Что делать если любишь бывшего парня

Почему спустя годы после расставания вас по-прежнему тянет к бывшему

Все закончилось давным-давно.

Вы начали жить дальше. Теперь встречаетесь с кем-то другим. И вы счастливы. Или думаете, что были счастливы, пока снова не увидели бывшего…

Возможно, он просто шел по улице. Или вы увидели его улыбку на одном из постов в социальной сети. Ваше сердце екнуло. Узел внутри вас развязался. Такое чувство, как будто кто-то привязал цепь к вашему джемперу, нежно дернул, а затем начал медленно притягивать к себе, возвращая воспоминаниями к тому месту, когда вы были вместе.

Но почему даже спустя столько лет он все еще имеет над вами такую власть?

Сделай это со мной еще раз

Разрыв отношений может быть очень болезненным. Многие люди описывают его клиническими симптомами психологической травмы: перепады настроения, слезы, злость, оцепенение, тревожность, панические, безумные и навязчивые мысли, а также постоянные флэшбеки в совместное прошлое.

Все эти симптомы могут возникать даже если вы сами решили расстаться и/или понимали, что ваш партнер вам не подходит. У многих людей это вызывает чувство разочарования, они хотят «двигаться дальше», но не могут выкинуть из головы мысли о бывшем. Они больше не любят его и зачастую даже ненавидят, но сила чувств сбивает их с толку.

Что же происходит?

История одной женщины…

Она описала свое состояние следующим образом: «В конечном счете я разлюбила его и больше не хотела иметь с ним ничего общего. Мы так часто ссорились. Я видела, что отношения не работают, но почему тогда не могла перестать о нем думать? Неужели я до сих пор люблю его?».

Она оказалась в ловушке эмоционального мышления, распространенного среди людей, которые только что разорвали прочные отношения. Она верила, что ее чувства к бывшему являлись доказательством того, что она все еще любит его. Это приводило к замешательству, ведь с точки зрения логики женщина понимала — эти отношения ей не подходят. Она не хотела воссоединяться с бывшим, но скучала и даже жаждала возобновления их сильной эмоциональной связи. Отношения с ним не всегда приносили ей счастье, но в них она чувствовала себя живой.

Вот почему оставить токсичные отношения в прошлом бывает так непросто. Мы ассоциируем сильные чувства со страстью, а страсть — с любовью. Но сильные чувства токсичны сами по себе. Они притягивают словно магнит, вызывая сильную зависимость. Кроме того, такие отношения заставляют нас поверить в то, что они пойдут нам на пользу. А это может снова бросить нас в огонь.

Что же делать?

Поэтому если вы восстановили связь с бывшим, сердце снова замирает и вы чувствуете, как опять оказались на грани, остановитесь и четко следуйте шагам, описанным ниже:

1. Это не любовь.

Знаю, вам кажется, что это любовь. Возможно, когда-то так и было. Но не сейчас. Теперь это лишь горстка чувств, хорошо маскирующихся под маской любви. Напомните себе о том, что вам хочется не снова быть вместе с этим человеком, а вернуть знакомые чувства, которые он в вас пробуждал.

И не забывайте, что сильные чувства между вами и вашим бывшим, это не любовь. Они могут привести только к боли и страданиям. Поэтому с осторожностью относитесь к тому, что чувствуете. Следите за ощущениями, только помните, что это НЕ любовь.

2. Он стал вашим бывшим по определенной причине.

Напомните себе обо всех тех причинах, почему вы больше не вместе. Если вы хорошенько постараетесь, то сможете составить целый список проступков своего бывшего, а также причин, почему он вам не подходит.

Даже если он был хорошим человеком, но бросил вас, то это уже о многом говорит. Вам точно не нужен человек, однажды уже бросивший свою любовь.

3. Не поддавайтесь своему желанию найти ответы.

С возвращением былых чувств появляется целый поток вопросов. Почему тогда у нас ничего не вышло? Почему он бросил меня? Что пошло не так? Что не так со мной? Если бы я только знала почему, то, возможно, могла бы отпустить прошлое.

Соблазн снова установить контакт, пускай только в переписке, выглядит очень заманчиво. Быть может, вам хочется проверить, сохранилась ли между вами былая связь. Но не делайте этого. Вам не станет легче, потому что даже самому порядочному и доброжелательному человеку может быть сложно сказать правду.

Кто знает, возможно, он и сам не знает, какой тогда была его правда (непорядочный человек сразу согласится встретиться, преследуя какие-то свои цели). В итоге у вас появится больше вопросов и еще больше проблем. Не соглашайтесь на это.

4. Любите того, с кем вы сейчас (или уходите).

Вернитесь в настоящее. Если вы расстались и теперь встречаетесь с кем-то другим, сосредоточьтесь на новом партнере и на своих чувствах к нему. Подарите ему лучшую версию себя.

Если же вы не любите текущего партнера, не стоит тратить время и при этом заблуждаться, что ваш бывший даст вам ответы на все вопросы. Не верьте в то, что у некоторых пар все получается только со второй попытки, потому что подобное возможно лишь в кино. Время стирает из памяти все плохое и превозносит хорошее, поэтому необходимо быть очень острожными, чтобы не оказаться в этой ловушке.

Большинство людей, вернувшихся к своей бывшей любви, верят, что теперь все будет по-другому. Но, как и в реальной жизни, дорога назад редко оказывается эффективным способом продвинуться дальше.

5. Спокойная любовь — это любовь нескучная.

Проблема сильных романтических чувств заключается в том, что мы склонны к предвзятому сравнению всех отношений, которые следуют за ними. Так, мы можем начать считать, что спокойная и размеренная любовь — скучная, лишенная страсти и что мы соглашаемся на меньшее, чем на самом деле заслуживаем. Это не так.

Спокойная, размеренная любовь и страсть не исключают друг друга. Если вы дадите ей шанс, то это можете оказаться лучшей историей любви, которая с вами только случалась.

Новое видео:

Что делать, если по-прежнему любишь бывшего парня

«Забыть нельзя вернуть» – бывшие влюбленные переставляют запятые в зависимости от собственных чувств и сложившихся ситуаций. Столько жизненных историй, где люди так и не могут отпустить друг друга, раз за разом вступая в одну и ту же реку…Правильно ли это? Честно ли? Сегодня попробуем понять, что делать, если до сих пор без памяти любишь бывшего ухажера.

Читайте также:
Как разнообразить интимную жизнь с мужем в домашних

Точно любишь?

Когда девушка сквозь рыдания произносит: «Люблю бывшего парня, жить без него не могу», ­– психологи советуют остановиться, заглянуть в свое сердце и спросить себя: «Точно?». Что толкнуло тебя на осознание своего чувства? Сколько времени прошло после расставания? По какой причине произошел разрыв?

Дело в том, что любовь к прошлым отношениям предательски подменяется, маскируется под другими чувствами и эмоциями. Это может быть тоска по прекрасным ухаживаниям, страх долгое время оставаться одной, банальная ревность (когда бывший парень уже встречается с другой), зависимость, чувство вины или стыда и т. д. Женская эмоциональная привязка – самый большой обман, который мешает смотреть вперед и забывать прошлое.

Большую роль играет и время. Чем меньше после расставания проходит времени, тем вероятнее, что ты желаешь вернуть отношения с бывшим по деструктивным причинам. Поэтому здесь нужно немного остыть и рационально взглянуть на свою любовь. У девушки есть всего два варианта развития событий: возобновить встречи с любимым или забыть их навсегда. Давай рассмотрим оба варианта.

Если решила вернуть бывшего парня

В каких случаях можно попробовать вернуть бывшего парня?

  • если разрыв произошел по твоей инициативе;
  • вследствие неправильного поведения спутницы (некрасивого поступка, неприемлемого характера);
  • расставание произошло из-за недоразумения (кто-то кого-то не понял, не захотел объясняться, надумал лишнего, поверил сплетням и т. д.).

Другими словами, вернуть бывшего парня можно, если тебе под силу изменить причину расставания. Если ты обидела молодого человека, искренне попроси прощения, раскайся, докажи свою любовь. Если партнера не устраивал твой характер/привычки, продемонстрируй, что изменилась и продолжаешь дальше работать над собой (бросила курить, перестала общаться с противоположным полом, совладала со своей вспыльчивостью, исключила из словарного запаса нецензурную речь и т. д.).

Прежде чем признаваться возлюбленному в любви, узнай, нужно ли это ему вообще. Для этого понаблюдай за ним в общей компании: идет ли он с тобой на контакт, смотрит ли в глаза, улыбается и т. д. Если вы не пересекаетесь в компании, прощупай почву через социальные сети. Просто напиши: «Привет, давно тебя не видела, как у тебя дела?». Не говори, что страдаешь, будь непринужденной и легкой. Быстрые ответы и нежелание прекращать диалог говорят о том, что он тоже испытывает к тебе чувства. Если же тебя избегают при встрече, сухо здороваются, смотрят надменно, блокируют в соцсетях – не пытайся проявить себя более одного раза, иначе парень будет раздражаться в твою сторону еще больше.

Перед тем как вернуть бывшего любимого, займись немного собой. Обнови гардероб, смени имидж, прическу, подтяни тело – ты должна выглядеть лучше прежнего. Если парень готов идти на диалог, назначь встречу для разговора, тщательно продумай слова, которые будешь говорить – от них зависит ваше будущее. Готовых фраз не существует для примирения, у каждого они свои, главное, чтобы ты их говорила от чистого сердца! Скажи, что все осознала, что по-прежнему любишь, не хочешь больше совершать ошибок, желаешь сделать его счастливым и т. д. Если у вас все получилось, узнавайте друг друга с новым запалом, не ворошите прошлое, начните встречаться заново, радуйте друг друга.

Возвращай бывшего парня только тогда, когда его сердце еще свободно. В ином случае, как бы ты не соскучилась по любимым глазам, оставь эту затею, пусть все идет своим чередом.

Когда лучше забыть прошлого избранника

В каких случаях лучше забыть бывшего возлюбленного:

  • если расставание произошло вследствие измены (неважно чьей);
  • если парень безответственный, ненадежный, инфантильный;
  • тебя не уважали/унижали/не любили;
  • проскакивало рукоприкладство по отношению к тебе;
  • у парня проблемы с алкоголем, наркотиками, законом и т. д.

Вспомни все былое и задай себе вопрос: «Зачем я хочу вернуть прошлые отношения?». Разумеется, ты начнешь себя обманывать и твердить, что любишь мужчину больше жизни. Ты имеешь право на эти чувства, однако посмотри на это с точки зрения логики. Что ты получишь, если вы воссоединитесь? То же самое! Снимай свои розовые очки, люди не меняются. Если тебя не уважали два года, то этого не случится и на третий год! В психологии есть понятие «больных» отношений, так вот если людям плохо друг с другом, но они все равно хотят прыгать из раза в раз в омут искалеченной любви, они имеют дело именно с такими отношениями.

Даже если безумно любишь бывшего парня, что с этим делать? Бежать, забывать, начинать жить другой жизнью. Избавляйся от всего, что вас роднит, объединяет. Выкидывай подарки, удаляй совместные фото, музыку, под которую первый раз поцеловались, избегай общих друзей. Сотри номер телефона, письма, заблокируй его в социальных сетях, ограничь доступ к своим страницам.

Выходи в люди, больше общайся, не замыкайся дома. Если тебя тянет к бывшему как магнитом, заглуши эту тоску позитивными моментами. Избегай тех мест, где тебя может накрыть ностальгия, посещай людные мероприятия: театры, клубы, каток, караоке. Если есть возможность, съезди куда-нибудь на экскурсию, в путешествие. Не избегай новых знакомств, иногда в малознакомых людях находишь родственную душу, но и не хватайся за новые отношения как за спасательный круг.

Займись новым увлечением, найди себе хобби. Танцуй, пой, рисуй – творчество расслабляет, вдохновляет. Бегай, плавай, качайся – спорт закаляет. Если любовь к бывшему избраннику слишком сильна, займись экстримом – он переворачивает все мозги, заставляя смотреть на мир иначе. Сделай то, что давно хотела, о чем мечтала, но никак не могла это осуществить. Ремонт в квартире, прыжок с парашютом, покупка котенка, дельфинарий с младшей сестрой, курсы визажиста, фотосессия в стиле «ню» и т. д.

Если все же тянешься к бывшему, любишь его больше жизни, значит, ты до сих пор не можешь осознать разрыв. Чтобы принять расставание, возьми лист бумаги и запиши на него все недостатки, негативные моменты, плохие качества парня. Перечитывай этот список снова и снова, когда вспыхивает любовь к нему. В конце концов, мозг одержит победу в этом противостоянии.

Любить бывших вторых половинок нормально, ведь мы отдаем им часть своей жизни, души. Но чтобы не совершать ошибок, нужно понимать, что ты вкладываешь в понятие «любовь». Если на вопросы: «Зачем возвращать былое», – девушка отвечает: «Устала быть одной, хочу бывшего парня, я виновата перед ним, поэтому должна это исправить, на меня давят окружающие, я лучше него никого не встречу», – это тот момент, когда нужно идти дальше. Если же девушка просто чувствует, что ее душа до сих пор принадлежит тому самому, то стоит за эту любовь побороться!

Читайте также:
Как стать нежной и ласковой к парню

Что делать, если сильно нравится бывший парень

Дорогие девушки, в этой статье вы найдете ответ на вопрос, что делать, если нравится бывший парень. Наверняка, сейчас вас терзают сомнения, стоит все вернуть или лучше забыть и отпустить, жить дальше. Прочитав изложенный материал, вам станет известно, как поступать в том или ином случае.

Была ли любовь

«До сих пор люблю бывшего парня, все время о нем думаю, не знаю, что мне делать» — если эти фразы тебе знакомы, то главное разобраться в искренности своих чувств.

  1. Бытует мнение, любовь бывает двух типов — благодарная и эгоистичная. В первом случае, ты думаешь о счастье партнера, несмотря на то, если самой будет плохо. Во втором же случае, на первое место становятся личные интересы. Ты не замечаешь, что чувствует партнер, думаешь только о своих чувствах. Если ты знаешь, что молодой человек сейчас счастлив, у него новые отношения, то нужно отпустить и не думать, не вспоминать. Со временем и ты встретишь новые чувства. Если же парень все еще одинок, продолжает думать о тебе, то такие отношения нужно восстановить.
  2. Если на самом деле твоя любовь является влюбленностью или физическим влечением, то большой потери не произошло и просто задето твое самолюбие. Не нужно о нем думать и искать новых встреч. Живи дальше своей жизнью.
  3. Если у вас были настоящие чувства, то рано или поздно судьба снова сведет вас вместе. Однако, если бездействовать, то можно дождаться, что вторая половинка успеет завести семью, пусть и будет вспоминать о своей бывшей.

Когда нужно вернуть, а когда нет

Люблю бывшего парня год, стоит ли пытаться его вернуть? Мы рассмотрим, в каких случаях это действительно нужно, а когда лучше забыть и отпустить.

Совершаем попытки, если разрыву предшествовало:

  • недоразумение;
  • твои плохие черты характера или некрасивое поведение;
  • разрыв был по твоей инициативе.

Не стоит пытаться восстановить отношения если:

  • парень тебе изменил и не стал этого скрывать;
  • ты его предала, завела новые отношения;
  • он тебя бросил из-за отношений с новой барышней, тем более, если они сейчас вместе и счастливы;
  • если ранее неоднократно пыталась восстановить отношения, а парень выставлял тебя на смех;
  • бывший партнер имел много плохих привычек, даже проблемы с законом. Пришло время взглянуть на него без влюбленности в глазах, увидеть истинную личину.

Если решила восстановить отношения

«Люблю бывшего парня, жить без него не могу, хочу вернуть» — если это про тебя, советую поступить следующим образом.

  1. Проанализируй, по какой причине произошел разрыв.
  2. Если прослеживается твоя вина, то осознай, как измениться.
  3. Если вы расстались из-за того, что ты его сильно обидела, попроси прощения, делай это искренне.
  4. Займись своей внешностью. Ты должна выглядеть неотразимо. Возможно, придется обновить гардероб, сходить к косметологу, сменить прическу, посетить спортзал. Твоя новая внешность должна быть максимально привлекательной.
  5. Позаботься о том, чтоб случайно попадаться ему на глаза, но не стоит ходить по пятам. Так он только разозлиться.
  6. Оказавшись на одном мероприятии, можно демонстрировать легкое безразличие.
  7. Попробуй наладить с ним дружеские отношения. Но не стоит быть навязчивой, надоедать ему звонками или сообщениями. Мужчины вообще не любят, когда их преследует.
  8. Когда парень пойдет на контакт, не вздумай показывать, как страдала без него и была несчастной. Лучше показать, что у тебя все хорошо, жизнь полна ярких красок.

Возможные ошибки при желании вернуть любимого

  1. Одна из распространенных ошибок – это попытка вернуть при помощи секса. Ты должны понимать, что парень просто начнет к тебе относиться, как к девушке легкого поведения.
  2. Нельзя его преследовать, мучать неоднократными звонками.
  3. Нельзя унижаться, валяться у него в ногах, умолять все вернуть.
  4. Не нужно думать о том, что жизнь кончена, пытаться утопить горе в вине, думать о суициде.
  5. Запугивать парня угрозой шантажа, чтоб пытаться его вернуть.
  6. Незачем прибегать к вранью. Самая большая ошибка говорить парню, что ждешь от него ребенка и уж, тем более, пытаться побыстрее забеременеть, чтобы выдать желаемое за действительность.
  7. Нельзя обещать то, что не под силу. Или просто говорить о том, что сделаешь все, что он пожелает. Кто знает, что у него на уме.
  8. Устраивать скандалы и истерики. Так его точно не вернешь.

Как забыть

  1. Избавься от всех его подарков.
  2. Удали его номер телефона, чтоб, даже выпив бокал вина, не надумала ему позвонить или написать сообщение.
  3. Удали его из социальных сетей, перестань отслеживать его активность.
  4. Не посещай места, где бывали вместе. Если все напоминает о нем — уедь из города, возьми отпуск.
  5. Если у вас остались общие друзья — избегай посиделок с ними, чтоб не встретиться с бывшим.
  6. Удали все его фото.
  7. Попробуй развеяться, посетить театр, сходи на каток, отправься в путешествие. Тебе нужно знакомиться с новыми людьми.
  8. Придумай себе увлечение, уделяй ему все свободное время.
  9. Если с тобой пытается познакомиться молодой человек, не отвергай его сразу, дай шанс. Но не стоит бросаться в омут новых отношений, желая вытеснить старые.

Когда девушка после расставания продолжает любить парня, с которым когда-то были отношения — это не дает ей двигаться дальше. Одно дело, если разрыв был по ее инициативе, она осознала свою ошибку, а парень все еще любит и ждет. И совсем другое, если молодой человек расторг отношения и даже не вспоминает о своей бывшей. Не забывай, что нужно сохранять свою гордость. Помни, что не все, что кажется любовью, действительно таковой является. Возможно, ты просто не хочешь оставаться одинокой или тебе было с ним удобно. Если действительно его любишь и видишь, что он счастлив без тебя – отпусти. Ты еще встретишь своего мужчину.

очень люблю бывшего парня..что делать??

добрый вечер всем.вот уже 3 год я мучаюсь, безумно влюблена в парня, бывшего парня..познакомились с ним 3 года назад и встречались около 3 месяцев, но эти три месяца были лучшими в моей жизни. у меня до него были парни, отношения, но никогда я не видела вних что то большее чем просто парень.. в нем я увидела мужчину, с которым хочу провести всю жизнь..я реально видела в нем и друга, и мужа, и отца детей.как бы банально не звучало. мы проводили время, узнавали друг друга и я безумно влюбилась. потом случилось ужасное.он сказал что нам надо расстаться, что я не та, кто ему нужен..что у него не лежала душа ко мне!((((((((( я как, любая нормальная влюбленная по уши девушка, страдала доооолго. переживала, плакала в подушку и звонила умоляла вернуться(((((( он ни в какую. после расставания 2 года он звонит и пишет, дает о себе знать, на протяжении двух лет мы периодически виделись, а перед новым годом провели нашу первую ночь))))) потом он уехал работать в другой город на время, но также продолжал изредка звонить и спрашивать как у меня дела). ребят, а я до сих пор люблю его. я очень люблю, знаю, что возможно, это первая и последняя любовь моей жизни., я принимаю его таким какой он есть, он мне очень дорог. недавно я решилась на то, чтобы высказать ему все что я чувствуЮ. а точнее не высказать а так сказать, дать намек ему на это. я написала ему что хочу встретиться, а он никак не отреагировал. хотя ранее говорил что мол хочу увидеться(((((((вот такие дела(. подруге моей он говорил, что хочет ближайшие два года жениться. и я безумно боюсь, если он женится на другой..я не переживу

Читайте также:
Как отомстить бывшей жене за предательство

Забудьте его, если он не видит в вас той, к которой у него лежит душа, так и не ходите за ним. Поговорите с ним, скажите, что вам неприятно с ним общаться и пусть больше не звонит и не пишет. Прекратите все контакты с ним, они мешают вам забыть его и построить новые отношения. И обязательно идите к психологу, он поможет вам реально посмотреть на ситуацию и разобраться со своим чувством. Мне психолог очень помог. А ещё помогло одно упражнение. Нужно каждый день писать ему письма. Пишите всё, что наболело, что хотите ему сказать. Я написала 10 писем и потом плюнула на него и забыла.

Правильно про психолога сказали, только вам надо немного денег и психолога, который будет сопровождается ситуацию. Будете действовать под диктовку, проверят каждый шаг и отключав эмоции, все получится. У меня знакомая увидела дядьку по телеку и сказала, хочу за него замуж. Наняла психолога , дальше дело техники, но она слушалась беспрекословно и полностью отключили эмоции. Она за ним замужем. Это заняло около года, и это труд.

“Нормальная влюбленная” – оксюморон. Навязчивые бабы еще отвратительнее тех слюнявых пород собак, которых я бы не завела. Почему собак? Он вас держит на коротком поводке, ведь он дарит надежду, а вам так хочется верить и отдаться. Вы бросайте эти свои подростковые страдания, он вас имеет в штате поклонниц чисто с целью потрахать, если больше некого. А вы еще и ведете себя как загнанный зверь и дешевка. В вам нет ничего такого, что выделило бы вас из серой толпы, просто смирись, ваши чувства и сопли интересы только вашей подушке до первой же стирки.

Надо пересилить себя и забыть этого человека, отпустите прошлое! если бы он хотел быть с вами , он бы уже сделал все для этого.

Тяжело отпустить человека, от которого ожидала большего,мечтала быть с ним долго√долго, тяжело попрощаться со своими иллюзиями,но надо найти в себе силы √ так лучше будет. Я сама сейчас ╚лечусь ╩ от бывшего.

Автор, думаю, Вы не правы, что считаете жизнь без него немыслимой. Я ситаю, что главное в отношениях – это уважение, даже не любовь. Вы думаете, что примите его таким, какой он есть. На самом деле, когда возлюбленный не имеет на вас серьезных намерений или планов на будущее, это не всегда кончается хорошо. Не будьде для него “удобным ковриком”, на который он может прилечь, когда станет скучно. Уважайте себя. Я уверена, все наладится. У каждого в жизни бывает такого рода драма. И это пройдет.

Есть много женщин, которые выбирают себе того мужчину, кто ей будет недоступен и побольней сделает(( А ещё среди мужиков есть пикаперы.

Автор, конечно надо забыть его, чтобы жить дальше и строить новые отношения. У меня тоже была почти такая ситуация, очень любила своего бывшего, и после отношений смогла забыть его только через 6 лет; и то я просто спрятала свою любовь к нему глубоко в сердце. Это тоже мои самые лучшие отношения и их нельзя забыть, о них просто приятно иногда вспоминать! Но все же я люблю его всю жизнь в глубине души..

у меня похожая ситуация.провстречались три месяца,и он сказал,что не знает,любит меня или нет.предложил остаться друзьми.я люблю его до безумия.все друзья говорят,чтобы я его забыла,а я не могу.это не так просто. мы периодически созванимаемя,играем вместе в его дурацские игрули.мне так и хочтся ему сказать,что я к нему испытываю.

А случайно бросила по глупости своего бывшего. Он встретил другую и долго встречались. За это время я старалась забыть его встречалась с другим мальчиком, но получилось так что через 2 года он приехал ко мне и я поняла что снова его люблю ,хотела расстаться с настоящим парнем но не смогла я забеременнела,и сейчас я безумно люблю бывшего но быть с ним уже не смогу так.как ребенок и муж который не отпустит((((

я ее тоже знаю . хорошо и тоже помогла

а скажите как она вам помогла?

Люблю одного, а встречаюсь с другим, что делать?

Что делать,если очень скучаешь по бывшему парню

Помогите! Очень люблю бывшего, а он ушел. Что делать? Как жить дальше?

Очень люблю бывшего, что делать?

Люблю бывшего,что делать?

ну у нас были проблемы с мужем она его мне вернула.

Знаешь у меня была похожая ситуация. Только чуть-чуть с другим сюжетом.
Там было такое что парень которого я безумно любила начал встречаться с моей подругой . Которая была мне как родная любимая систра даже ещё ближе.
И как любая преданная девушка я плакала. А потом я решила что измениться если лежать и не чего не делать.
Слезами горю не поможешь. И я решила действовать я всеми силами показывала напоминала как нам было хорошо вместе. И через какую то неделю он сам подошёл и предложил встречаться заново. Поэтому не слушай ни кого любишь борись.

Читайте также:
Почему мужчина за 40 никогда не женится

Дорогая Мира у меня такая-же ситуация только запутаннее в 100 раз. Также как и ты я не знаю что мне делать. У меня нет подруг с которыми я могу поделиться. Все говорят забудь его но я люблю его больше жизни и на данный момент у меня есть возможность уехать с его города и начать жизнь с чистого листа но я не могу себя пересилить и просто уехать я понимаю что я не увижу его больше никогда а своей жизни, хотя я очень в нем нуждаюсь это единственный человек который меня понимал и чувствовал меня как никто другой. Поверь мне они всегда возвращаются когда понимают кого потеряли. В твоей жизни будет еще куча таких парней, говорю это для успокоения :) сама знаю что это будет очень трудно осознать! . Но ты обязательно справишься с этим. Я верю в тебя.

А я некогда не смогу его забыть))мне психолог не поможет😔😔😔😔

У меня тоже такая же ситуация. Мы с ним просто переписывались, как знакомые , вначале. Потом мы столкнулись на фуршете, до этого мы вообще не виделись, только по фоткам дружили, и вот там мы поздоровались, потом он там с друзьями был на свадьбе он меня сразу познакомил с ними , представил меня как свою девушку. Я же тоже была на свадьбе , точнее на другой свадьбе. Он меня забрал на свою свадьбу, там оказца была и его мама , он и с ней познакомил, напомню это в первый же день нашей встречи. Мы общались неделю все было хорошо, через неделю он просто исчез, и я тоже вообще не стала ему звонить и писать , и мы просто перестали общаться . Через пять дней вижу как он меня заблокировал и загрузила фото со своей бывшей. Было мне очень больно, увидев фото. После того, мы с ним несколько раз сталкивались в городе, мы просто здоровались и поговорили будто ничего не было . Смотрю потом он меня разблокировал . Я вижу его фотки с его своей бывшей, ну как они обратно сошлись и мне больно и плачу каждый день , но об этом он не подозревает так так я веду себя счастливой . Я не могу его никак забыть , но и с другими отношении не хочу, что мне делать ?!

Забудьте его, если он не видит в вас той, к которой у него лежит душа, так и не ходите за ним. Поговорите с ним, скажите, что вам неприятно с ним общаться и пусть больше не звонит и не пишет. Прекратите все контакты с ним, они мешают вам забыть его и построить новые отношения. И обязательно идите к психологу, он поможет вам реально посмотреть на ситуацию и разобраться со своим чувством. Мне психолог очень помог. А ещё помогло одно упражнение. Нужно каждый день писать ему письма. Пишите всё, что наболело, что хотите ему сказать. Я написала 10 писем и потом плюнула на него и забыла. [/quote]

________
Честно вам скажу,я тоже писала в заметках все что накипело ,и все что чувствую
Но уже 342 заметка,и мне это никак не помогает ,я слишком подавлена ,а забыть уже 3 год не могу .

У меня такая ситуация,с парнем встречались почти 2 года ,но мы и расставались ,он первый меня бросил мол типо каждый раз делала ему мозг(ну а что он хотел,гулять мне можно было когда он разрешит ,с мальчиками вообще не переписываться кроме 2 )ну расстались не очень красиво ,я считаю что это из за него .Тк я его сильно любила ,мне было очень плохо ,отказывалась кушать и тд.Через дней 6-9 я пошла гулять ,там один начал подкатывать ,(он был вкурсе с кем я встречалась )ну и вскоре я согласилась ,сперва к нему была симпатия ,но я немогла забыть те отношения ,мне было очень трудно .Ну и решила расстаться с этим ,но у его был спор с другом что если мы про встречаемся 3 месяца он выйграет ,я решила ему помочь тк он помогал мне забыть бывшего ,в итоге бывший решил мне отдать мои вещи ,точней отдал моей подруге .Я написала что я не хочу видеть эти вещи тк не хочу вспоминать прошлое .Он написал что хочет поговорить ,мы встретились ,и получилось так что мы сошлись сразу же .А тому написала что мы расстались .(Мне было стыдно за это )ну встречальсь мы во 2й раз все было хорошо ,решила дать ему больше свободы ,ну и мне начали рассказывать что он гуляет с другими ,и недавно выяснилось что он подкатывал к одной ,и я в этом убедилась .И поставила паузу ,он написал с намёком что дружески восхищается мной ,я ответила что после такой измены пока не хочу дружить .а через день видила как шли за руку .Вот теперь не знаю как реагировать ,пропал аппетит ,в день вообще не могу кушать .Страдаю так сказать .У него мне показалось сложноватый характер .Но всё же похоже не всё равно ,что делать ?!

Я люблю своего бывшего парня, а он сказал что больше не желает знать меня. Я писала ему, но он добавил меня в черный список. При том что я читаю что он тоже не хочет быть один, встретить свою любовь и быть счастливым.

Это безумно больно. Он тот кто мне нужен, родственная душа. Он красив, умён, способный, романтичный, уверенный в себе, не бабник, но нравится многим. А я обычная девушка. Он сказал я не его уровня.

Я с ума схожу, рыдаю целыми днями, страдаю очень. Мечтаю быть с ним. Мне его очень не хватает. Белый свет не мил без него. Я так больше не могу чувствую наложу на себя руки чтобы не чувствовать эту боль.

Девчонки, я к вам! Письма не помогают. Психолог нужен опытный, и то, если не хотите, то он вам не сможет помочь. Психический барьер. Есть друзья психологи, советовали пытаться принять, подавить и т.п. Мне стало проще, однако, забыть не смогла. Про письма! Письма помогают выплеснуть эмоции, то что не сказали друг другу. Кому-то хватает чтобы забыть, а кому-то нет. Но писать надо от руки, будто вы действительно завтра отправите ему.
Расскажу немного о своём случае. Встречалась с парнем 3 года. Расстались. Он любил погулять, флири, общение и т.п. Я путалась, любит ли он меня, но прощала, потому что знала, люблю его! И мы уже жить стали месяца так 3-4, но в один прекрасный день мне все надоело. Я думала, что остыла и т.п. Нет. Оказывается правду говорят, любовь приходит и уходит. В моем случае именно так. И вот мы не общались приличное время. Первое время на его “вернись” я скрепя зубами отвечала нет. А потом другие проблемы, дела. Но как-то раз через полтора года встреча! Начали общаться очень хорошо. Приятные прогулки, но уже не то. Где-то в сердце я его до боли люблю, но это чувсво спрятано (да, если затормошить, то оно проявится). И может я бы сказала сама, но вижу, что этого не нужно, да и скорее я не его человек, а он, возможно, не моя судьба. Хотя люблю по сей день безумно. И сколько раз уже бросали общаться, эти глупые встречи. Что-то притягивает. Не просто говорят, что любить можно только раз в жизни. Кто смог смириться с этим чувством, просто подавить(а это и вам, автор, и мне придется сделать), те вышли замуж за людей “комфортных”, но не любимым. Это не счастье, но его замена, и не плохая, но и не любовь.

Читайте также:
Как реагировать если мужчина смотрит на других женщин

Люблю бывшего

Добрый вечер! У меня проблема: до сих пор я живу прошлым, вспоминая бывшего молодого человека, хотя уже 5 лет мы не вместе, у каждого своя жизнь. Мы вместе прожили в гражданском браке 3 года. Он был человек-солнышко, умел гасить конфликты на корню, радоваться каждому дню, заряжал нас своей энергией и любовью. За эти годы даже не ругались ни разу сильно. У меня есть дочь от первого брака, при знакомстве с ним ей было 5 лет, она его сразу приняла, стала называть папой. А он полюбил ее как родную. Столько нежности, внимания, заботы она больше никогда не получала. Жить бы, да радоваться, да нет, мне стало мало его денег, вернее его положения. Он работал тогда охранником на стоянке уже несколько лет, образования высшего не получил, с работой хорошей все не везло. Я стала уговаривать поступить на заочку. Он и не против был, но готовиться было некогда особо, постоянно на работе, то на одной, то на другой. Хватался за все, только бы деньги в доме были… Через пару лет моя мама стала капать мне на мозги, мол, так и будешь всю жизнь в проголоде, отпуск будет только сниться, он хоть и хороший парень, но скоро не сможет пахать как сейчас, пока молодой, и останешься с ним у разбитого корыта. Вообщем, моя вина, что мамины истерики сделали свое дело, начала я задумываться и поглядываться на других «прынцев». Тут и кандидат сразу подвернулся неплохой, мама сватать начала усердно. Всем хорош: зарабатывает, с образованием, видный парень. Только неэмоциональный совершенно, и к дочке хорошо, но без души. Полюбил меня, но был полная противоположность моему мужчине. Я заметалась. И выбрала… второго.

Сейчас прошло пять лет после нашего расставания. Два года я замужем, растет маленький сын. Материально все хорошо, купили хорошую квартиру, работаем в одной компании, общие цели и интересы, хороший доход. Только эмоций так и не хватает. И не люблю я его. Думала, что и без любви проживем, главное, чтобы муж «положительный» был, как маме угодно было. С дочерью у него отношения натянутые. Каждый раз ругаемся с ним из-за этого, он обещает быть с ней ласковее, но потом опять переходит на придирки и упреки. Недавно ей поставили врачи сильнейший невроз, постоянно по больницам, приступы то с сердцем, то с дыханием (задыхается постоянно). Понимаю, что здесь больше проблемы в семье играют роль, моя неудовлетворенность. До сих пор виню себя за малодушность и жадность… Не сберегла, не оценила любимого человека рядом с собой, который отдавал всего себя без остатка и не требовал ничего взамен, и дочь была как родная. Вспоминаю эти счастливые годы и никак не могу оставить в прошлом наши отношения. Все надеюсь на то, что мы снова будем вместе.

Мы виделись все эти 5 лет. Сначала встречались постоянно, сходили с ума от желания, постоянно оказывались в постели. Он приглашал меня на свидания. Но как только я заговаривала о воссоединении — он сразу уводил разговор. Понятно, что он был одинок и скучал по мне, но задетое самолюбие не давало ему простить меня. А я готова была бросить все и вернуться к нему. Постоянно возвращалась к этому разговору, так как видела, что он все еще любит меня и его глаза горят при каждой нашей встрече. Но он так и не позвал меня обратно… Я понимаю его. Сейчас у него есть девушка. Живут в гражданском браке около 3 лет, детей нет. Мы также общаемся, но в основном по делу, по праздникам, и по моей инициативе.

Шансов у меня ноль, я знаю. Я получила все, что заслуживаю. Но я до сих пор люблю его. Иногда просто с ума схожу, готова на все, чтобы хоть глазком увидеть его. Что мне делать? Как вычеркнуть из головы человека? Как быть с этой зависимостью? Пыталась поговорить с ним о своих чувствах, получила только полный игнор в ответ. Это для меня больнее всего. Что бы я ни чувствовала, здесь выход один — забыть… Но как? Пыталась думать о нем в плохом свете, получается не очень, сосредоточиться на семье и детях — мысли все равно каждый день возвращаются к нему… Помогите. Я уже измучилась вся… правда хочу избавиться от этого состояния, но не знаю как..

Как вернуть бывшего? Всего 5 простых шагов ― и он ваш навсегда!

Как вернуть бывшего? С этого вопроса начинается огромное количество сообщений, приходящих на почту проекта «Сила в мысли».

Читайте также:
Почему мужчина уходит из семьи к другой женщине

Что делать, если любимый ушел, и самый страшный кошмар из сна стал явью ? Как вернуть любимого без просьб и унижений? Тоже мучаетесь этими вопросами? Тогда эта статья специально для вас.

Разрыв отношений — это огромная боль.

Понимаю вас и всем сердцем сочувствую: я тоже проходила через это, и были времена, когда вопрос « Как вернуть бывшего ? » был главным в моей жизни.

Печально, но факт : расставания, предательства и ссоры в современном мире встречаются гораздо чаще, чем сказочные истории про влюбленных, которые «жили долго и счастливо и умерли в один день».

Вдвойне больно, если при расставании вы все еще любите и не готовы поставить жирную точку в отношениях . Но так легко наделать глупостей в порыве отчаяния, гнева и боли, когда вы ломаете голову над тем, как помириться с любимым и заставить его вернуться.

Поэтому я хочу поделиться с вами планом действий из пяти несложных шагов. Он поможет не только вернуть любимого, но и удержать его навсегда, если, конечно, вы сами того пожелаете.

Здесь нет никакой высшей математики или магии ― только простые законы энергетической связи, действующие абсолютно на всех людей . Как ими пользоваться, чтобы любимый мужчина вновь «притянулся» к вам? Достаточно последовательно проделать пять действий, о которых я расскажу ниже, и результат не заставит себя ждать.

5 простых шагов, которые помогут вернуть бывшего

Сложно поверить? Однажды я сама прошла все эти шаги по рекомендации Елизаветы Волковой, чтобы вернуть дорогие мне отношения. И гарантирую ― это работает!

Шаг первый. Отстранитесь от бывшего и прекратите все контакты

После расставания мужчина способен полностью осознать, что вы больше не вместе, примерно через месяц.

Поэтому, вопреки вашему первому естественному порыву все исправить, объяснить и повернуть вспять, прекратите любые активные действия, ― иначе вы сделаете только хуже.

Но как вернуть мужчину без уговоров и слез?

Отстранитесь, абстрагируйтесь и не пытайтесь привязать к себе вашего возлюбленного какими бы то ни было способами , прекратите все контакты с ним.

Первые четыре недели после расставания попытки сблизиться будут срабатывать примерно как столкновение однополярных магнитов. Вместо того, чтобы стать вашим вновь, бывший будет отдаляться, раздражаться, игнорировать и отталкивать вас. В итоге получите противоположное тому, чего хотите: потеряете и отношения, и своего мужчину навсегда.

Разве это тот эффект, которого вы добиваетесь?

Самая большая ошибка при расставании совершается тогда, когда «брошенная» половинка пытается всеми силами вернуть любимого и возобновить отношения любой ценой . Однако законы притяжения в этом мире работают иначе. Чтобы действительно вернуть мужчину, а не усугубить и без того плачевную ситуацию, вам потребуется другая стратегия.

Как помириться без манипуляций, обещаний изменить все к лучшему и прочей женской чепухи?

Научитесь отпускать! Когда вы отпускаете , естественным образом возникает « пустое » пространство, готовое к заполнению и впоследствии обеспечивающее возможность вашему любимому вернуться.

Но чтобы мужчина почувствовал внутреннюю пустоту без вас, осознал , как сильно скучает , и захотел все вернуть, потребуется прекратить все контакты с ним.

Во-первых , вы устраните бардак, который царит в вашей собственной голове после расставания. Если пытаться вернуть любимого в сегодняшнем состоянии душевного раздрая , ситуация только осложнится.

Кроме того, отстранившись и отойдя на достаточное расстояние, вы сможете пересмотреть отношение к своему партнеру, взглянуть на вашу пару другими глазами, под другим углом. Когда утихнут страсти, попробуйте с холодной головой ответить самой себе на вопросы: действительно ли вы были счастливы, хотите ли на самом деле вернуться к нему, не было ли это временной слабостью или привычкой?

Во-вторых , любимый за это время и без ваших напоминаний поймет, как ему было хорошо с вами. Простой пример: если человеку отрубить палец, он и сам ощутит, что лишился чего-то важного. Для этого не нужны никакие дополнительные напоминания.

Так или иначе, освободившееся пространство скоро само начнет выполнять работу за вас и притягивать мужчину. А ваша задача ― двигаться по пути возвращения любимого дальше, следуя шагам нашей инструкции.

Шаг второй. Разорвите энергетическую связь и прекратите думать, как вернуть бывшего

В мире все процессы основаны на обмене энергией. Солнце согревает землю ― и на ней вырастают цветы. Вы гладите собаку ― она лижет вам руку. Те же процессы происходят и в отношениях пары : энергетические потоки циркулируют непрерывно ― от женщины к мужчине и обратно ― вне зависимости от их желания. Это и называется энергетической связью.

Если в паре все гармонично, царят любовь и понимание, то и поток энергии неиссякаем. Когда одному из вас не хватает энергии, нужна поддержка или помощь ― другой делится и подпитывает его своей энергией, дарит тепло и заботу.

Но если отношения прекратились, а энергетическая связь еще не разорвана, это не принесет вам ничего, кроме ощущения истощенности, бесполезного «слива» жизненных сил и усталости.

Итак, проверьте себя. Если после расставания вы:

  • Забыли, что такое спокойно спать по ночам;
  • Не находите себе места от горя;
  • Говорите только о том, как вернуть парня , и это уже всех раздражает;
  • Ревнуете и постоянно думаете, где он и с кем;
  • С трудом удерживаетесь от того, чтобы не позвонить или не написать ему ;

― значит энергетическая связь между вами по-прежнему сильна. Но только теперь она не наполняет и не подпитывает вас, а, напротив , полностью «высасывает» силы и желание жить дальше.

Поэтому самая важная задача ― немедленно это прекратить. Если вы и дальше будете без конца слушать «ваши с ним » песни, перелистывать в слезах альбомы с общими фото и мысленно придумывать текст разговора , который поможет вернуть любимого , ― сил на реальные действия по его возвращению не останется вовсе.

«Почему?» ― спросите вы. Объясню: когда пара стоит на пороге расставания, в отношениях накапливается огромное количество негативной энергии. И со временем она только разрастается. Если после разлуки вы продолжите вращаться в потоках этой негативной энергии, это приведет к еще большим проблемам и отдалению со стороны бывшего.

В это время для вас важно сосредоточит ь ся на себе самой, избавиться от чувства вины и сожаления, полюбить себя и наполниться энергией вместо того, чтобы «сливать» ее понапрасну. В этом вам поможет марафон любви к себе.

Всего за 21 день вы:

  • Переключитесь из состояния «не могу без него жить» в состояние «мне хорошо, я счастлива и достойна любви» ;
  • Перестанете «грызть» себя за неудачи и сожалеть о том, что не сбылось ;
  • Расправите плечи, станете чаще улыбаться и радоваться жизни, на вас начнут обращать внимание мужчины.
Читайте также:
Почему девушки не хотят общаться со мной

Как разорвать энергетическую связь с бывшим партнером

Главное ― сделать этот шаг немедленно и решительно, не позволяя себе слабостей:

  • Разрешите бывшему собрать вещи и уйти (если он этого еще не сделал) ;
  • Прекратите ему звонить и писать смс ;
  • Запретите себе листать его соцсети и контролировать каждый шаг ;
  • Оставьте попытки «случайно» столкнуться с ним в парке или по пути на работу ;
  • Избавьтесь от всех вещей в доме, оставшихся от бывшего ― они тоже являются носител ями его энергетики ;
  • Освободитесь даже от мыслей о нем, насколько это возможно.

Только полным отказом от общения и любых контактов с тем, кто вас бросил, вы сможете разорвать энергетическое поле, связывающее вас.

Что произойдет после этого?

В момент разрыва энергетического поля с возлюбленным, он начнет «голодать», требуя возобновления потока энергии. Вот почему в это самое время многие бывшие предпринимают попытки восстановить отношения.

Но не спешите! Если вы не отстранитесь сейчас , то вернетесь в поток негативной энергии, и ваши отношения продолжат раскручиваться по спирали в еще более худшую сторону. Поэтому энергетический поток необходимо прервать не менее, чем на один месяц.

Это немалый срок, но он необходим для очищения энергий от негатива. И именно в это время ваш мужчина, скорее всего, начнет напоминать о себе, так как почувствует образовавшуюся энергетическую пустоту.

Будьте бдительны и не поддавайтесь ! Ваш путь еще не окончен. Любые контакты с бывшим сведут на нет все дальнейшие усилия по его возвращению.

Но если вы выполните все инструкции до конца и устоите перед соблазн ом «взглянуть хоть одним глазком» и «сказать хоть пару слов», то через месяц ваши энергетические поля начнут притягиваться как магниты, и до момента, когда бывший снова окажется рядом, останется подождать совсем чуть — чуть.

Шаг третий. Четко обозначьте свои намерения на возвращение любимого

Зачем это нужно? Вот простой пример для наглядности.

Допустим, вам хочется найти новую работу . Вы разослали резюме и даже получаете отклики. Но потенциальные варианты не устраивают: то зарплата маленькая, то ехать далеко, то компания ненадежная, а то и просто внутри не «дзынькает» радостно от предлагаемой вакансии.

А почему? Да потому , что вы сами точно не знаете , чего хотите.

Вы не озадачились заранее:

  • В каком районе города мечтаете работать ;
  • Какие отношения должны быть в коллективе ;
  • Чем именно хотите заниматься, чтобы ваша работа вызывала прилив энергии, а не скуку и поглядывание на часы в ожидании конца рабочего дня.

Чтобы мечты сбывались именно так, как мы хотим, нужно детально представлять и визуализировать их. Это правило работает абсолютно во всех сферах жизни , включая отношения с любимыми.

Теперь вам ясно, почему нельзя сидеть сложа руки и ждать, когда мужчина прибежит к вам сам заполнять образовавшуюся энергетическую пустоту? Именно ваша задача ― придать дальнейшим отношениям вполне определенное , конкретное направление.

Для этого от вас потребуется всего одна несложная манипуляция. Проснитесь утром пораньше и создайте визуализацию, в которой вы с любимым снова вместе, приятно общаетесь и чувствуете взаимное притяжение, как раньше. Представьте в мельчайших деталях, как это будет происходить, буквально прочувствуйте возникающие при этом эмоции и постарайтесь услышать слова, которые вы говорите друг другу.

Ясная мысленная картина и наличие в голове четкого образа того, как помириться с любимым, ― вот залог вашего успеха. Проделайте это упражнение в течение 10―15 минут, но не больше, и займитесь своими повседневными делами.

При этом не нужно возвращаться к мыслям о бывшем вновь и вновь на протяжении дня. Двух раз в день вполне достаточно, чтобы колесо фортуны снова повернулось в вашу сторону. А оставшиеся силы лучше приберегите для последующих шагов инструкции по возвращению мужчины в вашу жизнь.

Шаг четвертый. Избегайте отрицательных вибраций

Вы знаете, что живете в такое время, когда каждый из нас способен создать ту реальность, которую по желает, просто изменив поток энергии внутри себя?

Объясню, как это работает. Когда ваши душа и тело в балансе и гармонично сонастроены, ― жизнь становится просто сказкой. Но если что — то вывело вас из строя, выбило из колеи, ― возникает диссонанс, негативные энергии берут верх, и благополучная жизнь рассыпается на глазах, как карточный домик.

Расставание с любимым ― это очень травмирующая ситуация. И она высвобождает такое количество негатива, которое может смести все хорошее на своем пути, подобно цунами. А вам, чтобы вернуть любимого, такая буря негатива совсем ни к чему.

Как вернуть бывшего и освободиться от злости, гнева и других разрушающих вашу энергетику эмоций?

Первое, что от вас потребуется, ― принять тот факт, что отношения завершились, и тосковать об ушедшем и потерянном просто бессмысленно.

Второе, что вам нужно сделать, ― постараться избавиться от ненависти к бывшему за то, что он вас бросил или променял на кого-то. Понимаю, что сделать это непросто. Но я помогу вам облегчить эту работу.

Каждый раз, когда вы чувствуете злость, обиду или ненависть, вспоминая любимого, сделайте глубокий вдох, затем выдох и… успокойтесь. Правда же, несложно? Секрет техники в том, что выполнять ее следует каждый раз , когда чувствуете малейшую ревность, раздражение или злость по отношению к бывшему.

Ваша задача подняться от низких, негативных вибраций, вызываемых отрицательными эмоциями, к высоким, чистым и мощным.

Другой способ очистить организм от низких вибраций ― постоянно переключать свое внимание на позитивные моменты и воспоминания о проведенном вместе с любимым времени.

Знаете пословицу «Какого волка кормишь, тот и растет»? Примените ее к вашей ситуации: когда вы сконцентрированы на негативе , злобе, ревности и обидах, ― отрицательные энергии растут внутри как на дрожжах. И если будете думать и представлять, как любимый ушел к другой, то так оно в результате и окажется. А потому ― не кормите темного, «злого», волка в вашем сердце.

Переключитесь на позитивное мышление и действия ― накормите светлого, «доброго», волка вашей души . А как это сделать ― я расскажу дальше.

Шаг пятый. Сохраняйте позитивное эмоциональное состояние

Именно позитивный настрой позволит вам оставаться в состоянии любви, не скатываясь к низким вибрациям. Прежде всего, вы должны научиться любить себя, а не круглосуточно думать, зациклившись, как вернуть мужчину . Только когда будете в должной мере любить себя, вы сможете по-настоящему полюбить и других людей, сами станете любовью: будете излучать и транслировать ее повсюду. Более того, вы сможете с легкостью притягивать ту любовь, которая исходит от других. Не выпрашивать ее, не умолять о ней, а принимать с благодарностью.

Читайте также:
Как отговорить мужа от ребенка

Но как прийти к этому состоянию высоких вибраций и любви, которые притянут, будто магнитом, внимание и интерес вашего бывшего возлюбленного? Следуйте инструкции:

  • Будьте благодарны всему, что происходит в вашей жизни. Цените каждый ее момент, даже если сейчас рядом с вами нет любимого. Ведь все, что дается на пути, делает вас в конечном итоге сильнее, мудрее и осознаннее. А это те дары, за которые жизнь нужно благодарить, а не проклинать, даже если в данный момент вам горько и тяжело .
  • Станьте сильнее, пока бывший возлюбленный, лишенный вашей энергии, слабеет и угасает. Направьте освободившиеся силы и время на то, чтобы воспрянуть физически и эмоционально, заняться спортом и собой, похорошеть и расцвести, вернуть уверенность в себе и собственной ценности.
  • Вспомните о том, что вы ― не «дополнение» и не «прицеп» к мужчине, а самодостаточная, красивая и энергичная женщина. Сделайте все для того, чтобы при встрече с вами первой мыслью в его голове была : «Как я мог потерять такую женщину?»

Как вернуть бывшего: 5 шагов позади, что дальше?

Для начала похвалите себя. Ведь вы успешно прошли этот путь, хоть было и непросто. Если все шаги последовательно выполнены и с момента расставания прошел как минимум месяц , значит , необходимая позитивная энергия для «обратного притяжения» любимого в вашу жизнь уже накопилась.

И, наверняка, бывший партнер уже задается вопросом, как вы поживаете без него. Вот и настал идеальный момент, чтобы начать действовать.

Достаточно всего одной смс или вашего звонка с предложением посидеть за чашечкой кофе, чтобы он с готовностью согласился. А ваши позитивные вибрации и флюиды, привлекательность, энергичность и хорошее настроение сделают оставшуюся работу за вас, совершенно незаметно для партнера.

Он будет смотреть на вас другими глазами и видеть абсолютно другую женщину ― совсем не ту, от которой еще недавно так хотел сбежать. Будет удивляться, насколько приятно и комфортно снова быть с вами, и чувствовать, как ему не хватало той энергии любви, которая снова образовывает незримую связь между вами.

Кто в здравом уме способен отказаться от ТАКОЙ женщины? Думаю, ответ очевиден!

Всегда помните, что мужчины могут любить вас ровно настолько, насколько вы сами себя любите и цените. И если вы подозреваете, что у вас проблемы с самооценкой и любовью к себе, не ждите, пока это подтвердят окружающие.

И даже когда операция под названием «Как вернуть бывшего» завершена, помните, что вам нужно постоянно работать над сохранением положительной энергетической связи : только она поможет удержать любимого навсегда. Регулярно и систематически работайте над собой и вашими отношениями, будьте счастливы и любимы !

Люблю бывшего мужа: забыть или забить

В статье мы расскажем:

  1. Почему вы думаете, что до сих пор любите бывшего мужа
  2. План возврата бывшего мужа
  3. Действия, чтобы вычеркнуть из памяти бывшего мужа
  4. Месть бывшему мужу
  5. Заключительные советы по общению с бывшим мужем

«До сих пор люблю бывшего мужа» – такие откровения не редкость на женских форумах. К сожалению, они часто встречаются и на приеме у семейных психологов. Сильные чувства к бывшему мужу (вне зависимости от того, сколько лет вашему браку) обескураживают. В пылу бракоразводного процесса партнерами движут разные эмоции, но в большинстве случаев они негативные.

И вот женщина осталась одна наедине со своим горем и одиночеством и вдруг поняла, что ее чувства к бывшему мужу столь же сильны, как и в начале отношений. И оказывается, что столь дорогие сердцу три слова ценны не только в конфетно-букетный период, просто во многих парах о них забывают за суетой будней.

Когда спадает шелуха, обнажаются истинные чувства. Вот только свидетельство о расторжении брака (а быть может, и новая партнерша) может стать серьезным препятствием. Да и многие женщины оказываются не готовы забыть обо всех обидах и ошибках, чтобы вернуть все назад. Что же делать, если любовь к бывшему мужу по-прежнему сильна?

Почему вы думаете, что до сих пор любите бывшего мужа

Порой женщины путают любовь к бывшему мужу с другими чувствами, которые они не могут правильно идентифицировать. Иногда же эмоции навязаны представительницам прекрасного пола особенностями их характера (например, инфантильностью) или одиночеством.

В этой статье мы расскажем, что происходит в душе женщины на самом деле и как ей стоит поступить в той или иной ситуации.

Жизнь без него

Совместное на протяжении нескольких лет ведение хозяйства неминуемо ведет к распределению обязанностей между партнерами. Даже память женщины подстраивается под супруга. Например, если вы всегда забывали дни рождения близких людей, то, скорее всего, ваш бывший муж часто напоминал вам о наступлении очередной важной даты. А вы, в свою очередь, не задумываясь могли сказать размер одежды его родителей, что значительно облегчало вам обоим выбор подарка для них. Теперь же вы забыли о дне рождения сестры, ведь напомнить о нем было некому. Вам стало грустно.

А дальше возникла необходимость делать самостоятельно то, что когда-то вы делали вместе. И выполнять его работу по дому тоже приходится самой. Раз за разом вы мысленно возвращаетесь в прошлое и думаете о том, как это было раньше.

Проанализируйте свои воспоминания. Наверняка вы стали идеализировать экс-супруга и ваши с ним отношения. Вам кажется, что раньше все было прекрасно и безоблачно. И это несмотря на то, что вы ссорились из-за неубранного вовремя мусора, который остался после того, как муж просверлил отверстие в стене и повесил картину.

Если вы узнали себя в приведенном выше примере, то вы просто испытываете чувство одиночества. И оно не имеет ничего общего с любовью. Не стоит торопиться снова выходить замуж за экс-мужа. Да, на первых порах ваша семья будет практически идеальной. Но в конечном итоге вы снова придете к тому, что вам необходимо развестись.

Читайте также:
Что такое влечение к девушке

Вы не можете жить без мужчины

У вас отсутствует навык самостоятельной жизни. Сначала вы жили с родителями, потом с мужем. Супруг вас обеспечивал, проявлял заботу о вас. И вы принимали это как должное до тех пор, пока не остались одна.

Ваше состояние можно сравнить с ощущениями студента, только-только переехавшего в общежитие и не умеющего наладить быт. Это естественный процесс адаптации, вам просто нужно чуть больше времени, чтобы приспособиться. Очень скоро вы разберетесь что к чему. И только после этого сможете проанализировать свои чувства к бывшему супругу и понять, любовь это или боязнь остаться наедине со взрослыми проблемами. Возможно, пришло время повзрослеть.

Между вами не всё кончено

Развод состоялся. И, казалось бы, точка в отношениях поставлена. Но это не так, ведь у вас обоих осталось что сказать. Может быть, и развода вы не хотели, а было лишь огромное желание что-то доказать? Может быть, это была манипуляция, угроза, которую пришлось реализовать? Вы просто не смогли услышать друг друга из-за особенностей характеров и темпераментов.

Вероятно, ссора для вас – способ выплеснуть эмоции. В этот раз вы не смогли остановиться, и дело дошло до развода. Семья распалась, а чувства остались.

Иногда достаточно сложно распознать любовь, отделить ее от влюбленности и страсти. Но сделать это необходимо. Для начала успокойтесь и оцените ваши отношения. Для этого ответьте на следующие вопросы: «Всегда ли ваши обсуждения заканчивались ссорой?», «Вы ругались ради примирительного секса?», «Была ли между вами любовь?»

Может быть, эта была первая ваша крупная ссора. И кто-то из вас первым заговорил о разводе, а гордость второго не позволила уступить? И вам обоим пришлось отвечать за свои слова и доводить дело до конца? В этом случае вам стоит самой инициировать возобновление отношений. Конечно, если с момента развода прошло не слишком много времени. Почему вы должны сделать первый шаг? Потому что именно вы сейчас читаете литературу и пытаетесь найти ответ на вопрос – люблю бывшего мужа: что делать?

У вас есть дети

Дети воспринимают своих родителей по-особенному, не как мужчину и женщину, а как маму и папу. Как людей, которые всегда вместе, которые для них – одно целое. Они не приемлют развода, ведь их родители априори самые лучшие.

Развод – сложный период для всех членов семьи. Вам нужно сохранять спокойствие и помнить, почему вы решились на этот шаг. Поговорите с детьми. Они должны понять, что их отец вам больше не муж, но он все еще их папа. И развод это не изменит. Возможно, вам придется проговаривать это очень много раз, важно в эти моменты быть терпеливой. Детям намного сложнее принять факт развода их родителей, ведь решение принимали не они.

Не позволяйте ребенку манипулировать вами. Объясните, что вам тоже сложно и больно, что вам необходимо время, чтобы поразмыслить и успокоиться.

Если вы твердо можете сказать: «Развелась, но люблю бывшего мужа» и при этом уверены, что чувства взаимны, вам стоит разработать стратегию по возвращению мужа домой. Отсутствие у него другой женщины значительно упростит вам задачу. В любом случае вы обладаете рядом преимуществ:

знаете его предпочтения;

умеете сделать ему приятно;

вам комфортно вдвоем;

у вас есть общая история, воспоминания.

Перед тем как начать возвращать мужа в семейное лоно, стоит проанализировать ошибки в отношениях, приведших к разводу, и найти способы их устранения.

План возврата бывшего мужа

Допустим, вы оценили свои эмоции и поняли: люблю бывшего мужа и не представляю дальнейшей жизни без него. Значит, пришло время вернуть его домой. Но одного вашего желания недостаточно, вы обязаны измениться. Вы возвращаете того же человека, который от вас ушел. И если вы оба останетесь прежними, то ваш роман ждет тот же финал, что и в первый раз. Вам придется перестроить свое мышление, в противном случае улучшить семейную жизнь вы не сможете.

Прежде чем действовать, еще раз убедитесь в искренности своих чувств. Вы должны быть уверены, что не подменяете любовью боязнь одиночества, нежелание прослыть «разведенкой» или тревогу за свое материальное положение. Только искренние чувства могут стать причиной для возобновления отношений. И только тогда, когда они взаимны. Если человек вас не любит, то все ваши попытки надавить на него будут порождать только негативные эмоции.

План возврата такой:

Вспомнить и проанализировать причины развода.

Период одиночества – прекрасное время для самоанализа и оценки собственного поведения. Мысленно вернитесь в худшие моменты совместной жизни, вспомните причины ссор. Поймите, что его раздражало в вас, чего ему не хватало. Изменив эти факторы, вы сможете выстроить с бывшим мужем новые отношения.

Вы должны искренне простить экс-супругу все, что вызывает у вас обиду. Забыть плохое, начать с чистого листа. Перед вами не стоит задача вернуть прежнюю семью, вам необходимо создать новую. Тогда вы снова окажетесь замужем, и «люблю бывшего мужа» будете произносить с гордостью.

Наладить регулярное общение.

Сделать это не составит труда при наличии общих детей. Помните главное – упреки, обвинения и слезы во время ваших встреч недопустимы. Ваше общение должно быть легким и ненавязчивым. Проявите интерес к делам экс-супруга, вспомните ситуации из общего прошлого. В сочетании с вашим безупречным внешним видом это даст хороший результат.

Обратиться к мужу с просьбой об одолжении или помощи, связанной с ребенком или бытом.

Вы можете попросить отрегулировать кран в ванной или помочь отвезти детей на экскурсию.

Возобновить интимные отношения.

Этот пункт может способствовать желанию вашей второй половины вернуться домой. Особенно в том случае, когда жена по-прежнему прекрасна и не сломлена. Красота и внутренняя сила женщины всегда притягательны для мужчины. Следите за прической, вовремя делайте маникюр и педикюр, красиво одевайтесь. И не забывайте о легкой улыбке и загадочном взгляде!

Пробудите в муже чувство собственности. Пусть он ощутит беспокойство, ведь вы можете понравиться другому!

Не стоит кидаться в постель к бывшему мужу по первому его требованию. Он решит, что вы готовы принимать его когда угодно и будете ждать вечно. Возможно, для него это будет удобно, и он с удовольствием воспользуется ситуацией. Помните о собственном достоинстве и не позволяйте эксплуатировать вас.

Большинство мужчин с трудом отвыкают от устоявшегося быта. Если ваш экс-супруг живет с другой женщиной, он все равно поневоле станет сравнивать их совместный уклад с вашим. И по мере того, как будет проходить его влюбленность, муж будет замечать все больше недостатков новой жизни. Жена всегда лучше знает предпочтения благоверного в еде и быту. Вполне вероятно, что бывшему мужу вскоре надоест играть роль любовника и он захочет ваших котлет.

Читайте также:
Как справиться с безответной любовью к парню

Нельзя давить на жалость, ответственность, чувство вины экс-мужа.

Это приведет только к тому, что вы будете ассоциироваться у него исключительно с негативом. Возможно, под вашим напором он даже вернется в семью, но счастья вам обоим это не принесет. Мужчина должен сам принять решение о возобновлении отношений.

Не критикуйте новую женщину бывшего мужа.

Иногда представительницы слабого пола задают вопрос: что делать, если я люблю бывшего мужа, а он женился? Ответ прост. Ничего. Не стоит показывать мужчине свою неприязнь к его новой жене и тем самым тешить его самолюбие. Воспринимайте появление соперницы спокойно.

Всегда демонстрируйте хорошее настроение, ухоженную внешность. Заставьте его подумать о причинах вашего цветущего вида.

Продолжайте общаться с близкими вашему бывшему мужу людьми.

Помните, это люди, к мнению которых ваш экс-супруг прислушивается. Поэтому стоит дать им понять: люблю бывшего мужа, общаемся с ним, хотела бы его вернуть. Не надо просить их встать на вашу сторону или поспособствовать в примирении. Ведите разговоры с ними так, как это происходило раньше.

Действия, чтобы вычеркнуть из памяти бывшего мужа

Иногда женщина понимает: люблю бывшего мужа, а у него другая семья. И он в ней счастлив. У нее не остается других вариантов, как вычеркнуть его из своей жизни.

Ей приходится смириться с мыслью, что брак с ним остался в прошлом. В этот период необходимо осознать, что все только начинается и она обязательно будет счастливая. Любые перемены – это шанс на лучшее. Не стоит тратить время на отношения с человеком, который вас не любит, лучше начать новый роман, приносящий исключительно положительные эмоции. Рано или поздно в вашей жизни возникнет мужчина, способный подарить вам яркие ощущения. А прошлое обернется опытом, без которого ваше счастье не стало бы реальностью.

Как забыть бывшего мужа?

Уберите с видных мест все вещи, которые напоминают о нем. Этим вы перезагрузите свою память, перестанете нервничать и переживать. Отправьте совместные фотографии, подарки, сувениры из путешествий как можно дальше. Это станет символом освобождения, позволит вашему подсознанию очиститься.

Смириться с разводом и быстро забыть бывшего мужа поможет следующий прием. Возьмите лист бумаги и напишите все, что вас раздражало в супруге: привычки, манеры, поступки. Вспомнив эти моменты, вы перестанете идеализировать супруга, сосредоточитесь на его недостатках и сможете разлюбить. Порадуйтесь, что больше нет необходимости терпеть его. Пусть другая помучается. Для вас станет неактуальным вопрос: «Почему я люблю бывшего мужа?»

Далее непременно нужно заняться своей самооценкой. Если она сильно пострадала, начните с мелочей. Хвалите себя за любые достижения. Улыбнулась? Молодец! Приняла ванную? Отлично! Испекла пирог? Умничка! Старайтесь чаще радовать себя, занимайтесь тем, что приносит положительные эмоции. Сходите в театр, встретьтесь с приятельницей, начните рисовать и т. д. Вскоре вы почувствуете, что стали увереннее в себе. Мысли о том, как жить, если люблю бывшего мужа, перестанут вас посещать.

Бросаться с головой в новые отношения на этом этапе опрометчиво, ведь израненная душа к ним пока не готова. Эмоциональный порыв, скорее всего, породит ненужную связь, которая осложнит жизнь вам и вашему новому мужчине. Вы вполне можете оказаться в ситуации: люблю бывшего мужа, а живу с другим.

Месть бывшему мужу

В определенный момент времени бывшая жена начинает хотеть отомстить экс-супругу и его новой девушке. «Всю жизнь люблю бывшего мужа, а он ушел к другой! Ненавижу!» – говорят имеющие подобный опыт дамы. Женщины уверены, что любят свою половинку и поэтому сейчас испытывают смесь эмоций из ярости, ненависти и страха.

На самом деле, любовь приносит положительные эмоции, а месть порождает ненависть и боль. Отомстив, женщина делает несчастными всех – и бывшего мужа, и его любовницу, и саму себя. Если вы действительно любите мужа, то отпустите его и пожелайте счастья. Вам будет трудно и больно, но вы справитесь.

Месть не останется незамеченной вашими знакомыми. Вполне вероятно, что они не смогут встать на вашу сторону и проявить понимание. Друзья, соседи, родители, дети, коллеги – все будут знать, что вы сделали. Какие будут последствия вашего поступка? Как это отразится на вас и ваших детях?

Кроме того, отомстив, вы не получите ожидаемого облегчения. Все, что вас ждет, это полное эмоциональное опустошение и энергетическая блокада. Ни радости, ни успокоения вы не найдете.

Самый действенный способ отомстить – забыть о человеке, принесшем в вашу жизнь столько негатива и страданий. Станьте свободной, независимой и счастливой.

Заключительные советы по общению с бывшим мужем

В ситуации, когда женщина действительно любит своего бывшего мужа, но отношения между ними невозможны, она должна дать ему уйти. Не стоит искать в нем поддержку и опору, необходимо научиться быть самостоятельной и разбудить уверенность в себе. Только тогда отпустить дорогого человека станет для вас посильной задачей. Не надо держаться за иллюзию любви, гораздо лучше освободить место в сердце для нового чувства.

Если любите – простите. И пожелайте счастье! Главное, чтоб человек был жив и здоров.

Забыть человека очень сложно, потребуется чем-то заполнить образовавшуюся пустоту. Пусть это будет позитивная энергия, которую можно черпать из внешнего мира. Занятия спортом, танцами, путешествия – выбирайте то, что наполняет вас энергией. Основная ваша задача – приобрести спокойствие и внутреннюю гармонию.

Не стоит увлекаться кратковременными романами. На данном этапе они вам не нужны. Сосредоточьтесь на радостных моментах вашей жизни, обретите ощущение счастья и свободы. Сделать это будет непросто. Сначала вы начнете испытывать отголоски этих чувств, но постепенно они станут полноценными и настоящими. Помните, зачастую развод – это начало нового этапа в жизни.

Необходимо только перестать зацикливаться на прошлых неудачах и тогда вы увидите, что мир вокруг прекрасен!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: