Как сохранить молодость после 45 лет женщине

Эффективные способы сохранения молодости после 40 и 45 лет

С годами кожа теряет упругость, возникают морщины, пигментные пятна, изменяется оттенок, появляются другие признаки старения. Это типичные возрастные изменения, с которыми сталкиваются все люди, кто-то в большей, кто-то в меньше степени. Чаще всего они начинают активно проявляться после 35-40 лет. При этом не стоит отчаиваться. Существуют действенные способы, как сохранить молодость после 40 и 45, быть красивой и выглядеть не хуже 30-летних.

  1. Принципы сохранения молодости
  2. Спиртное и сигареты нам не друзья
  3. Правильное питание после 40, 45 лет
  4. Питьевой режим
  5. Дружим со спортом
  6. Уход за кожей после 40
  7. Косметический уход
  8. Уход за ногтями и волосами
  9. Одежда после 40 – скучать рано!

Принципы сохранения молодости

Для того чтобы дольше кожа оставалась молодой, свежей и привлекательной, необходимо знать определенные секреты, как оставаться здоровой и полной сил:

  • отказ от вредных привычек;
  • нормализация питания;
  • употребление жидкости;
  • физическая активность;
  • фейсбилдинг;
  • уход за лицом, телом, ногтями и волосами;
  • одежда.

При соблюдении правил можно продлить молодость не только женского лица и тела, но и всего организма в целом при любом количестве лет.

Каждый из указанных пунктов нуждается в детальном рассмотрении.

Спиртное и сигареты нам не друзья

Алкоголь и никотин старят, негативно сказываются на сосудах и женских внутренних органах. В результате ухудшается кровоснабжение, что, в свою очередь, приводит к изменению оттенка кожи, ее истончению, возникновению морщин, сосудистой сетки, отечности и прочих негативных последствий. Чтобы этого избежать, от них требуется полностью отказаться. Сгладить переходный период тем, кто курит и выпивает много лет, помогут безалкогольные напитки и электронные сигареты.

При этом необходимо понимать, что для сохранения привлекательности одного отказа от вредных привычек будет мало. Чтобы выглядеть молодо, необходимо качественно высыпаться. Сон должен быть не менее 8 часов. При этом дневной и ночной сон не суммируются. Речь идет только о ночи. Отдых днем больше предназначен для расслабления и не может компенсировать ночной недосып.

Чтобы омолодить кожу необходимо позаботиться о нервной системе. Стрессы не проходят для внешности бесследно.

Правильное питание после 40, 45 лет

В последние несколько лет много говорится о правильном питании. Перекусы, фаст-фуды, газировка, сахар и прочие продукты старят и плохо сказываются не только на фигуре, но и на кожных покровах. При их злоупотреблении сложно оставаться подтянутой и свежей. Ухудшается работа сальных желез, меняется оттенок и т.д.

Для сохранения кожи красивой, улучшения состояния сосудов и внутренних органов, организм должен регулярно получать в достаточном количестве витамины, минералы и прочие вещества. Для этого в рацион включают сезонные фрукты и овощи, белок, крупы и прочие продукты. При этом от жирного, соленого, сладкого, копченостей, консервантов и прочих вредных продуктов лучше отказаться или максимально ограничить их употребление.

Существует ряд секретов, помогающих улучшить состояние кожи и оставаться полной сил на протяжении многих лет:

  • Размер порции. Согласно мнению многочисленных диетологов, организму достаточно порции, размер которой не превышает двух кулаков человека. Все остальное превращается в складки на боках, откладывается на стенках сосудов и т.д. Кроме этого, для переваривания большого количества пищи организм затрачивает энергию, которую мог бы сохранить или использовать для других целей. Таким образом, ускоряется процесс увядания.
  • Количество приемов пищи. Принято считать, что только младенцы могут питаться часто. На самом деле это не так. Рекомендованное число приемов пищи для взрослого человека – 4-5 раз в сутки. При этом порции должны быть небольшими, как было сказано ранее. Последнее употребление блюд должно быть не позднее, нежели за 3 часа до отхода ко сну.
  • Избегание крайностей и диет. На какие только жертвы не идут многие люди в погоне за красотой. При этом во всем необходима мера. Не стоит злоупотреблять диетами, отказом от белка, жиров или углеводов, так как это старит кожу. Питание должно быть сбалансированным и полноценным, независимо от количества лет человека. В данном случае не обязательно наступать на горло своим принципам. Веганы могут без труда заменить белок из мяса на сою, бобы, орехи и другие продукты. Главное, чтобы организм получал протеин в достаточном количестве. Это же касается витаминов и прочих веществ.
  • Разгрузка. Раз в неделю стоит устраивать организму разгрузочный день. Это не означает, что требуется отказываться полностью от питания и голодать. Подобный подход – серьезный удар для нервной системы. Гораздо эффективнее употреблять продукты с низким содержанием калорий в составе. Это могут быть гречка, кефир, яблоки и прочее. Такая низкокалорийная диета не нанесет вреда и поможет остаться здоровой.

При составлении рациона учитывайте свой возраст. После 40 обмен веществ замедляется, поэтому жирные продукты вызывают чувство тяжести, повышается утомляемость и т.д.

Говоря о том, как сохранить молодость после 40 лет, следует заметить, что в таком возрасте женщина нуждается в достаточном количестве жирных кислот Омега 3, 6, 9, часть из которых есть в рыбе, орехах и прочих продуктах. Другие вырабатываются самостоятельно организмом. Для обеспечения остальными, рекомендуется использовать специальные витаминные комплексы, продающиеся в аптеках или интернете.

Читайте также:
Как перестать ревновать к прошлому мужчины

Питьевой режим

Для повышения упругости эпидермиса, продления молодости и красоты, предупреждения возрастных изменений, важно, чтобы кожа и все остальные органы в целом получали достаточное количество воды. Речь идет об обычной негазированной воде. В день необходимо выпивать 2-2,5 литра.

Первый стакан следует выпить утром натощак. Вода должна быть теплой. Дополнительно в нее можно добавить несколько капель сока лимона. Это позволит организму проснуться и запустит работу органов ЖКТ.

За 30 минут до основного приема пищи также следует выпивать не менее 1 стакана жидкости. Это поможет обмануть организм, на время притупит чувство голода и избавит от переедания, так как жидкость займет место в желудке.

Во время занятий спортом человек должен постоянно пить очищенную воду. Таким образом, улучшается метаболизм, жировые клетки быстрее разрушаются и выводятся из тела.

В летний период количество выпиваемой жидкости следует увеличить минимум на 30%. Организм активно потеет. Вода поможет избежать обезвоживания и остаться коже упругой.

Дружим со спортом

Для того чтобы насытить кровь кислородом, улучшить кровообращение и общее состояние организма, стать крепкой и подтянутой, женщине средних лет следует регулярно заниматься спортом.

Те, у кого нет времени или финансовой возможности посещать зал, могут совершать прогулки на свежем воздухе, выполнять в домашних условиях элементарные упражнения и т.д. Для этого нет необходимости приобретать дорогостоящее оборудование и приспособления. Степ-платформу можно заменить невысоким стулом, гантели – бутылками с водой, штангу – ребенком, который наверняка будет рад подобной игре, мама же укрепит мышцы и избежит их провисания.

Жир откладывается не только на боках и других частях тела. Он обволакивает сердце, мешая ему в полной мере выполнять свои функции. Это же касается печени и других внутренних органов, деятельность которых нарушается. Также жировые клетки негативно влияют на формулу крови и забивают сосуды. Они могут стать причиной инфаркта или инсульта.

Отсутствие лишних жировых отложений способствует оздоровлению и омоложению.

Необходимо понимать, что лишний вес – это нагрузка на весь женский организм. Страдают различные функции и системы, включая позвоночник. В результате происходит его искривление и, как следствие, смещение органов. Это приводит к последующему нарушению в их работе. Гораздо полезнее ежедневно делать зарядку, нежели видеть в зеркале стареющее отражение.

Уход за кожей после 40

Поддерживать эпидермис в хорошем состоянии и устранить небольшие мимические морщины отлично помогают специальные упражнения для мышц лица и массаж.

Упражнения можно делать самостоятельно в домашних условиях. Для проведения массажа стоит обратиться за помощью в косметический салон, мастер которого знаком со всеми тонкостями процедуры.

Упражнения рекомендуется делать, сидя перед зеркалом. Это поможет избежать ошибок и проконтролировать правильность выполнения. Мышцы должны напрягаться максимально. Для этого не следует торопиться. В результате качественного сеанса в мышцах возникает покалывание и небольшое жжение. Это нормальное явление и говорит об эффективность упражнений.

Начинают выполнение сверху вниз, то есть от зоны между бровями, постепенно опускаясь к подбородку.

Существует множество техник фейсбилдинга, изобретенных различными специалистами. Все они одинаково эффективны. Чтобы выбрать для себя наиболее подходящую, стоит попробовать минимум 2-3 разных и в итоге остановиться на одной.

Выполнение подобной зарядки не отнимает много времени. Ее можно делать, работая за компьютером, готовя еду, совершая прогулку. Правда, в последнем варианте есть риск неодобрительных взглядов со стороны других пешеходов.

Подробнее ознакомиться с техниками можно, посмотрев видео:

  • Косметический уход

    После 40 и 45 дополнительно кожа нуждается в качественном ежедневном уходе. Это поможет ей остаться упругой на протяжении долгих лет. Процедуры для красоты включают очищение, увлажнение, питание. Для этого используются различные омолаживающие средства. Также положительно влияют на кожу и внешность в целом мезотерапия, гиалуроновая кислота, уколы ботокса и прочие манипуляции.

    Рынок косметических омолаживающих товаров изобилует различными продуктами. От ассортимента невольно разбегаются глаза. При этом далеко не все антивозрастные составы способны действительно принести пользу. Ряд из них не выполняет никаких функций. При этом могут стать источником возникновения аллергий и прочих кожных реакций.

    Читайте также:
    Почему муж ведет себя как ребенок

    При выборе следует обращать внимание на производителя омолаживающей продукции. Предпочтение отдается средствам, изготовленным известными изготовителям, завоевавшими хорошую репутацию на рынке.

    Обсуждая проблему, как продлить молодость после 40, нельзя забывать о составе косметических товаров. Важно, чтобы продукт содержал определенные вещества:

    • Протеины и аминокислоты. Предпочтение отдается веществам растительного происхождения. Компоненты способствуют стимулированию регенерационных процессов, ускоряют выработку собственного коллагена и эластина. В результате повышается тургор.
    • Витамины А, Е, С. Ингредиенты имеют антиоксидантное и антивозрастное воздействие. Ряд из веществ заполняют складки морщин, делая их менее заметными и способствуя омоложению.
    • Пептиды. Компоненты проникают в глубокие слои эпидермиса, запуская обменные процессы в клетках.
    • Гиалуроновая кислота. Вещество препятствует потере клетками влаги и стимулирует выработку коллагена, улучшая тонус и упругость.
    • Муцин. Это улиточная слизь, отличающаяся мощным антивозрастным эффектом. При ее использовании мимические морщины разглаживаются, улучшается увлажненность кожи, повышается упругость. Слизь часто применяется для омоложения.

    При отсутствии в составе витаминов, можно добавить их самостоятельно в крем или любое другое уходовое средство. Для этого используются витамины в капсулах, к примеру, Аевит. Жидкость добавляется в небольшое количество продукта, после чего наносится на лицо за 30 минут до сна. Также ее можно применять в чистом виде.

    Уход за ногтями и волосами

    Молодой даме необходимо ухаживать за ногтевой пластиной и локонами, которые нуждаются в питании и увлажнении. Представительнице слабого пола следует регулярно делать ванночки для ногтей. Для этого используются травы, парафин и прочие компоненты. Для улучшения состояния пластины применяются специальные косметические средства, которые ежедневно перед сном втираются в поверхность.

    Маникюр желательно делать 3-4 раза в месяц. Он может быть традиционным или аппаратным. Выбор зависит от индивидуальных предпочтений. От наращивания лучше отказаться.

    Для волос после каждого мытья требуется использовать маски. Можно приобрести профессиональные средства или готовить их самостоятельно на основе находящихся в домашнем холодильнике продуктов. Существует масса подобных рецептов. Также практически у каждой барышни есть свои секреты изготовления косметики.

    Корни локонов должны быть хорошо прокрашены. Следует закрасить седину и регулярно мыть голову, чтобы волосы выглядели красивыми и ухоженными.

    Чтобы пряди смотрелись здоровыми и создалась видимость дополнительного объема, используются различные техники и приемы. В данном случае лучше обратиться за помощью к профессионалу.

    Ежедневный уход за окрашенными локонами должен включать применение масел, наносящихся на безжизненные кончики.

    Дополнительно можно использовать ампулы для восстановления и против выпадения прядей.

    С целью улучшения кровообращения, стимулирования роста новых волосков и улучшения общего состояния шевелюры можно ежедневно выполнять массаж головы.

    Одежда после 40 – скучать рано!

    Важно постараться пересмотреть свой гардероб. Джинсы, шорты и прочие предметы – это удобно. Однако барышни средних лет в таких нарядах выглядят странно, некрасиво и даже нелепо, подобные предметы не в состоянии омолодить человека. Это же можно сказать о чересчур пестрых изделиях. Смена гардероба вовсе не означает, что необходимо облачаться в серые бесформенные одежды. Можно без труда подобрать наряды, подчеркивающие фигуру и отвлекающие внимание от недостатков.

    В данном случае предпочтение отдается:

    • юбкам макси или классической длины;
    • брюкам свободного кроя;
    • платьям;
    • стильным блузам;
    • приталенным пиджакам.

    40 лет – это менее половины жизни. По его достижении женщина еще не старая, но уже и не юная. Дети выросли, образование получено, репутация и вес в обществе приобретены – самое время уделить время себе и омолодить тело и кожу.

    Положительные эмоции, новые впечатления и места – это то, что требуется молодой женщине после сорока и сорока пяти лет. Путешествия, общение с умными интересными людьми – заряжают энергией, придают сил для новых свершений и помогают продлить жизнь в целом. Главное – создать себе все условия для этого и неважно, сколько лет указано в паспорте.

    Особенности ухода за кожей в разном возрасте. Советы косметолога

    Как правильно ухаживать за собой в течение всей жизни, какие процедуры может предложить косметолог женщинам в зависимости от возраста, расскажет Дарья Сергеевна Болгова, врач-дерматовенеролог, косметолог Welness Club Face&Body.

    Дарья Сергеевна окончила МГМСУ (факультет лечебное дело), прошла ординатуру в Государственном Научном Центре Дерматовенерологии и Косметологии, получила диплом и сертификат врача-дерматовенеролога. Затем прошла обучение в РУДН, на кафедре эстетической медицины Алены Валентиновны Майоровой, получив диплом и сертификат врача-косметолога. Свои знания Дарья Сергеевна применяет на практике в веллнесс клубе Face&Body.

    На фото – врач-дерматовенеролог, косметолог Дарья Болгова

    – Дарья, давайте поговорим об особенностях ухода за кожей разных возрастов и начнем, пожалуй, с молодой кожи. Какие косметологические процедуры показаны в 18–25 лет, что можно посоветовать в качестве домашнего ухода?

    Читайте также:
    Что делать если парень не любит тебя

    – В таком возрасте кожа еще молода и, как правило, здорова. Хотя проблемы у девушек, конечно, бывают, чаще всего это высыпания или повышенная сальность кожи. Уход в этом возрасте должен быть направлен на грамотное очищение и профилактику первичных возрастных изменений, а также решение существующих проблем. Уже можно проводить первые косметологические процедуры: делать чистку лица (ультразвуковую или механическую), легкие поверхностные пилинги. В составе таких препаратов используются ферменты или альфа-гидроксикислоты (АНА): молочная, лимонная, гликолевая, салициловая кислота (BXA)- гидроксикислота, содержащая фенольную группу часто используется в комбинации с фруктовыми кислотами для усиления эксфолиации кожи. Они дадут эффект глубокого очищения, выровняют рельеф кожи, улучшат цвет лица. Помогут справиться с высыпаниями, если кожа к этому расположена. А в 25 лет с помощью этих методов уже будут нивелироваться первые признаки процессов увядания. Кроме того, можно побаловать кожу мезотерапией и массажами. Массаж лица поддерживает тургор и тонус кожи за счет нормализации кровообращения цвет его становится свежим и здоровым.

    В качестве домашнего ухода рекомендую такие средства, как кремы с солнцезащитным фактором, очищающие пенки или гели. Также я советую делать увлажняющие и себорегулирующие маски, пользоваться пилингами типа гоммаж. Они не абразивные, наносятся на лицо, как маска, и мягкими движениями скатываются с кожи, освобождая ее от избытков кожного сала, ороговевших клеток и всей пыли, которая накопилась на лице за день.

    – Понятно, а что дальше? Девушка взрослеет, и в 25–30 лет, наверное, уже нужно что-то добавить или убрать из предыдущего списка процедур и средств?

    – Домашний уход будет примерно таким же, но необходимо добавить интенсивно-питающие маски. Хорошо подходят маски на тканевой основе с гиалуроновой кислотой, патчи вокруг глаз. Обычный крем для кожи вокруг глаз можно заменить на средства с ботулоподобным эффектом и начать использовать сыворотки с ретинолом. Они помогут выровнять цвет кожи, будут отшелушивать, очищать и обновлять эпидермис. Кожа станет гладкой и свежей. Дневной крем с солнцезащитным фактором не менее 30 SPF нужно использовать ежедневно.

    На процедурах у косметолога пора начинать делать не только поверхностные, но поверхностно-серединные пилинги, например пилинг Джесснера. По необходимости можно уже использовать инъекции ботулотоксина, особенно если у женщины активная мимика и морщинки становятся хорошо видны. Ботулотоксин блокирует развитие и прогрессирование морщин, связанных с повышенной мимической активностью. Например, девочка часто хмурилась со школьного возраста и сохранила эту привычку. К 25–30 годам морщинки на лбу будут не только заметны, но и начнут превращаться в складки. Ботокс, Диспорт или Ксеомин предотвратят данный процесс. Если морщинка все же сформируется, то в дальнейшем для ее заполнения придется использовать филлеры, а это дороже и сложнее. Также неплохо включить в профессиональный уход биоревитализацию, RF-лифтинг. В этом возрасте хорошо показывает себя альгинатная косметика и маски (средства на основе вытяжки из бурых морских водорослей).

    Если есть показания, то в 25–30 лет уже можно делать контурную пластику. Это очень разноплановая процедура, она может стать профилактикой образования носогубных и носощечных складок. Также по показаниям проводят коррекцию скул, носослезной борозды, обеспечивают уменьшение сухости губ и изменение их объема.

    Желательно, чтобы профессиональный уход для кожи подобрал косметолог. Специалист обычно хорошо видит намечающиеся проблемы, сможет подсказать, как решить их небольшими объемами инъекций или правильными косметологическими процедурами.

    – В 30-40 лет уход сильно усложняется? На что надо обращать внимание в этом возрасте?

    В этом возрасте признаки старения уже достаточно хорошо заметны, если не проводилась профилактика и не обеспечивался полноценный домашний уход. Ухудшается тонус и тургор кожи – обычно это связано не с возрастным старением, а с частым и длительным воздействием солнечных лучей. Отдых на пляже, отсутствие ухода с SPF-фактором, игнорирование советов косметолога – все это приведет к появлению мелких морщин вокруг глаз, морщин по типу «печеное яблоко» не только на лице, но и в области шеи и декольте. Тут уже без конкретного вмешательства косметолога не обойтись.

    Домашний уход можно использовать тот же, что и в категории 25–30 лет. Интенсивное питание (крем+сыворотка) с гиалуроновой кислотой, церамидами, витамином С, ретинолом. Для очищения нужно продолжать использовать пилинги типа гоммаж один раз в неделю-две.

    В возрасте 35+ обязательно нанесение не только дневного и ночного кремов, но и сыворотки, подходящей по типу кожи, которая представляет собой концентрат активных ингредиентов и наносится перед кремом, то есть под него. Сыворотку подбирают под проблемы конкретной кожи.

    Профессиональный уход в зависимости от типа кожи в кабинете косметолога в этом возрасте просто необходим, причем не один раз в год, а регулярно.

    Читайте также:
    Какие больше всего девушки любят цветы

    Биоревитализация – мастхэв профессионального ухода

    Восполнение объемов средней трети, омоложение периоральной области (носогубные и губоподбородочные складки), коррекция объема и контура губ, можно сочетать с процедурами биоревитализации и ботулинотерапии. Хорошо подходит для этого возраста и векторный лифтинг. Несмотря на такое обилие процедур, нужно понимать, что они не только продляют молодость на конкретный момент, но и обеспечивают профилактику потери овала лица в будущем. В этот период еще можно обойтись «малыми потерями», избежать появления брылей и провисания, характерного для возраста 45+. Коррекция будущих возрастных изменений будет более щадящей и недорогой, чем исправление уже появившейся после 40 проблемы.

    – Женщины после 40 могут поддерживать свою внешность без походов к косметологу или это нереально? Что можно рекомендовать?

    – После 40 лет женщины выглядят очень по-разному. Тот, кто пренебрегал уходом и посещением специалистов, может выглядеть и на 60, а значит, ему потребуется больше времени и процедур, чтобы вернуть лицу и области шея–декольте желаемый вид. Также на внешность влияет образ жизни – курение, стрессы, лишний вес, играет свою роль и наследственный фактор.

    Как сохранить красоту во время похудения: тем, кто сильно похудел или планирует этим заняться, можно порекомендовать контурную пластику. В противном случае, при потере подкожно-жировой клетчатки лица, а она будет уходить в первую очередь, начнут проявляться складки и борозды, например, носослезная борозда, лицо станет выглядеть уставшим и постаревшим. Но этот момент можно скорректировать у косметолога параллельно с потерей веса.

    Домашний уход в 40+ мало чем отличается от ухода в 30–40. Тут требуются более серьезные процедуры, чтобы продолжать выглядеть свежо и молодо.

    Косметолог может предложить контурную пластику для восстановления утраченных объемов в области виска, скул, губоподбородочной складки. Также инъекционно можно исправить проблемы носослезной борозды, веко-щечной, носо-скуловой. В подавляющем большинстве случаев уже необходима коррекция овала лица. Хорошо помогает ботулинотерапия в области межбровья, лба, глаз, носа и тяжей платизмы.

    Косметология дает огромное количество возможностей омолодить не только лицо, но и другие части тела. Чаще всего женщины не знают о таких процедурах, как коррекция кистей рук, мочек ушей, локтей. Каждая из них сделает омоложение полным, никто из окружающих не увидит ваших возрастных изменений.

    Ну и само собой, в возрасте 40+ все процедуры, которые вы делаете, должны захватывать не только лицо, но и область шеи и декольте. Иначе зрительно они будут сильно отличаться друг от друга, а еще лучше начинать следовать этому правилу уже после 30 лет.

    – Можно ли сказать, что современная косметология обладает чем-то вроде средства Макропулоса, помогая сохранить свежесть и красоту на долгие годы?

    – Сегодня косметология, действительно, способна на многое. Конечно, средства вечной молодости еще никто не придумал, но методов, позволяющих десятилетиями выглядеть практически идеально, у нас достаточно. И безусловно, многое в этом отношении зависит от самой женщины, от ее стремления быть всегда прекрасной.

    Кстати, в последнее время наблюдается замечательная тенденция, когда к косметологу приходят 30-летние клиентки и говорят, что хотят так же выглядеть в 40–50. Мы с удовольствием помогаем им сохранить и продлить молодость.

    Как подтянуть овал лица после 40, 45 и 50 лет

    С годами кожа теряет тонус и эластичность, подбородок и нижняя часть лица опускаются и провисают. Выработка коллагена замедляется и подкожная клетчатка смещается книзу. Изменение овала лица как ничто другое выдаёт возраст. Поэтому у мужчин и женщин возникает закономерный вопрос – как подтянуть овал лица после 40?

    Как лучше подтянуть овал лица после 40: ответы косметолога

    Специальными упражнениями и массажами можно отсрочить изменения в зоне подбородка и щек. Но возраст возьмёт своё – контуры лица начнут «плыть», становиться нечеткими и менее выраженными. Подтяжка овала лица после 40 – незаменимая процедура, которая вернет молодость.

    Как лучше подтянуть овал лица после 40 лет, решает врач-косметолог после диагностики состояния кожи. Салонные процедуры способны укрепить лицевой контур, но поддерживать эффект следует здоровым образом жизни, сбалансированным питанием.

    Чем подтянуть овал лица после 40 лет?

    Главная задача после косметологических процедур по подтяжке – сохранить как можно дольше результат. На помощь придут крема с лифтинг-эффектом, маски, массажи. Все средства ухода должен назначать врач после оценки состояния кожи.

    Регулярное использование крема-лифтинга сохранит эластичность и подтянутость кожи, остановит признаки старения. Профессиональные крема с лифтинг-эффектом в составе содержат гиалуроновую кислоту, пептидный коллаген, растительные экстракты. Эти вещества работают комплексно – разглаживают морщины, восполняют потери коллагена, стимулируют обновление клеток, нейтрализуют свободные радикалы и т.д.

    Читайте также:
    Как сделать богатым и успешным мужчину

    Массаж лица для подтяжки овала лица после 40 выполняют как дополнение к аппаратным процедурам в салоне.

    Чем подтянуть овал лица после 40 лет у косметолога?

    Методы подтяжки овала лица после 40 определяет врач-косметолог в зависимости от степени возрастных изменений и наличия противопоказаний.

    Ультразвуковой SMAS-лифтинг

    Помогает подтянуть овал лица после 40 лет. Процедура возвращает мягким тканям упругость и эластичность. Аппаратный метод эффективен для коррекции лица и способен отмоделировать правильные контуры. Принцип ультразвукового лифтинга основан на использовании тепловой коагуляции. Аппарат нагревает проблемные участки кожи до 65 градусов, стимулируя скрытые возможности регенерации. В результате улучшается эластичность и повышается тургор.

    Ультразвуковой лифтинг – отличная альтернатива пластическим операциям. Ультразвук проникает в глубокий слой кожи, достигает жировой клетчатки, связок, воздействуя на каркас лица – коллагеновые и эластиновые волокна. Нагревание стимулирует сокращения и обеспечивает выраженный лифтинг-эффект. Ультразвуковой лифтинг – наиболее популярная процедура из всех вариантов, как подтянуть овал лица после 40 лет.

    Инфракрасный термолифтинг

    Применим для разных типов кожи. Процедура основана на глубоком прогреве слоев кожи и стимуляции выработки коллагена. Салонные процедуры помогают эффективно подтянуть овал лица после 45 лет без радикальных мер. Чтобы добиться видимого эффекта, термолифтинг проводят курсом с перерывом в 2 недели.

    Как подтянуть овал лица после 45 лет?

    Подтянуть овал лица после 45 лет без операции можно, выполняя салонные процедуры:

    • Радиочастотный термолифтинг. Устранение дряблости кожи и укрепление овала лица под действием радиочастоты. Благодаря методике подтянуть овал лица после 45 лет можно быстро и безболезненно. После процедуры формируется коллагеновый каркас, кожа насыщается кислородом. Чтобы добиться результата, потребуется курс процедур – от 5 до 10.
    • Эстефил
    • Радиес
    • Филлеры

    Как можно подтянуть овал лица после 50 лет?

    Способы подтяжки овала лица после 50 лет должны быть комплексными, действующими во всех направлениях – уменьшение морщин, коррекция контура, выравнивание рельефа.

    Подтянуть овал лица после 50 можно с помощью процедур в салоне и правильного домашнего ухода. Работая вместе, эти процедуры вернут овалу лица прежние очертания, а коже – свежий сияющий вид.

    Как подтянуть овал лица после 50 лет? Врач-косметолог изучит состояние кожи и подберет эффективные косметические средства ухода, направленные на все звенья старения кожи. В возрасте 50 лет кожа теряет питательные вещества, эластичность и влагу. Поэтому уходовые средства должны содержать витамины, пептиды, масла, гиалуроновую кислоту.

    Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет?

    Нити Aptos – надежный и долговременный способ коррекции лица. Процедура гарантирует устранение морщин, стимулирует выработку коллагена, оказывает видимый лифтинг-эффект. Нитевой лифтинг связан с минимальными рисками и коротким периодом реабилитации.

    Нити Aptos подтянут лицо, которое из-за возрастных изменений не поддается коррекции с помощью инъекций и аппаратных методов.

    Подтяжка овала лица после 50 лет нитями способна устранить:

    • дряблость
    • нечеткий контур
    • носогубные заломы
    • второй подбородок
    • морщины марионетки
    • нависшие веки

    Как подтянуть овал лица нитями после 50 лет: специальные нити вводят под кожу тонкими иглами, чтобы сформировать мощный каркас в нижней трети лица. Сразу после процедуры овал подтягивается и запускаются процессы выработки коллагена. Волокна коллагена и эластина «окутывают» нити, продлевая результат лифтинга.

    Используя нити, подтянуть овал лица после 40 не составит проблем. Эффект лифтинга продлится около 1.5 лет.

    Автор статьи: Как подтянуть овал лица после 40, 45 и 50 лет

    Охремчук Елизавета Дмитриевна

    С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

    Омоложение при разных типах старения

    • Эпиляция александритовым лазером
    • Эпиляция диодным лазером
    • Зоны лазерной эпиляции
    • Лазерная эпиляция лица
    • Лазерная эпиляция верхней губы
    • Лазерная эпиляция бровей
    • Лазерная эпиляция подбородка
    • Лазерная эпиляция рук
    • Лазерная эпиляция ног
    • Лазерная эпиляция груди
    • Лазерная эпиляция подмышек
    • Лазерная эпиляция спины
    • Лазерная эпиляция живота
    • Лазерная эпиляция бикини
  • Лазерное удаление новообразований кожи
  • Лазерное удаление татуировок
  • Лазерная косметология
    • Пилинг PRX-T33
    • Ультразвуковая чистка лица
    • Химический пилинг
    • Карбоновый пилинг
    • Механическая чистка лица
    • Ретиноевый (желтый) пилинг
  • Эстетическая косметология
    • Микротоковая терапия (лицо)
    • Миостимуляция (тело)
  • Аппаратная косметология

    Задайте
    вопрос
    врачу

    Возраст в 45 лет в косметологии считается условным рубежом, после которого коже, подверженной естественным процессам старения, требуются особые процедуры. Конечно, старение кожи у каждого пациента проявляется по-своему: для кого-то таким рубежом станет на самом деле возраст в 50 или даже в 55 лет. Тем не менее, примерно в это время начинаются изменения не только в структуре кожи, но и в мягких, а чуть позже и в костных тканях.

    Читайте также:
    Как понять что мужчина хочет серьезных отношений

    Выбор процедур по омоложению в этом возрасте зависит от многих факторов: гормональных изменений, индивидуальных особенностей кожи и организма пациентки, а также от так называемого типа старения, среди которых выделяют:

    Мелкоморщинистый тип — многочисленные, но неглубокие морщины «сеточкой» на коже лица и шеи, особенно в углах глаз и рта. Характерен для женщин с тонкой кожей, мелкими чертами лица.

    Деформационный (гравитационный) тип — глубокие носогубные складки и морщины в уголках рта и нижней челюсти, второй подбородок и брыли на щеках. Характерен для женщин с плотной кожей и большим количеством подкожно-жировой клетчатки.

    Мускульный тип — позднее старение, незначительный птоз мягких тканей. Характерен для азиатского строения лица (плоского и широкого).

    Смешанный тип — сочетание гравитационного и мелкоморщинистого типов, при котором один явно преобладает.

    В основном, процедуры омоложения для возраста после 45 лет подразумевают контурную пластику на основе гиалуроновой кислоты, увеличение объема губ и скул, введение филлеров в зоны шеи и декольте, а также общие омолаживающие сеансы лазерного или химического пилинга, запускающие процессы выработки коллагена и обновления кожи.

    Омоложение при мелкоморщинистом старении

    Как правило, при таком типе чаще всего требуют коррекции зоны в области вокруг глаз, которая с возрастом заметно западает, сеточка морщин в зоне щек, уменьшение губ и появление мелких морщин над губами.

    Более подробно о процедурах для омоложения зоны вокруг глаз можно прочитать в одной из наших предыдущих статей. В комплексе они подразумевают введение филлеров небольшой плотности, которые прибавят недостающий объем.

    Линейные инъекции гиалуроновой кислоты и филлеры на основе коллагена помогут справиться и с мелкими морщинами на щеках и над губами, и восстановить утраченную форму губ.

    Отличный эффект при мелкоморщинистом старении оказывает мезотерапия.

    Омоложение при деформационном старении

    При гравитационном старении омолаживающие процедуры, в большинстве случаев, требуется проводить в два этапа, и учитывать особенности строения лица: из-за птоза (опускания мягких тканей) коррекция филлерами может быть затруднительной.

    Так, зону вокруг глаз при таком старении лучше не трогать филлерами, во избежание отеков, а воспользоваться процедурами пилинга или аппаратного омоложения. Зато хороший эффект дает ботулотоксин, введенный в глубокие морщины в верхней трети лица.

    В нижней части лица лучше всего проводить биоармирование — введение препаратов высокой плотности, поскольку тяжелые мягкие ткани, составляющие брыли, с трудом поддаются другим методам коррекции. Зато таким пациенткам почти не бывает нужна коррекция зоны щек и скул.

    Омоложение при смешанном и мускульном старении

    В зависимости от того, какой тип старения преобладает при смешанном, можно комбинировать сочетание филлеров на основе гиалуроновой кислоты и коллагена с инъекциями Ботокса. Если в какой-то зоне лица инъекционная косметология противопоказана, лазерное омоложение может оказаться наиболее эффективным методом.

    В зрелом возрасте омоложение — это целое искусство, в котором нужно учитывать практически все. Поэтому советуем не выбирать процедуры произвольно, а воспользоваться рекомендациями наших специалистов-дерматокосметологов. Врачи клиники «АсМедия» проведут тщательный анализ кожи, выявят проблемные зоны и составят индивидуальный курс по омоложению.

    Записаться на прием можно по телефону 290-88-88 или с помощью формы онлайн-заявки.

    Врачи «СМ-Косметология» рассказали об омолаживающих процедурах для женщин после 40 лет

    В меню салонов красоты и косметологических клиник представлено огромное количество всевозможных процедур с омолаживающим эффектом. Потеряться в ассортименте достаточно легко, поэтому мы решили выяснить у профессионалов, какие антиэйдж методики действительно эффективны после 40 лет

    Если нужно подтянуть овал лица

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
    СВЕТЛАНА ВЛАДИМИРОВНА БОГАЧЕВА, врач-дерматокосметолог клиники «Клазко»

    «Среди моих фаворитов — ультразвуковой лифтинг. На мой взгляд, для женщин за 40, которым нужно подтянуть овал лица и выглядеть моложе это лучший вариант. На консультации я всегда озвучиваю пациенту преимущества именно долгосрочных последствий процедуры, ведь накопительный эффект держится гораздо дольше, чем мгновенные подтяжки, которые необходимо повторять довольно часто. Например, эффект SMAS-лифтинга лица после аппарата Ultraformer держится полтора-два года».

    Ultraformer

    Процедура безоперационной круговой подтяжки лица Ultraformer проводится на аппаратах последнего поколения, работающих по технологии HIFU: волны ультразвука проникают в глубокие слои дермы (на уровне SMAS), волокна коллагена в зоне воздействия сокращаются и формируют линии натяжения. Даже после первой процедуры исчезают морщины и складки, кожа заметно подтягивается, улучшается ее структура, выравнивается рельеф, лицо обретает четкие контуры. Но окончательный эффект проявляется через три-четыре месяца.

    Процедура Ultraformer практически безболезненна, единственное, что может почувствовать пациент, — это ощущение легкого покалывания и тепла. Иногда после нее могут возникнуть небольшая отечность и покраснение, но это быстро проходит (максимум через сутки). И еще один из неоспоримых ее плюсов в том, что у нее нет восстановительного периода, ведь ультразвуковые волны не повреждают кожный покров, а продукты распада жиров самостоятельно выводятся через лимфатическую и кровеносную системы организма.

    Читайте также:
    Чем меньше женщину мы любим тем больше нравимся мы ей стих полностью

    Если нужно избавиться от морщин и омолодиться

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
    КСЕНИЯ СМЕЛОВА, косметолог студии красоты Hands with Soul

    «После 40 лет кожа начинает интенсивно стареть. Изменяется структура коллагена, кожа начинает провисать — происходит гравитационный птоз (деформация овала лица), появляются мимические и возрастные морщины, пигментные пятна, дряблость шеи, зоны декольте и рук. Но на сегодняшний день в арсенале косметологов немало отлично зарекомендовавших себя процедур, которые могут поставить процесс старения на паузу».

    Контурная пластика с помощью филлеров

    Контурная пластика — одна из самых востребованных процедур в косметологии, особенно среди девушек 40+. Для омоложения лица используются филлеры разной плотности. Чаще всего это гелеобразные наполнители на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция (СаНА является минералом естественного происхождения, который так же, как и гиалуроновая кислота, способствует процессу неоколлагенеза). Эта процедура помогает коже восполнить утерянные с возрастом объемы, заполнить глубокие морщины, улучшив качество и структуру кожи.

    Инъекции ботулотоксина (ботокса)

    Единственная процедура, которая воздействует именно на причину формирования морщин — ботулинотерапия. Механизм действия препарата заключается в обездвиживании мышц и кожи в зоне воздействия путем блокировки нервного импульса. С помощью ботулинотерапии можно убрать морщины на лбу, переносице, кисетные морщины в области губ и «лучики солнца» вокруг глаз.

    Если нужно убрать второй подбородок

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
    АНАСТАСИЯ АЛЕКСАНДРОВНА КАРАМЫШЕВА, врач-физиотерапевт, главный врач клиники «СМ-Косметология»

    «С возрастом, особенно после 40 лет, как женщины, так и мужчины отмечают образование локальных жировых отложений на различных участках тела, которые не уходят так же быстро, как в молодости. И если изменения фигуры можно скрыть просторной одеждой, то появление второго подбородка невозможно замаскировать даже самым красивым шарфом или контурингом. Наиболее безопасной и высокоэффективной методикой устранения локальных жировых отложений на теле и в области подбородка является процедура криолиполиза».

    Медицинский криолиполиз

    При проведении медицинского криолиполиза на французском аппарате Cristal в течение одного часа с помощью вакуумных аппликаторов проводится интенсивное охлаждение локальных жировых отложений. Процедура приводит к кристаллизации жировых клеток, которые погибают под действием холода. В течение нескольких недель (до трех месяцев) после воздействия холодом кристаллизованный жир окончательно выводится из организма естественным образом, и эффект проявляется в полной мере. Уникальность этого метода заключается в том, что он неинвазивный (не требует хирургического вмешательства) и после него не нужна реабилитация. При этом криолиполиз весьма эффективен и полностью безопасен. Сразу после процедуры пациент возвращается к привычной жизни, а уже через 8—10 недель он видит оптимальный и окончательный результат, который сохраняется длительное время (примерно полгода). Если говорить более конкретно, то за одну процедуру вы получите четко сформированный овал лица без второго подбородка, но при условии что случай был не сильно запущенным. Также криолиполиз рекомендован для замораживания жировых отложений на теле. За одну процедуру врач убирает от 20% до 40% объема лишнего, таким образом, вы уменьшаетесь на один размер одежды. Но эффект окончательно проявляется через 2—3 месяца.

    Если нужно все и сразу

    МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
    ОЛЬГА АЛЕКСЕЕВНА АНДРИЯНОВА, врач дерматолог-косметолог

    «Каждой женщине хочется верить, что есть какая-нибудь волшебная процедура или таблетка, которая поможет быть молодой вечно. Я уверена, что сексуальной и красивой можно быть в любом возрасте. А вот быть ухоженной и неотразимой без последствий для здоровья помогут профессиональные процедуры, такие как игольчатый RF-термолифтинг, решающий сразу несколько проблем с кожей».

    Игольчатый RF-термолифтинг

    Игольчатый RF-термолифтинг на аппарате Scarlet — это безопасная и самая физиологичная технология фракционного (фрагментарного) ремоделирования кожи лица и тела. Процедура осуществляется с помощью одноразовой насадки (кстати, в нее встроена еще система LED-терапии, разработанной NASA), состоящей из 25 позолоченных игл (дополнительно идет антисептическое действие). Иглы проникают в кожу на определенную глубину (она задается мастером — от 0,8 до 4 мм) с шагом в 0,1 мм. И в это время в иглы подается ток высокой частоты — это провоцирует процесс нагревания кожи, и, как следствие, происходит неоколлагенез, а еще ускоряется микроциркуляция крови в коже. В результате вы получаете мощный лифтинг эффект, повышается тонус кожи, выравнивается цвет лица, уменьшаются поры, подтягивается овал. Этим аппаратом можно прорабатывать даже нежную кожу век, а также зону живота, бедер, ягодиц. Плюс им можно стереть следы от акне, шрамы и рубцы. Курс состоит из четырех процедур в год (один раз в 21—30 дней).

    Читайте также:
    Как привлекать достойных мужчин и выбрать одного

    Что нужно делать женщине для продления молодости?

    Визитная карточка женщины – это ухоженная кожа. Ухоженное и светящиеся лицо, шея, зона декольте и рук делают даму молодой и красивой. Чтобы продлить молодость, необходимо инвестировать в свою кожу много времени, сил и денежных средств, иными словами, обеспечить ей должный уход на постоянной основе.

    Косметологи рассказывают, как после 45 лет избежать радикальных хирургических операций по возвращению лицу и телу былых контуров – нужно просто регулярно ухаживать за кожей.

    Как задержать молодость?

    Прежде всего, нужен грамотный и опытный косметолог, который поможет подобрать правильную уходовую косметику для сохранения молодости кожи. Для этого учитывается наличие конкретных проблем, а также принимается во внимание возраст, тип кожи, образ жизни и ряд других индивидуальных особенностей организма пациента.

    Один из главных врагов женской красоты и молодости – это солнце. Агрессивный ультрафиолет оказывает на кожу негативное влияние. Существует даже такой термин: «фотостарение». Тенденцию быстро стареть от частого воздействия ультрафиолетовых лучей можно проследить на женщинах южных стран: они гораздо быстрее, чем северянки входят в свою женскую пору цветения, но также быстро «отцветают».

    Отсюда следует второй по важности совет от косметологов: защищать свою кожу от солнечного воздействия в летний период года. В это время главным спутником женщины наряду с темными очками и шляпкой с широкими полями становится специальный солнцезащитный крем. Его следует наносить в дневное время при выходе на улицу не только на лицо, но и на шею, зону декольте, руки и другие открытые части тела.

    Антивозрастная косметика – вот еще один эффективный инструмент для борьбы со старением. Но использовать его следует начинать не после 35 лет, как рекомендуют многие косметологи, а раньше – еще до наступления 30-летнего юбилея.

    Почему именно этот возраст? Все просто: естественное увядание кожи начинается после 25 лет. Сначала оно протекает незаметно, поэтому важно именно в этот период взять процесс старения под личный неусыпный контроль. Так, прежде всего, следует регулярно использовать питательные и увлажняющие маски, ведь именно верхний слой кожи больше всего подвержен внешним воздействиям. Маски позволяют питать кожу кислородом и влагой, что активирует кровообращение и обеспечивает активную регенерацию клеток.

    Эстетические процедуры

    Кожа состоит из нескольких слоев, и если косметические средства помогают верхнему слою, то на более глубокие необходимо воздействовать серьезной «артиллерией».

    Одна из современных инъекционных методик для увлажнения и омоложения кожи – биоревитализация, при которой под кожу вводятся инъекции гиалуроновой кислоты. Препараты позволяют восстановить водный баланс дермы, что делает кожу упругой, увлаженной и свежей.

    Для придания коже лица естественного цвета и сглаживания рельефа используется ультразвуковая чистка, эффективно решающая такие проблемы, как снижение упругости и уменьшение отечности, а также убирающая последствия акне.

    Мезотерапия позволяет насытить нижние слои кожи полезными веществами при помощи введения витаминных коктейлей. Состав коктейля подбирается косметологом в индивидуальном порядке для каждого пациента.

    Какой нужно вести образ жизни?

    Отстаивать и продлевать свою молодость следует не только снаружи, но и изнутри, то есть следить за тем, что приходится ежедневно есть и пить. Для поддержания кожи в хорошем состоянии необходимо питаться правильно, исключив вредные продукты, кофе и алкоголь. Негативным образом воздействует на кожу и курение, лишая ее необходимого кислорода.

    Мезотерапия доставляет витамины напрямую под кожу, однако этого недостаточно, нужно обеспечить поступление полезных веществ в организм изнутри. Особое внимание женщине следует обратить на витамины А и С, которые являются настоящими друзьями кожи. Ретинол или витамин А сохраняет эластичность кожных покровов, а аскорбиновая кислота (витамин С) активирует мощную выработку коллагена.

    Вода – вот еще один источник красоты и молодости. Чтобы кожа не пересыхала, необходимо ежедневно пить чистую воду в достаточном количестве. Кроме того, в зимнее время года необходимо бороться с сухостью в доме при помощи увлажнителей, которые обеспечивают в помещении необходимую влажность (минимум 50%).

    В клинике «Лазерный Доктор» вам помогут правильно составить программу-минимум для ухода за кожей. Опытные врачи-дерматовенерологи имеют солидный опыт работы в данной сфере и подходят к каждому пациенту с особым вниманием и ответственностью.

    ТОП препаратов при климаксе (менопаузе)

    Менопауза – сложный период в жизни каждой женщины, который сопровождается угнетенным состоянием и неприятными симптомами. Климакс характеризуется гормональной перестройкой организма. Репродуктивная система постепенно снижает свою активность. Для поддержания организма при климаксе врачи рекомендуют принимать гормональные или негормональные препараты. Их эффективность направлена на укрепление женского здоровья и нормализацию общего состояния.

    Читайте также:
    Почему прохор шаляпин любит старых женщин

    Предлагаем рейтинг препаратов при климаксе, основанный на мнении врачей и отзывах покупателей. Перед покупкой лекарств рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Только врач может подобрать подходящий медикамент, опираясь на результаты проведенной диагностики.

    Классификация препаратов при климаксе

    Виды используемых препаратов:

    • Гормональные. Направлены на повышение уровня эстрогена – устранение самой причины. Позволяют сохранить детородную функцию дольше. Гормон нормализует состояние, устраняя неприятные симптомы. Гормональный фон организма при этом остается неизменным.
    • Негормональные. Носит симптоматическое лечение, значительно уменьшая неприятные симптомы. Результат появляется не сразу, а спустя некоторое время. Самочувствие улучшается постепенно. Негормональные средства имеют накопительный эффект. Из аптек отпускаются без рецепта врача.

    Гормональные средства имеют массу противопоказаний и побочных эффектов. Их недопустимо принимать без предварительной сдачи анализов. Именно по этой причине мы подобрали список наиболее щадящих средств, которые не причиняют организму вреда, эффективно устраняя проблему.

    Критерии сравнения препаратов при климаксе основаны на составе таблеток и отзывах покупателей. Немаловажное значение имеет стоимость медикаментов. На основании этой информации мы представили рейтинг негормональных препаратов при климаксе.

    Особенности климактерического периода

    Существует три основных стадии климакса:

    • Пременопауза. Начинается с 40-45 лет и длится на протяжении 10 лет. Характеризуется появлением приливов, снижением полового влечения, частыми головными болями и депрессивным состоянием.
    • Менопауза. Наступает в возрасте 50-55 лет. Сопровождается прекращением работы яичников и окончанием менструаций. В этот период заметно стареет кожа, костные структуры становятся хрупкими
    • Постменопауза. Наступает в возрасте от 55 лет. Неприятная симптоматика исчезает и больше не появляется.

    Среди основных симптомов климакса следует выделить приливы (ощущение жара), чрезмерное потоотделение и изменения внешности (кожа теряет упругость и становится сухой). Также характерна эмоциональная нестабильность, изменение восприятия окружающего мира и бессонница.

    Рейтинг препаратов при менопаузе

    №1 – «Менорил Плюс» (капсулы)

    Разработан на основе биофлавоноидов – веществ растительного происхождения или их синтетических аналогов. Оказывает воздействие, аналогичное эффективности эстрогенов женского организма:

    • Витамин D3. Нормализует состояние костных структур, кишечника и паращитовидной железы. Принимает участие в процессах абсорбции кальция.
    • Витамин К1. Принимает участие в восстановлении костей, предотвращая развитие остеопороза.
    • Ресвератрол. Фитоалексин является мощным антиоксидантом, который по активности превосходит витамин Е.

    «Менорил Плюс» является лучшим препаратом для симптоматического лечения климакса. Уменьшает частоту приливов, нормализует показатели артериального давления, уменьшает слабость и избавляет от головных болей.

    №2 – «Doppelherz Актив Менопауза» (таблетки)

    Биологически активная добавка к пище, которая является источником кальция, фолиевой кислоты, биотина, изофлавонов сои и витаминов D3, B1, 2, 6 и 12. Обладает общеукрепляющим эффектом, что необходимо женщинам в пре- и постменопаузальный период.

    Устраняет последствия менопаузы, предотвращая развития психоэмоциональных расстройств и вегетососудистых нарушений. Способствует улучшению качества жизни, сохраняя красоту и здоровье.

    Производитель: Queisser Pharma [Квайссер Фарма], Германия

    №3 – «Менопейс Плюс» (капсулы и таблетки)

    Разработан на основе изофлавоноидов, флаволигнанов, витаминов и минеральных веществ. Нормализует гормональный уровень, восполняя дефицит необходимых веществ для нормальной жизнедеятельности.

    Фармакологическое действие «Менопейс Плюс»:

    • гормональная регуляция;
    • поддержка нервной системы;
    • образование коллагена;
    • укрепление сосудов и сердца;
    • поддержка здоровья костей.

    Является лучшим препаратом от приливов при климаксе. Назначается для предупреждения симптомов менопаузы и их облегчения. Поддерживает организм и предотвращает развитие остеохондроза.

    Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

    №4 – «Lady`s Formula Менопауза День-Ночь» (таблетки)

    Антиклимактерическое, адаптогенное средство, регулирующее гормональный баланс. Биокомплекс направлен на улучшение качества жизни женщин, находящихся в пери- и постменопаузальном периоде. Помогает облегчить симптомы психоэмоционального характера (лабильность настроения, слезливость, навязчивые идеи и пр.). Поддерживает энергичность днем и помогает бороться с бессонницей.

    Рекомендуется использовать при наличии наследственного отягощения остеопорозом и при функциональных расстройствах ЦНС. Назначается также при иммунодефицитных состояниях и женщинам, у которых имеются вредные привычки. Имеются противопоказания в виде индивидуальной непереносимости компонентов, артериальной гипертензии и выраженного атеросклероза.

    Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США

    №5 – «Lady`s Formula Менопауза Усиленная формула» (таблетки)

    Натуральный биокомплекс разработан на основе запатентованной растительной формулы. Направлен на устранение симптомов менопаузы и предотвращение развития осложнений.

    Особенности усиленной формулы заключается в снижении частоты и выраженности приливов. Это лучшие таблетки при климаксе, с помощью которых удается уменьшить раздражительность и частоту смены настроения. Незаменимы в период ранней менопаузы, в т. ч. и при удалении яичников.

    Производитель: PharmaMed [ФармаМед], США

    №6 – «Менопейс» (капсулы)

    Содержит минералы и витамины, регулирующие гормональный баланс. Поливитамины отличаются комбинированным действием:

    • Пантотеновая кислота. Регулирует уровень продукции эстрогенов надпочечниками.
    • Витамины группы В и аскорбиновая кислота. Принимают участие в синтезе гамма-линоленовой кислоты, ослабляющей симптомы менопаузы и регулирующей гормональный баланс.
    • Витамин Е. Способствует нормализации процесса теплорегуляции, снижает распад прогестерона и устраняет нервозность.
    Читайте также:
    Как понять что мужчина хочет серьезных отношений

    Практически не имеет противопоказаний. Не рекомендуется использовать при индивидуальной непереносимости компонентов.

    Производитель: Vitabiotics [Витабиотикс Лтд.], Великобритания

    №7 – «Ци-Клим» (таблетки)

    Противоклимактерическое средство растительного происхождения. Активный компонент – экстракт цимицифуги. Лучший препарат при менопаузе, который используется для проведения негормональной терапии.

    Устраняет дефицит эстрогенов, помогает справиться с приливами, ночными потами, приступами сердцебиения. Предотвращает ранее старение, сухость кожного покрова и слизистых оболочек.

    Производитель: Эвалар, Россия

    №8 – «Климадинон» (таблетки, покрытые оболочкой)

    Разработан на основе сухого экстракта корневищ цимицифуги. Фитопрепрат назначается для облегчения климактерического синдрома:

    • при вегето-сосудистых расстройствах;
    • для борьбы с усиленным потоотделением;
    • с целью уменьшения повышенной возбудимости.

    Побочные эффекты связаны с появлением аллергической реакции и повышением массы тела. В более редких случаях отмечается появление боли в эпигастральной области, менструальноподобные кровотечения и напряжение в области молочных желез.

    Производитель: Бионорика CE, Германия

    №9 – «Клималанин» (таблетки)

    Действующий компонент – бета-аланин. Аминокислота предотвращает резкое высвобождение гистамина, но не оказывает антигистаминной активности. Расширяет периферические кожные сосуды, что лежит в основе вегетативных реакций в период менопаузы. Данные вазомоторные реакции обусловлены чрезмерной активностью терморегуляторных центров в гипоталамусе, что происходит при нарушении баланса церебральных нейротрансмиттеров. Возникает это на фоне прекращении секреции гормонов яичниками. Благодаря бета-аланину удается насытить периферические рецепторы нейротрансмиттеров.

    «Клималанин» – лучший препарат от потливости при климаксе. Нужно с осторожностью принимать при почечной и печеночной недостаточности.

    Производитель: Laboratoires Bouchara-Recordati [Лаборатории Бушара-Рекордати], Франция

    №10 – «Климактоплан Н» (таблетки для рассасывания)

    Гомеопатическое средство, комплексное действие которого обусловлено вхождением в состав сразу нескольких активных компонентов. Назначается при климактерическом синдроме, который сопровождается усиленным сердцебиением, повышенным потоотделением, зудом, головокружением и нервным напряжением.

    Курс терапии составляет от 3 до 4 месяцев. Рекомендуется принимать в комплексной терапии. Возможны побочные действия со стороны желудочно-кишечного тракта. Не исключены аллергические реакции. Среди противопоказаний – непереносимость лактозы и недостаточность лактазы.

    Производитель: Deutsche Homoopathie Union [Дойче Хомеопати-Унион], Германия

    №11 – «Климаксан» (таблетки для рассасывания)

    Гомеопатическое средство смягчает психоэмоциональное напряжение при климактерическом синдроме. Направлено н снижение выраженности вегетативных реакций, таких как приливы, потливость, головная боль и сердцебиение.

    Не имеет утвержденных терапевтических показании. Традиционно используется в качестве симптоматического средства при проведении терапии. Длительность лечения составляет 6 месяцев. По рекомендации врача возможны повторные курсы. При передозировке возможно возникновение диспепсических явлений (нарушений со стороны пищеварения).

    Производитель: Materia Medica [Материа Медика Холдинг НПФ], Россия

    №12 – «Тайм-фактор» (капсулы)

    БАД является источником фолиевой кислоты, витамин Е и С.содержит рутин, аукубин и гингеролы. Назначается для нормализации менструального цикла, регулирования деятельности репродуктивной системы и поддержание гормонального баланса.

    Самое лучшее негормональное средство, которое не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов. При соблюдении рекомендаций производителя побочных реакций не возникает.

    Производитель: Внешторг Фарма, Россия

    №13 – «Тайм Эксперт Коэнзим Q10 с витамином Е» (таблетки)

    БАД, действие которого направлено на длительное сохранение красоты и молодости. Не является лекарственным средством. Замедляет процессы старения. Витаминный комплекс рассчитан специально для женщин преклонного возраста. Помогает продлить репродуктивные функции, нормализуя общее состояние организма.

    Производитель: Эвалар, Россия

    №14 – «Индинол» (капсулы)

    Селективный модулятор эстрогенных рецепторов подавляет индукцию эстроген-зависимых генов. В связи с этим клетка перестает получать чрезмерную стимуляцию.
    Универсальный корректор предупреждает развитие гиперпластических процессов в тканях и органах женской репродуктивной системы. уничтожает трансформированные клеточные структуры с аномально высокой пролиферативной активностью.

    Производитель: МираксБиоФарма, Россия

    №15 – «Менсе» (капсулы)

    Биологически активная добавка к пище, которая разработана на основе комплекса витаминов и минералов, необходимых в климактерическом периоде. Предупреждает появление менопаузы и смягчает его симптомы. Концентрация активных компонентов не превышает допустимых суточных показателей, поэтому передозировки исключены.

    Капсулы «Менсе» завершают рейтинг препаратов при менопаузе. Выступают в роли природного антидепрессанта. Не вызывают побочных реакций, исключая нарушения со стороны функций внутренних органов.

    Производитель: Внешторг Фарма, Россия

    Воспользовавшись рейтингом, каждый сможет выбрать лучшее негормональное средство, которое поможет справиться с приливами. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, который посоветует как принимать таблетки.

    Негормональные препараты нового поколения незаменимы на любом этапе климакса. В ТОПе представлены средства, разработанные преимущественно на основе растительных компонентов. Они заменяют ЗГТ, отличаясь отсутствием побочных реакций и противопоказаний. Единственный минус заключается в том, что действие наступает постепенно и менее выражено.

  • Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: