Активное долголетие: большая тайна маленьких пептидов

Мифы о правильном питании

На современного человека со всех сторон сыпятся рекомендации по здоровому образу жизни. Нас призывают покупать только обезжиренные продукты, записываться в фитнес-клубы, бегать марафоны, употреблять экологически чистые продукты, витаминные комплексы, использовать чудо-детокс-продукты и так далее… Причем, в понятие ЗОЖ каждый производитель (читай, рекламодатель) вкладывает свою суть. Простому человеку, далекому от медицины разобраться в этом буйстве предложений крайне сложно, но обязательно это нужно сделать. Выгода для каждого из нас очевидна – здравоохранение дорожает, благодаря чему идеи профилактики хронических заболеваний становятся экономически более оправданной стратегией, чем их лечение. Сегодня попробуем разобраться с термином «правильное питание». В чем спекуляции производителей разнообразной ЗОЖ-продукции и устаревшие рекомендации 50-х годов прошлого столетия, а в чем рациональное зерно этого явления.

Что подразумевает под собой термин «правильное питание»?

«Правильное питание», точнее «адекватное питание» – термин научный и подразумевает под собой физиологически полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста функциональных особенностей пищеварительной системы, генетической детерминации, экологического окружения, характера труда и других факторов, которое обеспечивает высокую физическую и умственную работоспособность человека и его устойчивость к возникновению болезней. В жизни мы видим, что термин этот используют все как хотят – от блогеров-ПП-кулинаров, до врачей – не диетологов, которые часто путают понятия «адекватное», «профилактическое» питание и «диетотерапию». Чаще всего на обывательском уровне термин употребляется больше в контексте профилактики избыточного веса. Думаю, именно этот аспект будем разбирать и мы в этот раз.

Проблема распространения избыточного веса имеет глобальные масштабы. Практически весь земной шар (за небольшим исключением), охвачен эпидемией ожирения. ВОЗ прогнозирует к 2025 г. избыточную массу тела или ожирение будут иметь 40% мужчин и 50% женщин в мире! С одной стороны, бесконечно важно с этим бороться, а с другой стороны, возникает плодородная почва для дилетантских, псевдонаучных учений и движений. Да и что считать доказанными, научными подходами в лечении ожирения? Подходы традиционной диетологии к лечению ожирения не были успешны и «пропустили» эпидемию в ХХI век. Зато породили массу мифов, распространившихся в умы на

src=”https://medgorod-clinic.ru/upload/iblock/ce9/ce9d261a0a1d1492ffd6b724b5916ac7.png” alt=”Альт” itemprop=”contentUrl”>

Миф 1. Правильное питание (ПП) полезно всем.

Абстрактное обывательское понятие «правильное питание», как уже говорилось, не подразумевает индивидуализации подхода к каждому конкретному человеку. У каждого человека своя генетика, свой образ жизни, распорядок дня, график работы, психо-эмоциональный фон, национальные традиции, в конце концов, пищевые предпочтения. Наука-диетология рекомендует это учитывать. И в эру почти безграничных возможностей лабораторной диагностики этого не сделать – преступно! Сейчас мы можем провести генетический анализ, который покажет предрасположенность человека к ожирению и сопутствующим ему заболеваниям, пищевую непереносимость ряда продуктов, подскажет какой именно вид физической активности более полезен человеку. Есть анализы, благодаря которым мы можем узнать состояние кишечного микробного мира, который так велик и разнообразен, что иногда не понятно кто хозяин – человек или микроб. Мы обязаны оценить гормональный фон человека, который безусловно влияет на обменные процессы ускоряя или замедляя их. Соответственно, у каждого человека свое ПП. Игнорируя личность, борьба с глобальным ожирением будет проиграна. Практический вывод: в идеале ПП – это индивидуализированное питание, подобранное специалистом.

Миф 2. Сокращение калоража снизит вес. В пределах рассчетного суточного количества калорий человек может есть любые продукты.

Первая часть этой сентенции – правда. Сократите калорийность своего суточного рациона на 300-500 ккал и Вы начнете худеть. НО, не все калории одинаково полезны! Продукты с разным составом, но одинаковой калорийностью провоцируют разные по скорости обменные процессы. У многих на слуху понятие Гликемический Индекс (ГИ). Не вдаваясь в биохимичекую суть термина, скажу, что это способность продукта повысить уровень глюкозы крови на определенный уровень. Пример такой: человек съедает яблоко или выпивает яблочный сок (не содержащий дополнительного сахара). Калорийность продукта одна и та же, но уровень глюкозы крови и скорость, с которой она повысится от этих продуктов продуктов, различна. В цельном яблоке есть неусваиваемые растворимые волокна, которые препятствуют быстрому всасыванию простого сахара (фруктозы) из кишечника в кровь. Сок лишен волокон – фруктоза беспрепятственно вся и быстро попадает в организм и с таким количеством сахара нужно как-то справляться. Вот и уходит этот сахар не только на продукцию энергии и запас глюкозы в мышцах, но и на повышение уровня «плохого» холестерина, а также поступает в жировую клетку, вызывая увеличение ее размеров. На способность повышать сахар крови влияют и другие факторы: тип самого сахара в продукте (легко- или трудноусваиваемый углевод), степень измельчения продукта (пример с яблоком и соком), термическая обработка продукта (макароны или овощи альденте имеют более низкий ГИ, чем разваренные). Также нужно помнить о способности белковой пищи повышать уровень инсулина в крови, не повышая сахар в крови. Поэтому, много белковых продуктов сразу употреблять не стоит, особенно без хорошей порции клетчатки. Практический вывод: чем меньше обработана углеводистая пища, тем меньше ее вредоносное действие на организм; мясо нужно есть с большим количеством овощей.

Миф 3. Частые приемы пищи – основа здорового рациона.

Не всем и не всегда! Человеку без предрасположенности к избыточному весу питаться нужно согласно чувству голода (но не аппетита!). Голод – понятие физиологическое, аппетит – эмоциональное. Человеку же с предрасположенностью к ожирению (а «правильное» мы решили интерпретировать как «профилактическое» питание), часто питаться не полезно. Опять вспоминаем инсулин, как главный гормон пищеварения. На поступление практически любого продукта инсулин вырабатывается для переноса глюкозы крови в клетку через клеточную оболочку. В норме инсулина вырабатывается ровно столько, чтобы перенести поступившее количество глюкозы. Потом глюкоза идет в химические реакции в клетке, секреция инсулина снижается и происходит в «фоновом» режиме. Но, следуя рекомендациям о частом приеме пищи, человек через 3 часа вновь устраивает перекус – инсулин вынужден вновь вырабатываться в «пиковом» режиме, то есть много и быстро, таким образом искусственно создается ситуация повышенной концентрации инсулина в крови (гиперинсулинемии). Если это случается регулярно, у человека есть гены сахарного диабета, а перекусы имеют высокий ГИ, тогда обязательно возникнет нечувствительность клетки к инсулину (инсулинорезистентность) – фундамент сахарного диабета 2 типа. Практический вывод: приемы пищи должны происходить исходя из чувства голода, но не аппетита; если у Вас есть предрасположенность к избыточному весу или наследственность по сахарному диабету, старайтесь питаться не чаще 3 раз в день. Если же перекусы пока Вам требуются, выбирайте продукты с низким ГИ. Пристрастие к сладким и мучным перекусам – повод обратиться к специалисту по питанию, возможно уже есть инсулинорезистентность.

Читайте также:
Ведьма Алёна Полынь назвала Навального террористом

src=”https://medgorod-clinic.ru/local/templates/main/img/news-atricles/art-1.png” alt=”Альт” itemprop=”contentUrl”>

Миф 4: каша – лучший завтрак.

Даже если не касаться темы непереносимости глютена, каша компрометирует себя по многим позициям. Крупы – это углеводы, в молоке – лактоза – тоже быстрый углевод (понятно, что фрукты-сухофрукты, добавленные в кашу – углевод в квадрате!). По описанному ранее механизму, каша вызовет неоправданно повышенную продукцию инсулина, который будет переносить в клетку сахар дольше, чем требуется, в итоге, уровень глюкозы крови начнет снижаться ниже нормы и человек очень скоро захочет перекусить, причем чем-то сладким и порочный круг гиперинсулинемии замкнется. Практический вывод: на завтрак лучше употреблять питательную белковую пищу в сочетании с овощами.

Миф 5. Есть больше фруктов.

Нет! Приведу 2 красноречивых биохимических факта. Из 120 ккал, получившихся из глюкозы, только 1 ккал сохраняется в виде жира. Из 120 ккал из фруктозы, 40 ккал сохраняется в виде жира.

Фруктоза в печени подвергается тем же превращениям, что и этанол из алкоголя. Результатом этих превращений является жировое перерождение печени и усиленная продукция триглицеридов («плохих» жиров).

Миф 6. Кефир на ночь.

Жидкие молочные продукты содержат лактозу – простой сахар, который в организме превращается в глюкозу. Механизм действия глюкозы на метаболические процессы рассмотрен выше.

Миф 7. Необходимо ограничивать употребление животных жиров.

В основном, эту рекомендацию дают людям с повышенным уровнем холестерина в крови. Наблюдения показывают, что рост продаж и потребления обезжиренных продуктов не привел к снижению количества людей с повышенным уровнем холестерина, а также к снижению распространенности атеросклероза. В противовес антижировой кампании, быстро набирает обороты движение сторонников кетогенной диеты – диеты, основу которой составляют качественные жиры как растительного, так и животного происхождения. Кетогенная диета используется как самостоятельная стратегия в лечении ряда заболеваний нервной системы, вспомогательная составляющая при лечении онкозаболеваний и достаточно ярким элементом anti-age программ. Опять-таки, холестерин – источник половых гормонов и некоторых гормонов надпочечников, которые нам совершенно необходимы. Да и повышение «плохого» холестерина в большей степени связано с метаболизмом углеводов, чем жиров. Не призывая вдаваться в крайности, напоминаю, что питание должно быть разнообразным и место животным жирам в умеренном количестве тоже найдется. К животным жирам есть свои требования: жиры не должны быть окислены, то есть обращены в транс-изоформы, которые накапливаются в организме и не выводятся (термическая обработка не более чем при 100С; продукты с необъяснимо длинным сроком годности; надпись на продуктах, сообщающая, что содержит гомогенизированные жиры должна отпугнуть), крайне важна экологическая чистота продукта – жир – накопитель токсинов! Практический вывод: не использовать в своем питании маргарины и спреды, не жарить мясо до образования корки, не подвергать животные жиры нагреванию более 100 С, а кусочек сала, печеночный паштет или хамон из надежного проверенного источника употребить можно и нужно.

src=”https://medgorod-clinic.ru/local/templates/main/img/news-atricles/art-2.png” alt=”Альт” itemprop=”contentUrl”>

Миф 8. Не голодать.

На сегдняшний день существуют достаточно убедительные научные работы, показывающие пользу периодического голодания. Польза происходит на клеточном уровне начинается «клеточное обновление», появляются новые, более здоровые клетки, происходит самоочищение клетки от «клеточного мусора» (процесс аутофагии), который может провоцировать мутации в клеточной ДНК. Этот эффект голодания используется как самостоятельная anti-age стратегия. В вопросах коррекции фигуры голодание тоже имеет свое значимое место. Многие худеющие сталкивались с ситуацией, когда ниже определенной точки масса тела не снижается, а лишняя жировая ткань еще присутствует. Так называемая «точка веса». Вот в таких ситуациях оправдано кратковременное 13-72 часа голодание с обязательным восполнением жидкости и электролитов. У данной терапевтической стратегии есть свои противопоказания, начинать без консультации врача нельзя!

Общие рекомендации

src=”https://medgorod-clinic.ru/local/templates/main/img/news-atricles/art-4.png” alt=”Альт” itemprop=”contentUrl”>

Наряду со спорными вопросами диетологии, есть полезные правила профилактики избыточного веса, которые со временем не теряют актуальности, а зарабатывают новые степени доказательности. Напомню о них!

  • пить много чистой правильной воды. 30 мл на 1 кг тела человека. Но не запивать еду водой!
  • употреблять в пищу 5-6 порций овощей всех цветов радуги!
  • больше двигаться – не вдаваясь в генетические особенности каждого человека, 30-40 минут в день простой ходьбы + каждый час вставать и хоть 1 минуту двигаться!
  • принимать пищу в спокойном состоянии, не спешить!
  • тщательно пережевывать пищу. До появления сладковатого вкуса во рту.

В заключении отмечу, что это лишь весьма грубый набросок картины современного правильного питания. У каждого ПП своё! Представления меняются с появлением новых научных данных и я верю, что найдется стратегия, побеждающая избыточный вес раз и навсегда!

Высыпаться, гулять и не худеть. Секреты активного долголетия

По данным ВОЗ пожилыми принято считать людей за 60-65 лет. Но и среди этой группы есть те, кого сложно назвать не молодыми – они активны и энергичны. Можно сказать – гены, но большинство таких людей ещё ведут и правильный образ жизни.

Читайте также:
Декор спальни с помощью фотообоев: сочетаем цвета

Медики считают, что секрет долголетия – в умении жить в удовольствие.

Краеугольные камни молодости

Люди предпенсионного и пенсионного возраста испытывают большой стресс. Они понимают, что прежний уклад жизни неминуемо измениться. Кто-то на этой почве начинает худеть, другие стресс заедают, а кто-то уходит в глубокую депрессию.

Как ни странно именно депрессию специалисты считают нормой, а вот эксперименты с питанием не поддерживают.

Например, губительным является отказ от мяса и другой белковой пищи. «В любом возрасте необходимо получать полноценный белок животного и растительного происхождения (если нет ограничений со стороны почек), – уверен кардиолог, доктор медицинских наук Игорь Шапошник. – Хорошее питание и соответствующие нагрузки поддерживают аппетит и позволяют сохранить вес – в пожилом возрасте это признак здоровья.

В то время как резкое похудение может быть следствием атеросклероза и сердечной недостаточности. Кроме того доказано, что люди с сохранённым весом имеют более благоприятный прогноз после инфаркта, инсульта и других патологий».

«Есть ещё одна важная причина избегать активного похудения, – продолжает зав приемным отделением Федерального центра сердечнососудистой хирургии, врач-кардиолог, д.м.н. Алексей Пирогов. – Уже доказано, что у нас есть клетки иммунной системы, клетки памяти (Т-хелперы), которые хранят в себе информацию о том, как бороться со всеми инфекциями, которыми мы переболели. Так вот Т-хелперы базируются в жировой ткани.

Вес должен соответствовать вашей функции: насколько активно организм двигается, столько жировой ткани и должно быть».

Про активность и необходимые физические нагрузки знают все. К сожалению, люди склонны к крайностям. Для одних физкультура – «подышать» на балконе и посидеть во дворе, другие каждый день бегут на тренажёры и занимаются с гантелями.

«Статические нагрузки для пожилых – крайне неблагоприятны. Они создают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, повышают давление и приводят к катастрофам, – предупреждает Игорь Шапошник. – Кардиологи любят две нагрузки – ходьба и плавание. Причем ходьба в умеренном темпе, бегать не надо. И как минимум 2,5-3 км в день человек должен проходить (5-6 км в идеале).

Велотренажеры оставьте для плохой погоды, это всё-таки статичная поза. Если плавание, то только в свое удовольствие».

«Ходьба стоить на первом месте, потому что в момент ходьбы происходит балансировка давления и наши икроножные мышцы и мышцы бедер выполняют до 25% работы сердца, – согласен с ним Алексей Пирогов. – Вес, физическая активность, питания – это краеугольные камнисохранения молодости независимо от возраста.

Организм не обманешь. Если перестаешь рукой что-то брать, мышцы руки будут атрофироваться, нервные связи с ЦНС – ослабевать и функция, в конце концов, будет нарушена. Поэтому надо физически собой заниматься, но не раз в месяц или два раза неделю, каждый день».

Добраться до парка, выйти и прогуляться».

Здоровый сон, здоровая лень

Найти время для себя даже в пожилом возрасте непросто. Есть дети, внуки, любимый сад. Хочется не сбавлять темп и не терять активность. Однако физиология, наоборот, говорит о том, что необходимо снижать нагрузки.

«Есть два крупных исследования доказывающих, что пожилой человек должен вставать не раньше 8.30 утра, – говорит Игорь Шапошник. – Потому что все нехорошие события, например, тромбозы запускаются в ранние, утренние часы.

И второе – на дачах из-за повышенных нагрузок происходит огромное количество инсультов и инфарктов. А ведь скорая ещё должна туда доехать. Надо делать всё в свое удовольствие».

Ну и самый важный аспект счастливой жизни в любом возрасте – психологический. Выходя на пенсию, большинство людей чувствует себя ненужными, «выброшенными из жизни». На этом этапе происходит переоценка ценностей и многие погружаются в депрессию.

Психологи уверены, что это естественная реакция организма и нужно последовать за этим чувством.

«Свыкнуться с новыми чувствами достаточно трудно. Поэтому нужно отгоревать, чтобы отболело, – уверен психиатр, психотерапевт Андрей Бабин. – Депрессия это переоценка ценностей – «по старому больше жить не могу» и я погружаюсь в состояние неопределенности.

И вот такие состояния, которые обычно считаются плохими: лень, скука, покой, комфорт, свобода, раскрепощенность, флегма, истома – на нашем языке это состояния естественно возникающего транса – на самом деле очень полезны. И лениться и грустить – это очень классно, в плане здоровья.

И когда все будет пережито, накопится энергия и придет желание что-либо сделать. Как психотерапевт я утверждаю, что человеку не надо помогать всякими подсказками, человек знает всё. Просто дайте ему энергию от себя – сопереживайте.

Конечно, не нужно доводить депрессию или стресс до предельного уровня, когда меняется сознание. Нормальное состояние души, когда душа немножко болит (условно на 10%) – это рабочее состояние души».

Читайте также:
Регистрация фирмы: а стоит ли заниматься этим самостоятельно?

Психологи также утверждают, что любое насилие над чувствами чревато.

Заставлять себя, значит, накапливать стрессы. А ведь на клинических приемах у врача порядка 80%, а то и 100% заболеваний носят именно психосоматический характер – гипертония, бронхиальная астма, кожные заболевания.

Специалисты согласны в одном, человеку вне зависимости от возраста нужна мотивация – тут каждый должен найти свою.

Активное долголетие – это 50% генетики , остальные 50% – образ жизни и внешние факторы. В том числе понимание, что будущее зависит не от государства или каких-то других людей, а от собственных решений.

sun_ai

Самое интересное и полезное

К старости организм человека ослаблен и напоминает механизм часов, которые еле тикают. Каждую его работающую систему нужно постоянно поддерживать – укреплять, предотвращать возникновение заболеваний. Поэтому основная задача геронтологии – улучшить состояние здоровья пожилых людей, чтобы и в этом возрасте человек чувствовал себя молодым.

“Можно ли лечиться от старости, тем более какими-то доступными всем средствами? Можно ли замедлить старение? Как продлить жизнь?”, – над этим с возрастом начинает задумывается каждый. И хотя “эликсир молодости” пока не найден, ответы на столь животрепещущие вопросы некоторые ученые дают уже сегодня. Более того, петербургскими геронтологами – специалистами, занимающимися изучением механизма старения и профилактикой болезней, характерных для пожилых людей – уже выполнены научные разработки и созданы уникальные лекарства, с помощью которых каждый человек сейчас может начать активно противостоять своей старости.

Концепция долголетия

Ученые открыли, что процессом старения можно управлять, а если быть более точным, им можно регулировать.

Все процессы, протекающие в нашем организме, определяются работой генов. Генам помогают слаженно работать особые вещества – пептидные биорегуляторы, которые выполняют многие функции, в том числе регулируют обмен веществ в клетках органов и тканей. Эти биорегуляторы проявляют наивысшую активность в начале жизни, что и определяет молодость организма.

С возрастом активность пептидных биорегуляторов падает и работа генов, ими регулируемых, изменяется. Механизмы регуляции нарушаются, обменные процессы замедляются, клетки перестают синтезировать белок в достаточном количестве для оптимального выстраивания структуры тканей. Вследствие этого органы и системы начинают работать менее эффективно, возникают функциональные расстройства, которые затем переходят в стадию заболеваний – в результате обменные процессы искажаются и весь организм, таким образом разрушаясь, погибает.

В эволюции пептиды возникли, по всей видимости, раньше других регуляторов межклеточного взаимодействия, и поэтому их функции затрагивают наиболее фундаментальные аспекты функционирования организма, в то время как другие регуляторные системы являются своего рода надстройкой на этом фундаменте. Старение является одним из фундаментальных свойств живых объектов, поэтому пептидная регуляция вносит существенный вклад в формирование возрастных изменений.

Недавно в России на протяжении 30 лет проводился масштабный эксперимент, вылившийся в научное открытие. В его ходе ученые Санкт-Петербурга под руководством профессора Владимира Хавинсона проследили за развитием нескольких поколений различных животных, которым вводились препараты-геропротекторы (“герос” – старение, “протект” – защищать), и установили, что продолжительность их жизни увеличивалась на 30-40 %! В итоге была сформулирована концепция т.н. биорегулирующей терапии и на основе тканей различных органов телят и свиней были созданы уникальные препараты, замедляющие старение.

В Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии сейчас разработаны лекарства, которые подразделяются на 3 группы: цитомедины, цитамины и цитогены. К первым двум относятся препараты животного происхождения – пептиды, выделенные из тканей и органов животных; третья группа – синтетические пептиды, полученные в лаборатории. Все они имеют схожий механизм действия: каждый препарат влияет на определенный орган человека и регулирует происходящие в нем процессы.

По мнению многих специалистов – это одни из самых лучших препаратов, которые существуют сегодня. Они достаточно эффективны и не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Что такое цитомедины, цитамины и цитогены?

Цитомедины не являются синтетическими препаратами, а представляют собой высокоочищенную тонкую вытяжку ядерных белков. При получении цитомединов соответствующие органы и ткани животных гомогенизируются и подвергаются жесткому кислотному гидролизу, глубоко разрушающему клеточные структуры. Далее из гидролизата выделяется фракции белков, в которую и входят ядерные регуляторные пептиды.

Цитомедины начали производить еще в начале 70-х, а “первой ласточкой” стал Тималин – препарат, созданный на основе тимуса (придатка головного мозга), который регулирует иммунитет человека. Сейчас к этой же группе относится хорошо известный Простатилен, предназначенный для лечения “возрастных” недугов предстательной железы.

Однако главным геропротектором из разряда цитомединов по праву может быть назван Эпиталомин. Это средство, выделенное из эпифиза (шишковидной железы головного мозга) телят, позволяет регулировать взаимоотношения всех систем организма. С возрастом эпифиз у человека атрофируется, из-за чего происходит сбой в центральной регуляции и разбалансировка деятельности всего организма. Вот только препарат этот практически невозможно приобрести – промышленность производит его в очень ограниченных количествах из-за дефицита сырья.

Цитамины в своем составе имеют пептидные молекулы регуляторного действия, способные прицельно корригировать функциональные нарушения и препятствовать развитию патологических процессов. В отличие от цитогенов и цитомединов, они имеют существенно более сложный состав, что обусловлено особенностями технологии их производства.

Прицельность биорегуляторного эффекта связана с особенностями технологии производства цитаминов: их получают с помощью «мягкого» гидролиза белков и нуклеиновых кислот различных тканей животных (печени, коры головного мозга, шишковидной железы и др.) с добавлением обширного минерально-витаминного комплекса. В результате гидролитической переработки животного сырья образуются полипептидные цепочки, отчасти сохраняющие сродство к тканям, из которых были получены. Например, цитамины, полученные из тканей печени животных, сохраняют способность влиять на функции печени у человека (Принцип лечения подобного – подобным).

Читайте также:
Путин наградил Сергея Елисеева и Юрия Борисочкина

Молекулы, входящие в цитамины, достаточно малы, чтобы не вызывать аллергические реакции и одновременно достаточно велики, чтобы сохранить тканеспецифичность. Поэтому мягкое регулирующее действие этих препаратов к пище позволяет использовать их в качестве природных адаптогенов. Применение их регулирует и восстанавливает защитные механизмы организма, а это в свою очередь позволяет предупреждать возникновение и развитие самых различных заболеваний и патологических состояний.

Дефицит животного сырья и технологическая трудоемкость его получения – эпифиз теленка, например, весит всего 2-3 мг – очень серьезная проблема. Поэтому самым перспективным поколением геронтологических препаратов считаются цитогены – синтетические пептиды, получаемые в лабораторных условиях.

Цитогены (от латинского citos – клетка и genesic – развитие) – это препараты, получаемые в результате химического синтеза аминокислот, несколько проще, чем цитомедины, и состоят всего из двух-четырех аминокислот, но воздействуют на организм даже более эффективно, чем их натуральные аналоги.

Сейчас во всем мире им прочат самое большое будущее: например, иммунорегулятор Тимоген, синтезированный на основе пептида тимуса, – единственный российский препарат, разрешенный к производству даже в США, – сейчас его можно уже свободно купить во многих аптеках России. Со временем, по-видимому, все цитомедины будут полностью заменены цитогенами и тогда они из-за своей возможной дешевизны в производстве могут стать вполне доступными большинству широких слоёв населения.

Борьба со старостью

В ближайшие годы цитамины станут такими же незаменимыми препаратами, как, к примеру, пенициллин или другие антибиотики, которые произвели революцию в медицине ХХ века. Цитамины “революционно” отличаются от всех ныне существующих лекарств и столь модных уже биоактивных добавок, потому что всё, что мы видим сегодня в аптеках, – это всё лишь химия и биохимия. Цитамины же имеют совершенно иной, нехимический принцип действия.

Известно, что старость, возрастные изменения – всё это информационные процессы, потому что внутри нас как будто кто-то постоянно отдает команды всем клеткам тела. Поэтому вполне есть все основания считать, что новая медицина XXI века может быть основана на “информационном лечении”: по команде извне организм будет сам лечить себя – убирать склеротические бляшки из аорты, гасить воспалительные процессы и т.д..

Цитамины получают из вытяжек желез и тканей молодых животных, поэтому они содержат в себе зашифрованную в соответствующих аминокислотах информацию об этом. В организме человека они способны запускать процесс обновления соответствующих его клеток посредством передачи им информации о том, какие должны быть в нём молодые здоровые клетки. Практически для каждого органа есть свой вид цитаминов – для сердца, глаз, головного мозга, позвоночника и суставов, печени, почек и т.д.

Цитомедины, не только лечат отдельные органы. Введенные в организм, эти эндогенные (то есть выделенные из внутренних органов) пептидные биорегуляторы контролируют в нем многие жизненно важные процессы, предотвращая преждевременное старение. Ведь именно нарушение пептидной биорегуляции снижает устойчивость организма ко всякого рода дестабилизирующим воздействиям – как внешним, так и внутренним, что приводит к сбоям на клеточном уровне и разбалансировке связей между органами. И постепенно в организме накапливаются те количественные и качественные изменения, которые определяют переход от нормального его состояния к патологическому. Что, собственно говоря, и называют старением. Цитомедины же, регулируя клеточный обмен, способны в значительной мере притормозить накопление подобных изменений, а в некоторых случаях даже восстановить нарушенные при старении функции.

При старении происходит изменение активности многих генов, в том числе тех, от которых зависит продукция регуляторных пептидов. Возникающий в результате этих изменений регуляторный дисбаланс может компенсироваться или корригироваться комплексными пептидными биорегуляторами, которые нормализуют функции соответствующих тканей, благодаря действию тканеспецифичных компонентов.

Геропротекторное действие пептидных регуляторов связано с регуляцией активности генов и процесса биосинтеза белка, нарушающегося с возрастом. Это важно, если учесть определяющую роль генетического аппарата в механизмах возникновения многих заболеваний.

К биорегуляторным пептидам, являющимися биомаркерами старения, можно отнести пептид тимуса – Тимулин. Начиная с 20-летнего возраста его содержание снижается практически до полного исчезновения к 50-60- годам жизни. Некоторые пищевые факторы (цинк, витамин Е) могут продлить этот период. Уровень других важных пептидов тимуса начинает снижаться с 10-летнего возраста и становится трудноопределимым к 30-40 годам.

Весьма обнадёживают результаты применения тималина в клинической практике Санкт-Петербургcкого института биорегуляции и геронтологии для профилактики преждевременного старения и развития возрастной патологии у человека. В исследовании участвовало 266 человек зрелого возраста. Период применения препарата составил 3 года, период наблюдения за пациентами – 5 лет. Зафиксировано снижение
уровня смертности в течение 8 лет при применении тималина почти в 2 раза. Период наблюдения является вполне достаточным для обоснования эффективности препаратов.

В последние годы пептидные биорегуляторы начали применять и с целью профилактики. Их дают практически здоровым людям в виде биологически активных добавок – цитаминов, в состав которых помимо пептидов входят и дополнительные аминокислоты, а также витамины и минеральные вещества. Цитамины прошли Государственный санитарно-эпидемиологический контроль и рекомендованы к использованию
Институтом питания РАМН. Их применение оказывается весьма эффективным в послеоперационный период и после болезни, при повышенных нагрузках и вообще при воздействии на организм любых неблагоприятных факторов – экологических, климатических, профессиональных, а также просто для снижения риска заболеваний у старых и пожилых людей. Обследованием принимающих цитамины пациентов установлено, что они по всем параметрам оказываются на несколько лет моложе своего “паспортного” возраста. В отличие от предназначенных для внутримышечного введения цитомединов цитамины выпускаются в виде обычных таблеток и капсул, что делает их доступными для широкого применения в качестве профилактических средств.

Читайте также:
Власть должна поддерживать людей

Действие цитаминов на организм человека можно кратко описать всего в нескольких словах: они омолаживают клетки человеческого тела.

Цитомедины, цитамины и цитогены – это своего рода настоящая революция в сфере восстановления здоровья и продления жизни!

О пептидах

В этой статье мы расскажем, что такое пептиды простым языком: разберемся в их происхождении, определим, что такое пептиды Хавинсона, как они помогают и как их применять.

Короткие пептиды или пептиды Хавинсона были разработаны еще в далеких 70-х годах прошлого века. Исследование и разработка проводились в засекреченной военной лаборатории на базе Военно-Медицинской Академии им. С.М. Кирова группой ученых во главе с профессором Владимиром Хацкелевичем Хавинсоном.

Семидесятые годы 20 века в истории знаменуются гонкой вооружений между СССР и США. Советский союз активно занимался разработкой препаратов для повышения боевой выносливости солдат в условиях повышенной радиации. Поэтому все исследования в этой области были под пристальным вниманием государства, что гарантировало высокую достоверность и эффективность разработок. Ученым удалось создать короткие пептиды, состоящие из цепочки в 2-4 аминокислоты. Выяснилось, что такой комплекс аминокислот способен положительно влиять на экспрессию генов и восстанавливать органы на клеточном уровне.

Это открытие дало толчок к дальнейшим исследованиям и разработкам. На сегодня имеется обширная научно-доказательная база эффективности коротких пептидов в:

  • восстановлении клеток и тканей организма человека;
  • улучшении памяти и когнитивных функций, восстановлении клеток мозга;
  • повышении иммунитета;
  • профилактике болезней;
  • укреплении сосудов;
  • омоложении.

С возрастом теломеры – область ДНК человека, отвечающая за молодость – укорачиваются. Это приводит к старению организма. Anti-age эффект пептидов достигается за счет их способности удлинять теломеры (на 42%). Благодаря этому продлевается жизнь клетки и соответственно жизнь и молодость человека.

Прием пептидных биорегуляторов осуществляется в виде пищевых добавок в капсулах, таблетках или в виде инъекций. Существуют также комплексы пептидов, в которых подобрано идеальное сочетание пептидов для решения тех или иных проблем здоровья.

Пептиды…Что же это такое?


Пептиды — это сравнительно не большие цепочки аминокислот, адресно координирующие работу наших генов. Основная их масса образуется в наших клетках, оставшаяся часть поступает в организм с пищей.
В каждом органе или системе органов работают свои собственные пептиды Их основная задача — запускать считывание информации с ДНК, обеспечивая процесс синтеза белка.
С возрастом, а также под влиянием огромного количества негативных факторов, количество пептидов в организме резко сокращается. Это приводит к сбоям в работе клеток, развитию патологии и ускоренному износу организма.
Чем в более экстремальном режиме мы эксплуатируем наш организм, тем больше возникает сбоев и ошибок в его работе.
Результат один — утрата ряда физиологических функций и резкое сокращение продолжительности жизни.

К этому пришли отечественные ученые В.Х. Хавинсон. и В.Г. Морозов еще в 70-80 годах прошлого века.
Было установлено, что старение и развитие патологии — это результат длительного пребывания организма в условиях стресса. А стресс в медицине — это гораздо более широкое понятие, нежели психо-эмоциональная нагрузка.
Было показано, что сначала организм пытается приспособиться к экстремальным условиям, напрягая функции нейрон-эндокринной системы, иммунной системы, мозговой ткани и сердечно-сосудистой системы. Но это напряжение кратковременное, и вслед за ним наступает обвал функции вышеперечисленных систем. Органы и ткани лишенные их поддержки, очень быстро выходят из строя. Организм начинает в буквальном смысле рассыпаться и стареть.
Все эти изменения происходят на фоне дефицита пептидов и нарушения функции генов.
Было также показано, что восстановление качественного и количественного состава пептидов нормализует основные физиологические функции как отдельно взятых органов, так и организма в целом. Причем этот эффект сохраняется достаточно длительное время даже после прекращения препаратов.

Если провести аналогии, то организм можно сравнить с современным компьютером, которому требуется периодическое обновление программного обеспечения. Это позволяет ему работать долго, качественно и без сбоев даже в условиях жесткой эксплуатации.
Безусловно, обновлять программное обеспечение можно и частями, но эффективным методом является обновление программного обеспечения целиком. Поэтому и были разработаны именно комплексы пептидных препаратов, обладающих исключительно биорегулирующим действием. Такие комплексы целесообразно принимать начиная с 35 летнего возраста дважды в год. Это даст организму не только второе, но и даже третье дыхание, поскольку еще в 80 годах XX века было доказано, что пептидные препараты могут увеличивать среднюю продолжительность жизни на треть.

Виды и классификация пептидов

В целом, все пептидные препараты, вне зависимости от формы выпуска, можно разделить на 2 большие группы: натуральные пептиды — ЦИТОМАКСЫ, и синтезированные пептиды — ЦИТОГЕНЫ

Натуральные Пептиды — ЦИТОМАКСЫ

Экстрагируют из органов и тканей молодых телят (до 6 мес) запатентованным методом экстремальной очистки, что позволяет в результате получить комплекс низкомолекулярных пептидов, лишенный примесей чужеродных ДНК и белков. Натуральные пептиды действуют мягко и плавно, оказывают длительный и стойкий эффект (4-6 месяцев).

Читайте также:
Матрас.ру: любой житель в регионах сможет купить матрас без наценок

Синтезированные пептиды — ЦИТОГЕНЫ

Синтезируются из природных аминокислот. В результате получают копию рабочей части наиболее активного пептида из всего комплекса, содержащегося в экстракте. Т.е. натуральные пептиды — это комплекс молекул, а синтезированные — это одна укороченная молекула. Синтезированные пептиды работают резче, нежели натуральные, оказывают более быстрый, но менее стойкий эффект (1,5-2 месяца). Используются в ряде случаев для запуска первичного восстановления функций органов. В дальнейшем, целесообразно «переходить» к натуральным пептидам.

Пептидные комплексы в растворе

Отдельная линейка пептидных препаратов. Разработана для трансдермального (чрескожного) введения пептидов в организм. В основе лежат комплексы полипептидных фракций, применяемые в цитомаксах.

Как работают пептиды?

Весь секрет состоит в их функциональности для каждой клетки организма. Их задачей является активизация и раздвоение ДНК, иначе говоря, происходит запуск экспрессии генов, то есть обеспечение реализации генетической информации, позволяющей клетке продлевать жизнь.

Каждый организм содержит два вида важных молекул. Первые являются белками-пептидами, несущими информацию. Вторые ─ клетки ДНК, также содержащие информацию. Однако они выступают в виде матрицы и сами по себе пассивны. Объединение пептидов и участками ДНК позволяет синтезировать специфические белки, которые нужны для нормальной жизни организма.

Правильная работа пептидов помогает работать клеткам в нужном объеме. За счет их правильного функционирования происходит надежная работа всех органов. В случае нарушения работы клеток, органы также дают сбой, в результате чего появляются различные заболевания.

Когда человек заболевает, то медицина предлагает лишь один путь ─ прием лекарств и препаратов. Они являются искусственными веществами, из которых организм не способен создавать живые клетки. После большого приема лекарств происходит накопление солей, из-за чего появляются заболевания суставов и образование камней в почках.

Но вылечить заболевание можно не только медикаментозным способом, но и заместительной терапией. Она снабжает организм готовыми продуктами в виде витаминов, гормонов, микроэлементов и т.д. В результате клетки перестают участвовать в их создании и теряют свою функциональность из-за ненадобности.

В связи с этим лучше обратиться к натуральным веществам, таким как пептиды Хавинсона, купить которые можно у нас. Они являются органическими веществами, которые регулируют состояние клеток. Благодаря им, клетки снова начинают свою правильную работу, в результате чего происходит самолечение организма. Эффектом считается процесс реставрирования поврежденных органов благодаря нормализации работы на клеточном уровне. При этом нет необходимости в химическом вмешательстве или проведении операций.

По словам самого Хавинсона, они не создали новый чудо-препарат, а открыли, как это происходит в естественных условиях. В результате они смогли научиться восстанавливать недостаток данных молекул и помогать организму в продлении жизни.

Пептиды Хавинсона – не гормоны!

Гормоны, как и пептиды нужны человеку, но не стоит забывать об их важном отличии.

Гормоны вырабатывают эндокринные железы. Если их работа нарушена, то начинается их стимуляция посредством гипофиза, гипоталамуса. То есть дать больному комплекс гормонов – это значит нарушить естественную работу организма, просто заменить. Как итог – атрофия железы.

Но, оказывается, недостаток выработки белка легко восполнить, использовав биорегуляторы нужного вида. Организм дальше будет работать правильно самостоятельно.

Давайте повторим ещё более простым языком:

  • Гормоны не лечат, они дают возможность существовать. «Синдром отмены» обеспечен.
  • Пептидные гормоны существуют, но не все пептиды – гормоны. Помните, что пептидные биорегуляторы всех разновидностей не имеют отношения к гормонам.
  • По сравнению с гормонами, пептидные биорегуляторы не вызывают привыкания или передозировки. Это доказали 30 лет практики.
  • Гормоны запрещены в спорте, а применение наших препаратов – не допинг. Почему? Потому что они лишь нормализуют обменные процессы, а не временно улучшают функцию.

В нашем офисе и онлайн-магазине Вы можете купить пептидные препараты для различных органов. Подобрать их можно по категориям или органам и системам.

Не знаете, как сделать правильный выбор? Обратитесь к нашим консультантам, которые с радостью окажут Вам помощь в подборе пептидов, которые подойдут именно Вам.

Мы будем рады ответить на Ваши вопросы. Вы можете позвонить нам по номеру +7(927) 360-06-85 или +7 (960) 317-57-01, заказать обратный звонок на сайте, отправить email на info@peptidrus.ru или в любых соц. сетях ВК, Facebook, Instagram, Одноклассники.

Вы можете прочитать и оставить свои отзывы в Гугл и в Яндексе:

Здоровья, молодости и долголетия,
Ваши Peptides

Наука долголетия: как ученые борются со старением

— Как вы определяете старение?

— Понятия, которое бы однозначно описывало это явление, нет. Ведущие ученые пока не достигли консенсуса по этому вопросу, ответ на него лежит в философской и, я бы сказала, эпистемологической плоскости. В данный момент не существует научной парадигмы, описывающей, почему мы стареем. В 2013 году, правда, вышла статья, в которой описаны девять основных механизмов старения, но они не сильно обособлены, многие из них пересекаются.

— Расскажите, какими исследованиями вы занимаетесь сейчас.

— В этом году я получила степень PhD на совместной программе Университета Южной Калифорнии и Института Бака по специальности «Биология старения». Моя работа была направлена на исследование следующего вопроса: насколько сильно пересекаются два механизма старения — накопление сенесцентных (стареющих. — РБК Тренды) клеток и дисрегуляция пути mTOR. Пару слов про mTOR, это важно.

Представьте себе клетку. Она в какой-то момент начинает делиться и дает две дочерние клетки. Чтобы деление произошло нормально, клетке должно хватать питательных веществ для удвоения ДНК, производства большого числа белков и всего необходимого. Для того, чтобы понять, достаточно ли питательных веществ, в клетках существуют сенсоры, и белок mTOR — один из главных: он реагирует на доступное количество глюкозы и аминокислот и в зависимости от этой информации регулирует синтез различных биомолекул. Иными словами, если у клетки есть строительные блоки, то она запустит производство и будет делиться. Если строительных блоков недостаточно, например, когда мало еды, то mTOR становится неактивным, и клетка буквально переключается в режим избавления от накопившихся поломанных белков и внутриклеточного мусора, и, соответственно, синтез производства ставится на паузу.

Читайте также:
Об Алёне Полынь и не только

Это идея на самом деле является фундаментальной. Ученые заметили, что вещества, которые подавляют активность mTOR, приводят к продлению жизни.

Рапамицин — одно из немногих веществ, которое при приеме модельными животными не только продлевало им жизнь, но и делало здоровее по многим параметрам. Рапамицин как раз довольно эффективно ингибирует mTOR.

Однако принимать его как лекарство от старения опасно, поскольку у него много побочных эффектов: от язв во рту до влияния на метаболизм. Он зарегистрирован в дозах, в которых его применяют как иммуносупрессор (лекарство для искусственного угнетения иммунитета. — РБК Тренды) для людей с пересаженными органами. Мы пока не знаем, какая доза подойдет для замедления старения и в каком режиме его нужно применять. Это еще предстоит выяснить, просто нужны клинические данные.

— Если перейти к практической стороне исследований, то как могут выглядеть средства для радикального продления жизни: это таблетки, которые нужно будет принимать каждый день всю жизнь или одноразовая инъекция?

— Не думаю, что это будет одно средство. Существуют разные механизмы старения, и вмешательства в них тоже довольно разные. Терапия будет разработана не для продления жизни, а для борьбы с каким-то конкретным возрастным заболеванием. Например с хронической почечной недостаточностью, легочной эмфиземой, атеросклерозом, аутоиммунными и нейродегенеративными заболеваниями. Мы не можем рандомно давать людям сильнодействующие препараты и надеяться на «авось». Люди будут получать эти препараты под наблюдением врача.

— То есть будут начинать лечить в довольно зрелом возрасте, когда уже появятся конкретные заболевания?

— Скорее всего так будет с первыми препаратами. Но, опять же, есть разные возможности. Компания resTORbio, например, планировала использовать ингибиторы mTOR для улучшения иммунной функции у пожилых людей. Испытуемым давали препараты, а потом делали прививку от гриппа и смотрели на заболеваемость, есть ли иммунный ответ организма. То есть, для применения этого средства не обязательно чем-то болеть, чтобы получить лечение, препарат нужно будет применять превентивно для улучшения иммунной функции. Другая компания, Unity Biotechnology, разрабатывает препарат против возрастных заболеваний глаз. В данном случае нужно изначально иметь определенный диагноз (диабетический отек макулы), потому что делается локальная инъекция.

— Какие еще проведенные за последние годы исследования вы считаете перспективными?

— Если сравнивать, скажем, то, что происходило в отрасли 10-15 лет назад, с тем, что мы имеем сейчас — это будет «небо и земля». Постоянно выходят интересные работы.

Например, один из лучших существующих способов продлить жизнь и улучшить здоровье — это, конечно же, физическая нагрузка. Есть масса литературы о позитивном влиянии спорта на здоровье и жизнь человека. Недавно в журнале Science вышла статья, идею которой можно коротко описать выражением «exercise in a pill». Они сравнивали мышей, которые получали физическую нагрузку с неполучавшими таковую. Им удалось определить белок, играющий большую роль в улучшении когнитивных способностей у тренирующихся мышей. Позже они смогли увеличить синтез этого белка у обычных старых мышей, что в итоге омолодило их мозг и сделало умнее. Это невероятно круто и перспективно, например, для людей, которые не могут по каким-то физическим причинам заниматься спортом, но хотели бы получать эффект от спортивной нагрузки.

Еще один пример. Известно, что гематоэнцефалический барьер затрудняет доставку лекарств в мозг. В лаборатории профессора Тони Висс-Корея в Стэнфорде доказали, что на самом деле удивительно активная транспортировка белков у молодого организма осуществляется за счет рецепторов. Но в ходе старения эффективность этого «транспорта» снижается, и, грубо говоря, в головной мозг пожилого человека попадает «что попало». Мне кажется, это наблюдение может привести к изменению подхода к борьбе с нейродегенеративными заболеваниями.

Другой пример. Как я говорила, есть девять механизмов старения. Ученые из Института Бака создали две мутации у червя. Одна была в инсулиновом рецепторе, а другая — внутри mTOR-сигналинга, был модифицирован один из участников сигнального пути. Так вот если сформировать только первую мутацию отдельно, червь будет жить на 60% дольше, а если вторую — на 100% дольше. А если же спровоцировать обе мутации одновременно, червь будет жить не на 160%, а на 450% больше! Совсем недавно ученые определили механизмы, ответственные за такой мощный эффект продления жизни. Пока эти знания еще не были перенесены в клинические испытания, но несложно представить, что в ближайшем будущем такие попытки будут предприняты каким-нибудь из многочисленных новых стартапов в области долголетия.

— Как диета влияет на продолжительность жизни?

— Диета влияет невероятно. Впервые это было продемонстрировано в середине 1930-х годов прошлого века. Основополагающая идея состоит в том, что у клеток есть сенсоры, которые реагируют на количество питательных веществ и которые регулируют анаболизм и катаболизм, производство и переработку. Если сократить количество калорий, потребляемых организмом, то живой организм сможет жить на 30-40% дольше, в зависимости от организма и от того, насколько снижается калорийность пищи. Есть и другие примеры, такие как кетогенная диета (диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов. — РБК Тренды), интервальное голодание, также обнаружена связь с циркадными ритмами, то есть большую роль играет то, когда мы едим, и т.д. В основной массе фитнес-гуру не основывают свои рекомендации на клинических данных, ведь редко какая диета проходит испытания. Но, например, диета биолога Вальтера Лонго — одно из немногих исключений. Его испытания на людях показали, что помимо снижения веса, происходит снижение с-реактивного белка в крови, то есть она имеет и антивоспалительный эффект.

Читайте также:
Кондрашов Станислав Дмитриевич: снижение стоимости питания

— Некоторые считают, что конечная цель подобных исследований — победа над старением или бессмертие. Как вы считаете, это благо для человека или тяжелая ноша?

— Исследования, которые ведутся сейчас, пока имеют мало общего с бессмертием. Задача ученых — разобраться с механизмами старения и сделать человека более здоровым. Продление жизни станет побочным эффектом. Никто не хочет продлевать болезни и страдания.

Все вмешательства, направленные на увеличение продолжительности жизни, будут делать человека более умным, у него будут лучше работать органы. Мы будем эффективнее бороться с раком, снизится вероятность заболеть каким-то возраст-зависимым заболеванием. Но сейчас как-то радикально продлить свою жизнь, к сожалению, нельзя.

Если на минуту представить себе такую фантастическую ситуацию, где бессмертие возможно, можно сказать, что это будет очень здорово. У людей будет больше времени на все то, что им нравится, можно было бы путешествовать к дальним планетам. Если кому-то станет в тягость долгая жизнь, они смогут не применять технологии, которые ее продлевают.

— Как вы относитесь к биохакингу?

— Скорее негативно, сейчас очень много хайпа вокруг этого слова. Для меня биохакеры — это люди, применяющие на себе разные практики и средства, которые могут им сильно навредить, и подстрекающие других к тому же. Например, они бесконтрольно вводят себе препараты для генной терапии. Все используемые людьми препараты и методы должны быть безопасны и проверены.

— Что еще вы делаете, чтобы поддерживать здоровье?

Занимаюсь спортом. За последние несколько лет увеличила среднее количество тренировок до пяти в неделю — это силовые и аэробные нагрузки. Регулярно сдаю анализы и делаю чекапы (комплексные экспресс-обследования. — РБК Тренды).

— Вы вошли в список «топ-50 женщин-футурологов» Forbes. Но в других рейтингах фигурируют в основном (или только) мужчины. Как вы считаете, почему более известны мужчины-футурологи?

— У меня, пожалуй, дилетантский взгляд, но, думаю, что причина в том, что во многих культурах от девочек с самого детства не ожидают, что они будут получать образование в области STEM (Science, Technology, Engineering and Math, от англ. Наука, Технологии, Инжиниринг и Математика. — РБК Тренды). Общество во многом поощряет иную карьерную стезю. С этим, конечно, нужно бороться. Нужно заражать энтузиазмом как можно больше девушек, потому что биологически женщины не отличаются от мужчин и в состоянии занимать ведущие позиции в любых отраслях.

Больше информации и новостей о трендах образования в нашем Telegram-канале. Подписывайтесь.

Лесли Нильсен: биография, карьера, личная жизнь

Содержание статьи

  • Лесли Нильсен: биография, карьера, личная жизнь
  • Лиам Нисон: биография, карьера, личная жизнь
  • Истербрук Лесли: биография, карьера, личная жизнь

Биография Лесли Нильсена

Будущий актер родился 11 февраля 1926 года в Реджине, Саскачеване, Канаде. Он вырос в 320 км от арктического круга, где его отец служил офицером Королевской канадской конной полиции.

Отец мальчика, Ингвард Эверсен Нильсен, датского происхождения, а мать, Мэйбел Элизабет Дэвис, – уэльского. Помимо Лесли, в семье росло еще два брата. Старший брат, Эрик Нильсен, позже долгое время будет занимать пост члена парламента Канады, входить в состав кабинета министров и станет премьер-министром Канады с 1984 по 1986 гг.

В интервью актер вспоминал, что всего в местечке, где проживала его семья, было еще чуть более 10 человек, и если его отец вдруг кого-то арестовывал зимой, то приходилось ждать оттепели, чтобы сдать его властям. Отец был человеком неуравновешенным и зачастую наносил побои жене и детям, от чего юному Лесли приходилось сбегать из дома.

Когда в 17 лет Лесли Нильсен закончил школу, он присоединился к Королевским Канадским воздушным силам, несмотря на то, что он имел проблемы со слухом и носил до конца своих дней слуховой аппарат.

После Второй мировой войны Лесли устроился на одну радиостанцию в качестве диджея, затем обучался в радио-школе в Торонто.

Стать актером Лесли Нильсена вдохновил его дядя, который не дожил до начала карьеры молодого артиста.

Нельсен проявлял интерес к учебе, получил стипендию и переехал из Канады в США, в Нью-Йорк, чтобы обучиться театральному и музыкальному мастерству, а затем попробовать свои силы на телевидении. С деньгами было сложно, поэтому актеру приходилось перебиваться «кетчупом и сэндвичами». Лесли Нильсен активно принимал участие в телевизионных проектах, но это не приносило большого дохода. Однажды в баре он повстречал мистера Дэта, который признался, что следил за работой молодого актера и предложил свою кандидатуру, чтобы стать агентом Нильсена. По совету мистера Дэта, Лесли решил рискнуть всем и отправиться в Голливуд, где актеры получают по 5000 долларов.

Читайте также:
Автор блога Dnative.ru Ткачук: как работает алгоритм Instagram

Карьера актера Лесли Нильсена

Впервые Лесли попал в Голливуд в 1950-х годах. Внешность актера положительно влияла на то, что многие режиссеры хотели видеть в своих фильмах высокого голубоглазого блондина, отлично подходящим для главных ролей.

В 1956 году Лесли Нильсен получил роль командира космического корабля в научно-фантастическом классическом фильме «Запретная планета». Вскоре кинокомпания Metro Golden Mayer заключила с начинающим актером контракт на семь лет. Лесли Нильсену поступали предложения играть лидирующие роли в фильмах. Актер не бросал работу и на телевидении, соглашаясь на эпизодическое участие в сериалах в качестве приглашенного гостя. Спустя некоторое время, актер разорвал контракт с MGM, чтобы появляться в ряде малозначительных сериалах и фильмах.

В 1972 году в международный прокат вышел двухчасовой фильм-катастрофа «Приключения «Посейдона», где Нильсен исполнил роль капитана океанского лайнера, который попал в сильнейший шторм. В результате этого, судно перевернулось вверх дном, а перед пассажирами встал важный вопрос о выживании. Кинокартина была отмечена положительными отзывами критиков и была награждена двумя «Оскарами».

В первой половине своей долгой карьеры, Лесли Нильсен часто принимал на себя роли серьезных персонажей, снимаясь преимущественно в драмах, криминальных триллерах, вестернах. Однако за камерой он всегда был веселым по характеру, часто шутил со своими коллегами и любил их разыгрывать.

После выхода легендарного американского фильма «Аэроплан» в 1980-м году, за Нильсеном закрепилась репутация комедийного актера.

Затем актер снялся в таких известных успешных комедиях, как «Голый пистолет», «Голый пистолет 2 1/2: Запах страха», «Голый пистолет 33 1/3: Последний выпад», «Изгоняющий заново», «Дракула: Мертвый и довольный», «Мистер Магу», «Шестой элемент».

Лесли Нильсен также снялся в нескольких сериях знаменитых детективных сериалов «Коломбо» и «Она написала убийство».

Среди последних работ в кино Лесли Нильсена – комедии «Очень страшное кино 3», «Очень страшное кино 4», «Супергеройское кино», «Очень испанское кино» и «Стан Хельсинг».

Личная жизнь Лесли Нильсена

Актер состоял в четырех браках.

Первой женой стала начинающая актриса и исполнительница песен в ночном клубе, Моника Бойер. Брак продлился чуть менее семи лет, с декабря 1950 по июнь 1957-го года.

В 1958 году Лесли Нильсен женился на Алисанде Ульман. После 18 лет совместной жизни пара решила развестись. В этом браке родилось двое дочерей: Маура и Теа.

Третий брак актера с Бобби Брукс Оливер продлился три года, с ноября 1981 по декабрь 1984.

Последний, четвертый брак, Нильсен называл самым счастливым. Его спутницей стала актриса Барбара Эрл, известная по фильмам «Без вины виноватый», «Дракула: Мертвый и довольный», «Семейный план». Он называл ее «моя леди» и «настоящей любовью всей жизни». Актеры связали свои отношения узами брака в 2001 году. Брак продлился более 9 лет, до смерти Лесли Нильсена.

Лесли Нильсен любил спорт, особенно гольф.

Смерть Лесли Нильсена

Звезда «Голого пистолета» скончался в возрасте 84 лет, после 12 дней нахождения в больнице близ его дома в Форт-Лодердейле, Флорида, США. Его окружали жена Барбара, семья и друзья. Причиной смерти послужили осложнения после перенесенной пневмонии.

Лесли Нильсен

Биография

Лесли Нильсен – звезда Голливуда, слава к которому пришла после 50 лет. Известность получили фильмы-пародии с участием актера «Голый пистолет», «Самое страшное кино», «Шестой элемент».

Будущий актер родился 11 февраля 1926 года в южной провинции Канады в семье эмигрантов из Европы. Мать Мэйбл Элизабет вела домашнее хозяйство и занималась воспитанием детей – маленького Лесли и брата Эрика, а отец Ингвард Эверсен работал на благо отечества в конной полиции. Когда Лесли достиг шестилетнего возраста, семья переехала в Эдмонтон, чтобы дети могли посещать школу.

Актер Лесли Нильсен

Во время учебы мальчик увлекся театром. Но отец выступил против несерьезных занятий сына, несмотря на то, что брат Ингварда Джин Хершолт уже преуспел на актерском поприще в Голливуде и даже стал дважды лауреатом премии “Оскар”. Строгое воспитание и религиозность родителей повлияли на характер Лесли – во многом его артистические способности развились при общении с авторитарным отцом. Старший брат Эрик Нильсен рос более серьезным и впоследствии стал государственным деятелем.

Лесли Нильсен в молодости

После выпускных экзаменов Лесли призвали в армию. Годы службы пришлись на время Второй Мировой войны, и Нильсен участвовал в программе всеобщей мобилизации. Но из-за плохого слуха юноша избежал отправки на фронт. После окончания военных действий молодой человек устраивается на местную радиостанцию ведущим. Эфиры Нильсена слушатели ждали с нетерпением. Непринужденный стиль общения, благородный баритон и импровизированные шутки сделали Лесли звездой городка.

Лесли Нильсен в молодости

Поэтому молодой человек решает поступать в Академию радио Лорна Грина. На занятиях актерским мастерством у Лесли проснулся нешуточный интерес с театру, и в 23 года Нильсен отправляется в Нью-Йорк для обучения в школе драматического искусства «Neighborhood Playhouse». Чтобы не терять времени зря, Нильсен сразу же начинает играть в театре при студии. Первые киноэпизоды, в которых промелькнула фигура статного красавца, появились в картинах «Зал славы», «Первая студия», «Кульминация».

Читайте также:
Матрас.ру: любой житель в регионах сможет купить матрас без наценок

Фильмы

В середине 50-х годов Лесли отправился покорять Голливуд. Первоначально актер пробовался в телевизионных проектах. Большой удачей для него было участие в телесериале «Альфред Хичкок представляет», который транслировался на протяжение 7 лет.

В первые годы карьеры Лесли снялся в 32 картинах. Наиболее запомнившейся второстепенной ролью молодого Нильсена стала работа в музыкальной мелодраме «Король бродяг». А единственной главной ролью – персонаж командующего космолетом из фантастического триллера «Запретная планета», который собрал приличную по тем временам выручку в прокате – $ 3 млн.

Лесли Нильсен в фильме “Запретная планета”

В конце 50-х Лесли участвовал в съемках культового вестерна «Сыромятная плеть», актерский состав которого состоял из звезд Голливуда первой величины: Клинта Иствуда, Эрика Флеминга, Джеймса Мердока и Стива Рейнеса. На телевидении вышел криминальный сериал «Неприкасаемые», в котором Нильсен сыграл в эпизоде. В целом карьера молодого неунывающего артиста на первых порах складывалась неплохо.

В 60-х годах количества работы у Лесли не убавилось, но по-прежнему он продолжает работать только над эпизодическими ролями в разнообразных по жанрам фильмах: вестернах, драмах, криминальных триллерах, комедиях. Режиссеры положительно отзываются о канадском актере – он всегда собран и точен в кадре. Работами в кинолентах «Беглец», «Бонанца», «Дикий-дикий запад», «Харлоу» Нильсен по праву заслужил звание «короля эпизода».

Лесли Нильсен в сериале «Коломбо»

В начале 70-х годов Лесли Нильсен засветился в детективном телепроекте Нормана Ллойда о сыщике Коломбо в серии «Леди ждет». Герой Нильсена – адвокат Питер Гамильтон вошел в круг подозреваемых в убийстве Брайса Чедвика. Через четыре года актера пригласили в очередную серию цикла «Коломбо» под названием «Кризис личности». В 1972 году актер появился на экранах в получившем признание фильме-катастрофе «Посейдон», в которой герой Нильсена отважно сопротивляется стихии и делает все возможное, чтобы спасти людей.

В 70-е годы за Лесли закрепляется амплуа бравого военного. В этом образе артист появляется в фильмах «Улицы Сан-Франциско», «Новобранцы», «МЭШ», «Офицер полиции». Через 21 год после первой главной роли Нильсен получает вторую – в экологическом фильме ужасов «День животных», который повествует о последствиях разрушения атмосферы земли. Вместе с Лесли в киноленте сыграли Кристофер Джордж и Линда Дэй Джордж.

Лесли Нильсен в фильме “Посейдон”

Эти работы считаются подготовительным этапом к настоящему творческому взлету артиста, который произошел в середине 80-х. А началось все с небольшой роли в пародийном фильме-катастрофе «Аэроплан», который собрал в прокате $ 83 млн. Комедийный персонаж Нильсена доктор Румак, в эйфории разгуливающий по салону падающего самолета, выглядел настолько органично, что кинематографисты обратили внимание на актера. Через год режиссеры «Аэроплана» Джим Абрахамс, Джерри и Дэвид Цукеры предложили Нильсену роль Фрэнка Дребена в комедийном детективе «Полицейский отряд!».

Лесли Нильсен в фильме “Полицейский отряд!”

Образ попал в цель, после чего появился ряд художественных лент франшизы «Голый пистолет», которые считаются лучшими фильмами артиста. Пародийная картина, юмористический сюжет которой граничит с абсурдом, имела успех у публики, что подтверждалось выручкой, полученной от проката.

Нелепый детектив Фрэнк попадает в невероятные ситуации: знакомится с королевой Великобритании, садится в тюрьму, помогает ученым в борьбе с мафией, обезвреживает террористов в Голливуде. В России получили большую известность не только оригинальные переводы комедии, но и авторское озвучивание Гоблина.

Лесли Нильсен в фильме “Голый пистолет”

В 90-е годы артист прочно обосновывается в жанре комедии. В свет выходят фильмы «Неистребимый шпион», «Мистер Магу», «Без вины виноватый», в которых Нильсен проявляет себя как неутомимый комик. Ведущие СМИ печатают фото с характерными ужимками артиста. Киноленты с его участием становятся успешными в прокате. Благодаря личности Нильсена жанр пародии приобретает невероятную популярность.

Лесли Нильсен в фильме «Неистребимый шпион»

В 2000 году Стивен Спилберг снимает свой вариант пародии «Шестой элемент», в котором на главную роль агента Членса приглашает комика Лесли. В этот раз отважному спасителю человечества придется сразиться с толпами инопланетян и вызволить из плена президента США. После ряда кинокартин «Каникулы Санта-Клауса», «Камуфляж» и «Парни с метлами», которые закрепили успех артиста, появились комедии франшизы «Очень страшное кино».

Лесли Нильсен и Памела Андерсон

Напарницей Нильсена по сценической площадке фильма стала Памела Андерсон, а прибыль международного проката составила $ 220 млн. После чего появляется еще ряд фильмов «Супергеройское кино», «Американский выскочка», «Очень испанское кино», в которых 80-летний Нильсен все также энергичен и неутомим.

Личная жизнь

Лесли Нильсен не распространялся о личной жизни в прессе. Но известно, что у актера было четыре брака.

Лесли Нильсен с женой Барбарой Эрл

Последней женой Лесли стала Барбара Эрл, с которой артист состоял в отношениях 27 лет. Во второй семье Нильсена родилось две дочери.

Смерть

Накануне 85-летия Нильсен внезапно почувствовал недомогание. Врачи диагностировали у него воспаление легких и поместили актера в госпиталь.

Могила Лесли Нильсена

Спустя непродолжительное время, 28 ноября 2010 года, Лесли скончался от пневмонии. Актер до последних дней жизни пребывал в хорошем расположении духа, его постоянно навещали близкие.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: