Почему мужчины возбуждены по утрам

Утренний стояк: почему он возникает и что делать с этим подарком судьбы

Автор – Дарья Головина

Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.

Эксперт – Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

  • 65336
  • 28 15 мин.

Возраст, когда мальчик впервые просыпается с утренней проблемой, может быть самым разным. Но, кажется, нет ни одного мужчины в мире, который не знал бы, что такое утренний стояк. Правда, он видит в основном сам результат, но почему такое явление вообще возможно? В его причинах, а также в том, что с ним делать, стоит разобраться.

Причины спонтанной эрекции по утрам i

Такая эрекция (в простонародье — стояк) возникает каждое утро и полноценного здорового мужчины практически каждое утро. Почему это происходит? — спрашивает себя мужчина. И не только он, надо сказать — женщинам тоже весьма интересно, по какой причине возникает такое явление. А некоторые из них — например, матери, которые увидели такое у сына, — могут даже беспокоиться, насколько это нормальная и здоровая реакция организма.

Матерям важно понять, что это первый признак того, что мальчик превращается в мужчину. И акцентировать на этом внимание, а тем более позорить и ругать “виновника” категорически запрещается. Контролировать это явление не могут ни тинейджеры, ни взрослые мужчины, оно заложено в них самой природой и это совершенно нормально. Более того — если стояка по утрам нет, то вот это уже повод задуматься.

Врачи-сексологи подчеркивают, что эрекция по утрам является признаком здорового мужского организма. Ученые связывают это явление с фазами сна, который, как известно, может быть быстрым или медленным, причем они меняются. Быстрая фаза сна — это фаза мозговой активности, именно в это время человек видит сны, но также активно и его тело — у него повышаются температура и давление.

А у мужчин вдобавок наливается кровью половой член. Проконтролировать такой тип эрекции невозможно, так что мужчина просыпается с готовым к действию половым органом. Особенно интересно то, что сон мог быть или не быть эротическим — это совершенно неважно.

Какие факторы провоцируют утренний стояк 2

Еще один “подъемный кран” для главного мужского органа — это мочевой пузырь в переполненном состоянии. Когда представителю сильного пола хочется в туалет, он приходит в возбужденное состояние моментально, даже от промелькнувшей отдаленно эротической мысли. То есть стоит у мужчины всю ночь, поскольку в противном случае его организм испытывал бы недостаток кислорода — на снабжение полового органа артериальной кровью его уходит достаточно много.

В среднем за время ночного сна у представителя сильного пола возникает от четырех до семи эрекций, просто обычно он застает уже самую последнюю, остальные не помнит, поскольку крепко спал.

В общем, если мужчина здоров, то утреннее возбуждение является его неизменным спутником. А вот если его нет, то лучше обратиться к доктору, поскольку это может быть признаком того, что импотенция подобралась ближе, чем хотелось бы. Особенно это касается тех мужчин, у которых нет регулярной половой жизни — им утренняя эрекция совершенно необходима. Обо всех признаках импотенции читайте в нашей статье.

Но не стоит беспокоиться в тех случаях, когда стояк в утреннее время отсутствует не постоянно, а несколько раз за месяц, например, особенно если мужчина просыпается по будильнику — это просто может говорить о том, что пробуждение наступило, когда он был в медленной фазе сна.

Эрекция, кстати, возникает и тогда, когда организм проводит работу по своей биологической очистке — из-за этого кровь также может приливать к половому органу. Если речь идет об очищающих процессах, то эрекция может возникнуть и днем, но все же с утра она является наиболее нормальным и распространенным процессом.

Сколько длится такая эрекция у мужчин? Обычно наблюдательные мужчины могут заметить, что ее действие составляет приблизительно полчаса, но в некоторых случаях “стоять” может и два часа. Эрекция длится дольше и никак не спадает? Это повод обратиться к врачу, причем желательно сделать это так быстро, как только возможно.

На самом деле эрекция по утрам — это настоящий подарок, который природа сделала мужскому сообществу, так что не наблюдается она только у тех достигших половой зрелости мужчин, которые имеют определенные проблемы с сексуальным здоровьем. И еще — спонтанная утренняя эрекция присуща только человеку, у животных возбуждение полового органа наступает только в благоприятной для спаривания ситуации.

Существует еще одно научное объяснение утреннему стояку. Дело в том, что в зависимости от времени суток у мужчины в крови содержится разное количество тестостерона (то есть того самого мужского гормона, который отвечает за половую сферу).

Как раз утром, приблизительно в промежутке между пятью и девятью часами, он буквально вспыхивает — то есть в этот период времени его содержание в крови поднимается до своего суточного максимума. И половой орган реагирует на это соответствующей ситуации активностью.

Читайте также:
Почему мужчинам нравится 69 поза

Нормальна ли утренняя эрекция для мальчиков 3

Допустим, мальчик еще не достиг стадии половой зрелости, а утренний стояк у него уже наблюдается (на самом деле такое действительно может происходить даже с достаточно маленькими детьми мужского пола). Такое явление действительно может иметь место еще до подросткового возраста и с сексуальным возбуждением оно никак не связано.

Отношение родителей к этому должно быть спокойным, ведь ничего странного в такой реакции тела нет. Нужно с раннего возраста просто приучить мальчика утром сразу опорожнять мочевой пузырь, тогда спонтанная эрекция сразу пройдет.

Но в связи с этим все же есть одно явление, на которое маме стоит обратить внимание: поскольку мальчик, даже с учетом того, что утренняя эрекция и утренний секс никак в его сознании не связаны, все же испытывает от нее приятные ощущения, он может захотеть их продлить.

В таком возрасте единственный способ — это искусственно задерживать мочеиспускание, что дети довольно быстро понимают. Чтобы у малыша в дальнейшем не было проблем со здоровьем, нужно объяснить ему, что ходить в туалет необходимо, иначе может стать больно.

“Утренняя слава” — приложение, которое хвалит утренний стояк _8212

Звучит немного странно, но оно и в самом деле существует: Morning Glory — это первое в мире необычное приложение, помогающее мужчинам отслеживать состояние своей утренней эрекции. За каждое пробуждение “со спецэффектом” герой утра получает награду, которой становится эффектная гифка. Кроме того, каждый день счастливчики, установившие себе такое приложение, узнают массу интересных фактов о том, что происходит у них ниже пояса.

Идея, которая кажется на первый взгляд бесконечно бредовой, на самом деле продиктована очень важным мотивом заботы о мужской половине человечества. Так, оно само рекомендует людям, которым редко удаются серии из трех (а лучше больше) очков, задуматься о своем здоровье и обратить внимание на кровообращение, а также гормональный фон, содержание в крови сахара и возможные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Разработчиком этого приложения является серьезный стартап из Америки, который действительно заботится о здоровье мужчин по всему миру. Конечно, таким образом собирается и информация для исследований, но это, во-первых, сугубо анонимно, во-вторых, дает мужчине возможность принести человечеству более чем реальную пользу.

А что, если его нет? 4

Это вопрос, который волнует всех мужчин, просыпающихся без стояка. Как уже говорилось выше, если это происходит не слишком часто, переживать не стоит — может быть, представитель сильного пола проснулся не в той фазе сна, а может, просто не выпил на ночь чашечку чая. Или просто переутомился. То есть нерегулярное отсутствие утренней эрекции — это не повод для паники, такое тоже является нормой.

Если мужчина только что перенес болезнь или накануне ночью много работал, ему вряд ли стоит ожидать активности от своего друга. Как только пройдет стресс, он хорошо выспится и будет при этом нормально питаться — все вернется на круги своя. То есть в данном случае действительно достаточно просто подождать.

Но если этот эффект не проходит, или, что еще тревожнее, эрекция по утрам не появляется стабильно вне зависимости от продолжительности и качества сна, это уже является тревожным симптомом и весомым поводом обратиться к мужскому доктору. Правда, перед этим стоит немного понаблюдать — некоторые мужчины просто не замечают утреннюю эрекцию, хотя это и может прозвучать странно.

Самым простым и приятным способом проверки того, является ли отсутствие долгого стояка утром тревожным симптомом, будет секс. Если мужчина живет постоянной половой жизнью, и проблем с эрекцией у него при этом не наблюдается, скорее всего, утреннее приветствие миру он просто не замечает. Если не живет — нужно завести девушку и опять-таки все проверить. При наличии эрекции о стояке по утрам и его отсутствии переживать не стоит.

А если нет ни того, ни другого? Тогда можно и заподозрить у себя какие-то признаки эректильной дисфункции и действительно отправиться в медицинский кабинет.

В определенные периоды жизни многие мужчины испытывают проблемы в половой сфере. Визит к врачу необходим для того, чтобы удостовериться, что они носят всего лишь временный характер. Или же для того, чтобы принять определенные меры, если характер у них, к сожалению, вполне себе постоянный.

Обычно оказывается, что ситуация далеко не так страшна, какой она представляется, и все исправляют нормальный сон, умеренные физические нагрузки и нормальная еда, в которой не слишком много углеводов. Но если все это есть, а эрекции, в том числе и утренней, нет, тогда остается только довериться специалисту.

Что думает прекрасный пол: мнение женщин об утреннем стояке 5

Большинство представительниц прекрасного пола, несмотря на обилие в интернете разнообразной информации по этому поводу, продолжают пребывать в уверенности, что эрекция по утрам существует только для женского счастья.

Читайте также:
Чем для мужчины полезно воздержание

И мужчинам это, с одной стороны, льстит, с другой, из-за этого они часто попадают в нелепые ситуации, когда приходится либо стоически терпеть и сразу после секса по-быстрому бежать в туалет, либо, краснея, признаваться своей партнерше в том, что в конкретный момент времени фаянсовый друг им милее. И хорошо, если девушка окажется понимающей.

На самом же деле утренний стояк вовсе не говорит о готовности или желании заниматься сексом (но если хочется, то почему бы и да). Зато он наполняет мужчину умилительным победным чувством, заставляет ощущать себя настоящим мачо и вообще полным жизни.

По при этом приятная возможность заняться сексом вовсе не исключается — просто иногда женщине стоит немного подождать, пока мужчина сделает свои важные утренние дела.

Каков итог? Пара слов об утреннем стояке 6

Итак, если подвести краткий итог всему вышесказанному, то стоит понять самое важное: непроизвольная эрекция по утрам — это не только совершенно здоровое, но и совершенно прекрасное явление! Она говорит о том, что мужчина совершенно здоров и вообще он победитель по жизни.

Что касается причин, то они могут быть самыми разными. Иногда организм по утрам проверяет, насколько все хорошо работает и прогоняет кровь по всем органам, в том числе интимным. Иногда все дело в мочевом пузыре, который давит на сосуды. А иногда все из-за того, что мужчина проснулся в быструю фазу сна, когда у него повышено давление и температура, а кровь быстрее бежит по телу.

Утренняя эрекция — это неизменная спутница представителя сильного пола, начиная с подросткового возраста, но она может проявиться и раньше — как раз из-за давления мочевого пузыря, о котором говорилось выше. Не стоит пугать ребенка и ругать его за это, поскольку контролировать свой стояк по утрам мужчина не может даже в зрелом возрасте.

Но и рассматривать его как приглашение к сексуальному контакту тоже не стоит — это просто дополнительная возможность, не более. Некоторые женщины считают, что эрекция после ночного сна накладывает на них какие-то обязательства, но это совершенно не так.

Мужчина действительно может захотеть заняться сексом в утренние часы, когда в нем играет тестостерон, но это вовсе не обязательно. Если секс и случится, то по обоюдному желанию, а не из чувства долга.

Почему у мужчин по утрам пенис стоит

Вопрос почему у мужчин по утрам стоит, мучает многих, но не каждый может его озвучить вслух. О таком не говорят открыто. Вразумительного ответа не даст даже специалист в этой области, так как это может быть связано с несколькими факторами.

В старину утренняя эрекция считалась заболеванием, с которой было принято бороться. Выбирались очень даже болезненные методы, например, в одно время на член надевали железное приспособление со специальными щипчиками, которые крепились к волоскам на лобке. При поднятии пениса в утренние часы волоски натягивались и эрекция прекращалась. Позже придумали электрический прибор, который при поднятии мужского органа посылал болезненные волны, и это тоже способствовало его опущению.

В настоящее время ученые установили, что утренняя эрекция не только указывает на норму, но и оповещает о том, что с половыми функциями мужчины все в порядке. Такие проявления характерны для всех возрастов, будь то мальчик или мужчина преклонного возраста, меняется только частота стояния члена и его продолжительность. Мужчины после 80 лет уже не испытывают эрекцию по утрам, редко происходит подобный процесс и у мальчиков до наступления подросткового возраста.

Что такое утренняя эрекция

Характеризуется она спонтанной эрекцией. Это нормальное явление для парней и мужчин, считается физиологическим состоянием. Непроизвольное увеличение полового органа может наступать не только утром, у некоторых представителей такое состояние происходит несколько (от 3 до 5) раз за ночь.

Утром кровь приливает к пещеристым тканям пениса и происходит утренний стояк. При сокращении вен полового органа он приобретает твердость.

При сокращении вен полового органа он приобретает твердость

У некоторых людей во время этого процесса могут происходить спазмы артерий, в этом случае приток крови будет затруднен. Это приводит к недостаточности или полному отсутствию эрекции.

Причины появления утренней эрекции

Как уже было сказано выше, эрегированное состояние в утренние часы научно не объясняется. Имеются предположения и ряд причин, совокупность которых может объяснять существующий факт. Стоит рассмотреть причины, почему у мужчин встает с утра:

  1. Тестостерон. Основная версия того, почему встает член по утрам, — это скопление за ночь мужского гормона тестостерона. Именно он отвечает за репродуктивные способности сильного пола. К 5-9 часам утра его скопление становится таким, что происходит самопроизвольное возбуждение.
  2. Позыв к мочеиспусканию. В головном мозге рядом расположены 2 центра, один из них отвечает за позывы к мочеиспусканию, другой — за половое возбуждение. При желании в туалет одновременно срабатывает и эректильная функция. Поэтому стоит мужчине утром помочиться, как половое возбуждение пропадает.
  3. Тестовый запуск. Еще одна версия того, что постоянно стоит по утрам, — перед пробуждением головной мозг посылает сигналы во все органы, проверяя их нормальную работу. Это же относится и к половому члену. Поэтому врачи предупреждают: если по утрам эрекция происходит редко, то стоит проверить работу мочеполовой системы.
  4. Предотвращение гипоксии. Если мужской орган в обычном состоянии, то циркуляция крови в нем замедлена. Чтобы не наступило кислородное голодание в члене, мозг несколько раз в день, чаще всего утром, когда мужчина проснется, посылает сигнал для возбуждения, а значит, и усиления кровообращения в органе.
  5. Эротические сны. Причина эта не подтверждена научно. Скорее всего, ее придумали женщины. Но как одна из версий она может иметь место.
  6. Механическое воздействие. Такое случается со слишком темпераментными мужчинами, стоит член даже из-за тесного белья или контакта с постельным бельем.
  7. Реакция головного мозга на быстрые фазы сна. Во время сна его фазы могут меняться до 8 раз за ночь, при таких быстрых переходах может повышаться температура тела, сокращается мышечная ткань, происходит шевеление глазных яблок, к половому члену приливает кровь и он увеличивается.
Читайте также:
Что такое свободный тестостерон у мужчин

Все эти факторы могут действовать на мужчину в совокупности или поодиночке.

Почему пропадает утренняя эрекция

Утренняя эрекция у мужиков — это признак полового здоровья. Поэтому, если утром пенис не увеличивается уже долгое время, это должно послужить поводом для обращения к врачу.

Когда пропадает утренняя эрекция…

Но специалисты утверждают, что отсутствие утренней эрекции в течение месяца не должно вызывать беспокойства. Если же это время затянулось, тогда нужно бить тревогу.

Почему у парней по утрам стоит, теперь понятно, а от чего может пропасть на время утренний стояк:

  • стрессовые ситуации;
  • усталость физического или умственного плана;
  • погрешности в питании;
  • небольшие временные проблемы со здоровьем, из-за простудных недугов или гриппа.

Как правило, после устранения подобных факторов все приходит в норму. Если вы все же беспокоитесь по этому поводу, обратитесь к урологу. На отсутствие эрекции по утрам длительное время могут указывать более серьезные причины:

  1. Различные заболевания, такие как артериальная гипертензия, сахарный диабет, гормональные нарушения, сердечная недостаточность, венерические болезни, нарушения мочеполовых функций и даже длительное отсутствие физической активности.
  2. Причиной отсутствия утренней эрекции может стать курение, алкоголизм или наркомания.
  3. Некоторые медикаменты могут влиять на утреннюю эрекцию, например антидепрессанты, транквилизаторы, психотропные препараты, мочегонные средства.
  4. Нервное возбуждение, длительные физические нагрузки.
  5. Старение организма.

Таким образом, необходимо сделать вывод, что только полноценный и здоровый мужчина не утратит свою половую функцию и утренняя эрекция будет регулярной. А для этого нужно быть физически активным, правильно питаться, позитивно мыслить и иметь регулярные половые отношения, желательно с одной партнершей.

Почему у мужчины утром всегда стоит член после сна. Причины и что с этим делать?

Почему у мужчин по утрам встает член? Эта тема всегда волновала, как подростков, так и немалое количество уже взрослых мужчин. Но и женщины со своим любопытством, очень даже не против узнать о причине данного явления. Ведь интересно, утренняя эрекция — это показатель мужской силы или некая проблема, которая вызывает дискомфорт? И еще немаловажный вопрос – как парню избавиться от такого стеснительного положения?

У нас Вы найдёте грамотные ответы на эти каверзные вопросы! В науке, среди ученых, нет однозначного ответа на данный феномен, да и как говорится — «сколько ученых – столько и мнений». Но всё-таки есть одна теория, с которой не спорят, а именно — то, что эрекция – это показатель здоровья каждого мужчины.

Здесь природа продумала все за нас. Утренний стояк это прилив крови к члену мужчины, кислородный обмен, поступление питательных веществ. И как следствие профилактика импотенции, гипоксии тканей, «запуск» работы половой системы.

Ученые также заявляли, что она имеет прямое отношение к возрасту, например, у юношей в период своей гиперсексуальности, эрекция бывает по утрам почти каждый день. Для зрелых мужчин это отличный признак, и даже если утром член не встает в течение нескольких дней, это не повод для паники.

Со временем интимная жизнь становится обыденным делом, и это приводит чаще всего к уменьшению эрекции. И уже позже, после нескольких десятков следующих прожитых лет, понятие эрекции вовсе исчезает из жизни мужского пола.

ПОЧЕМУ У МУЖЧИН ПО УТРАМ СТОИТ ЧЛЕН?

Есть ряд причин по этому поводу как медицинских, физиологических, так и психологических.

  1. Утренняя эрекция – это реакция организма на сны эротического характера, к слову — такие сны могут вызывать «стояк» по нескольку раз на одну ночь.
  2. Эрекция по утрам – это некая проверка работоспособности организма после пробуждения, кстати, поэтому все урологи считают серьезной проблемой отсутствие утреннего стояка. И в период времени с 5.00 до 9.00 у мужчин происходит активный выброс мужского гормона – тестостерона, поэтому и появляется эрекция.
  3. Прямая связь «стояка» с мочевым пузырём. Есть такая мысль у ученых, что эрекция по утрам — это следствие наполнения мочевого пузыря. Если верить этой идее, то эрегированный член по утрам – обычное и полностью нормальное состояние для каждого здорового мужчины. Если у вас проблемы с почками, то этот пункт не совсем верный, так как у диализных пациентов выделения мочи нет.
  4. Мужчина зависит от разных фаз во время сна. Проще говоря, в процессе быстрой фазы сна, если внезапно пробудиться, детородный орган мужчины может быть в «боевой готовности».
  5. Есть часть ученых, которые дают ответ на вопрос: «почему у парней стояк утром?». Они объясняют это активностью мозга, именно фаза утреннего сна вносит в мужской мозг свои особенности, и как следствие – проявление различных реакций, среди которых эрекция.
  6. Кстати говоря, такую мужскую «утреннюю особенность» может спровоцировать именно кровь! Ведь мужской член нуждается в кровяном обновлении, которое происходит в процессе эрекции. Потому приливы крови, которые провоцируют стояк – это прямая профилактика организма для недопущения возможной гипоксии и плюс к этому развития импотенции.
Читайте также:
Как понять что мужчина не свободен

ЕЩЕ ОДНА ПРИЧИНА — ПСИХОГЕННЫЙ ФАКТОР!

Есть еще одно мнение ученых, которое без сомнений имеет право на существование – это то, что причина эрекции – психогенный фактор. Это могут быть ощущения от вкуса, реакция зрения, обоняния или осязания, все эти факторы могут вызвать «стояк».

Рассмотрим ситуацию, когда в процессе сна мужчина перекатывается с одного бока на другой и наоборот, и плюс к этому ему приснился эротический сон, а вдобавок происходит трение половым органом о постель – вот отсюда, и будет утренняя эрекция! Еще в подобных ситуациях бывает, происходит поллюция – неконтролируемое семяизвержение, но это не закономерность, а случай, который может быть или не быть. Будет уместно добавить то, что никакая из указанных выше причин не имеет чистого обоснования в сфере науки.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УТРОМ СТОИТ?

Нередко в жизни мужчин бывает ситуация, когда «стояк» с утра может создать неудобные обстоятельства для его обладателя в очень неудачное время. К примеру, когда рядом находится спутница, либо ему очень хочется посетить туалет «по-маленькому». Хватит давать волю подобным событиям! Как это сделать? Дальше всё будет описано, читайте внимательно!

  • нужно перестать употреблять жидкость примерно за 2 часа до сна. Данное действие позволит вашему организму легче переработать уже имеющуюся воду в организме, это значительно облегчит утреннее положение пениса. К тому же вы не будете думать о срочном походе в туалет сразу после сна;
  • очень важно перед сном опорожнить мочевой пузырь! Эта несложная, проделанная вами процедура, позволит проснуться «с лёгкостью» и точно предотвратит очень нежелательные последствия, например, чтобы не помочиться в постели;
  • секс вам в помощь! Радуйте сексом свою спутницу, а при её отсутствии или нежелании – мастурбируйте! Как результат, ну конечно помимо приятных ощущений, которые вы получите, еще вдобавок произойдёт природный выброс тестостерона. После такой ситуации значительно уменьшится возбуждение, что бывает во время сна, и как следствие, вероятность «стояка», который бы вам помешал, станет значительно меньше;
  • спать нужно так, чтобы менее всего стимулировать свой половой орган. Идеальная для этого позиция – это лежа на боку;
  • когда вы обладаете хорошей силой воли, то после пробуждения можно заняться прогулкой, что позволит мышцам расслабиться, в том числе, естественно, и пенису.

КАКИЕ БЫВАЮТ ПРОБЛЕМЫ ОТСУТСТВИЯ УТРЕННЕЙ ЭРЕКЦИИ?

Если утренней эрекции нет долго, более 10-14 дней, есть повод задуматься и поискать причину ее ослабления, иначе нужно обратиться к врачу. Возможные причины отсутствия стояка:

  • переутомление, тяжелый физический труд;
  • стресс, депрессия;
  • плохой сон;
  • плохое питание.

Вот теперь нам стали ясны причины и другие аспекты данного явления у мужского пола! Мы с Вами выяснили, как побороть «стояк», когда это очень может помешать вам в жизни. Да и стало ясно, что когда по утрам стоит пенис, это вовсе не дефект или проблема, а чистый показатель мужского здоровья!

Что делать с утренним стояком? Утренняя эрекция у мужчин

  • 19 Мая, 2019
  • Потенция
  • Natali Mikhaelis

Каждый здоровый мужчина время от времени по утрам наблюдает у себя эрекцию. Данное явление считается вполне нормальным, поэтому его ни в коем случае не стоит стесняться. Однако ходить все утро с поднятым членом – не комильфо, даже если это признак крепкого здоровья мужчины, особенно если вы живете в доме не один. Из нашей статьи вы узнаете о том, почему у мужчин возникает по утрам эрекция, а также что делать с утренним стояком в разных жизненных ситуациях.

Причины рефлекторной эрекции

В течение нескольких лет врачи-урологи и ученые бились над вопросом, почему у мужчин по утрам встает член. Однако найти однозначного ответа никто так и не смог. На сегодняшний день существует довольно много распространенных теорий, которые выглядят похожими на правду, однако ни одна из них не является официально подтвержденной.

  1. Переполнение мочевого пузыря. Если мочевой пузырь будет полностью заполнен жидкостью, то он начнет давить на стенки предстательной железы, провоцируя тем самым возникновение различных микроимпульсов, которые передаются в мозг. Это и вызывает утренний стояк, от которого избавиться бывает очень непросто.
  2. Гормональная активность. Всплеск мужского гормона (тестостерона) также может стать причиной стояка у мужчины, пока он спит. Дело в том, что во время фазы быстрого сна кора головного мозга отличается повышенной активностью, поэтому тестостерон начинает выделяться в двойных количествах. Чаще всего повышение гормонального фона можно заметить в период с 8 до 9 часов утра.
  3. Воздействие природных фаз сна. Раз уж мы заговорили о фазах сна, то стоит затронуть эту тему более подробно. Всего их две: быстрая и медленная. В медленной фазе тело практически полностью расслабляется, происходит замедление работы всех органов. Быстрая фаза сна характеризуется активизацией головного мозга, который начинает проводить “проверку” всех систем и органов.
Читайте также:
Что написать любовнице мужа в смс текст

Единственное заключение, которое можно назвать полностью достоверным, заключается в том, что во время медленной фазы сна спонтанная эрекция наступает крайне редко, поскольку мужской половой орган в этом случае не получает достаточного количества крови. Кстати, эрекция может возникать за ночь от 4 до 6 раз, хотя в большинстве случаев все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Последствия эротических снов

Что делать с утренним стояком? Ответ на этот вопрос будет зависеть от причины его появления. Ведь если эрекцию спровоцировал переполненный мочевой пузырь, то достаточно будет сходить в туалет и помочиться, после чего ваш организм вернется в нормальное состояние. Однако бывает и так, что поход по малой нужде не всегда помогает справиться с утренней эрекцией. Что делать в этом случае?

Наши сны дают мозгу прямое визуальное представление того образа, о котором мы думаем. Иногда его детализация может быть такой полной и отчетливой, будто все дело происходит в реальном мире. Поэтому далеко не удивительно, что мужчина, увидев во сне обнаженную девушку, испытывает чувство возбуждения и наяву. Конечно же, подобные ночные сюжеты снятся далеко не часто, однако справиться с их последствиями с помощью похода в туалет не получится, ведь в голове еще долго будет находиться образ обнаженного тела красавицы.

Утреннее занятие сексом

Пожалуй, это самый простой и банальный способ, который позволяет ответить на вопрос о том, что делать с утренним стояком. Занятие интимной близостью с утра позволит не только избавиться от “утреннего сюрприза”, но и зарядиться позитивом на весь ближайший день, поскольку во время оргазма происходит огромный всплеск гормона счастья. Кроме того, вы также подарите своей партнерше хорошее настроение, если, конечно же, она не против.

В некоторых случая возникают ситуации, когда девушка не может определенное количество времени заниматься сексом (острые гинекологические заболевания, период овуляции, месячные). Однако даже тогда партнерша может помочь мужчине справится с проблемой другими методами. Достаточно будет удовлетворить своего возлюбленного оральными ласками или руками. Выплеск мужского семени гарантированно снимает эрекцию.

Решение для одиноких

Утренний стояк у парня в период полового созревания – это довольно частое и смущающее явление, с которым очень тяжело бороться. Как правило, подростки в возрасте 15-16 лет все еще живут с родителями и не ведут активную половую жизнь. То есть у них нет постоянной партнерши, которая могла бы помочь справиться с возникшей проблемой. Однако решение все-таки можно найти.

Самостоятельное удовлетворение помогает без особых проблем избавиться от спонтанной эрекции в подростковом возрасте. Достаточно будет найти несколько эротичных картинок в журналах или на сайтах в интернете, после чего напряжение может быть снято даже быстрее, чем во время секса с девушкой. Многие стесняются данного подхода, считая онанизм чем-то аморальным, однако статистика показывает, что подобным действием хоть раз в жизни занимались 95% мужчин и 80% женщин.

Игнорирование

Если у вас возникает эрекция каждое утро, но вы не хотите тратить по 15-20 минут на удовлетворение своего организма, то лучшим способом будет игнорирование своего положения. Конечно же, об этом легче сказать, чем сделать, однако именно так большинство мужчин и предпочитают бороться с утренним стояком. Достаточно будет просто сосредоточиться на чем-то важном, например, на предстоящих делах или каких-нибудь расчетах. Однако ни в коем случае не думайте о представительницах прекрасного пола, поскольку это может лишь усилить эффект. На крайний случай можно принять холодный душ, который остудит не только ваши мысли, но и половой орган.

Стойка на плечах

Довольно многие специалисты-сексологи рекомендуют применять данную методику, отвечая на вопрос о том, что делать с утренним стояком. Если вы обнаружили утром у себя эрекцию, то достаточно будет прилечь на спину и поднять ноги вверх, приняв тем самым положение “свечки”, которому учили практически каждого человека в школе. После 3-5 минут такого упражнения кровоток к гениталиям уменьшится и наступит долгожданное облегчение. И вам даже не придется прибегать к “рукоприкладству”.

Читайте также:
Как обратить внимание мужчины на себя

Утренний туалет

Как уже говорилось ранее, эрекция у мужчин очень часто наблюдается в результате переполнения мочевого пузыря. В этом случая поход по малой нужде может существенно снизить проблему. Однако сходить “по-маленькому” во время эрекции может быть очень неудобно, поэтому настоятельно рекомендуется принять сидячее положение на унитазе и подправить член руками. Также в ближайшие несколько минут стоит занять свои мысли чем-то отстраненным и ни в коем случае не думать о том, что вас возбуждает. В противном случае эрекция может не спасть даже после посещения туалета.

Боль или холод

Избавиться от утреннего стояка можно также при помощи достаточно простых методов – холода или боли. В первом случае достаточно будет приложить к обнаженному половому органу холодный предмет (лучше всего взять его из морозилки) или выйти в балкон в холодное время года. Холодный предмет значительно ограничивает приток крови к половому органу, поэтому он становится гораздо менее возбужденным.

С болью все будет немного сложнее. Чтобы избавиться от утренней эрекции, необходимо заставить свой мозг переключиться на что-то другое, например, физическую боль. Для этого специалисты рекомендуют прикусить себе язык или руку. Буквально через 3-4 минуты болевых ощущений эрекция полностью пропадет.

Прогулка или физические упражнения

Когда наш организм испытывает физическую нагрузку, он вынужденно увеличивает подачу крови в мышцы, которые осуществляют основную работу, дабы доставить к ним больше кислорода. Соответственно, подача крови к гениталиям будет заметно уменьшена. Конечно же, никто не заставляет вас гулять по парку со стояком, однако несколько отжиманий или упражнения со штангой помогут избавиться от возбужденного состояния.

Поэтому если вы испытываете эрекцию каждое утро, то просто приучите себя качать пресс или приседать. Это не только устранит стояк, но и активизирует работу всего организма после сна.

Утренняя эрекция: почему она бывает и не бывает

Механизм такого физиологического процесса, как эрекция, заключается в повышении давления в пещеристых телах мужского полового органа до уровня, который способен в прямом понимании — поднять половой член. Таким образом, любая эрекция — это сосудистая реакция организма, связанная с притоком артериальной крови к эрегированному органу и замедлением венозного оттока.

Эрекция мужчины находится под контролем двух важнейших систем организма: нервной и эндокринной. Она может быть как сознательной, так и бессознательной реакцией. В дальнейшем речь пойдёт о второй форме, то есть, о неконтролируемой эрекции.

Утренняя эрекция — это нормально!

Утренняя эрекция является физиологическим фактором недопущения гипоксии полового члена, который в спокойном состоянии получает очень мало артериальной крови, а, следовательно, и кислорода. Возникновение этого явления утром можно объяснить тем, что именно в этот период в организме фиксируется наивысший уровень гормонов. В данном контексте не совсем уместно говорить именно об утренней напряженности полового члена, не упомянув о том, что такое состояние наблюдается у здорового мужчины около шести раз за время ночного сна и длится от 10 до 20 минут каждый раз. Находясь в состоянии сна, представители сильного пола даже не обращают внимания на такие пикантные особенности, а вот проснувшись, воспринимают эрекцию как единичную акцию.

С самого раннего детства мальчик должен понимать, что утренняя эрекция — нормальная реакция здорового организма, а вот её длительное отсутствие — как раз повод для обращения к специалисту. Интересно, что все исследования этой темы проводились именно на младенцах, которые, несмотря на полную неосознанность, проявляют те же физические реакции, что и взрослые мужчины.

Ещё одной интересной, но не до конца подтвержденной, теорией возникновения утренней эрекции является теория «полного мочевого пузыря», которая основана на близком расположении нервных центров мочеиспускания и полового поведения в спинном мозге. Согласно этому предположению, утром наполненный мочевой пузырь, напрягаясь, передает сигналы в центр мочеиспускания, который расположен в копчиковом отделе спинного мозга. Если же сигналы очень сильны, то непроизвольно распространяются и на расположенный рядом нервный центр эрекции, вызывая тем самым описанное выше возбуждение. Утром этот процесс выражен достаточно сильно в связи с существенным наполнением мочевого пузыря за ночь. Эта теория не лишена здравого смысла, но не способна объяснить периодические ночные эрекции, возникающие у всех мужчин.

Наиболее обоснованной и работающей медицинской версией, описывающей как утреннюю, так и ночную эрекцию, можно считать теорию быстрого сна. Давно известно, что сон человека неоднороден по своей структуре и делится на различные фазы. Согласно этой теории, возбуждение полового органа мужчины происходит в то время, когда мозг входит в стадию быстрого сна. Своё название этот вид сна получил из-за активных быстрых движений глаз под веками в этот период ночного отдыха. Именно пребывая в фазе быстрого сна, человек способен видеть сновидения. В связи с этим некоторые учёные предполагали, что эрекция возникает только в случае, если сон носит эротический характер, однако это утверждение опровергли исследования, проведенные на детях неосознанного возраста. Итак, вне зависимости от того, какое сновидение видит мужчина, в фазе быстрого сна происходит активация мозга, что приводит к рефлекторному возбуждению полового члена. Перед пробуждением наш организм переживает как раз такой этап сна, поэтому, проснувшись, мы наблюдаем его осязаемые последствия. Эта версия также объясняет довольно быстрое угасание утреннего возбуждения, если его не поддерживает осознанная составляющая.

Читайте также:
Как понять что парень ревнует но скрывает

А если эрекции нет?

Итак, с причинами возникновения утренней эрекции нам удалось относительно разобраться. Возникает резонный вопрос, что же происходит с организмом, когда эта нормальная реакция не наступает. Единичные случаи не должны очень уж беспокоить представителей сильного пола, поскольку могут быть связаны с переутомлением, стрессом, различными психоэмоциональными реакциями, приемом медицинских препаратов и другими факторами.

Однако если наблюдается длительное отсутствие утренней эрекции, обязательно стоит обратиться к хорошему врачу-урологу, поскольку это может свидетельствовать об эректильной дисфункции. Доктор должен будет убедиться, что возбуждение не наступает не только днём, но и ночью, для чего на половой орган надевают специальное бумажное кольцо. Если в течение нескольких ночей кольцо остаётся неподвижным, можно говорить о существенных проблемах с потенцией. В условиях современной медицины — это не приговор. Квалифицированный уролог назначит комплекс мер по повышению потенции, выполняя который, можно довольно быстро восстановить сексуальную функцию.

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории – Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Можно доверять! Данная статья проверена врачом и носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста. Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Утренняя эрекция: почему возникает и что делать парню, если пенис по утрам не стоит

У большинства мужчин пробуждение после ночи сопровождается эрекцией. Утренний стояк — естественный физиологический признак здорового организма.

На то есть несколько причин, доказывающих, что не стоит конфузиться от создавшейся ситуации. А вот длительное отсутствие эрекции — уже повод задуматься о возникшей проблеме.

  • Почему у мужчин по утрам стояк: 5 причин
  • Максимальная концентрация тестостерона в крови
  • Мочевой пузырь подпирает
  • «Взрослый» сон
  • Давно не было секса
  • Активизация работы головного мозга
  • Когда утренняя эрекция может не наблюдаться у парня
  • Не выспался
  • Слишком активная половая жизнь (онанизм)
  • Проблемы со здоровьем
  • 5 советов, что делать, если не стоит утром
  • Наладить режим труда и отдыха
  • Выпивать перед сном ромашковый чай
  • Рацион питания
  • Отказаться или минимизировать вредные привычки
  • Обратиться к специалисту

Почему у мужчин по утрам стояк: 5 причин

Половой член начинает проявлять активность по утрам еще в подростковом возрасте. Поллюции становятся поводом для стеснений, из которых развиваются комплексы. Чтобы правильно оценивать ситуацию, нужно знать, почему у мужчин по утрам стоит пенис.

Максимальная концентрация тестостерона в крови

Сексуальность определяется уровнем гормонов в крови мужчины. Чем больше в организме вырабатывается тестостерона, тем чаще парни испытывают возбуждение под влиянием разных факторов. Контролировать гормональные всплески сложно, особенно если это происходит во сне.

Вырабатывается тестостерон регулярно, но максимальная концентрация гормона приходится на утренние часы (с 4 до 8). Резкий скачок феромонов повышает давление в кровеносных сосудах. Это и приводит «мальчика» в боевую готовность перед предстоящим днем. Так уж задумано природой, заботящейся о продолжении рода.

Мочевой пузырь подпирает

Вторая причина «побудки» достаточно тривиальна — нужно справить нужду. Пока вы спите, внутренние органы четко выполняют свои обязанности. За ночь почки переработали достаточно большое количество урины, которая утром выводится через мочевой пузырь.

Мочевыводящие каналы расположены в половом члене. Когда пузырь наполняется жидкостью, начинает давить на простату и основание пениса, приводя его в возбужденное состояние. Хотя в позиции эрекции опорожнять мочевой пузырь сложно, чтобы избавиться от стояка, помочиться придется.

«Взрослый» сон

Не секрет, что многие мужчины видят эротические «ночные фильмы». Происходит это в фазе быстрого сна, когда абстрактные видения обретают реалистические формы. На них-то и реагирует мозг, посылая фаллосу сигналы возбуждения. Стимулировать ночное «кино» могут события прошедшего дня:

  • свидание с девушкой (без продолжения);
  • общение с кокетливой коллегой;
  • просмотр перед сном рейтинга девушек с самой красивой грудью;
  • фильмы для взрослых.

Подавать импульсы половому члену мозг начинает под воздействием еще одного гормона — окситоцина, вырабатываемого во время просмотра секс-снов. Если фаза «взрослого» сна пришлась на утренние часы, к «гормону любви» добавляется тестостерон, и эротическое возбуждение усиливается.

ВАЖНО: порнозависимость не дремлет, осторожно.

Читайте также:
Почему парни любят шлепать девушек по попе

Давно не было секса

Длительное отсутствие секса может быть вызвано различными причинами. Но если у парня организм здоровый, ему требуется периодический выброс сексуальной энергии. Бодрствуя, вы еще как-то можете контролировать воздержание. Стоит отключить сознание, и срабатывают рефлексы, называемые мышечной памятью.

Ворочаясь во сне, ваше тело соприкасается с простынею или одеялом. На подобные касания чутко реагируют эрогенные зоны, долгое время не испытывающие сексуального удовлетворения. В таких ситуациях можно ожидать не только естественной эрекции, но и поллюции, оставляющей следы на белье.

Активизация работы головного мозга

Пока вы спите, некоторые отделы мозга активно работают, контролируя функции внутренних систем. Чтобы тело, находящееся без движения, не замерзло, «центральный процессор» регулирует температуру и ускоряет кровоток. Это приводит половой член в возбужденное состояние (в течение ночи, не только утром).

В мозгу ночью происходят сильные химические реакции, их цель — сбалансировать уровень дофамина, серотонина, адреналина, норадреналина, нарушенный днем. Прилив этих гормонов и заставляет мозг посылать импульсы к рецепторам возбуждения. За ночь член может несколько раз эректировать, но запомнится только утренняя эрекция.

Когда утренняя эрекция может не наблюдаться у парня

Не каждое пробуждение сопровождается позицией «на 12». Это также можно считать нормой, когда перерывы без эрекции небольшие. Но если член по утрам длительное время не стоит, причины нужно искать совместно с урологом, андрологом и другими специалистами.

Не выспался

Большие физические или умственные нагрузки, сопровождаемые недосыпами и переутомлением, приводят к перевозбуждению нервной системы. Уставший за день мозг не в состоянии нормально функционировать ночью, из-за чего вы не высыпаетесь.

Раннее пробуждение по звонку будильника может совпасть с фазой глубокого сна, когда расслаблены мышцы и организм цвелом. Мало того, что вы проснетесь физически разбитым, вялым будет и половой член, не получивший возбуждающего импульса.

Слишком активная половая жизнь (онанизм)

Бурные интимные контакты сопровождаются частым семяизвержением. Время на восстановление требуется не только опустошенной мошонке, но и пенису. Его ткани и мышцы (да, они там есть, это факт), утомленные физическими нагрузками, не реагируют на возбудители.

Даже наполненный мочевой пузырь не в состоянии вызвать в данном случае рефлекторный стояк. Ведь чрезмерно активная сексуальная жизнь сбивает химические реакции, происходящие в мозгу. И он не успевает восстанавливать баланс.

Примечание: усердный онанизм сюда тоже относится.

Проблемы со здоровьем

Если по утрам отсутствует стояк длительное время, и вышеописанные причины к этому не имеют отношения, пора бить тревогу. Ведь эрекция может подвести парней не только в момент пробуждения, но и при общении с девушкой.

Виной такого угасания является низкий уровень тестостерона (читайте про 25 естественных способов его повышения у мужчин) или эректильная дисфункция. Обусловлено это проблемами со здоровьем:

  • воспалительными процессами в мочеполовой системе;
  • заболеваниями сердца и сосудов;
  • гипертонией;
  • сахарным диабетом;
  • сбоями функций надпочечников или щитовидной железы;
  • развитием простатита;
  • онкологией.

Даже незначительная простуда с субфебрильной температурой и проблемы пищеварительной системы способны на время выбить из строя главный орган мужчины (особенно, если возраст уже за 30 лет).

Влияет на отсутствие утренней эрекции не только недомогание. Снизить уровень тестостерона и сбить функции могут и принимаемые в период лечения медикаменты.

В таком случае нужно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, сначала к лечащему врачу (семейному), а потом к профильному специалисту. Не тяните, главное во время начать лечение.

5 советов, что делать, если не стоит утром

Эрекция начинает проявлять себя в пубертатном возрасте. Здоровый стояк по утрам «приходит» к мужчинам на протяжении многих лет, и эта тенденция начинает угасать ближе к старости. Но если вы еще молоды, а стояк пропал, необходимо предпринять ряд мер, чтобы вернуть к норме функцию.

Наладить режим труда и отдыха

Утомляемость — одна из причин, почему у мужчины по утрам не стоит. Чтобы избавиться от проблемы, вам необходимо отладить свой ритм жизни, взяв во внимание биологические часы вашего организма. Сутки должны состоять не только из рабочих процессов (физических и умственных).

Особое внимание необходимо уделить отдыху.

Полноценный правильный сон, длящийся не менее 8-ми часов, помогает восстановиться всем системам. Не ограничивайтесь только пассивным отдыхом — выезжайте на природу, займитесь спортом или хотя бы делайте по утрам зарядку. Найдите время для эмоциональных разгрузок — общайтесь с друзьями.

Выпивать перед сном ромашковый чай

Ромашка оказывает положительное влияние не только на репродуктивную систему женского организма. Мужчинам так же полезен чай из ее соцветий. Особенно, если вы переутомлены, находитесь в депрессии или у вас проблемы со здоровьем (и с потенцией, в частности).

Ромашковый настой поможет:

  • наладить спокойный, расслабляющий сон;
  • повысить качество семенной жидкости;
  • поднять концентрацию тестостерона в крови;
  • согреться осенним вечером.

Выпивая на ночь по 1 чашке ромашкового чая с медом (можно с добавлением молока), вы избежите многих проблем со здоровьем (данный напиток считается хорошим профилактическим средством). А самое важное, что ромашковый чай безопасен, не вызывает побочных эффектов.

Читайте также:
Почему парням нравится большая грудь

ВАЖНО: для лечения чай ромашковый не принимается (эффективность минимальная). Самолечение недопустимо. При реальных имеющихся проблемах со здоровьем всегда обращайтесь в поликлинику.

Рацион питания

Сбои в работе многих органов часто связаны с проблемами пищеварительной системы. Неправильно подобранный рацион засоряет шлаками организм, приводит к застою крови. Это негативно сказывается и на половой функции.

Чтобы ваш пенис по утрам был в положении «на 12 часов», исключите из рациона все вредное:

  • фаст-фуд;
  • копчения;
  • соления;
  • жареное;
  • жирное;
  • сладости (а также сладкие напитки);
  • сдобу.

Отдайте предпочтение сбалансированному питанию, основанному на полезных продуктах с высоким содержанием витаминов и элементов. Читайте: 18 продуктов для высокого тестостерона и 50 для потенции у мужчин.

Наладьте режим приема пищи и блюд, распределив на 3-5 равных заходов, чтобы не перегружать систему. Не ешьте перед сном — организм будет ночью заниматься переработкой еды, и вы не выспитесь.

Отказаться или минимизировать вредные привычки

Никотин, алкоголь и серьезные препараты насыщают кровь токсинами, сбивают работу мозга, сердца, сосудов (отсюда и проблемы с эрекцией). Отказ от вредных привычек поможет наладить все функции в организме. Как только он очистится от токсинов, стабильность восстановится, — вернется утренний стояк.

Заядлым курильщикам и любителям горячительного сложно сразу же отказаться от пагубных привычек. Для начала минимизируйте количество выкуриваемых сигарет и выпиваемых напитков до реального в вашей ситуации уровня. Через время урежьте и его. Так, малыми «перебежками» вам удастся избавиться от зависимости.

Обратиться к специалисту

ВАЖНО: если описанные в статье рекомендации не помогли решить проблему, скорее всего она кроется «глубже». Это уже серьезно.

Не стоит самостоятельно решать, что делать, и строить догадки, из-за какого заболевания длительно отсутствует утренняя эрекция. Диагноз должен поставить специалист при личном (очном) посещении врача. Поэтому, обнаружив первые серьезные признаки нестояка, сразу же отправляйтесь на обследование. Специалист поможет подобрать лечение.

ВАЖНО: лучше перестраховаться, чем с запозданием обратиться за помощью.

Ознакомившись с анамнезом пациента, уролог, андролог или сексолог назначит комплекс нужных анализов (мочи, крови, семенной жидкости, мазок) и аппаратных исследований (УЗИ, КТ или МРТ мозга, органов малого таза, надпочечников, сосудов). Могут понадобиться консультации и других врачей (если проблема вызвана системными сбоями и патологиями организма).

Почему у мужчин встает с утра – что делать, если пропал утренний стояк

Как правило, для того, чтобы у мужчины встал член, необходим внешний раздражитель, проявляющийся в визуальной, аудиальной или тактильной форме. Однако, бывают случаи, когда возбуждение появляется непроизвольно. К таким случаям относится так называемый утренний стояк, который возникает у мужчин регулярно.

Многих женщин интересует вопрос – почему у мужчин встает с утра. Вообще такое явление является нормой и говорит о том, что эректильная функция мужчины в полном порядке. Стоит ли беспокоиться, если утром у мужчины отсутствует непроизвольное возбуждение.

Почему у мужчин по утрам стоит?

Вообще, утренняя эрекция – это скорее условное название, поскольку непроизвольная эрекция у мужчин может появляться и ночью, причем не один раз. Такое явление абсолютно нормально для мужчин, порой эрекция может появиться и у мальчиков. Как правило, такое непроизвольное возбуждение проходит спустя 20-30 минут. У половозрелых мужчин эрекция регулярно появляется и ночью, и утром. С возрастом, либо при наличии заболеваний или других проблем в половой системе утренняя эрекция начинает периодически пропадать.

Существует множество причин, из-за чего по утрам у мужчин стоит:

  1. Гормональная активность. Из-за повышенной активности головного мозга во время быстрого сна у мужчины в организме усиливается выработка тестостерона. Наибольшее его количество наблюдается в период с 5 до 8 часов утра. Именно такие всплески гормона и вызывают появление непроизвольного стояка.
  2. Эрекция у мужчины может быть вызвана переполнением мочевого пузыря. Дело в том, что полный мочевой пузырь давит на стенки простаты, провоцируя появление нервных сигналов, которые она передает в мозг. При этом у мужчин один участок мозга контролирует и процесс мочеиспускания, и возбуждения.
  3. Согласно некоторым версиям, утренняя эрекция появляется у мужчин вследствие полного расслабления тела. В таком состоянии половые органы мужчины лучше наполняются кровью, что и вызывает непроизвольный стояк.
  4. Одной из причин утренней или ночной эрекции часто называют эротические сны. Это неудивительно, ведь во сне многие образы предстают полно и отчетливо, а потому мужчина может возбудиться. Однако, если сны появляются постоянно, то, вероятнее всего, есть какая-то проблема. В данном случае мужчине нужно обратиться за помощью к сексологу.
  5. Порой причиной появления утреннего стояка становятся препараты, которые мужчина употреблял ранее для усиления потенции. К примеру, не проходящий утренний стояк является побочным эффектом таких препаратов, как Виагра и Сиалис. В этом случае не стоит паниковать, в основном эффект проходит спустя некоторое время.

Утренняя непроизвольная эрекция – нормальное явление для здорового половозрелого мужчины. Более того, данный процесс очень полезен для репродуктивной системы, поскольку во время возбуждения у мужчины происходит обновление артериальной крови в сосудах органов малого таза. Кровообращение всех органов мочеполовой системы во время эрекции усиливается. Такой процесс является хорошей профилактикой от застойных явлений, заболеваний предстательной железы и импотенции.

Читайте также:
Почему мужчинам нравится 69 поза

Всегда ли у мужчин утром стоит?

Поскольку утренняя эрекция у мужчин возникает регулярно, большинство представителей сильной половины привыкли считать этот процесс обязательным явлением, которое показывает, что в организме все в порядке. Именно поэтому многие начинают паниковать, если замечают отсутствие эрекции в течение одного – двух дней. Нужно понимать, что эрекция может возникать далеко не всегда. Уделять внимание данному нарушению следует только в том случае, если эрекция отсутствует дольше, чем полторы-две недели. Если же эрекции нет на протяжении недели, не стоит беспокоиться.

Временное отсутствие утреннего непроизвольного возбуждения могут спровоцировать следующие факторы:

  • Переутомление организма вследствие тяжелых физических нагрузок.
  • Переутомление, вызванное повышенной мозговой деятельностью.
  • Стрессы и постоянное напряжение.
  • Нарушения сна.
  • Голодание.

Если причиной отсутствия утренней эрекции является один из перечисленных факторов, то можно не волноваться. Мужчине достаточно вернуть свой образ жизни в привычное русло, восстановить режим сна и питания, избавиться от переживаний и на время оставить тяжелую работу, и утренний стояк не заставит себя долго ждать.

Беспокоиться следует в том случае, если у мужчины отсутствует эрекция, при том, что явных причин для нарушения нет. Тогда желательно обратиться к урологу или андрологу и пройти обследование. На эректильную функцию могут влиять многие факторы, в том числе инфекции и воспаления в организме.

Порой своевременное обращение к специалисту позволяет избавиться от заболеваний, а также предупредить развитие простатита, импотенции и других неприятных нарушений.

Рекомендуем к прочтению:

Что делать, если не стоит по утрам?

Многие мужчины всерьез обеспокоены отсутствием эрекции по утрам. Если привычный утренний стояк не наблюдается уже несколько дней, следует обратить внимание на свой образ жизни и питание. Вряд ли эрекция появится, если мужчина переживает не лучший период в своей жизни, много нервничает и переживает. Кроме того, отсутствие возбуждения может быть вызвано и физическим переутомлением, к примеру, при наличии тяжелых нагрузок. Это могут быть соревнования или просто физическая работа, связанная с тяжестями.

Порой эрекция пропадает в результате умственного перенапряжения. Как правило, причиной становятся завалы на работе или сдача экзаменов в университете. Также распространенные причины отсутствия утреннего возбуждения – болезни, травмы, общее тяжелое состояние организма. Как правило, в таких случаях эрекция возвращается, как только устраняются непривычные для организма нарушения привычного образа жизни.

Если же эрекция не появляется в течение длительного времени, при этом объективных причин для отсутствия нет, необходимо определить действительно ли данное явление становится проблемой для мужчины. При наличии полового возбуждения и нормальной эрекции перед половым актом в большинстве случаев оказывается, что утренняя эрекция просто остается незамеченной.

Если же и при наличии естественных раздражителей, которые должны вызывать сексуальное возбуждение, эрекция отсутствует, вероятно, проблема кроется в патологии органов мочеполовой системы. В этом случае не стоит откладывать проблему в долгий ящик. Порой мужчины отмечают, что эрекция и возбуждение есть, но нет прежней стойкости, да и по времени возбуждение длится меньше. Такое явление может стать сигналом к началу развития мужского бессилия. Именно поэтому важно при обнаружении первых признаков нарушения эректильной функции обратиться к урологу.

Как правило, при отсутствии явных причин нарушений врач назначает ряд процедур, которые помогут диагностировать заболевание. Вообще рекомендуется минимум один раз в год посещать специалиста для планового обследования, чтобы вовремя диагностировать патологии и принимать меры для их устранения.

Профилактика нарушения эректильной функции

Для того, чтобы у мужчины каждое утро наблюдалась эрекция, необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут сохранить мужскую силу в течение долгих лет:

  • Необходимо поддерживать в нормальном состоянии кровообращение органов малого таза, чтобы не вызвать появление застойных явлений. Сделать можно при помощи регулярных занятий спортом и достаточной двигательной активности.
  • Нужно избегать переохлаждений и, наоборот, перегрева организма.
  • Следует соблюдать правила безопасности, защищая половые органы от различных травм и повреждений.
  • Любому мужчине необходимо вести регулярную сексуальную жизнь, чтобы семенная жидкость подолгу не скапливалась в тестикулах.
  • Важно соблюдать правила интимной гигиены и следить за здоровьем половых органов.
  • Нежелательно носить узкие штаны и джинсы, так как они нарушают нормальное кровообращение в органах малого таза, вызывая развитие различных патологий.
  • Необходимо предохраняться во время полового акта и отказаться от беспорядочных сексуальных связей. Это может привести к заражению инфекциями и заболеваниями, что негативно отразится и на потенции.
  • Питание должно быть сбалансированным, поскольку рацион серьезно влияет на сексуальные возможности мужчины.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: