Сколько девушка может обижаться

Сколько девушка может обижаться

В этой статье психолог Евгения Дворецкая отвечает на вопрос «Сколько девушка может обижаться?».

  • Как ведет себя обиженная женщина
  • Что делать, если девушка обиделась
  • Как вести себя с мужчиной, чтобы он сам тянулся к женщине

Когда между вами разгорелась ужасная ссора по важному вопросу или пустяку, скорее всего, скоро она обидится. Особенно если в пылу спора вы сказали неприятные слова, обозвали ее или выставили виноватой. Вспомните, как закончился разговор – она искренне извинилась и признала вашу правоту? Скорее всего, нет. Если каждый остался при своем мнении, а она в какой-то момент резко прекратила разговор и ушла, громко хлопнув дверью, можно предположить, что женщина обижена.

Первые признаки

Резкое изменение поведения. Если обычно она ходила вокруг вас и мешала сосредоточиться бурными потоками слов, а теперь молчит, значит, она обижена или подавлена. Девушки любят говорить с любимым человеком обо всем, что происходит в их жизни, но когда переполняет обида, она не хочет ничем делиться. На ваши вопросы она молчит или отвечает односложно. Тон при этом холодный и безучастный, как будто она принуждает себя хоть что-то ответить.

Избегание домашних дел. Из-за обиды на мужчину некоторые женщины используют систему наказаний – лишение ужина и уюта. Вы можете обнаружить, что ваши вещи продолжают лежать в корзине для грязного белья, носки остаются под стулом, а на ужин овощной салат и йогурт.

Послушайте, о чем она разговаривает с подругами по телефону. Если вы нанесли ей обиду совсем недавно, значит, она может коснуться этого во время разговора. При этом, упоминая ваше имя, в ее голосе появляются ядовитые нотки.

Явные признаки

Обиженное выражение лица. Обычно оно выглядит как поджатые губы, она не смотрит на вас, демонстративно отворачивает лицо в сторону.

Она избегает вас. Если ситуация не слишком сложная, она может просто выходить из комнаты и больше времени проводить на улице. Но если обида велика, и после ссоры она не хочет вас видеть, женщина может перестать спать в одной кровати с вами, а, в крайнем случае, переехать к маме.

Но это только общее описание поведения женщин во время обиды. Некоторое происходит неосознанно, другое делается демонстративно, чтобы показать свои чувства. В любом случае, вам нужно изучать свою женщину и не допускать разлада в отношениях. Слишком долгая обида может привести к остыванию чувств, переосмыслению жизни и, возможно, поиску нового мужчины.

Женщины разные. Одни могут дуться долго, а другие не умеют совсем.

Моя подруга, например, могла месяц с мужем не разговаривать. А он даже и не знал, в чём провинился. Спрашивал её, что случилось, в чём он виноват. А она такая гордая, считала, что это так очевидно, что и объяснять нечего. И даже ниже её достоинства.

Я, например, могу конечно обидеться, но носиться с обидой, «как дурак со ступкой», не умею. Обещаю себе, что я с этой сволочью три дня разговаривать не буду, но обещания своего ни разу не выполнила — всегда сразу расскажу, что не так, что меня обидело и по какому маршруту проследовать.

Конечно же многое зависит от того, как ведёт себя обидчик — раскаялся или нет. Но дуться . Тем более, есть дети, хозяйство и др. Что с ним знаками разговаривать?

В общем, в каждой семье, у каждой женщины свои сроки, способности и возможности.


Многие парни встречались с данной проблемой, и не понимали, почему же девушки обижаются на них даже без причины, и как относиться к обидам девушек. Проблема многих парней те только в не знаниях того как относиться к обидам девушек, но и переживания и страх, что девушка может уйти от них так как обиделась.

Поэтому сегодня мы с вами разберем данный вопрос и проблему, приводя только самые важные и эффективные методы и способы для того что бы каждый парень, который столкнется с данной проблемой мог без особых усилий, правильно относиться к обидам девушек.

Какая причина обиды?

С чего вам нужно начать, что бы понять, как относиться к обидам девушек, так это определить по какой причине девушка обиделась на вас. Возможно, вы, что-то ей сказали не так или реально обидели не за что. Тогда вам действительно лучше извиниться за свой поступок. Но если причины обиды как таковой нет, тогда девушка просто играет с вами и унижаться, извиняться перед ней не стоит. Просто сохраняйте спокойствие и действуйте по ситуации.

Для чего вам девушка?

Так же еще до ваших отношений и проблем с обидами, вы должны определиться, зачем и для чего нужны девушки. Подумайте, хорошенько, а лучше почитайте: зачем девушка парню , и вы детальнее узнаете, зачем нам вообще нужны девушки. Но у каждого парня свой вкус, поэтому берите основу и начинайте действовать. Ведь просто так встречаться с девушкой не имеет смысла, нужна четкая цель, которую вы сами придумаете и поставите, тогда ваши отношения будут развиваться сильнее.


Не реагируйте

Так как было доказано, что девушке в большинстве своем обижаются без причины, что бы перед ними бегали, и просили извинения. И парни в такой ситуации терпят большие ошибки, так как, унизившись перед девушкой, вы ей становитесь, не так интересны, и она бросает вас. Поэтому реагировать и относиться к обидам девушек нужно спокойно и без эмоций. Пройдет время, и их обида сама пройдет, так как их игра не подействовала на вас.

Подумайте хорошенько, действительно ли вы ее так обидели, что имеет смысл вообще обижаться на вас. И если действительно вы ее грубо обидели, тогда стоит извиниться, а лучше купите ей что-то недорогое, мороженое, цветок, конфету или еще что-то в знак извинения. Обязательно поцелуйте ее, и она вас простит, если имеет нормальное мышление.

Если хотите так же поиграть в их игру и понять и ощутить на себе, как относиться к обидам девушек, начните так же обижаться без причины или из-за разных мелочей. Проследите за вашей девушкой, что она будет делать в данной ситуации. Ведь доказано что отношения после обид и прощения становятся еще крепче и счастливее, но нужно правильно воспринимать обиды и не унижаться.

Девушки бывает, специально обижаются на своих парней, что бы поднять уважение и репутацию в глазах парня. Здесь самое главное не ошибиться и не дать сделать девушке данное действие, иначе она просто будет лидером в ваших отношениях, проиграется и бросит вас. Для этого знайте, чем меньше вы будете реагировать на обиды девушек, тем крепче будут ваши отношения.

Читайте также:
Как проверить совместимость мужчины и женщины для зачатия ребенка

Бывает так же что девушки обижаются на парней из-за того что у них элементарно нет настроения. В таких случаях относиться к обидам девушек ненужно вообще, лучше перенесите вашу встречу на другой день, когда ее настроение будет намного лучше. Так как если вы начнете реагировать на ее обиды, то вы только зря потратите время и силы, да и еще и унизитесь не за что перед ней. Если хотите сохранить ваши с ней отношения, то перенесите встречу.

Ведь девушкам бывает мало вашего тепла и любви. Поэтому относиться к обидам девушек нужно действиями, а не словом, так как они просто обиделись на вас, так как вы им дарите мало тепла и любви. Поэтому возьмите и обнимите ее нежно, как обиженную девушку и обязательно поцелуйте, тогда она вас обязательно простит и поймет что вы сильный человек, который не будет так просто унижаться.


Хочет внимания

Девушки обижаются на парней из-за элементарного недостатка внимания к ним. Вам нужно просто определиться есть ли у вас данная проблема, если есть, то просто начните немного больше уделять внимания, но не переборщите. Так как большое внимание к девушке может отвергнуть ее от вас, и соответственно ваши отношения распадутся. Так что нужно найти золотую середину и уделять хоть немного внимания девушке.

Бывает и такое что девушка на вас не обижается, а просто проявляет свой характер и капризничает как маленькая. Поэтому вам нужно еще почитать: как относиться к капризам девушек , что бы быть, намного больше образованнее в том, как относиться к обидам девушек и создать лучшие отношения, а в дальнейшем семью.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как относиться к обидам девушек. Применяя все советы данные выше на практике, вы сможете непросто научиться относиться к обидам девушек, но и сохраните свои отношения с ней и не будете перед девушкой бессмысленно унижаться.

Девушки Вам вопрос. Сколько дней вы можете обижаться и не звонить любимому! Подробнее внутри!

Встречаемся с девушкой около трех лет отношения на расстоянии. В последнее время очень часто ругаемся. И если раньше когда ругались то первая всегда звонила она. И всегда плакала и говорила мне, что всегда унижается то, что тпо я не прав но все равно она звонит первая!
Но сейчас в последнее время мы с ней разругались сильно и я даже ее обозвал, на что она серьезно я извенился но ей с ее слов типо это извинение не нужно и на долго обиделась. Ну я типо ей сказал, ну как хочешь тогда, прошел день-два она мне не звонит, хотя обычно два дня это максимум сколько она не звонила. Потом значит я позвонил, еще раз извенился объяснил ей почему я ее обозвал, что мол ты меня вывела, это на эмоциях, мол буду меняться но и ты мен яне провацируй. На что она сказала, подумай еще над своим поведением, встречаться будем но я тебя не прощаю. вобщем прошло еще 4-и дня она мне снов ане звонит! Я уже со злости звоню ей. снова на психе говорю ей, мол хватит мне мозги еба. если будем встречаться то давай встречаться по нормальному, нет так нет! Она мне сказала, что ты даже сейчас снова орешь на меня и что то еще в этом вроде, мол я вот за всеэто время все вспомниал, как ты меня унижал и обижал. меня это все всбесило я ей сказал, как будто ты святая. вообщем потом прошло 8-мь дней она приехала домой, на 8марта. Я ей позвонил сказал, сейчас подъеду купил шикарный букет, большую плющевую игрушку, и золотой кулон! Ну конечно все наладилось она простилаё! Но вела себя так как будто дала понять, мол я поменялась, все слезы выплакала и больше унижаться перед тобой не буду! Мол ты достал со своей ревностью, со своим не доверием!
Так вот она снова уехала. работать-учится! И мы снова поругались, я снова начал вести себя так же она мне сказал, ты опять начинаешь? Ты снова включаешь свою не обоснованную ревность? Вообщем разругались и друг друга послали. Потом минут через 10-ть она мне звонила два раза я не брал трубку!
Потом прошло 5-ть дней. Она мне позвонила поговорили не долго она со мной сухо и я так же. Потом через два дня я решил ей позвонить, но она мне ответила, че звонишь? Не звонил а тут надумал! Я ей сказал а что не надо? Она сказала нет так не надо. .
И все теперь уже 5-ть дней ни она мне не я ей не звоню! Вобщем она хочет чтобы я поменялся, чтобы ей доверял и перестал ее спрашивать, когда она идет с работы, ты с кем? А кто нибудь к тебе подходил? А почему тркбук долго не брала? Но я ей объясняю, что это все из-за расстояния, вот приедишь домой и такого не будет, но она мне говорит, что я и дома такой буду!
Вообщем раньше она мне звонила когда ругались, прав я был или не прав! Но вот после того раза как я ее обозвал и долго-долго просил прощенья и подарил шикарный подарок. Она стала вести себя по другому, разругались. Я ей не звонюи она мне!
Что это? Девушки объясните сколько вы можете обижаться и дуться? И сколько Вы можете не звонить любимому человеку, когда на него держите обиду? День? Два? Неделю, месяц? Сколько? Помогите с соевтом!

тут та же ситуация что и у меня с моим. только я до сих пор терплю. хотя тоже невыносимо. по себе знаю. ей просто обидно, что ты ей не доверяешь, нет ничего обидного когда ты хранишь верность, а в ответ лишь все равно недоверие. тут уже тебе стоит определиться веришь ты ей или нет, окончательно и перестать устраивать допросы. она любит тебя, но ты ведешь себя как маньяк, она устала от этого. поставь себя на ее место. мой парень ревнив до того что сидя дома я должна еще доказать что я дома, в итоге никуда вообще не хожу чтобы не давать поводов для ревности, а он все равно ревнует, вконтакте лазает, это очень обидно, поверь. вот и лопнуло терпение ее, она первая и не будет звонить пока она не получит легкости в отношениях, в том плане что ты будешь уверен в ней на все сто. звони ей сам и общайся на позитивной ноте, пусть отойдет, но сначала подумай готов ли ты доверять..

Читайте также:
Как проверить мочевой пузырь у женщин на онкологию

Как ты не понимаешь, что ты ее просто достал и ее терпенью пришел конец? Ты ревнивый, вспыльчивый, несдержанный на язык, обидишь и даже не извиняешься часто- она звонила первая. Все это ей уже поперек горла, мне кажется вашим отношениям гаплык.

терпение кончается, поверь. Я 3 года терпела и что только не делала чтобы быть вместе когда ругались. Теперь мы расстались .Мне больно но я понимаю что у человека не изменится отношение ко мне

Женская обида

Обида является негативным эмоциональным переживанием, как для самого обижающегося, так и для того на кого направлено данное чувство. Обычно обида возникает в том месте, где агрессивные реакции и злость останавливаются самим человеком из-за того, что могут ранить другого или перекрываются любовью. Но подобно злости и агрессии, обида сигнализирует о недовольстве, недопустимости происходящего.

Женские обиды на мужчин являются отдельной темой и в бытовом понимании часто выносятся отдельно от общего понимания обиды. Это происходит потому, что возникновение претензий и плохого настроения женщины для мужчины часто выглядит спонтанно и необоснованно. Подобная разница отношения возникает из-за различий восприятия и важности эмоциональной сферы. Так женщины чувствительнее мужчин, замечают больше мелочей, а также придают большее значение тем факторам, которые для мужчин могут остаться незамеченными. Молчаливость может восприняться, как холодность, внезапный подарок вызывает подозрения о проступке, а невозможность запомнить дату первого поцелуя приравнивается к личному оскорблению. Кроме этого повышенная склонность к рефлексии заставляет женщин во многом раздувать проблему там, где подобного нет вообще.

Непонимание нарастает благодаря мужскому подходу к решению проблем и уверенности, что если существуют негативные моменты, то ему об этом прямо скажут, а не будут намекать грустным выражением лица. Реагировать на женскую обиду можно по-разному, но многие ошибочно верят своим дамам относительно того, что дела и настроение в порядке, вместо того, чтобы задать дополнительные вопросы. Именно такие разные подходы к решению проблем и вызывают недопонимания. Чтобы предотвратить увеличение числа женских обид, необходимо знать ситуации, провоцирующие их, чтобы избегать и корректировать. Или как минимум стараться своим поведением показать истинную суть вещей.

Самые частые причины женских обид

Женские обиды на мужчин возникают в основном касательно сферы взаимодействия и межличностных отношений. Первоочередным тут является отсутствие исполнения своих ожиданий. Характерным для женской обиды является то, что ожидания не всегда могут быть заранее озвучены мужчине или даже осознанны самой женщиной.

Например, собираясь прогуляться вечером, она решает, что это прогулка для двоих в сквере, а мужчина созывает компанию веселых друзей. Логика не дает женщине прямо говорить о своем недовольстве, поскольку никто из пары не оговорил конкретные варианты вечера, поэтому она может сидеть с кислым выражением лица или вести себя молчаливо и холодно. Если же мужчина не выполняет озвученных конкретных договоренностей (например, забрать ее в семь из салона), то это воспринимается как равнодушие, и не важно, что на работе случился аврал – о женщине забыли, для ее личного мира это трагедия и реабилитировать ситуацию может только безоговорочная уверенность в своей нужности, показанная после.

Низкая самооценка и желание быть единственным содержанием жизни мужчины стоит на втором месте по популярности возникновения обиды. В данном случае, как бы не вел себя молодой человек, ситуация не изменится, пока девушка не поработает со своим внутренним миром. Неуверенность и потребность постоянных подкреплений собственной нужности являются следствием комплексов, которые заставляют додумывать то, что не имелось в реальности. Так фраза «нормальное платье» может быть воспринята, как «тебе нужно похудеть», а усталость после рабочего дня воспринимается, как отсутствие интереса лично к ней. Вариантов множество, только вот постоянно бороться с фантазиями неуверенности, мало кому под силу.

Рядом с комплексами идет страх быть отвергнутой, благодаря которому решением важных и конфликтных вопросов решается при помощи намеков и манипуляций. Те, кто опасается прямого конфликта, никогда не обсудят ситуацию открыто, поскольку это может вызвать противостояние. А вот на обиженного никто нападать не будет, его обычно жалеют и выполняют его просьбы.

Конечно, есть и прямые провокации для того, чтобы обидеться – это откровенные взгляды на других женщин, несерьезность отношения или нежелание говорить о статусе вашей пары и объективный недостаток внимания вместе с пренебрежительным и хамским отношением.

Последствия обиды на мужчину

Обида не возникает на пустом месте, и от самой женщины зависит, насколько часто и глубоко она будет обижаться. Соответственно, чем чаще это происходит, тем больше страдает самооценка, ведь обида всегда про умаление, лишение, недостачу. Те, кто не обижаются, ценят себя высоко и всегда могут найти другие источники удовлетворения своих потребностей, а не ждать их от других. Чем больше женщина ждет и манипулирует обидой, тем хуже становится в итоге ее моральное состояние, настроение переходит в режим хронической грусти. Из такой позиции недалеко до развития клинической депрессии или появления психосоматических расстройств.

Являясь непроявленной агрессией, обида вызывает гипертонию, язву желудка, неврологические расстройства. Когда девушка обижается на мужчину, то физическое напряжение может скапливаться в половой системе, вызывая проблемы в интимной сфере, гинекологии или провоцировать проблемы с зачатием.

Кроме влияния на саму женщину, обида разрушительным образом сказывается вообще на отношениях в паре. Нарушается доверие, отсутствует ощущение возможности быть собой. Манипуляции заставляют обоих партнеров находиться в постоянном напряжении, а когда это происходит длительное время, то появляется тенденция избегания друг друга. Мужчина начинает задерживаться на работе, потому что дома его ждет только очередная доза претензий, женщина еще больше обижается на подобные исчезновения. Если никто в паре не может прекратить нарастание такой критической ситуации, то в итоге женская обида может привести к разводу, хотя могло разрешиться одним открытым разговором, для которого такт, выдержка, понимание и смелость нужны с обеих сторон.

Читайте также:
Как понять нравишься что ты нравишься козерогу мужчине

Если обида, как способ взаимодействия с миром, закрепляется, то через некоторое время женщина может оказаться в социальной изоляции. Первое время люди будут ее жалеть и стараться помочь, но после очередных колоссальных затраченных усилий уйдут к тем, с кем возможен открытый диалог.

Как мужчины реагируют на женские обиды

Как мужчинам реагировать на женскую обиду лучше решать в зависимости от ситуации, поскольку единого совета не существует, да и сама реакция зависит от темперамента и состояния мужчины на момент обиды.

Инфантильные мужчины на обиду могут реагировать обидой в ответ. Также часты непонимания и злость, поскольку претензии женщины кажутся необоснованными и глупыми, все поведение воспринимается, как попытки манипулировать или объясняется женской глупостью. Другие, искренне ценящие своих половинок, пытаются понять причины, провести анализ ситуации. Тут возможны долгие разговоры и выяснение истинных причин. Чаще всего такие мужчины пытаются оказать всю посильную поддержку, проявляя участие и заботу. Если женщина при таком подходе идет на контакт и открыто обсуждает свои потребности и возникающие чувства, то отношения в паре налаживаются, и возникает пространство для диалога.

Накладывает отпечаток на реакцию мужчины также его воспитание. Если в семье не было принято обсуждать взаимоотношения, а отец игнорировал эмоциональную сферу матери, то может быть характерной реакция избегания. Но не только особенностями родительской семьи может быть вызвано подобное. Когда женщина слишком часто обижается и не объясняет причин, мужчине может надоесть узнавать истоки и факты обиды, ему проще переждать бурю отдельно, уехав на выходные или задержавшись на работе.

В парах, которые длительное время вместе, на определенном этапе наступает глобальное взаимопонимание. Тогда даже молчаливая обида не требует объяснения, мужчина может сам понять, где он был не прав или, что данная вспышка адресована не столько ему, сколько вызвана женской усталостью. Обычно, когда люди настолько притерлись друг к другу, это напоминает идиллию, однако стоит помнить, что прежде чем наступила такая стадия, люди прошли много этапов откровений и разборов совместных реакций.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

11 причин, по которым чаще всего обижаются девушки (это не пустяки)

Список способов, которыми парень может вольно или невольно обидеть свою подругу.

Кадр из фильма «Писатели»

Не зря говорят, что чужая душа — потемки. Мы все по-разному думаем и чувствуем, и это нередко приводит к недопониманию между людьми. Разница в том, что мы считаем «допустимым» и «нормальным» нередко может стать причиной конфликта или того, что мы раним близких нам людей.

Многие парни задаются вопросом, почему девушки обычно обижаются на них, и ниже мы постарались собрать самые распространенные причины, а также советы, как можно исправить ситуацию.

11 причин, почему чаще всего обижаются девушки

1. Ты не выполняешь свои обещания

Возможно, ты предложил встретиться, а затем отменил свидание. Или клялся сократить потребление спиртного, но уже на следующий день напился с друзьями. Независимо от того, насколько серьезным и масштабным было твое обещание, его нужно держать.

Причем не только в случае со своей девушкой, но и со всеми остальными людьми, которым ты дал слово.

2. Твой комплимент на самом деле обиден

Потихоньку люди начали открыто обсуждать токсичные стереотипы в нашей патриархальной культуре и осуждать сексизм. Однако от пережитков прошлого не так просто избавиться, и иногда в нашей речи проскальзывают недопустимые формулировки.

Подробнее о «невинных» фразах, которыми можно обидеть девушку, прочти в отдельном материале.

3. Ты флиртуешь с другими девушками

Некоторые «горе-эксперты» с просторов интернета советуют парням продолжать флиртовать с девушками, даже если у них уже есть подруга. Логика у них очень странная — по их словам, ревность «привяжет» девушку и смотивирует ухаживать за собой, чтобы справиться с высокой конкуренцией. Нет и еще раз нет.

Если вы с девушкой находитесь в эксклюзивных отношениях и ваши договоренности не предполагают флирта с другими, такое поведение только разрушает отношения и подрывает доверие между партнерами.

4. Ты недооцениваешь ее

«Ты не сможешь», «Я же говорил, что у тебя не получится», «Ты всегда все путаешь» — это только начало длинного списка фраз, которыми можно невольно, но сильно обидеть девушку.

Вполне вероятно, что ты сильнее ее физически и, возможно, разбираешься в чем-то лучше (хотя не факт), однако это не дает тебе права даже в шутливой форме говорить с девушкой свысока, насмехаться (даже если ты «по-доброму» и «любя») и указывать на свое превосходство. Почитай о том, что такое мейнсплейнинг и старайся себя контролировать.

5. Она поймала тебя на лжи

Доверие — штука очень хрупкая, и когда оно ломается, починить его не так-то просто. Поэтому если девушка поняла, что ты ей соврал, не исключено, что она не только на тебя обидится, но и в будущем будет ставить под сомнения твои заявления и обещания.

6. Ты уделяешь ей недостаточно внимания

У всех из нас разные потребности относительно того, сколько времени мы хотим проводить в компании даже любимого человека, и чем именно нам интересно в этот момент заниматься. Вполне возможно, что девушке необходимо больше внимания с твоей стороны, чем ты уделяешь ей сейчас, и это ее сильно огорчает.

7. Ты забыл о важной для нее дате или событии

Эта ситуация уже стала поводом для миллиона шуток, однако в том, чтобы забыть о каком-то значимом для близкого человека событии, нет ничего забавного.

Внимание к потребностям другого — один из самых важных компонентов любви, и если ты не удосужился запомнить то, что имеет для нее большое значение, то не удивляйся, если девушка обидится. В конце концов, у нас всех есть функция напоминаний в телефонах.

8. Твоя шутка была крайне неудачной

Девушка обижается на твои приколы? Что ж, советуем тебе проанализировать, возможно, некоторые из них на самом деле являются ни чем иным, как пассивной агрессией, которую ты подсознательно вуалируешь, превращая в «как бы шутки»?

Если ты видишь, что формат взаимных подколов ей не нравится, не нужно продолжать. Кроме того, стоит уважать ее мнение и ваши идеологические различия. Почти у каждого человека есть темы, шутки, которые он считает неуместными, и это нормально.

Читайте также:
Какие женщины привлекают мужчин раков

Как в случае с подругой, так и с другими людьми, не нужно доказывать, что кто-то воспринимает все «слишком близко к сердцу». Если человек тебе дорог и ты не хочешь конфликта, прими границы допустимого для него.

9. Ты пренебрежительно относишься к ее близким или друзьям

Ты можешь быть не самым большим фанатом ее подруги Ани, а к отцу девушки у тебя нет такой теплоты, как ей хотелось бы, но не стоит открыто демонстрировать неприязнь к близким ей людям при личной встрече или в разговоре — это может сильно ранить ее чувства.

10. Ты не ценишь ее труд

Возможно, у девушки не такая «крутая» специальность, как у тебя, или борщ получается не таким вкусным, как у мамы, но высказывать ей это будет крайне несправедливо.

Каждый человек, независимо от гендера, хочет, чтобы его старания были замечены, и подсознательно ждет похвалы и теплых слов от дорогих для него людей. Поэтому если вместо поддержки ты даешь ей только критику, не удивляйся, что девушка обиделась.

11. Ты был с ней груб

Надеемся, тебе не нужно объяснять, что любое физическое насилие (включая хватание за руки, чтобы остановить девушку) полностью недопустимо. Однако и словами иногда можно ранить сильнее, чем руками.

Повышенный тон, интонация — излишне жесткая или саркастическая — способны оскорбить и больно ударить по тому человеку, которого ты любишь.

Что делать, если девушка обиделась? 6 способов с ней помириться

1. Узнай причину ее обиды

Итак, самый первый шаг, который стоит предпринять, если ты видишь, что твоя подруга явно на что-то обиделась — узнать, на что именно. Не исключено, что это может оказаться и чем-то, чего не было в списке, представленном выше.

Не стоит гадать на кофейной гуще или просто игнорировать то, что она разочарована. Спроси прямо, что именно ее беспокоит. Сделай это мягко. Кстати, возможно, причина вовсе и не в тебе.

2. Извинись (искренне)

Что делать, если девушка обижается по пустякам? Во-первых, признать, что это не пустяки. И что то, что тебе кажется мелочью, имеет для нее значение. Глупо и абсолютно бесполезно указывать другому человеку, на что он «имеет право» сердиться, а на что — нет.

Поэтому если ты видишь, что какой-то твой поступок или фраза ее сильно огорчили, попроси прощения за то, что сделал ей больно и постарайся в дальнейшем не повторять этот проступок.

3. Докажи делом, что ты можешь исправиться

Иногда одних слов бывает недостаточно. Особенно если ты уже несколько раз не сдерживал данное ей обещание. В этой ситуации твое очередное заверение, что «я так больше не буду», скорее всего, не произведет на нее никакого впечатления. Остается доказывать поступками, что ее мнение важно для тебя, и ты готов работать над вашими отношениями.

4. Найдите компромисс

То, что ты встречаешься с девушкой, не значит, что ты обязан делать все так, как она хочет. Но и наоборот. Если вы хотите быть вместе, то должны научиться договариваться и действовать так, чтобы желания и потребности обеих сторон были максимально удовлетворены.

Поиск компромисса — настоящее искусство, и научиться ему можно только через спокойный и продуктивный разговор, в котором каждый не только стремится высказать свое мнение, но и внимательно слушает точку зрения собеседника.

5. Сделай ей приятный сюрприз

Конечно, далеко не каждый проступок можно загладить подарком, особенно если девушке важно получить от тебя извинения или изменения в вашем общении — помни, что нельзя «купить» прощение.

Однако ты всегда можешь попробовать сделать ей приятно и продемонстрировать свою любовь тем способом, который вам обоим больше всего нравится.

6. Дай ей время простить тебя и уважай ее решение

Девушка обиделась настолько, что теперь игнорирует тебя, и ты не знаешь, что делать? Похоже, твоя оплошность была очень серьезной, и ей нужно время, чтобы тебя простить. Или еще хуже — она вообще не хочет этого делать.

Предложи ей обсудить случившееся, но не дави, и если она ответит категорическим отказом, то постарайся сделать выводы, проанализировать случившееся, и если поймешь, что действительно был неправ — подумай о том, чтобы поработать над исправлением своих негативных привычек.

Почему жена столько времени держит обиду?

Мы поженились 17 лет назад, я тогда настолько не разбирался в жизни, что делал глупости и не понимал этого. Упустил время на разгон, верил тем, кто называл себя друзьями, надеялся на наше мужское братство и поддержку. Проявлял, по ее мнению, слабость и недальновидность. Но тогда и время было другое, и отношения тоже были иными. В общем спохватился поздновато, признаю. Был разговор, и она все высказала. обидно было, но и на себя тоже. Но я меняюсь, я не тот, что раньше. И вот мы живем лучше, но она по разу в месяц срывается и снова все вспоминает. Говорит, что не может отпустить на меня обиду, что была со мной несчастна, и что не знает, что ждать в дальнейшем. Я уже не знаю, какими словами и делами ее убеждать. Почему вы, женщины, так долго не можете перестроить сознание? Неужели так тяжело это сделать? И что я могу ей сказать, чтобы она перестала мучить себя и меня этим ворошением прошлого?

гнать ее в шею и обида пройдет сразу(

Да это тяжело сделать и порой не возможно.Прежних чувств уже нет и не будет.

что значит живем лучше?
плохо, но лучше чем раньше?
если бы хорошо жили..она бы жизнью наслаждалась! а не скандалы устраивала

Я тоже очень обижена на своего мужа за старые обиды. Не забываем потому что,слишком тогда было больно и это глубоко сидит в сердце и не хочет забывать. Это очень мешает в жизни,но как не старайся,не получается. Из за обид и разочарований проходит даже любовь и уважение к мужу.

Я думаю, нам стало лучше жить. хотя бы из-за того, что я расстался с прежними иллюзиями относительно людей. Дурак, чего там. но верил друзьям, верил, что мы вместе делаем одно дело и вот-вот все выгорит. Оказалось, что выгорало у них, не у меня. Ьеперь этого нет, я вкладываю время в учебу и работу. у меня небольшой, но прогресс. Стало чуть больше денег, и я уверен, что это только временно, будет больше. По учебе я, без ложной скромности, оказался первым в группе, а у нас там все люди взрослые, но не все соображают. Сдвиги есть, я их вижу, пусть пока медленные. но есть И главное – я поменял восприятие жизни и понимаю, что был кретином Я согласен с ее упреками, но она впадает в свое уныние и продолжает вспоминать. Но мне тоже больно, хотя я всегда и молчу. Как правильно мне себя вести с ней, я уже не знаю. Она как будто продолжает не верить в меня.

Читайте также:
Почему на меня не обращают внимания мужчины

Да это тяжело сделать и порой не возможно.Прежних чувств уже нет и не будет.

Как не будет, если я готов меняться и меняюсь? Я не прежний, и она это видит, но потом опять по новой начинается. Вообще она плачет, покричит и потом часто плачет. Женщины, вы какого поведения в этом случае ждете от мужа?

значит вы хорошую ей гадость сделали,что она до сих пор вам не доверяет

значит вы хорошую ей гадость сделали,что она до сих пор вам не доверяет

Главная моя гадость – мое простодушие, но я над этим поработал, я другой. Много времени упустил, но я же пока живой, а значит могу все исправить.

Прошу тебя, дай ей прочитать то, что я напишу

Скажи ей – или ты меня прощаешь великодушно, потому что любишь, или мы должны расстаться, потому что не можешь простить, посотянно попрекаешь – значит не любишь.

Еще ей скажи, если не поверит – то пусть сходит и сама убедится:

Все онкологические больницы полны теми людьми, которые не хотели простить и забыть плохое, которые чувствуют вину.
Так что, если твоя жена не полная дура, то перестанет лаять и вгонять в гроб себя и тебя.

9- ну вы даете, про больницу точно не стану говорить.

Раз она постоянно вспоминает прошлые обиды, значит ее что-то не устраивает в ваших отношениях. Может быть она чувствует неопределенность, ненадежность, она явно вам не доверяет. Может быть она такой человек, взрывной, которому нравится наступать на мозоли других людей, играть с этим.

бросила жена, не подпускает и не отпускает. как понять, что она хочет.

Особенности женской любви в браке. Советую прочитать и мужчинам, и женщинам. Есть над чем подумать.

Скоро будет нервный срыв из за сексаа с женой

почему мне все время плюют в душу?

От Lotos

Я хочу от женщин услышать, какие слова их могли бы уверить? Или как вести себя должен мужчина, чтобы она стала спокойна.

Я хочу от женщин услышать, какие слова их могли бы уверить? Или как вести себя должен мужчина, чтобы она стала спокойна.

Слов не нужно. Нужны ваши дела. Женщины прощают, но не могут забыть – и сами грызут себя из-за своей незабывчивости.

9- ну вы даете, про больницу точно не стану говорить.

Скажите ей!
Я сама онкобольная, все, что Вам написала – все это на своей шкуре испытала, знаю, о чем говорю. Именно обида и вина – это чувства, которые разъедают как кислота тело человека, отсюда и онкология. Зачем надо проходить через все боли, химиотерапии, операции, бессонные ночи, для того, чтобы ЛИЧНО в этом убедиться?

Умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих ошибках.
Не будьте дураками.

Раз она постоянно вспоминает прошлые обиды, значит ее что-то не устраивает в ваших отношениях. Может быть она чувствует неопределенность, ненадежность, она явно вам не доверяет. Может быть она такой человек, взрывной, которому нравится наступать на мозоли других людей, играть с этим.

Скажите ей!
Я сама онкобольная, все, что Вам написала – все это на своей шкуре испытала, знаю, о чем говорю. Именно обида и вина – это чувства, которые разъедают как кислота тело человека, отсюда и онкология. Зачем надо проходить через все боли, химиотерапии, операции, бессонные ночи, для того, чтобы ЛИЧНО в этом убедиться?

Умные учатся на чужих ошибках, а дураки на своих ошибках.
Не будьте дураками.

Не надо считать болезнь наказанием за что-то, пожалуйста – вы ни в чем не виноваты!

автор , прежде всего перестаньте обощать .
Ваша жена – это не “вы, женщины” . Она самостоятельная личность , независящая ни от кого в своих обидах . Один раз и навсегда решите с ней этот вопрос – пустое перетирание и вспоминание прошлого не конструктивно .
Что нужно ей ? Остаться с вами ? ОК. Что нужно вам ? Остаться с ней ? Ок.
Выслушайте ее , конечная цель ее высказываний какая?
У вас два варианта – она не может перестать говорить о том случае, и вы разводитесь , поскольку вы лично не можете уже это выность
– вы остаетесь вместе , вы просите прощения последний раз, она перестает об этом говорить

Сделанное не возможно аннулировать. Простить и забыть обиду – все равно что признать, будто ничего не было. Но ведь было!! Справедливо, если вы, автор, будете отвечать за свои грехи до конца дней своих. Если вы не хотели такой жизни – не надо было ошибаться. разочаровывать жену и делать ее несчастной. А вы хотите, никак не аннулировав произошедшего (что невозможно, если у вас нет машины времени) сделать так, чтоб вас за это еще и не корили, жить, словно ничего не было?? Наивно и глупо даже мечтать об этом! Жена абсолютно права! Вы накосячили и должны всю жизнь за это платить.

Автор,вы должны очень стараться,чтобы она не плакала и не держала обиды . Уверяйте ее о том,что вы меняетесь в лучшую сторону,что вы стараетесь ради семьи и что вы ее любите и дорожите ею. Попросите дать ей еще один шанс все исправить. Ну незнаю,как то вот так. Мой муж так мне говорил,когда я хотела подать на развод. И действительно,поменялся и наши отношения приобрели качественную сторону. Но в этом должна и ваша жена участвовать,если хочет сохранить брак. Ну что ей ворошить прошлое,надо жить будущим.

Я знаю, что не конструктивно, но ей тяжело с этим справиться. Говорит. что она стала такой, прожив со мной столько лет. Я согласен, что повлиял, и понимаю, что в перетирании прошлого нет смысла, но я думаю. что она мне так воздает.
Остаться я с ней хочу, и у нее никого больше нет, кроеме меня.

Читайте также:
Как сделать так чтобы мужчину к тебе тянуло

У меня есть цели и задачи, я себе все будущее проставил, и она знает. Вот все, что я могу сказать. что еще? Вечно меня корить? Это ничего между нами не меняет. Я все признал, наверное, надо когда-то и остановиться. Она не может.

А почему остановиться? Да, Вы признали, но не исправили, не аннулировали, не так ли? Что Вы можете сделать для того, чтобы случившееся исчезло, не существовало?

А почему остановиться? Да, Вы признали, но не исправили, не аннулировали, не так ли? Что Вы можете сделать для того, чтобы случившееся исчезло, не существовало?

Ничего, конечно. Но как побороть эти постоянно всплывающие воспоминания и обиды?

И потом, я кое-что исправляю. Откорректировал характер, оброс жесткостью и внимательностью.

Суть в том, что если тебя простить, ты быстро расслабишься и вернешься к прежнему образу мышления.

Аналогичная ситуация и
никто даже близко не подошёл к решению. явш

Почему только неприятные личности становятся успешными?

Сын такой свекрови

Как убедить бывшую невестку окрестить внука?

Хочу видеть его своим зятем. Мы за него горой!

Чайлдфри и радикальный феминизм хотят приравнять экстремизму

Ничего, конечно. Но как побороть эти постоянно всплывающие воспоминания и обиды?

Никак. Факт – вещь упрямая. Накосячили? Придется ВСЕГДА с этим жить. Это справедливо. Не надо было косячить.
P.S. Вы не указали, что именно сделали, но раз за много лет обида не прошла, это, очевидно, не просто дешевые цветы на 8 марта, а что-то серьезное.

Автор, а ***** вы решили, что исправились? Вот вы здесь поёте соловьём, что жена прям-таки обязана поставлять вам 100-процентный душевный комфорт и становится в максимально удобную вам позу. И на срывание раз в месяц у неё прав нет никаких? Явно ваше “простодушие” никуда не делось.

она не может простить вам и себе бездарно профуканой молодости, которую уже не вернешь, упущенного времени. она сожалеет, что не ушла от вас 15 лет назад, а теперь ей кадется, что уже поезд ушел, и ей до конца жизни вот в этом вашем болоте жить придется.
ничего вы не можете с этим поделать. ну если только вдруг сказочно разбогатеете и начнете осыпать ее благами за все годы бедности ( речь ведь о деньгах у вас идет?).
она сама должна понять, что изводиться из-зп прошлого, которое уже не изменишь, бесполезно.

я думаю, автор не оправдал надежд по материальной части, влез в долги, его кинули партнеры и всю лучшие годы были потрачены на расхлебывание этой ситуации. а жена его – пострадавшая сторона с одними сапогами на ***** года.

Прочитала и подумала, что это мой муж написал. Мы тоже женаты 17 лет. И я часто напоминаю ему про его промахи. Ещё его измену. Думаю, что нам пора разводиться. Потому, что счастья в семье давно нет.

Мы поженились 17 лет назад, я тогда настолько не разбирался в жизни, что делал глупости и не понимал этого. Упустил время на разгон, верил тем, кто называл себя друзьями, надеялся на наше мужское братство и поддержку. Проявлял, по ее мнению, слабость и недальновидность. Но тогда и время было другое, и отношения тоже были иными. В общем спохватился
поздновато, признаю. Был разговор, и она все высказала. обидно было, но и на
себя тоже. Но я меняюсь, я не тот, что раньше. И вот мы живем лучше, но она по
разу в месяц срывается и снова все вспоминает. Говорит, что не может отпустить
на меня обиду, что была со мной несчастна, и что не знает, что ждать в
дальнейшем. Я уже не знаю, какими словами и делами ее убеждать. Почему вы,
женщины, так долго не можете перестроить сознание? Неужели так тяжело это
сделать? И что я могу ей сказать, чтобы она перестала мучить себя и меня этим
ворошением прошлого?

Автор, вот вы даете! Дайте ж ей поныть!!))Может, у нее месячные или короткая
депрессия.
Относитесь легче. Делайте виноватую физмономию и кайтесь.Накидайте ей тут жекучу комплиментов, сгребите в охапку,уволоките в спальню и все ее обиды закончатся)))
НЕ ПАРЬТЕСЬ)

Ну как мой бывший муж, в точности, и друзья и простодушие, и долги иуверения, клятвы, что оброс жесткостью и изменился. Я, начитавшись, молчала и поощряла новую жизнь, но это сподвигало моего на прежнюю жизнь. Слава Богам, через ***** года на пороховой бочке, и моей силе воле, взяв себя, дочь и стиральную машину, т.к. больше ничего не было, развелась. Это тип мужика такой. Забывала его долго, т.к. сильно любила. Но ничего, справилась, вышла замуж, теперь муж не обещает, а делает, я его люблю, ценю, уважаю. Так, что ваша жена просто упустила время, теперь грызет себя за это, терпи, раз жизнь ей испоганил.

Я понял, она так и говорит, практически один в один, что вы тут написали. Так и есть, буду все, что смогу, исправлять.

Да вы просто делайте, каждый день что-то делайте, чтобы ей стало лучше. То что вы вдруг изменились, а результат маячит впереди, ей пока никак жизнь не облегчает. И ее старые разочарования тоже никуда не делись. А извиняться и объяснения придумывать – это вообще ни о чем, от этого ни жарко ни холодно.

Женщина, даже если и простит, но никогда не забывает.
Она помнит обиду ВСЕГДА!
И делает выводы.
Каждый день.
Каждый час.
ТАКОВА ЕЁ ПРИРОДА.

Зарубите это себе на носу, мужчины!

Почему дети неудачников становятся неудачниками?

Комика гонят из россии

Игнорирование и раздражение факт обиженных чувств?

Как отгородить себя от простого люда?

Коучи – это развод на деньги

оНА ВАМИ ЭТИМ СПОСОБОМ МАНИПИЛИРУЕТ. пОСТАВЬТЕ ЕЕ НА МЕСТО УГРОЗОЙ РАЗВОДОМ, ТАК КАК ВЫ НЕ СОБИРАЕТЕСЬ ТЕРПЕТЬ ЕЕ МАНИПУЛЯЦИИ. станет как шелковая! на своем опыте говорю! такую дуру на место поставил, собрал вещи и ушел. Потом она перестала игнорировать меня, когда поняла, что без меня она не будет жить как сыр в масле! я обеспечиваю семью!

Читайте также:
Почему мужчина любит и заставляет женщину страдать

оНА ВАМИ ЭТИМ СПОСОБОМ МАНИПИЛИРУЕТ. пОСТАВЬТЕ ЕЕ НА МЕСТО УГРОЗОЙ РАЗВОДОМ, ТАК КАК ВЫ НЕ СОБИРАЕТЕСЬ ТЕРПЕТЬ ЕЕ МАНИПУЛЯЦИИ. станет как шелковая! на своем опыте говорю! такую дуру на место поставил, собрал вещи и ушел. Потом она перестала игнорировать меня, когда поняла, что без меня она не будет жить как сыр в масле! я обеспечиваю семью!

И дал ей хороший пример, быстро простил ее и не стал манипулировать ею! Она поняла, или хорошая жизнь со мной или ее одиночество.

Почему она от вас не уходит, раз такие страдания? Отпустите вы ее, уйдёт или продолжит на жизнь с вами жаловаться? Что держит? Не нравится муж- уходи и нечего жизнь отравлять.

Как же это все мне знакомо.
Что тут можно сказать, вы лукавите. Это вы нам здесь говорите какой вы хороший, как вы все осознали и исправились, но как на самом деле обстоят дела можно сделать вывод только выслушав вас обоих.
Вы говорите, что любите свою жену, но это не так, если бы вы ее любили, то уже тогда не натворили бы того, что могло ее обидеть. А теперь в вас, так же как и в ней сидит злоба, вы злитесь на нее за то, что она видела вашу слабость, ваши промахи, неудачи, вашу тупость, упертость, игнор по отношению к ее аргументам, взыванию к разуму, вы злитесь на то, что она ПРАВА, а мужчинам очень непросто признать правоту женщины, отсюда и растут ноги у ваших конфликтов. Какую бы красивую картинку вы нам тут сейчас не рисовали, вас уже ничто не сможет заставить меняться ради НЕЕ, жить для НЕЕ, любить ЕЕ, вы используете свою жену пока вам опять плохо, трудно, тяжело, вы нуждаетесь в ней сейчас, а как только у вас опять все будет прекрасно, вы перешагнете через нее и опять все будете делать КАК ВАМ НУЖНО, вот этого она и боится, боится опять обманутся, остаться в дураках, боится быть использованной и выкинутой за ненадобностью. Поверьте, это очень тяжело. Если вы не видите смысла жить для НЕЕ и ради НЕЕ, то лучше признаться и расстаться, начать жизнь с чистого листа и не морочить голову. А ваши слова, слова, слова. сейчас уже можно вообще ничего не говорить, это уже не имеет смысла, вы все уже сказали своими поступками, и исправить все можно только также.

Схема проработки обиды: из чего состоит обида, зачем нужна и как справиться с ней самостоятельно

Обиду чаще всего человек скрывает не только от других, но и от себя. Обижаться стыдно и неловко. Ведь все знают: обиды надо прощать. Ну конечно, ведь на обиженных воду возят, обижаются только глупцы. Зрелый, разумный человек никаких обид ни к кому не предъявляет, не испытывает даже таких чувств. А кто (пока что ещё) обиду испытывает — пройдите эзотерический курс «Прости себя и других» и научитесь желать добра всем обидчикам. Ну, это если верить инстаграму.

Религия тоже призывает «прощать врагов» и молиться за них. Дескать, не ведают они, что творят, нужно быть выше этого и не держать камень за пазухой.Поэтому человек, испытывающий обиду, скорее всего дополнительно будет ещё переживать немножечко неловкости и стыда: как же это я так, нельзя обижаться, экий я неправильный. Незрелый, недуховный, недобрый. И, чаще всего, будет скрывать своё чувство не только от других, но и от себя. И не скажет психологу прямо: вот, мне обидно. А скорее всего будет доказывать: вот это и это — было неправильно, не по-справедливости. Вот этот и тот поступили со мной нехорошо, нечестно, не по-совести

Вместо того, чтобы просто и честно сказать: «Мне обидно».

Что же такое — обида?

Это сложное чувство, состоит оно из, как минимум, двух элементов:

1. Слияния с другим человеком

2. И нарушенных ожиданий (от другого человека ожидалось иного поведения или чувств)

То есть, хочется, чтобы другой человек свои чувства и действия поменял. И при этом желание не выражается прямо, в активной или агрессивной форме.

Запутанно звучит? Сейчас поясню.

Зачем люди обижаются

Чувство обиды таково, что его испытывают только к тому, кто близок, кому хоть в чём-то доверял и чего-то от него ожидал. Невозможно обидеться на постороннего или чужого: продавщицу в магазине, дворника, попутчика в вагоне метро. Они вам никто, вас с ними ничего не связывает. Вы не ждёте от чужих неважных вам людей ничего, кроме обычной стандартной вежливости. Как только возникает обида, то понятно, что от другого человека я чего-то ожидал, другой не оправдал моих ожиданий, и я на это — обиделся.

* Я думала, что мне выпишут премию, а меня обошли! Я так старалась, так много вложила в проект, а никто этого не заметил. А Иванову премию дали…

* Я так много делаю по дому: убираюсь, готовлю, мою, глажу, протираю — а все это воспринимают как должное. А я человек, а не гибрид посудомойки и пылесоса.

* Муж воспринимает меня как нечто само собой разумеющееся. Никогда ни цветочка не подарит, ни доброго слова не скажет. Как будто я пустое место.

* Подруга мало уделяет времени, не желает общаться со мной, гулять, разговаривать, сидеть в кафе… Ей больше нравится торчать дома и смотреть свои тупые сериалы. Или гулять с Машкой, ещё одной подругой. С Машкой ей интересно, а на меня совсем наплевать.

* Выросшие дети редко заходят к родителям. А как зайдут — посидят часик, и бежать. Не пообедают толком (а бабушка старалась, готовила), не побудут подольше. Не любят, не ценят, не заботятся.

* Родители всегда были со мной жестоки. Они не воспринимали меня, как личность, не привили мне чувства собственной ценности, подавляли мои инициативы и не развивали мои таланты. Теперь я ничего не могу достичь в жизни и прозябаю на глупой нелюбимой работе.

* Как он мог? Не ожидали от него такого поведения…

* Обида на весь мир: почему одним всё, а другим ничего? Почему одни могут есть и не толстеть, а я считаю калории, как ненормальная? Почему кто-то имеет обеспеченных и любящих родителей и все блага с рождения, а я должен вкалывать, как ишак, чтобы просто не сдохнуть с голода?

Читайте также:
Почему мужчины любят позицию сзади ответ психолога

Видите? Во всех этих ситуациях другие люди делают что-то не то, или чувствуют что-то не то. Я хочу, чтобы он поступал вот так и вот так, чтобы чувствовал ко мне вот то и это. А он делает не так (необязательно мне во вред — просто что сам считает правильным, то и творит). И меня не ценит, не любит, не уважает — а я так этого хочу!То есть, я обижаюсь, когда близкий мне человек делает что-то не то, чего я от него ждал и чувствует что-то не так, как я бы хотел. Недодаёт мне чего-то. Не соответствует моим представлениям о том, как всё должно твориться в мире.При этом важно: другой человек — близкий и чем-то мне дорог. Я не могу позволить себе жестоко с ним обойтись, выкинуть его из жизни. Нахами мне та же посторонняя продавщица — уж я поставлю эту негодяйку на место. Проигнорируй меня сотрудник госучреждения — я разозлюсь, могу наговорить агрессивных злых вещей или попытаться ему насолить (жалобой его начальству, например). А вот если проигнорирует меня моя мама или друг — мне будет обидно. Они важные для меня люди, я жду, что и я буду для них важен!

И что же делают обиженные? Правильно! Нет, не воду возят — они дуют губы, хмурятся, дефилируют перед обидчиком с мрачным видом и всячески демонстрируют: «Ну спроси меня, спроси, на что я обиделся! Давай, спрашивай» Зачем? Чего они добиваются?

Они хотят, чтобы другой человек свои чувства или действия изменил. И в надутых губах, понурых плечах, во взглядах исподлобья читается послание: «Мне не нравится, что ты делаешь. Я хочу, чтобы ты изменился. Чтобы дал мне больше того, на что рассчитываю я. Но скандалить и выбивать желаемое — почему-то для меня опасно. Чревато разрывом и полным расставанием. А это страшно и не хочется. Поэтому я буду молча и ненапрямую показывать, что мне плохо: ходить, надувая губы, делая печальный вид и изображая страдания. Если я тебе важен (а я надеюсь, что важен!), ты всё исправишь. Ты будешь чувствовать то, что я хочу и поступишь со мной так, как мне нужно».

Срабатывает ли это? Не всегда, конечно же.

Обида — это заблокированная прямая агрессия

Понимаете, обида — всегда удел слабого. Того, кто находится в отношениях слияния и не в состоянии их них выйти (не может, не хочет, боится и т.п.). В слиянии любое разногласие всегда чревато ужасным для слиянного последствием — разрывом, уходом и полной утратой отношений с другим человеком. Потерять отношения с тем, с кем ты в слиянии — очень страшно! Это слишком дорогая плата.Но… и действия другого мне не нравятся! Не нравится мне, как ведёт себя другой!

Поэтому обида — очень инфантильное, детское чувство. Ребёнок всегда слаб и всегда очень зависим от взрослого (по определению). Но чувства и эмоции у детей очень сильные и яркие! Поэтому ребёнок часто обижается: мама не сырники сготовила на завтрак, а блины — обида. Маша из детсадовской группы не хочет со мной играть, не делится куклами — обида. Папа обещал пойти в выходные в зоопарк, но не смог, вызвали на работу — обида! А что может сделать ребёнок, в самом деле? У него нет ни возможностей самому нажарить сырников (пока не умеет), самому купить билет в зоопарк (денег нет, и в одиночку в транспорт не пустят). И на поведение коварной, хотя и обаятельной Маши повлиять нет никакой возможности. Можно только надувать губы и показывать, как ситуация меня не устраивает.

Взрослый человек сам решает свои проблемы и сам обеспечивает свои потребности. У него есть силы и возможности. А если симпатичная Маша раз за разом игнорит — взрослый понимает: что же, похоже, я ей не так сильно и нравлюсь, как мне казалось. И, похоже, мне нужны другие подружки. То есть, даже и ситуацию с неустраивающими отношениями взрослый может решить самостоятельно.

Ребёнок же слаб и имеет очень мало своих ресурсов. Поэтому он исподволь пытается повлиять на другого. Но так, чтобы не испортить отношения окончательно. Поэтому приходится воздействовать слабо и пассивно. Способами непрямыми и манипулятивными.

Обида — это когда:

* Человек, с которым я в слиянии, мне чего-то недодал (чувств или действий)

* Я страдаю и хочу, чтобы ОН изменился

* Но сказать прямо — мне страшно (есть опасение, что другому не понравится и он уйдет, разорвёт отношения)

* Так что я буду делать непрямые действия. Намекать. Пытаться влиять исподволь. Показывать, насколько я обижен и страдаю.

Поэтому да, обида — удел слабых. Удел пассивных агрессоров, манипуляторов. Людей, которые либо не имеют достаточно своих ресурсов, либо, как это называется у психологов, «не имеют доступа к своим ресурсам» — запретили себе, заблокировали. Руководствуются какими-нибудь нездоровыми установками вроде «нельзя разводиться, не могу оставить ребёнка без отца» или «если меня уволят, я никогда не найду нормальной работы».

Взрослый человек в норме имеет доступ к своей открытой агрессии. Это не всегда означает, что взрослый затеет драку и скандал, если ему что-то не нравится (скорее наоборот). Но это всегда значит, что возникнет не обида, а недовольство, раздражение, злость. Которые, кстати, в норме лучше бы выразить иным, необязательно агрессивным способом. Но если что-то взрослому не нравится, то нормальным чувством будет злость, а не укоризненная обида.

Поэтому если вы «ведётесь» на обиды другого человека — то вы тоже в слиянии. Вам тоже страшен разрыв или вам кажется, что вы имеете огромную власть над другим человеком.

Например, вот пример: пожилые родители донимают взрослого сына. Мама постоянно требует от него, чтобы тот приезжал на выходные на дачу («Отдохнёшь тут, воздухом подышишь!»). А тот знает, что выходной на даче — это каторжные работы с лопатой и тяпкой, и бесконечные мамины указания, где именно будем сажать редиску. Это не отдых, это ещё одна трудовая смена. Но сказать: «Нет, мама, не приеду» — тут же от мамы смертельная обида.

И сын, скрежеща зубами, едет тратить единственный долгожданный выходной, склоняясь над грядками с морковкой и укропом. Если бы взрослый сын отдавал себе отчёт, что для него кажется реальной опасностью «Мама обидится, будет страдать, у неё заболит сердце» или «Папа не будет разговаривать» — он бы понял. что сам в слиянии, что не чувствует себя вправе распоряжаться своими ресурсами и что родительское недовольство представляется ему смертельно опасным и пугающим. («Последствия моих действий будут страшны! Мама погибнет, если я не приеду!»)

Читайте также:
Какие глаза у парней нравятся девушкам

А для маленького ребёнка картина болезни и смерти родителей — сильнейший страх, зашитый глубоко в бессознательном.

Ведь человечество в цивилизованных условиях проживает считанные десятки лет, а до того наши предки тысячи и миллионы лет жили в лесах. И тут для маленького детёныша остаться без родительской заботы и попечения — в прямом смысле означало гибель. Поэтому если на вас так легко повлиять чьей-то обидой — это знак некоторой инфантильности, незрелости, и, разумеется, слияния. Ощущение опасения «я не выживу один» (даже если вы взрослый дяденька 42 лет).

То есть, если вы ощущаете обиду — это показатель заблокированной прямой агрессии, непрямого конфликта. Значит, вы в глубине души уверены, что прямо заявить о своих потребностях или потребовать изменить поведение — вам нельзя! Опасно. Страшно. Будут УЖАСНЫЕ последствия (разумеется, в детском инфантильном представлении — ужасные). Грядёт разрыв, расставание, потеря, которые невозможно пережить (в фантазиях разрыв ужасен, конечно же). Поэтому всё, что остаётся — обижаться, манипулировать и пытаться ненапрямую повлиять на другого.

«Отпустить обиду» — значит повзрослеть

И ещё из ключевых характеристик обиды вытекает ещё одно интересное следствие. Раз ОБИДА = СЛИЯНИЕ + НЕПРЯМАЯ ПОПЫТКА ИЗМЕНИТЬ ДРУГОГО, то это значит:

1. Обижаться на другого — один из способов сохранять связь с другим человеком после расставания и разрыва (например, способ не взрослеть и не проходить сепарацию для выросших детей; способ сохранять незримую связь с бывшим супругом в разводе; способ лелеять мечты о всемогуществе, планируя месть давнему обидчику и т.п.)

2. Отказаться от обиды означает повзрослеть. Тут можно либо выйти из слияния и понять, что у другого могут быть любые свои планы на жизнь, не похожие на мои. Либо попытаться открыто выразить свои потребности, рискуя тем, что уже другой решит разорвать отношения. В любом случае, слияние автоматически разорвётся. Может быть, начнётся открытый конфликт, может — просто разрыв и расставание, но обиды и пассивной агрессии больше не будет.

3. А вот советы «не обижаться» (т.е., не чувствовать свои чувства), «простить обиду» — они про инфантильность. Они призывают выбрать иллюзию слияния и отказаться от своих потребностей и притязаний. Наврать себе «да не больно-то и хотелось» («зелен виноград»). Проигнорировать свои желания, которые у вас есть и которые другой отверг. «Не обижаться» означает выбрать не взрослеть. Вообразить себя сверху и милостиво «простить», то есть позволить другому вести себя так, как он и без того собирался.

4. У сильных и взрослых людей обид не бывает. Бывают разочарование, злость, ярость, конфликт, ссора и много других неприятных эмоций. Но ощущение обиды — признак внезапного приступа инфантильности. Накатывает ощущение, что на другого-то я рассчитывал (а он! как он мог. ). И да, похоже, пора признать, что раз я обиделся — то я чувствую себя слишком слабым, чтобы принудить другого сделать так, как я хочу; поэтому обижаюсь.

Вот и получается: единственный способ справиться с обидой — повзрослеть. Пройти сепарацию. Смириться с фактом, что другие люди, даже самые близкие — не наши клоны и не наши игрушки. Иногда они хотят того, что нам не нравится. Иногда они не испытывают тех чувств, в которых мы нуждаемся (и, возможно, никогда не дадут их нам). И нам надо учиться жить с этим. И, как взрослым людям, самим обеспечивать свои потребности: искать новых друзей, не общаться с теми, кто нас не любит — и общаться с теми, кто любит.Именно это психологи имеют в виду, когда говорят «отпусти свои ожидания» — то есть, откажись от обиды, признай, что другой человек — ДРУГОЙ, он может никаким нашим ожиданиям не удовлетворять. Это может быть грустно и больно, но это реальность. Поэтому надо учиться выживать в таком мире. Отказаться от слияния и сепарироваться.Нет, никто не говорит, что это легко. Да, это опять предложение «нарисовать чёртову сову».

Как проработать обиду

Шаг 1. Для начала — признаться себе в том, что вы обижены.

Даже этот шаг выполнить для очень многих — чрезвычайно трудно. Вместо того, чтобы сказать: «Я чувствую обиду», человек рассказывает, какие негодяи окружающие, как они нехорошо поступили, описывает несправедливости этого мира, сетует на злую судьбу, жалуется. Наглядно демонстрирует, насколько несправедливо с ним обошлись — ведь объективно несправедливо же? Однако в открытую претензий не предъявляет. Только мрачнеет, супится, страдает и жалуется.

Поэтому первым пунктом надо взять на себя ответственность за собственные чувства и сказать: Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ОБИЖЕННЫМ.

Отложить в сторону представления о справедливости / несправедливости. Может, другие и имели право так поступать, как они поступили. Но, в любом случае, я обиделся. На них и такое их поведение.

Шаг 2. Назвать вслух свои потребности.

Хотя бы самому себе назвать. И честно. Не так, как обычно: «В этой конторе, где я работаю, повышают только подхалимов и любимчиков» — ну и что? Да, нехорошая контора, а тебя лично почему так задевает заведённый у них порядок? Сформулировать запрос через «Я хочу получить» — опасно и больно. Даже если не начальнику в лицо его озвучить, а хотя бы самому себе вслух назвать. «Я хочу, чтобы мою работу признали ценной и важной, повысили мне зарплату и выдвинули на повышение вместо этой бездарности Иванова» — вот это совсем иначе звучит. Очень прямо — и поэтому довольно агрессивно. А для большинства «привычных обиженцев», как мы помним, стоит запрет на открытое проявление агрессии, поэтому и этот этап выглядит весьма пугающим и опасным. Что, вот прямо так и сказать, прямо о том, чего я хочу? Это нагло, грубо и некультурно. Фи. Давайте лучше порассуждаем об общей несправедливости этого мира и некомпетентности Иванова.

Шаг 3. С позиции взрослого человека принять решение о том, как поступить.

Взрослый человек обычно в курсе, что никто не должен исполнять его личные хотелки, что мир несправедлив, а люди эгоистичны. (Писатель Станислав Ежи Лец дал отличное определение: «Эгоист — это тот, кто думает о себе больше, чем обо мне». С этой точки зрения мир населён одними сплошными эгоистами, кошмар!). Взрослый человек — это тот, кто понимает свои (и чужие) границы и в состоянии взвесить и сопоставить свои и чужие ресурсы. И принять разумное зрелое решение: я борюсь или я смиряюсь. Бороться есть смысл тогда, когда в битве есть шанс победить (ну или цель настолько важна, что за неё не жаль и погибнуть с честью). А смириться и уйти от битвы — когда выигрыш невелик, а ресурсов на борьбу уйдёт больше, чем я могу себе позволить. (Например: «Да, меня в этой фирме не повысят, меня вообще несправедливо, по моему мнению, обходят с должностями и бонусами. Но до следующего года я не могу позволить себе уволиться: я мне ещё ипотеку платить и кредит за маму. Я нуждаюсь в этой зарплате. Поэтому буду вести себя вежливо, сидеть тихо, работать честно и понемножку искать новую работу»). Неприятно? Несправедливо? Ну да, если вы верите в это — то так оно и есть. Но этот мир не обещал вам, что будет соответствовать всем вашим представлениям о справедливости. Увы. Мы можем только выбирать, как жить вот в этих условиях, но не диктовать сами условия.

Читайте также:
Как понять что нравишься мужчине стрельцу

А дрянных мест работы и неблагодарных друзей — множество. Это не значит, что вы должны сохранять с ними связь, пытаясь выбить желаемое.

Проработать обиду — не означает «не чувствовать обиды», «смириться с несправедливостью» или, уж тем более, «полюбить обидчика». Это означает просто признать своё реальное место в мире, оценить свои возможности и решить, что именно я собираюсь делать со своей жизнью.

В реальном мире, а не в мире своих фантазий.

И вы не представляете, сколько энергии на реальную жизнь при этом высвобождается!…

Автор: Елизавета Павлова. Опубликовано на личном сайте.

Из-за чего девушки обижаются?

Девушки, как и парни, могут обидеться по великому множеству причин.

В основе обиды лежит несколько составляющих:

  1. Чувство несправедливости. Каждый раз, когда девушка чувствует несправедливость по отношению к себе, она чувствует обиду. “Почему с ними он так себя ведет, а со мной вот так?” “Почему ей все достается само, а мне нет?

Девушка так себя ведет, потому что с детства привыкла так все воспринимать, а также потому, что когда она проявляла обиду в детстве, ей в ответ оказывали внимание. Сейчас у нее тот же самый механизм – ее или начинают утешать, или же с ней ссорятся из-за ее “выкидонов”, что удовлетворяет ее потребность во внимании.

  1. Отождествление со своими убеждениями, представлениями, взглядами и своим образом себя.

Попросту говоря, это и есть то, что принято называть “принятием на свой счет”.

Это касается не только девушек, это касается всех людей. Если вы делаете свои взгляды частью себя, то каждый раз, когда эти убеждения будут подвергаться атаке, вы будете воспринимать это как атаку на вас лично.

А когда атакуют вас лично (или если вам так кажется), вы начинаете испытывать негативные эмоции, чтобы обезопаситься. Это может быть гнев, обида, негодование, возмущение, отрицание и пр.

Образ себя – это особо острая тема для девушек. Это и “внешние” характеристики, и “внутренние”.

  1. Эмоциональная зависимость от мнения окружающих.

Это причина, по которой когда незнакомый человек как-то оскорбляет девушку, она не в состоянии просто пропустить это мимо ушей. Ей настолько важно, чтобы она всем нравилась, что малейшее опровержение того, что она нравится всем воспринимается в штыки, и возникает обида.

В этом плане, тот самый пресловутый “образ себя” подогревает масла в огонь. Именно этот образ содержит в себе убеждение “я всем нравлюсь”, и когда это убеждение опровергается реальностью (или когда девушка так воспринимает), это приводит к обиде.

  1. Эмоциональный заряд прошлых травм и обид.

Непрощенные обиды никуда не деваются. Все эмоциональные травмы и обиды продолжают жить в подсознании. Они вынуждают девушку на автомате реагировать на внешние раздражители и испытывать обиду вновь и вновь каждый раз, когда подсознание путает текущих обидчиков с кем-то из обидчиков прошлого.

  1. Неадекватные ожидание и отождествление с ними.

Обида возникает тогда, когда реальность идет вразрез с ожиданиями, в которые девушка вложила чрезмерное количество эмоций и фактически сделала эти ожидания “частью себя”.

Чувство несправедливости подливает масла в огонь.

6. Чувство собственной важности.

Это то, что скрепляет все вышеперечисленные корни обиды воедино. ЧСВ – это то, что вынуждает человека зацикливать свое восприятие на самом себе и том, как с ним ведут себя окружающие. Это то, что заставляет его перепроживать обиды вновь и вновь, вместо того, чтобы быть в моменте.

Чрезмерная обидчивость у девушки может быть как раз инструментом повышенного ЧСВ. Обиделась и почувствовала себя важнее.

7, Стремление к эмоциональной валидации.

У всех людей, и прежде всего, женщин, есть стремление к эмоциональной валидации. Попросту говоря, людям тупо нужна драма, и опять же, прежде всего, девушкам. Если девушка не имеет возможности испытать негативную эмоцию и выгрузить ее на других людей в своей жизни, ей становится не по себе. Это касается не всех, это касается чрезмерно обидчивых – таким попросту нужно обижаться, чтобы оправдать свои эмоции и получить разрядку.

При этом другие люди могут не иметь к этой обиде никакого отношения.

  1. Менталитет жертвы.

Это то, что заставляет человека снимать с себя ответственность за свою жизнь и перекладывать ее на других людей или обстоятельства.

Обида в этом плане – прекрасный способ снять с себя ответственность. Достаточно обвинить другого, обидеться самой и ничего не делать. Пусть это другие исправляются, улучшаются и работают над собой.

Можно еще несколько причин назвать, но эти – основные. Если хотите перестать обижаться, у меня есть страничка Как избавиться от обиды навсегда. Там узнаете как проработать все причины выше и отпустить все свои обиды.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: