Как уйти от мужа тирана и начать новую жизнь

«Рассказать, как он бил? Просто держал за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы». Как уйти от домашнего тирана и начать жить заново

В Беларуси каждая третья женщина страдает от физического насилия. Но лишь треть пострадавших женщин обращается за помощью и уходит от агрессора. Елене удалось вырваться, теперь она собирается кардинально изменить свою жизнь и помогать другим. Ее историю рассказывает Анастасия Волкова и проект «ИМЕНА».

«Когда он начинал пить, становился нечеловеком»

Анастасия Волкова

Елене 52 года. 30 из них она прожила с мужем-тираном. «Когда он начинал пить, становился нечеловеком. Другим существом, которому вообще никого не жалко. Как дикий зверь с безумными глазами». Елене удалось вырваться и начать жить по-другому. В 2018 году она купила деревянный дом 1905 года постройки – бывшую школу. А три месяца назад переехала в деревню, чтобы отремонтировать дом и осуществить свои мечты – взять приемных детей, организовать артель и дать приют таким же жертвам насилия, как она сама.

В деревне громким лаем нас встречают Мира и Мона – собаки Елены, которые переехали вместе с хозяйкой из агрогородка в Оршанском районе. Лязг замка – и выходит сама Елена вместе с дочкой Софьей. Они проводят экскурсию по дому, в котором сейчас живут.

Дом-школа, который Елена купила, еще не отремонтирован, поэтому жилье им предложил сосед – бесплатно, платить нужно только за электричество. «Всем хорошо: у нас крыша над головой, а у него – убранный дом, да еще и топится постоянно», – рассказывает Елена.

Дом уютный и обжитой. Есть письменный стол для старшеклассницы Софьи, целая комната отведена под мастерскую со швейной машинкой, бесконечными отрезами тканей и катушками ниток. Елена по образованию педагог, но сейчас зарабатывает шитьем.

В доме живут три кошки, две собаки и щенок Валет. Его подкинули к дверям Елены, когда узнали, что в Орше она была волонтером и помогала бездомным животным.

Дочь Елены Софья.

Елена описывает, как они с дочкой привыкают к жизни в деревенском доме после трехкомнатной квартиры. Как хотят посадить сад, а в нем – обязательно виноград как символ семейной жизни, которой толком никогда не было.

Рассказывает бодро, но посматривает на нас с вопросительной тревожной улыбкой. Она знает, что за беззаботными расспросами о собаках, доме и рецепте шоколадного пирога, который она приготовила в печи, последуют тяжелые вопросы о муже и о прошлой жизни.

Оплеухи и подзатыльники прилетали уже в первые годы совместной жизни

– Мы с мужем познакомились случайно, – вспоминает Елена. – Очень быстро как-то все закрутилось. Он сразу предложил жить вместе, потом быстро позвал замуж. От меня не отходил ни на шаг. А как красиво говорил! Я ему верила. У меня незадолго до нашего знакомства умерли родители. Он меня «тепленькую» взял – в шоковом состоянии. С легкостью убедил в своей надежности, которой так не хватало.

Когда мы заговорили про мужа, манера говорить у Елены резко меняется. От веселого щебета не остается и следа.

– И вот мы начали жить вместе, – продолжает Елена. – Ругались поначалу нечасто. У меня тогда уже был маленький Сережка – сын от первого брака. Очень это повлияло на меня – что он Сережке понравился. Подкупило.

Елена говорит, что оплеухи и подзатыльники прилетали уже в первые годы совместной жизни. Женщина всегда находила этому оправдание – мол, сама виновата. Но после 11 лет совместной жизни начались более жестокие избиения.

В семье случились финансовые проблемы, пришлось уехать в Россию на заработки. Елена устроилась на рынок, а ее муж долго не мог найти работу. Говорил: «Ну я-то не пойду на рынок грузчиком».

Образование у него только базовое, но руки золотые – зарабатывал отделочными работами в домах и квартирах. Но в итоге пришлось идти на рынок. Деньги домой не доносил – пропивал и прогуливал. И руку поднимал все чаще. Даже когда Елена забеременела.

– У меня был случай, – говорит Елена. – Я шла по городу после очередного скандала – беременная Давидом на тот момент. Увидела, как светятся фары, – и шагнула под машину. Водитель затормозил, выскочил. Сначала стал меня ругать. Потом увидел, что я вся в слезах, понял, в каком я состоянии. Посадил меня в машину, чтобы поговорить. Он оказался милиционером, следователем. Он тогда меня поддержал. Сказал, что можно заявить на мужа, чтобы руки не распускал. Но я боялась – мы в России были никто.

Елена снова простила мужа. Но «качели» – побои и извинения – продолжались. Женщина выгнала мужа только тогда, когда снова забеременела. И узнала, что этого ребенка хочет только она.

– Потом муж хотел вернуться. Сказал, чтобы семью обеспечить, уедет в Израиль. Там заработает денег, все будет круто. Я опять повелась. Слушайте, он умеет так красиво врать. Мне стыдно, но я верила. Мне надо было кому-то верить, а он был рядом. Если бы кто-нибудь мне сказал: «Открой глаза, посмотри шире. Вот это, вот это неправильно», – я бы обратила внимание. Но я была одна. Близких людей не было, все знакомства в России были шапочными. Прощала, прощала – измены, пьянство, побои.

«Рассказать, как он бил? Просто держал меня за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы»

Елена замолкает и долго смотрит в окно. Мы сидим в залитой солнцем комнате. На полу – терпеливый чемодан, не разобранный с сентября, на стене – картина, которую Елена сделала сама, на столе – фотографии женщины с детьми. Без мужа. «Рассказать, как он бил?» – с горькой улыбкой спрашивает Елена.

– Помню, в 2002 году мы купили компьютер в кредит. Это было на день рождения его дочери от первого брака. Муж сильно напился и устроил скандал. Я стояла на кухне и готовила. Как сейчас вижу: помешивала гуляш в большой сковородке с железной ручкой. Он подошел ко мне и стал бить. Я потянулась за сковородкой – начал душить. Я схватилась за ручку и вместе с гуляшом – раз его по башке. Он озверел.

Читайте также:
Как соблазнять труднодоступных женщин

Он тогда бил меня та-а-ак! Просто держал меня за голову и бил ногами в лицо, рвал на мне волосы. Топтал меня. Он так меня избил! Я вся синяя была. Опять же вопрос – почему я тогда не ушла?

Елена вздыхает и перебирает руками кофту.

– Потом он мне «ой, прости!» – со слезами на глазах. «Прости меня, я дурак. Как я мог это сделать?!» Господи, какие мы, бабы, дуры! Ведемся на красивые слова, на красивые жесты, на крокодильи слезы. На таки-и-ие слезы. Ну нельзя этому верить, нельзя. Потому что потом все равно вся жизнь под откос. Потом дети появляются, дети страдают. Ничего хорошего не будет. Лучше рвать сразу. Пережить, переболеть, перетерпеть. И начать жить по-другому.

Елена не называет мужа по имени – только обезличенным «муж». «Саша» вырвалось только один раз, когда женщина выговорилась и попросила больше к этой теме не возвращаться.

«А куда уйти? У меня своего жилья не было. А снимать очень дорого»

После того, как муж вернулся из Израиля в Россию, Елена собрала вещи и уехала с детьми в Беларусь. Обещанных денег он семье не привез, а за год жизни в Израиле не особо интересовался, как Елена справляется с двумя детьми. Женщина уехала в Бабичи Оршанского района – там жила ее сестра и бабушка. Устроилась на работу – сначала в кафетерий продавцом, потом – специалистом по социальной работе, затем – сторожем на птицефабрику.

– Приперся муж. Опять «прости». И я опять его, дура, простила. Дети просили: «Мама, давай с папой будем вместе жить. Пусть папа будет». И я послушала детей. Тогда я уже не очень верила его словам. Но у мужа появилось арендное жилье – трехкомнатная квартира. Мы жили практически как соседи. Просто терпела. Лишь бы было тихо. Семьи дружной не было. Так еще 11 лет просуществовали вместе.

Софья слушает мамин рассказ молча, гладя щенка на коленях.

– Я чувствовала, что нужно уйти от мужа, – продолжает Елена. – А куда уйти? У меня своего жилья не было. А снимать очень дорого. Я посчитала, что моей зарплаты не хватит. Начала искать варианты. Пошла в банк, попросила посчитать кредит, который мне могут дать. Если я захочу купить любой домик в деревне – хоть размера баньки. Мне сказали, что у меня слишком низкий доход.

Я тогда, помню, ходила по полю с собаками и молилась. Господи, боже, ну есть там кто-нибудь на небе? Ну помогите мне кто-нибудь! Так же жить невозможно. И я каждый день гуляла с собаками, каждый день взывала ко вселенной. Поднимала руки к небу и орала. Если бы меня кто-нибудь увидел в это время, подумал бы, наверное: «Дура какая-то».

Елена не только шьет и ремонтирует одежду, но еще и делает броши, сумки, игрушки, картины.

Историю Елены могут «примерить» на себя многие. Каждая третья женщина в Беларуси подвергается физическому насилию, не говоря про другие виды насилия – сексуальное, психологическое, экономическое. Над женщинами издеваются не посторонние люди, а самые близкие – мужья, отцы, сыновья, братья.

Лишь треть пострадавших женщин обращается за помощью. Чаще всего потому, что рассказать о своей проблеме стыдно. А еще потому, что, как и Елене, уйти просто некуда. Чтобы женщины могли уйти от агрессора и получить временную защиту, некоммерческая организация «Радислава» создала проект «Убежище».

Это дом, куда женщина из любого уголка Беларуси в любое время может приехать бесплатно пожить с детьми и, кроме того, получить психологическую и юридическую помощь. За 11 месяцев 2020 года проект «Убежище» – благодаря финансовой поддержке читателей «ИМЕН» – помог 84 людям, из них 44 женщины и 40 детей.

«Я быстрее тебя задавлю, в могилу сведу, чем развод дам»

Елена тоже обращалась в «Убежище». Ее проконсультировали по юридическим вопросам развода, предложили приехать в Минск и заселиться в дом «Убежища». Но Елена решила пойти другим путем. В 2018 году она увидела в новостях, как какой-то мужчина купил замок в Новогрудском районе из базы госимущества за одну «базовую» – 24,5 рубля. И решила, что ее призывы ко вселенной были услышаны. Женщина нашла электронную базу распродаваемого госимущества – и начала выбирать себе дом.

– Я искала, конечно, подальше от мужа – Брестская, Гродненская области. И нашла и по подходящей цене, и по расположению. Меня смущало, что дом – бывшая школа – очень большой. 700 квадратных метров. Но я в него влюбилась. Там же все дышит стариной, каким-то особенным деревенским духом – дом-то 1905 года.

Я понимаю, что он полуразваленный, что много работы. Но какое там дерево! Представляете, дому больше ста лет, а он стоит ровненько, крепенько. На чердаке на перекрытиях смола еще выступает. 100 лет сосне – а она еще живая. Понимаете, живая!

Два года Елена вела двойную жизнь: скрывала от мужа оформление документов и поездки за 500 километров. Развода он не хотел, говорил: «Я быстрее тебя задавлю, в могилу сведу, чем развод дам». Пришлось уехать без предупреждения за один день. Муж сначала звонил и угрожал, потом пил и плакал. А через две недели привел в квартиру женщину, с которой встречался уже давно.

Софья улыбается и говорит, что ни за что бы не променяла новую спокойную жизнь на старую

Елена с воодушевлением зовет нас посмотреть на свое приобретение. Несколько минут – и мы возле школы. Это огромное здание с печным отоплением: одна часть построена в 1905 году, а вторая – в 1953-м. До 2009 года здесь еще учились дети. Их фотографии сейчас лежат на полу в одном из кабинетов. Елена говорит, что не будет их выбрасывать. Выделит для фотографий отдельную комнату – комнату воспоминаний. Не музей, это звучит скучно. Кто был первым хозяином дома, Елена не знает, но обязательно хочет поднять архивы.

Женщина проводит экскурсию: учительская, кабинет литературы, кладовка, большой актовый зал со сценой, техническое помещение с табличкой «Запасный выход».

Читайте также:
Как прекратить общение с человеком которого любишь

– Я первый раз, когда увидела табличку, подумала, что это знак. Для тебя это запасной выход – бери.

Софья ведет нас к комнате, которую выбрала для себя, – бывшая «Пионерская». Это мансардная комната с балконом.

«Софья, не жалеешь, что переехала из трехкомнатной квартиры в старый дом без канализации, без воды?» Софья улыбается и говорит, что ни за что бы не променяла новую спокойную жизнь на старую. А ее мама добавляет: «Софья в последние годы стала сутулиться, зрение упало. Она все время ждала чего-то плохого». Сыновья с мамой не живут. Старший – Сергей – давно взрослый и живет отдельно. А Давид сейчас служит в армии.

У Елены много планов на дом. Она хочет отремонтировать его и превратить в агроусадьбу, жить там с дочкой и приглашать гостей. А в соседнем здании, которое досталось Елене в комплекте со школой, создать творческую артель. Там женщина хочет оборудовать мастерские – столярную, гончарную – и привлекать местных жителей для работы, чтобы они не разъезжались. Сейчас в деревне только 30 обжитых домов, все остальные – заброшенные.

Пока Елена зарабатывает на переоборудование дома ремонтом одежды. Но заказов очень мало – людей в окрестности можно сосчитать по пальцам. «Вот курточку сейчас принесли. Сколько там заработаю – рубля три. В пальто рукава нужно укоротить – шесть рублей. Однажды был заказ – 15 рублей заплатили». Чтобы заработать больше, Елена договорилась, что будет вести кружки для детей в Центре туризма в соседнем городе. Но в планы вмешался коронавирус. Пока работа на паузе.

— А вообще мне бы хотелось, чтобы я не одна жила, – говорит Елена. – Дом большой, и я рассчитываю, что в нескольких комнатах будут жить дети. Я хотела стать приемной мамой еще когда жила в Оршанском районе, мои дети были согласны. Муж нас тогда подвел. Когда были готовы все документы, он пришел как-то пьяный, накинулся на сына, начал его бить. Я вступилась, он побил меня, мы вызвали милицию. Нас поставили на учет как неблагополучную семью. Ну кто нам детей бы дал после этого? Все пошло прахом. Но, я думаю, здесь без мужа я смогу это сделать.

Елена говорит, если не получится взять приемных детей, то она обратится в проект «Нити дружбы», который поддерживают читатели «ИМЕН», чтобы стать патронатным воспитателем.

– Я и бездомным могу предложить жилье из вашего проекта. Пускай приезжают, помогают с ремонтом. И женщин могу приютить, кто так же страдала с мужем. Мне не так важно, что здесь будет. Важно, что я буду здесь счастливая. И буду делать счастливыми других людей. Потому что как до этого я жила… Я, конечно, улыбалась, не рассказывала, была вежливой. Мало кто мог поверить, что меня бьют. Потому что стыдно, ну стыдно про это говорить, понимаете? Потому что скажут: «А почему ты ничего не предпринимаешь?» И я бы даже ответить толком не смогла. Такое ощущение, что жила как во сне. Состояние было полупридушенное. Но теперь я вырвалась. Было нелегко, но я это сделала.

Как вы можете помочь?

Чтобы у женщин была возможность уйти от агрессора, вы можете поддержать проект «Убежище». В результате за год благодаря вашим переводам 100 женщин и детей смогут начать новую жизнь – без насилия. За счет средств проекта 25 женщин, проживающих в Убежище, пройдут обучающие курсы и освоят новую профессию, а специалисты «Убежища» помогут им найти работу.

Если вы хотите помочь Елене с ремонтом или предложить идеи, напишите ей на почту kremplena@mail.ru.

Фото: Юлия Карпенко для «ИМЕН».

Как уйти от мужа

Вопрос завершения отношений становится крайне актуален, когда они перестают приносить радость или минимальную пользу. Женщины ищут пути, как уйти от мужа тирана, а также как бросить того, кого больше не любят, чтобы сберечь свою душу. Причины различны и их вес, серьёзность и безотлагательность индивидуальны для каждой пары, но существуют некоторые основные общие принципы завершения любых отношений.

Задумывающимся об уходе от мужа, стоит рассмотреть наиболее серьёзные причины. Бывает так, что люди рушат отношения ещё живые из-за пустяка, а бывает и наоборот – не замечают серьезных тревожных сигналов. Пытаться сохранять отношения, разрушающие вашу личность из-за того, что вы себе придумали сказку про вечную любовь, может оказаться самым большим безрассудством в жизни. Главный критерий для ухода или попыток возобновить хорошие отношения является исключительно ваше собственное самочувствие рядом с этим человеком, а не наличие детей, мнение окружающих и какие-либо социальные нормы.

Причины для расставания

Проблематика расставания различна и каждый волен самостоятельно выбирать достойные причины для прекращения отношений, но существуют ситуации, когда это настоятельно рекомендуется специалистами различных направлений, поскольку ничего хорошего обычно не выходит без крайних мер.

На первом месте по серьёзности причин для ухода стоит не предательство или недостатки характера и внешности, а потеря доверия между людьми. Именно когда утрачивается эта базовая категория, происходит разрушение взаимодействия на всех остальных уровнях. Т.е. измены и предательства являются лишь следствием, а возможные зависимости могут представлять собой попытку уйти от возникших более серьезных проблем. Когда регулярно не исполняются обещания и муж не может вам дать чувство надёжности и защищённости, то это является наиболее важным критерием для ухода от него. Безусловно, прежде чем совершать радикальный шаг, стоит поговорить с супругом, объяснить свою позицию и только если ничего не меняется – уходить.

Следующей причиной являются разные жизненные цели. Обычно на первых этапах построения отношений люди не выясняют, чего хочет от них партнёр, куда стремится – всем кажется, что их видение жизни совпадает априори. Через пару лет обычно выясняется, что для одного важно объездить экзотические страны с островами, а другому собственными руками и по своему проекту построить дом, кто-то хочет шестерых детей, а партнёр мечтает о карьере. Расставание по этой причине обычно наиболее безболезненно, если оба партнёра осознали, чего хотят от семейной жизни и не стремятся навязывать свои идеалы друг другу.

Читайте также:
Как проверить яичники у женщин на рак

Любые виды насилия возможны максимум один раз за все отношения, не зависимо от того, было это физическое насилие или эмоциональное. Разговаривать, многократно повторяя свои требования и жалобы не стоит, вы можете только однажды предупредить мужа о том, что применять к вам силу нельзя, после чего любое повторение приводит к разводу. Те, кто позволил себе переступить черту, повторит это снова. Почитайте статьи о газлайтинге, эмоциональном насилии и манипуляции – важно учиться распознавать и такой вид психологического насилия. Правовая защита гарантирована исключительно при нанесении физических повреждений, статьи об эмоциональном насилии не прописаны в законодательстве, но это может довести до клинической депрессии, расстройства личности и суицида, поэтому позаботиться о себе можете только вы сами.

В обществе присутствует часто встречающееся непонимание, как уйти от мужа алкоголика, поскольку существует мнение, что поддержка семьи является ведущим фактором выздоровления, и в семье же кроются основные причины возникновения любой зависимости. Это действительно так с одной важной поправкой – актуальность поддержки возможна только в начале проблемы, при условии, что муж сам хочет избавиться от зависимости. Если же это тянется несколько лет и сам мужчина доволен, а женщина продолжает терпеть, страдать и пытаться его вытащить, то говорить о здоровых отношениях не приходится – это созависимость. Заканчиваются такие истории плачевно, хотя и вариации могут быть разными – от побоев до совместной зависимости от веществ.

Отдаление или разрыв физической или эмоциональной связи между партнёрами. Относительно физической стороны могут возникать вопросы, как уйти от изменяющего мужа или не удовлетворяющего в постели. Эти проблемы возникают на уровне доверия, когда в паре нет возможности открыто обсудить возникшие проблемы, но является важным критерием отношений. Там, где семья часто ругается, но при этом в интиме всё отлично можно говорить о таком стиле взаимодействия, а вот там где всё тихо и прилично, но давно не было интима, скорее всего, скоро прогремит развод. В эмоциональном плане отдаление и разрыв выглядит примерно так же – супруги делятся своими переживаниями и важными событиями с друзьями, родственниками, интернет-знакомыми, но не с тем, кого выбрали для совместной жизни.

Абсолютно субъективная причина, но не менее важная среди остальных, а для женщин, живущих в чувственной сфере, возможно наиболее главная – исчезновение любви. И уже неважно, куда и почему пропало это чувство, ведь дальнейшая жизнь вместе становится невозможной.

Советы психолога, как правильно уйти от мужа

Если уход при веских причинах вызывает трудности, и женщина ищет способы, как уйти от мужа, то первоначально стоит разобраться с собственным состоянием, не дающим сделать всё прямо и открыто. Это может быть страх перед мужем (особенно в случаях с тиранами и проявлениями любых видов насилия), отсутствие места, куда можно уйти и любых других видов материальной незащищённости, а также чувства жалости и беспокойства относительно детей или дальнейшей жизни мужа. Безусловно, подобные причины можно продолжать, но работать с ними надо, поскольку никакая точная спланированность действия на чистой логике не поможет перебороть внутренние барьеры. Когда нет возможности справиться со всем самой, то можно обратиться к тому, кому доверяете.

Возможно, вы спасаете собственную жизнь или прекращаете отношения личностного развития и состояния психики обоих. Начинайте погружаться в другую, новую жизнь с первого момента принятия решения разойтись, не откладывайте это до разводной даты, иначе количество сомнений только будет увеличиваться.

Заручитесь поддержкой друзей и ближайших родственников (если хотите оставить их в общении), поскольку обычно женщину осуждают за расторжение семейных уз, а если она это делает внезапно, то вместо помощи могут посыпаться проклятия. Именно перед разговором с мужем, поделитесь ситуацией с его сестрой или общими друзьями, расскажите о своих намерениях уходить – возможно, вам подскажут другой вариант решения или помогут с переездом.

Наибольший страх при расставании – это возможность скандала. Оградить свою нервную систему от таких переживаний можно, если открыто поговорить о сложившейся ситуации и своём решении с мужем. Важно не играть роль обиженной, жертвы, агрессора или святой – говорите так, как есть, как чувствуете. Варианты, когда женщину будут удерживать силой, встречаются довольно редко и обычно заранее известно, что человек будет себя так вести, поэтому любые негативные проявления вы можете спровоцировать исключительно самостоятельно, выбрав не честную стратегию поведения.

Когда будете объяснять свою позицию, позаботьтесь не только о своем самочувствии. Выберите время, когда супругу не предстоят крайне важные дела сразу после разговора, не начинайте подобную беседу в состоянии его усталости или стресса. Выбирайте формулировки – вариант во всем ругать себя и хвалить его бесперспективен, но корректность фраз стоит соблюдать. Важно не только честно назвать причину, ответить на все возникшие у него вопросы, но и поблагодарить за хорошие моменты.

Следующим шагом является ваш переезд в отдельное жилье. Это может быть квартира друзей или съемная комната, для тех, у кого нет ни материальных ресурсов, ни друзей существуют приюты социальной поддержки как раз для таких ситуаций. Невозможно разводиться и проживать на одной территории – после разговора необходимо собрать вещи и переехать. Если это ваше жилье, то попросите мужа переехать, предоставьте ему некоторое время на поиски жилья.

Как только вам пришла мысль о разводе, начинайте собирать деньги, поскольку отдельно проживание всегда является более затратным, чем совестное. Кроме такого очевидного факта, сам бракоразводный процесс может потребовать финансирования, а новое жильё и обустройство жизни материально затратное мероприятие. Чтобы минимизировать собственные риски при разделе имущества, сократить срок судебных разбирательств и обеспечить душевное спокойствие – заранее проконсультируйтесь с юристом по всем возникающим вопросам. Это даст вам возможность сразу вести процесс в нужную вам сторону.

Заявление о расторжении брака нужно подавать в максимально быстрые сроки, не давая повода думать, что ваше поведение это ссора или попытка манипулирования. Опять же не всегда муж будет согласен с вашим решением, а значит, бракоразводный процесс затянется, так к чему ещё самостоятельно увеличивать срок. И не забудьте спланировать свою будущую жизнь, потому что огромное количество свободного времени и сил могут утащить вас в депрессию.

Читайте также:
Как поставить точку в отношениях с мужчиной если любишь

Как начать новую жизнь, если есть дети

Критический вопрос, как уйти от мужа и начать новую жизнь возникает, когда разводится пара с детьми, ведь шансов полностью забыть человека не остается – о нём своим существованием будут постоянно напоминать дети, а также его визиты к ним. Выход из ситуации только один – изменить формат отношений. Сохранять прежний вид отношений ради детей нельзя, даже противопоказано – они значительно чувствительнее многих взрослых и не поверят в родительскую игру, а вот понять то, что их обманывают, могут.

Первый шаг – тщательное планирование ухода, поскольку ответственность за жизнь маленького человека предполагает более высокий уровень организованности не только самого ухода, но и деталей каждого будничного дня. Повышаются требования к жилью, материальному обеспечению, судебному бракоразводному процессу и регуляции взаимодействия с супругом. Тут нельзя обойтись без помощи юриста и понимания, как вы теперь будете самостоятельно обеспечивать себя и ребёнка. Отдельным важным вопросом является организация всех процессов так, чтобы новая жизнь и активная деятельность не помешали общению с малышом и вообще всей жизни.

С мужем обсудите алименты и частоту встреч с детьми, а также регулировкой любого взаимодействия. Теперь всё должно строиться по чётким правилам, иначе он своими внезапными появлениям или исчезновениями не даст вам начать свою собственную жизнь, так и оставляя в зависимости от себя, но уже без поддержки.

Самостоятельно справиться с такими перегрузками по силам не каждой, и даже самым сильным не помешает человек, способный поддержать хотя бы на первоначальном адаптационном этапе. Это могут быть женщины (подруги, мама, знакомые с детских площадок), которые смогут посидеть с ребёнком или друг-предприниматель, давно зовущий в свою фирму на выгодных условиях. Следует поискать то, что будет занимать меньше времени и приносить больший доход, возможно даже заняться реализацией собственного хобби.

В собственном времени обязательно оставляйте не только такие пункты, как работа и самосовершенствование ради повышения, но также общение с ребёнком, весёлый отдых, встречи лично с вашими взрослыми друзьями и свидания. Пускай у вас появится расписание и ребёнок знает, что мама точно уделит ему время, но вместе с тем, организуйте график так, чтобы нашлось время на кофе с подружкой и новым интересным коллегой. Это можно делать во время дополнительных занятий ребёнка или если он постарше договариваться, что субботние вечера вы проводите отдельно, а в воскресенье обсуждаете, кто что делал.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Как уйти от мужа-тирана: пошаговый план

Пользовательница Фейсбука в англоязычной секции под именем Мэдди опубликовала как уйти от мужа-тирана: пошаговый план. Статью перевела Лилит Мазикина специально для паблика Ресурсная Психология и адаптировала под наши реалии. Проект создан тремя психологами, наполняется оригинальными статьями и переводами иностранных ресурсов.

Этот план поможет жертве сбежать из токсичных отношений и перестраховать себя в сложной жизненной ситуации. Чтобы вы не запутались в своих действиях и сделали все правильно, мы подготовили пошаговую инструкцию. Вы узнаете сколько этапов вас ожидает и какие трудности нужно преодолеть, чтобы решить проблему с мужем-тираном.

Также мы расскажем как подготовиться к бегству, с чего следует начать и как быть, если есть дети и животные.

Как уйти от мужа-тирана: инструкция

Нужно быть готовыми к тому, что не все родственники и близкие поддержат вас в этом решение. Некоторые могут даже играть против вас и осуждать. Но стоит попытаться найти поддержку среди них, особенно если вы с ребенком и вам негде приютиться в ближайшее время.

Заранее осторожно прощупайте почву: как они относятся к вашему мужу-тирану, к вопросу разводов, доверяют ли вашему здравомыслию в принципе. Как правило, поддержка всё же находится. Родственники и друзья – это большая опора в таких ситуациях.

Откройте новый банковский счёт на своё имя. Не привязывайте его к тому номеру телефона, который известен мужу-тирану. Адрес электронной почты тоже должен быть новый. Новую банковскую карту можно спрятать под стелькой вашей обычной обуви, коробка с давно не используемой настольной игрой, или на работе.

Начните заранее откладывать деньги на карточку: денежные подарки от друзей и родственников, часть зарплаты. Кладите столько денег, сколько можете, вплоть до найденной мелочи, даже стартовая сумма на билет на электричку порой может спасти ситуацию. Финансовый вопрос очень важен, чтобы вам не пришлось возвращаться обратно в деструктивные отношения.

Жилье и телефон

После того как договоритесь у кого временно пожить, потихоньку отсылайте свои вещи знакомым или родственникам. Делайте все поэтапно, чтобы не было заметно пропажи. Собирайте нужные для работы мелочи, обувь,одежда на другой сезон, украшения и так далее.

Купите самый дешёвый телефон и симку под него, прячьте его и время от времени тайно заряжайте на полную. Перенесите туда самые важные контакты. При побеге старый телефон лучше просто оставить дома, чтобы вас не смогли быстро найти.

Работа

Сообщите начальству, что происходит в вашей жизни. Вы можете заручиться поддержкой и договориться вернуться, когда ситуация стабилизируется. Но, возможно, вас уволят и тогда придется искать работу уже на новом месте. Для того, чтобы не находиться в напряжении обсудите все на берегу.

Также хороший вариант на момент побега взять оплачиваемый отпуск и подговорить всех на работе отвечать тирану, если тот явится, что вас вообще уволили. Старайтесь не уходить с работы в одиночестве и слишком поздно, если можно выйти в компании или подъехать на чужой машине, вероятность нападения устремится к нулю.

Полиция

Часто тираны подают заявление в полицию об исчезновении жены и детей. Дня через четыре позвоните в участок и сообщите, что, если на вас есть такое заявление, то вы никуда не исчезали. Вас, скорее всего, попросят приехать и написать ответное заявление.

На всякий случай приезжайте с группой поддержки, вас попросят написать в заявлении адрес, но вы пишите место прописки, а не фактический адрес проживания.

Дети и животные

В новом садике или школе должны знать, что дети живут с матерью и отцу их отдавать нельзя. Расскажите руководству всю ситуацию, как можно больше страшных фактов и информации во спасение вашего ребенка. Очень часто мужья-тираны мстят бывшим жёнам через детей.

Читайте также:
Как общаться с родителями парня

Животным можно заранее подыскать варианты передержек, возможно, у вас есть родственники, которые могли бы помочь в этом вопросе. К сожалению, животных тоже порой убивают для мести бывшим жёнам. Не стоит надеяться, что можно их просто оставить.

Что делать после побега от мужа-тирана

Вот несколько советов, что делать после того как подготовка закончилась и вы успешно сбежали от мужа-тирана.

  1. Поменяйте все пароли в соцсетях, от карты, онлайн-банкинга, любые зацепки по которым вас можно найти.
  2. Всю личную информацию перепривяжите к новому номеру телефона и новой почте.
  3. Заблокируйте всех общих друзей, удалив переписку с ними везде, где можно, и тут же поменяйте в соцсетях имя и аватарку. Тогда часть старых контактов останется без того, чтобы пришлось заводить новую страничку в сети.
  4. Новый аккаунт – лучший вариант, но это может вызвать подозрения.

Тираны особенно опасны, когда понимают, что жертва хочет уйти или пытается это сделать. Не идите на переговоры. Не поднимайте заранее вопрос развода. Не верьте обещаниям. Не верьте угрозам самоубийства с угрозой подставить вас под уголовное преследование.

Помните, что тираны готовы на многое, даже порой на самоубийство после убийства, только чтобы доказать себе, что их власть над жизнью и смертью жертвы сохраняется.

Теперь вы знаете как уйти от мужа-тирана и у вас есть пошаговый план действий подготовки побега.

Нашла силы, ушла от мужа-тирана, но страдаю, что у него есть другая! Мне 33 года, есть дочь

Татьяна, здравствуйте, я сочувствую Вам что Вы всё это пережили. Верю что это был очень тяжёлый период и Вы справились, нашли себя.

Вы затронули несколько разных тем в Вашем сообщении, поэтому мне бы хотелось уточнить что бы Вы хотели для себя решить в ходе нашей консультации?

хочу чтоб вы мне сказали, что люди не меняются.

Вот с этого наверное проще начать.

Выше Вы описали ситуации, где Ваш бывший муж ограничивал Вас в свободе передвижения и общения, применял к Вам насилие, оскорблял и унижал. При этом во всём обвинял Вас. Это всё указывает на расстройство личности.

Конечно, можно искать причины этого в его прежних травмах, особенностях воспитания, прежних отношениях и т. д. – это не так важно. Главное – что этот человек является таким независимо от Вас или кого-то другого рядом. Это его особенности личности, которые могут скорректироваться только в ходе длительной работы с психотерапевтом.

Другими словами, ни Ваши действия, ни действия какой-либо другой женщины этого не изменят.

Как перестать думать о прошлом, вспоминать и плакать. Ведь думаю, что нужно радоваться, его – тирана больше нет в моей жизни.

Вы воспринимаете всё крайностями – либо вспоминать только хорошее, либо радоваться о том, что тирана больше нет. Как будто исключаете то одни чувства, то другие. Но реальность в том, что Ваша совместная жизнь имела в себе и радость и боль. Было и то и другое.

Давайте так, напишите мне здесь два списка:
1) “плюсы” брака (то, что Вас радовало, вдохновляло, наполняло, давало силы)
2) “минусы” брака (то, что приносило боль и огорчение, разочаровывало и печалило)

1. Каждый день оскорбления, обзывал, материл
2. Кричал очень часто, не сдерживался, выводило его из себя на самом деле мелочь. (допустим кофе налила чуть выше половины, а он просил половину кружки), скандал, что значит не слушаю его, мне все-равно не его просьбы, он устал от этого
2. Запреты на личностное развитие (на семинары не поедешь, книжки это ерунда, которые ты читаешь).
3. Будь благодарна, что я тебе много дал в этой жизни.
Запреты на общение с подругами и даже родственниками, не всегда конечно, но часто. Мог придти домой и не поздороваться с моей мамой или сестрой., злой от того что не может придти к себе в дом и расслабиться, потому что гости
4. Мы никуда не ездили отдыхать вместе, не планировали отпуск. (однажды в зоопарк и с большим скандалом), если на местный водоем, то мог ре выходить из машины, то ноги волосатые у него))), то настроения нет.
5. Я не могла самостоятельно распоряжаться своими деньгами, все с его разрешения
6. Шутил не приятно перед друзьями, высмеивал меня, очень сильно занизил мою самооценку, куча комплексов. Кажется что я не особо интересная и не привлекательная, толстая. Кому я еще нужна кроме него, с ребенком мне тяжело будет найти хорошего мужчину. Или найду алкоголика, либо кто не стремиться ник чему.
7. Я никуда не ходила (бассейн и спортзал, прогулки вечерние только сейчас начались, когда его нет)
8. Не было у нас взаимной беседы по душам, разговоры и совместное планирование жизни, только воспоминания что когда-то нормально жили, но не долго. Его проблемы слушали только, мои были не всегда интересны.
9. Постоянно мне говорил, что мое место номер №2, что не уважаю его мнение как мужчины, не слушаюсь, что он слишком многое мне позволил
10 Что я мужик в юбке, не женщина, сама пытаюсь решить что- то (а он просто потому что может сказать, это твои проблемы, вот и приходится находить выход)
11. Проверял мой телефон, ни разу не было поводов для ревности, даже боялась звонков и смс одно время, тел без звука.
12. НУ и конечно. Поднимал руку и не раз и не два. Синяки на лице не носила, но на шее, руках были и не однократно, по лицу ладошкой мог здорово ударить. Швырнуть, толкнуть.

Как уйти от мужа тирана и начать новую жизнь

Похожий контент

Календарь с фотографиями – отличный подарок и память на долгие года.

Он будет радовать вас и ваших близких, коллег и партнёров.
Его можно взять в руки, перелистать, сохранить .

Отличное качество печати и яркие краски оживят приятные воспоминания о незабываемых моментах вашей жизни и жизни ваших родных и близких, коллег и партнёров.

Читайте также:
Что делать если нравится друг парня

Возможные темы календаря : Вы, Ребёнок, Дети, Семья, Родные, Близкие и друзья, Отдых и путешествия, Свадьба, Кумэтрия, Работа, Коллеги, Партнёры и многие другие темы вашей жизни которые вы хотите сохранить на память.
Язык календаря – по вашему выбору ( любой).

Порядок заказа:
1.Выбрать тему (темы) календаря.
2.Выбрать 12 фото (для каждого месяца)+ фото на обложку ( лицо календаря)
3.Оплатить аванс – 50% от стоимости заказа ( оплата в любом отделении “Mobiasbanca-OTP Group” SA или по перечислению) 4.Прислать нам ваши фото на E-mail: info@art-triumf.md
5.Наш дизайнер вышлет вам макет календаря.
6.Вы одобрите макет или сделаете свои замечания.
7.При окончательном варианте, макет поступает в работу.
8.Через 5-7 рабочих дней вы получаете календарь + Сюрприз от нас – за то что вы думаете о своих близких !

Размер календаря 32 х 44,5 см
Срок изготовления 5-7 дней

Цена :
1-5 календарей 250 лей/шт
5-10 календарей 240 лей/шт
10-50 календарей 230 лей/шт
Больше 50 календарей индивидуальный расчёт

Заказ и вопросы:
по телефону (022) 856916 (ro), 856915 (ru), 067272751, 079455308 E-mail: info@art-triumf.md

Мы с братом являемся собственниками квартиры. Я и моя дочь прописаны в этой квартире, но не живём там уже 20 лет.

Брат-пьяница проживает в этой квартире и копит долги. Как обезопасить себя и не выплачивать долги за него?

Заранее большое спасибо!

Отец семейства Уильямсов по имени Марк решил поразить сразу две цели — построить своей 7-летней дочери Элли домик для игр, который та давно просила, и оторвать 14-летнего сына Брэдли от PlayStation.
Он придумал хитрый ход и поручил Брэдли построить этот самый домик для игр. Парень справился всего за неделю, да так, что пост с фоторезультатами получил огромное количество положительных отзывов, а самого Брэдли стали звать на работу в другие страны.
14-летний Брэдли по просьбе отца построил своей младшей сестрёнки домик для игр

7-летняя Элли Мэй давно просила у родителей небольшой домик с лестницей.
Марк Уильямс, отец детей, решил отвлечь сына от PlayStation и заодно выполнить заказ дочери

Брэд с энтузиазмом взялся за дело, ведь с сентября он собирается начать курс обучения в строительном колледже

Отец выделил под детский домик летнюю террасу семьи, которую они использовали как склад

Эту идею предложил сам Брэдли, так как в семье не очень-то хотели видеть ещё одно здание в саду.
Брэд самостоятельно выполнил все этапы строительства

Планировка, резка, сверление, завинчивание, покраска и отделка — парень всё сделал сам. Отец помогал лишь в транспортировке тяжёлых материалов.
Как и просила Элли, домик состоит из двух этажей

Внутреннее обустройство, включая мебель — тоже авторства Брэда. Парень подошёл к делу с душой!
На всё это у Брэдли ушла неделя. Бюджет проекта: 200 фунтов стерлингов

Отец следил за работой сына и делал фото:
Он делал всё сам. Отмерял и обрезал пиломатериалы, сверлил и привинчивал, строил лестницу, занимался покраской и укладывал искусственную траву. Затем он украшал внутреннюю часть такими мелочами, как игрушечная система видеонаблюдения, фонари и растения.
А вот и довольный клиент!

Марк с гордостью опубликовал результат работы сына в Фейсбуке, пишет TheSun. И пост собрал более 27 тысяч лайков и тысячи тёплых комментариев.
Но самая крутая деталь истории в том, что Брэдли начали предлагать работу

Пост с творением Брэдли сильно разошёлся по сети, и с отцом юного строителя связались представители компаний из Австралии и американского штата Флорида.
По словам отца, всё это поможет Брэдли чувствовать себя гораздо увереннее, возможно парень решит, что строительство — его призвание.
После домика для сестры Брэдли построил ещё небольшой бар для всей семьи

Бюджет этого проекта составил уже 250 фунтов стерлингов, и отцу пришлось чуть больше помогать Брэдли — особенно с крышей.
Эта идея возникла в голове подростка незадолго до дня рождения Марка, и бар стал отличным подарком отцу, где семья и устроила праздничную вечеринку.
Уильямсы в полном составе!

Запомните мальчика слева, возможно, перед нами восходящая звезда современной архитектуры.
twizz.ru

В обычное время тема психологических ловушек была особенно интересна тем людям, которые пытались понять, что мешает им в достижении целей, людям, которые хотели лучше понять себя и других. Потому что это было просто интересно и познавательно. Сейчас тема психологических ловушек становится азбукой, которую должен знать каждый. Мир меняется, и важно быть открытым к этим изменениям, чтобы вовремя адаптироваться к новой ситуации.
Однако психика человека устроена так, что на любой стресс реагирует защитными механизмами. Например, предлагает человеку «замереть» и переждать кризисную ситуацию, или же предлагает вытеснить ситуацию целиком и пытаться жить как прежде. Есть еще вариант, когда человек начинает преувеличивать масштабы проблемы и паниковать на ровном месте, например от того, что дома заканчивается гречка. Психика так защищается от эмоциональной перегрузки, но при такой защите человек не может адекватно оценивать ситуацию, а значит эффективность принятых решений в жизни низкая.

Как не попадать в психологические ловушки и принимать правильные решения, направленные на развитие, расскажет семейный психолог, гештальт-терапевт Анна Девятка.
Ловушка слияния
Может быть, вы замечали, что после того, как друг или подруга начинают жаловаться на происходящее, ругать в вашем присутствии мужа, ребенка, окружающих, то после разговора вы остаетесь в смешанных чувствах. Появляется чувство злости и некоторое ощущение использованности, а также неудержимое желание поругаться на своих близких.

Так работает ловушка слияния. Эмоции, удержанные в токсичном общении, будут стремиться выйти наружу. И как обычно, страдают самые близкие – те, кто рядом и любит вас. Важно уметь выстраивать личные границы и не позволять окружающим перекладывать их проблемы на вашу голову. Что же делать?
В идеале стоит полностью ограничить общение с токсичными людьми, однако если это невозможно, то необходимо четко разграничить понятия и осознать, что злость и желание поругаться – это ответная реакция удержанных в разговоре с токсичной подругой эмоций. Все ли вы сказали ей из того, что думали? Разделяете ли вы ее точку зрения? Какое отношение к этому имеют ваши близкие?
Про эту ловушку важно знать и работать над ней, поскольку при общении с токсичными людьми необходимо быстро реагировать и уметь вовремя «поймать» свои эмоции, чтобы избежать выброса негатива.
Ловушка внешнего контроля

Читайте также:
Почему парням нравится делать куни

Также актуальная ловушка, в которой сейчас оказалась масса людей. Эти люди перестали верить в то, что могут что-то изменить в своей жизни. Им кажется, что повлиять на ситуацию невозможно, и остается только ждать, куда повернет судьба. В такой позиции много покорности и остановленной энергии развития.
Однако не нужно отчаиваться. Даже если вам кажется, что мир полон ограничений, всегда есть зона, в которой человек может повлиять на ситуацию. Нужно просто не бояться и стремиться к изменениям в лучшую сторону.
Ловушка «Слепое пятно»
Речь идет о слепой зоне, которая недоступна человеку. Так, например, человек злится, что его не воспринимают серьезно, да и вообще почему-то откладывают его повышение день за днем. Он расстроен, но не понимает в чем причина.

А все дело в том, что он, например, неопрятно одет, и люди его сторонятся. Человек подсознательно увеличивает дистанцию с другими людьми за счет своей неопрятности, поэтому на бизнес-переговорах не сможет занимать лидирующие позиции. Однако он про это не знает, это — его слепая зона, и ему кажется, что он на высоте, а другие ведут себя странно. До тех пор, пока окружающие вежливо молчат, человек будет злиться, удивляться, но так и не поймет в чем же дело.
Эта ловушка особенно актуальна сейчас, в мире растущей конкуренции. Свои слабые стороны нужно знать и укреплять, работая над собой.
Ловушка «Ограничивающие установки»
Классическим примером этой ловушки является ситуация, когда родители, например, научили ребенка тому, что «успеха и денег добиваются только нечестные люди». Так, ребенок растет с внутренним убеждением, что заработать можно только на бедах других людей. Эта установка настолько глубока, что каждый раз, когда возникает возможность заработать, человек ее упускает, а иногда даже намеренно отказывается, избегая негативных последствий.

Вот так и сейчас, когда перед людьми стоит необходимость перейти на работу в онлайн-формате, у некоторых возникает внутреннее сопротивление. Такое сильное, что тормозит всю работу. А если есть установка, что работу невозможно перенести в онлайн, то есть существует некое психологическое ограничение, человек будет сам себя останавливать и бросать дело на полпути. К слову, именно по такому же принципу работают лень и прокрастинация.
Ловушка «Проективная идентификация»
К новому необходимо адаптироваться, а это бывает довольно сложным процессом, требующим энергетических затрат. Гораздо проще спровоцировать нужную ситуацию, для того, чтобы получить эмоциональную разрядку. По такому принципу устроена часть семейных конфликтов, в которых человек обвиняет своего партнера в том, чего он не делал, и доводит его до состояния аффекта или эмоционального взрыва, высвобождая свой собственный негатив.

В ситуации кризиса такая ловушка может срабатывать в тот момент, когда люди попадают в позицию жертвы, и вместо того, чтобы признать ситуацию такой, какая она есть и двигаться дальше, начинают себя жалеть и обвинять всех вокруг в плачевной ситуации. Да, сейчас многим нелегко. Но остановка в роли жертвы не помогает. Важно собрать силы и принять реальность, а затем наметить план действий и понять, в какую сторону развиваться дальше. И конечно, побеждать ту ситуацию, которая бросила вызов.
Разбираясь в теме психологических ловушек, важно помнить, что все они находятся исключительно в нашем мозге и требуют проработки. Задавайте себе вопросы, ищите на них ответы и продолжайте двигаться вперед, даже если ситуация кажется вам безвыходной.
marieclaire.ru

На этот раз хотим познакомить вас с Роландом Поллардом, звукооператором из Техаса и отцом четырехлетней Джейден. В студенческие годы Роланд состоял в команде своего колледжа по чирлидингу и, став отцом, он не забросил это увлечение, а приобщил к нему свою дочь.
В своем Инстаграме, где у него уже 113 тысяч подписчиков, Роланд выкладывает захватывающие видео, на которых он со своей дочерью Джейден выполняет всевозможные связки и комбинации из чирлидинга.
«Как только я узнал, что у меня будет дочь, я сразу представил себе, что у меня появится партнер!», — рассказал Роланд порталу Popsugar. — «Мы делаем небольшие связки, потому что нам это нравится, и я делюсь ими с миром, потому что мне кажется, что отцов в обществе недостаточно ценят. Я ни разу ее не уронил! Она доверяет мне свою жизнь, и это точно делает связь между нами еще крепче».

Муж-тиран: приручить или уйти?

В статье мы расскажем:

  1. Психология тирана
  2. Типы мужей-тиранов
  3. 8 признаков мужа-тирана
  4. Выбор, перед которым стоит женщина
  5. 5 шагов избавления от мужа-тирана

Во время первых свиданий вам может понравиться его забота, бережливость и решимость. За ним, как за каменной стеной, решаете вы и после недолгих раздумий выходите замуж. И вдруг, спустя какое-то время, ваша сказка превращается в кошмар: внимание перерастает в тотальный контроль и патологическую ревность, а вы сами становитесь объектом постоянной критики.

Муж-тиран – тяжелое испытание для женщины. Смысл его существования – моральное и физическое унижение своей супруги, и это у него отлично получается, в этом деле он мастер. Беда в том, что многие женщины по тем или иным причинам годами живут с такими деспотами, не в силах принять решение и развестись. Мы расскажем, как поставить точку в этих отношениях.

Психология тирана

Может показаться, что душа тирана сродни бушующей стихии. Но на самом деле она, скорее, похожа на болото, которому для существования необходимо затягивать в себя все живое. Деспот старается создать все условия, чтобы превратить женщину в жертву, приучает ее к ощущению собственной вины. Ей кажется, что она в долгу у мужа-тирана, ее жизнь состоит из страха, зависимости, покорности. От такого мужчины исходит неуправляемая агрессия, как только он подумает о самой возможности непослушания избранницы. И чем старательнее супруга угождает ему в надежде добиться его расположения, тем большие проблемы себе наживает.

Психологи говорят о том, что стремление добиться власти любой ценой является выражением невроза. Обычно всему виной личные комплексы человека и навязчивое желание видеть абсолютное повиновение окружающих. У тирана недостаточно сил, чтобы управлять сильными людьми, и прогрессирующий невроз заставляет его выбирать жертву среди более слабых личностей. На эту роль подойдет жена, дети, родители или питомцы. В основе всех поступков такого человека лежит потребность в управлении и самоутверждении за счет унижения других. Это позволяет ему заглушить страх перед собственной никчемностью, дарит ощущение силы.

Читайте также:
Как оригинально сказать девушке что она красивая

Семейное насилие всегда представляет собой моральную или физическую тиранию либо сразу их сочетание. Даже не стоит пытаться создать здоровые отношения с мужем-тираном. Он согласен только на одну модель, где мужчина имеет силу, а его супруга играет роль подушки для битья.

Часто избранница деспота бессознательно выстраивает жизнь по аналогичной схеме и ищет подходящего партнера, способного унижать ее. Подобный мужчина никогда не увидит рядом с собой действительно сильную спутницу, ведь она не позволит ему играть по своим правилам. Правда, важно помнить, что между ролями жертвы и обидчика очень тонкая грань, поскольку в каждой жертве заложено стремление преследовать и наоборот.

Типы мужей-тиранов

Склонность к тирании может проявляться по-разному, но чаще всего мужчина поступает таким образом:

Стремится все контролировать.

Домашнему тирану важно всегда знать, кто и где находится. Он может допытываться, почему жена шла с остановки на пять минут дольше, сколько потратила и что купила. Его заботит даже сюжет снов партнерши.

Жена каждый день получает от мужа-тирана сотни вопросов. Просто промолчать здесь не выйдет, поэтому лучше давать ответ сразу, иначе его подозрительность достигнет своего пика и конфликта не избежать. Главная проблема кроется в том, что мужчина прикрывает свое поведение заботой о любимой. Такой подход часто не позволяет женщине быстро распознать навязчивость.

Со временем муж запрещает супруге пересекаться со всеми представителями противоположного пола, вплоть до родственников, не доверяет ее коллегам, друзьям. Он следит за перемещением транспорта по картам, проверяет страницу жены в социальных сетях, внимательно смотрит, что она носит и как красится. Такой человек вполне может установить дома прослушивающее устройство.

Обесценивает действия жены.

Оскорбление супруги является нормой для подобного мужчины, ведь ему важно подавить ее волю, самооценку. Сколько бы женщина ни старалась, он никогда не будет доволен: суп слишком соленый, волосы плохо покрашены, одежда – неподходящая, улыбка – кривая.

Унижение может иметь шутливую и милую форму, а в речи мужа-тирана встречаются фразы: «Кто тебе расскажет правду, если не я?», «Ты просто погибнешь без меня», пр.

Если стараниями мужчины вы начинаете сомневаться в себе, подумайте, почему тогда он все еще не ушел от вас, раз вы так неряшливы и неуклюжи? Ответ прост: он воспринимает вас как источник энергии и вдохновения – только благодаря своей избраннице деспот может обрести уверенность и самоутвердиться.

Проявляет агрессию.

Это наиболее опасный тип, поскольку такой муж-тиран склонен к физическому насилию. Ему мало морально унижать жертву, поэтому он подкрепляет слова действиями. Речь идет о человеке настроения, который не контролирует свой гнев и сам не может точно сказать, что его выведет из себя на этот раз. Например, красной тряпкой оказывается взгляд супруги, неудачное блюдо, наряд или улыбка. Мужчину может взбесить тот факт, что жена высказала свою позицию или промолчала. Угадать сложно, ведь виной всему становится не сама женщина, а, например, собака, которая лаяла под окном рано утром и не дала мужчине выспаться.

Агрессивные мужья бывают двух типов. Первые понимают асоциальность и незаконность своих действий, поэтому всегда просят прощения за совершенное. А вторые уверены, что имеют полное право поступать подобным образом.

Среди личностей этого типа нередко встречаются люди с алкогольной зависимостью, а сочетание агрессии и алкоголя вполне способно привести к трагедии.

Стоит отметить, что лишь редкие мужья-тираны подходят под одну из описанных категорий – куда чаще в них сочетаются разные качества.

8 признаков мужа-тирана

Семья является самоорганизующейся системой, в которой действуют свои правила, распределены роли, есть иерархия. В норме, партнеры успешно договариваются, кому достается роль хозяина в доме. Куда печальнее, если мирные переговоры ни к чему не привели, и в паре разгорается война за власть. Но самый плохой вариант, когда один из супругов захватил право быть главным и всеми силами старается удержать его, превращаясь в тирана. Обычно такой путь выбирает мужчина, ведь он уверен, что именно ему дано решать важные вопросы, он знает все лучше других, а его мнение является единственным верным. За неповиновение бунтаря ждет наказание.

Следующие признаки позволяют понять, что муж – тиран и деспот в семье:

Сам принимает все решения.

Он уверен, что ему виднее, где и с кем отдыхать, когда встречаться с родителями, в какую секцию лучше ходить сыну и сколько должна зарабатывать жена. Остальные члены семьи могут оставить свое мнение при себе, оно его не интересует.

Контролирует все сферы жизни.

Ему важно знать все о близких и следить за их действиями. Кроме того, он всегда высказывает собственную позицию: подруга жены плохая, с ней пора расстаться, а яркий лак носят лишь женщины определенной профессии. В наиболее тяжелых ситуациях муж-тиран может запретить супруге встречаться с той самой подругой и применить физическую силу, чтобы любимая сменила маникюр.

Всеми силами старается сохранить власть.

Для этого мужчина прибегает к запугиванию, шантажу, манипулированию, не брезгует местью и другими подходами, которые являются неприемлемыми среди равных людей.

Не извиняется, не соглашается признавать свои промахи.

Муж-тиран не переносит, когда его критикуют – сразу злится и обижается. Он уверен, что прав может быть только один человек, и это он сам.

Требует уважения к себе, но мало кого уважает.

Ему нравится рассуждать на тему, как жена должна почитать супруга, дети – родителей. Но сам он может перестать здороваться с соседом из-за того, что тот случайно наступил ему на ногу в лифте.

Для подобного человека тема уважения является одной из ключевых. Он считает, что страх людей и есть уважение, поэтому лишь более сильные и могущественные тираны могут рассчитывать на подобные чувства со стороны этого мужчины.

Не способен на сотрудничество.

Он не приемлет равенство и равноправие: командует и подчиняет либо, что бывает крайне редко, может сам выступать в роли подчиненного. По его мнению, один человек должен быть сильнее, хитрее, агрессивнее остальных, чтобы царить среди слабых.

Читайте также:
Как погадать на парня любит или нет

Часто дает волю ревности.

Чтобы понять, правда ли ваш муж – тиран, стоит воспользоваться советом психолога. Оцените проявления ревности с его стороны, насколько часто они случаются. Если они вызваны вашим легкомысленным поведением в компании других мужчин, реакция супруга вполне может быть оправданной. Тогда как тиран ревнует партнершу ко всему ее окружению.

Когда он видит, что его женщина проявляет интерес или эмоции, то начинает ревновать и старается дать понять, что ему не нравится общение жены с конкретным человеком. Часто тираны патологически ревнивы, поэтому легко находят признаки измены там, где их и в помине нет. Либо готовы воспользоваться своей фантазией, чтобы разразился скандал.

Много критикует.

Негативной оценке мужчины подвергается все: от близких супруги до ее прически. Его высказывания сопровождаются шутливо-обидным тоном, а критика тирана всегда остается ненавязчивой. Он прикрывает свои действия благими намерениями, ведь без него любимая не справится. В итоге у женщины формируется чувство собственной несостоятельности, а самооценка падает до нуля.

Девушка может игнорировать первые проявления тирании со стороны возлюбленного, но тогда в дальнейшем ее ждут унижения и оскорбления. Их интенсивность постепенно будет только расти, но это медленный процесс, который вполне можно не заметить.

Выбор, перед которым стоит женщина

Любая женщина, поняв, что ее муж – тиран, задумывается о том, что делать? Она может согласиться на роль жертвы или постараться сохранить себя как личность. Во втором случае ей придется пойти на такие шаги:

Рассказать о поступках мужчины всему своему окружению, в том числе родным и друзьям, так, чтобы он сам узнал о своем разоблачении. Тогда супруг поймет, что за любое насилие или оскорбление его ждет наказание.

Сообщить тирану, что ему придется отвечать за свои действия, но тогда сама женщина должна быть готова привлечь посторонних людей. В противном случае некому будет засвидетельствовать оскорбления и следы побоев.

Позвонить в кризисный центр, рассказать о поведении мужа и попросить помочь.

Начать самой зарабатывать на жизнь, поскольку ни одна независимая в материальном плане женщина не станет терпеть, когда ее унижают. Жертве домашнего тирана необходимо вернуть чувство собственного достоинства, если она стремится улучшить свое положение. Высока вероятность, что супруге придется временно сбежать от мужа-тирана и пожить отдельно, что усложняется, если у пары уже есть дети. Однако не получится спасти себя и детей, если не минимизировать контакты с подобной токсичной личностью.

5 шагов избавления от мужа-тирана

Подумайте, для чего вам такой муж?

Невозможно изменить другого человека, поэтому нужно начать с работы над собой, заняться самоанализом. Спросите себя, дает ли вам какие-то преимущества жизнь с тираном? Здесь придется признаться себе, что вы стараетесь уйти от ответственности, а страдания вам в радость. В этом нет ничего удивительного, поскольку всегда приятно себя пожалеть. Немаловажно, что роль жертвы многое оправдывает, ей больше прощается, в том числе она сама готова смириться с большинством своих промахов. А тут уже речь идет об обычной безответственности.

Приготовьтесь отвечать за собственную жизнь.

Муж-тиран – это ваш выбор, как и жизнь с этим человеком. На данном этапе необходимо решить, уважаете ли вы себя и хотите выстраивать с возлюбленным адекватные отношения или готовы терпеть постоянные унижения и страдания ради возможности снять с себя всю ответственность.

Работайте над своим мышлением.

Если вы хотите добиться физического и психологического здоровья, нужно сменить свой взгляд на мир. Все представления о жизни, отношениях и собственной роли формируют единый образ, в котором отдельное место отведено мужу-тирану, и он кажется хорошим. Вам нужно обезопасить себя от него и подобных мужчин, поэтому откажитесь от прежней картины мира. Работайте над тем, как вы воспринимаете себя, окружающих, свою профессиональную деятельность, представителей противоположного пола.

Меняйте отношения со своим мужчиной.

Поскольку вы задумались, как избавиться от мужа-тирана, вам нужно выйти из предложенной им игры. Иными словами, вы перестаете бороться за свою независимость и свободу, обижаться, отстаивать права, ведь старый сценарий не позволяет вам отказаться от роли жертвы. Вам необходимо внутренне освободиться от этого человека, перестать что-то ждать от него, реагировать на провокации.

Подумайте, каким было бы ваше поведение, если бы таким образом себя вел совершенно чужой вам мужчина? Тирану в вашей семье вы тоже ничего не должны, ведь речь не идет о нормальных отношениях, где всегда присутствует ответственность сторон. Все его действия – это только манипуляции и игра.

Подайте на развод.

Напрасно надеяться, что ваши старания позволят мужчине измениться. Дело в том, что его не устраивают идеальные и умиротворенные отношения. Он хочет обрести власть, а для этого готов продолжать унижать, придираться, оскорблять – только ваши страдания приносят ему чувство удовлетворения.

Когда вы поняли, что муж – тиран, и решаете, как уйти, игнорируйте его слова, не бойтесь одиночества в дальнейшей жизни. Помните, что вы нужны сама себе. И если вы встретите того, для кого станете важны, вместе вы сможете создать гармоничные отношения.

Часто женщины решают сохранить брак ради детей. Но подумайте сами, какой пример вы им подаете: взрослый сын будет вести себя, как его отец, а дочка выйдет замуж за копию папы. Не пытайтесь изменить мужа-тирана ради детей, подобные люди всегда сохраняют свою склонность к деспотизму. Любому ребенку важно иметь двух родителей, ведь именно в них он видит пример для подражания и с их помощью учится нормальным отношениям в семье. Но отец-тиран не способен дать все это, зато вполне может травмировать психику малыша.

Насилие в семье относится к тем явлениям, которые нередко встречаются во всех социальных слоях общества. Женщинам не стоит забывать, что любое психологическое действие насильственного характера считается преступлением. Унижения, оскорбления будут только усиливаться и учащаться с течением времени, и решить данную проблему при помощи замалчивания не получится.

После акта насилия мужчину ждет гражданско-правовая, административная или уголовная ответственность – все зависит от конкретной ситуации. Правда, женщине придется потратить много душевных сил и времени, прежде чем даже уже бывший муж-тиран получит по заслугам. Но это мелочи, если сравнивать с последствиями, к которым приводит молчаливое терпение и отказ бороться с ситуацией.

Читайте также:
Как пожелать доброго утра мужчине который нравится

Почему женщины не уходят от мужа-тирана: 7 причин

Хочу уйти от мужа из-за домашнего насилия, но нет жилья и работы

Светлана Морозова кандидат медицинских наук, психотерапевт, волонтер центра “Сестры”, автор книг по психологии

  • Что мешает уйти от мужа: психологические установки
  • Где жить и как прокормить детей

Перевоспитать мужа-тирана нельзя — и все советы, как избежать домашнего насилия, но сохранить семью, не работают: такова уж природа домашнего тирана. Остается одно — уйти от мужа, который делает жизнь своих близких невыносимой. Почему женщинам трудно решиться на этот шаг и осуществить его?

“Но как можно терпеть такое? Не лучше ли просто взять и уйти?” Именно этих вопросов боятся женщины, связанные с домашними тиранами, и потому они так неохотно делятся с родственниками и друзьями подробностями своей семейной жизни. На самом деле не все они пребывают в счастливом неведении относительно того, откуда у них берутся и бессонница, и гипертония, и постоянный, окутывающий всю повседневность страх. Нередко женщина понимает, что мужчина, которого она считала защитой и опорой, представляет для нее опасность. Но она не уходит. Так почему же?

Что мешает уйти от мужа: психологические установки

Уход — всегда долгий процесс. Мы уже говорили о том, что сделать это желательно как можно раньше, впервые обнаружив в милом молодом человеке ростки домашнего тирана, но на практике лишь немногие женщины способны собрать вещи и покинуть общий дом после первого инцидента насилия. “Ну, это он случайно, сорвался, с кем не бывает”, — обычно думает женщина — и остается.

Загвоздка состоит еще и в том, что было бы относительно легко уйти от мужчины, который только бьет, оскорбляет, насилует; но инциденты насилия чередуются со светлыми периодами, когда женщина видит в домашнем тиране прежнего принца. Поэтому она желает прекращения не отношений, а насилия в отношениях. Что, разумеется, не может произойти без желания насильника, а он этого не захочет.

Однако женщина продолжает тешить себя иллюзиями, что когда-нибудь это произойдет. Поэтому чаще всего сразу после инцидента насилия она чувствует гнев и злость, которые могли бы побудить ее к уходу, но дальше они затухают, вплоть до нового инцидента.

Мешают уйти и культурные установки, и убеждения, усвоенные от родителей. Женщина может верить в то, что:

  • “Без мужчины женщина неполноценна”.
  • “За все, что происходит в семье, несет ответственность женщина”.
  • “Если женщина по-настоящему любит, она обязана простить все”.
  • “Детям нужен отец”.
  • “Без меня он пропадет (сопьется, покончит с собой и т.п.)”.

Она может чувствовать себя виноватой в том, что не справилась, не сделала все, что было в ее силах, ради сохранения семьи. Может испытывать стыд перед близкими людьми за свою неудачу в семейной жизни, особенно если некоторые родственники и друзья с самого начала были негативно настроены по отношению к ее избраннику и не прочь упрекнуть: “Мы же тебе говорили!”.

Где жить и как прокормить детей

Чем дольше продолжается жизнь с тираном, тем более значимыми становятся не только психологические, но и вполне материальные факторы. Например, женщине просто некуда уйти: своей жилплощади нет, а все средства вложены в ипотеку. У нее может не остаться близких людей, способных помочь: либо она растеряла их за время своей семейной жизни, либо они встают на сторону мужа и призывают ее не разрушать семью.

Часто женщина не имеет собственного заработка; если она много лет была домохозяйкой, то могла потерять квалификацию, а последствия насилия, нарушившие здоровье, помешают ей зарабатывать простым физическим трудом. Она может бояться, что не прокормит детей, так как справедливо подозревает, что после развода бывший муж либо устроит дело так, чтобы платить минимальные алименты, либо с помощью алиментов продолжит ею манипулировать.

Наконец, она может бояться его мести — и это опасение имеет статистически значимые основания: бывали случаи, когда отвергнутый тиран годами выслеживал свою бывшую жертву.

Людмила не могла больше отрицать, что ее семейная жизнь совсем не похожа на ту, о которой она мечтала. Дети испытывали множество проблем в школе, были настороженными и запуганными и немного оттаивали лишь тогда, когда отец уезжал к своим родственникам или в командировку. Однажды младший сын сказал: “Как хорошо, если бы мы были все время без папы. “

Да, она бы тоже этого хотела, но как объяснить детям, что без отца ей их не вырастить, не прокормить? У нее нет ни диплома о высшем образовании, ни профессии, ни рабочих навыков. А потом, когда дети вырастут, она вряд ли сможет все это приобрести — у нее просто не хватит здоровья.

Что же остается? Ждать смерти мужа? Из них двоих, кажется, скорее умрет она. Врач в поликлинике в последний раз сказала: “Давление у вас угрожающее. “

Причины действительно серьезные. И вместо того, чтобы отвергать их (“Это все нелепые страхи!”), нужно их учитывать, относиться к ним внимательно, анализировать и разбирать, подстилать соломку там, где это возможно. Да, действие бывает опасно.

Но ведь бездействие опасно тоже! Чем больше времени женщина проведет в условиях ядовитой семейной среды, тем сильнее пострадает. Чем больше времени она потратит на безукоризненно чистый дом и угождение всем прихотям мужа, тем меньше шансов восстановить профессиональные навыки и найти работу. Чем дольше она будет терпеть удары, тем больше вероятность, что один из них окажется смертельным.

А главное — время: такой ценный и такой невосполнимый ресурс. На что его расходовать: на самореализацию и самосовершенствование, на то, чтобы жить в гармонии с Богом и людьми, которые не пытаются властвовать, контролировать и подчинять, на воспитание детей в обстановке любви и уважения — или на то, чтобы терпеть боль?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: