Почему человек не любит фотографироваться

Почему мы не любим себя на фото

Но все это не помогает нам получать удовольствие от нашего изображения. Более того, заранее зная, что снимки разочаруют, многие вообще под разными предлогами отказываются фотографироваться.

«Нам нравятся лишь семь-девять наших фотографий за всю жизнь, причем две-три из них — детские, — рассказывает психолог Вероника Нуркова, автор уникального исследования феномена фотографии. — На большинстве же снимков мы кажемся себе некрасивыми, неестественными, не такими, как на самом деле». Отчего мы испытываем дискомфорт во время съемки и позже, даже если окружающие нас заверяют, что на фото мы вышли отлично?

Первобытный страх

«Как же я не люблю все это — принимать позу, улыбаться, — признается 33-летняя Лариса. — Мне не нравится суета вокруг съемки». 42-летний Дмитрий тоже не любитель фотографироваться: «Я не могу держать на лице эмоцию дольше тридцати секунд — мне кажется, что перед фотокамерой я словно голый».

Даже звездные актеры нередко боятся фотообъектива. «Многим трудно быть органичными перед фотокамерой, — вздыхает фотограф и дизайнер Сергей Ветров. — Они непроизвольно каменеют, сжимают губы и фотоаппарата иногда боятся так же, как бормашины». Повышенная нервозность, скованность, которую не удается преодолеть, капризы и противоречивые требования…

Спустя 150 лет после появления фотографии, несмотря на ее популярность и доступность, профессионалы по-прежнему сталкиваются с этим синдромом, когда перед объективом непринужденность внезапно сменяется напряжением.

Даже если камера находится в руках любителя, стоит ему сделать пару невинных замечаний вроде «Отойди на шаг назад, голову чуть левее, улыбнись повеселее!», как «модели» убегают прочь… А есть и настоящие упрямцы. 46-летний Александр говорит, что у него есть только две фотографии сестры: «Оказавшись в кадре, она закрывает лицо или отворачивается».

Одно из объяснений неприязненного отношения к съемке — безотчетный, первобытный страх. Антрополог и философ Люсьен Леви-Брюль описал в книге «Сверхъестественное в первобытном мышлении» ужас дикарей перед процедурой фотографирования: они были убеждены, что фотоизображение отбирает у них часть жизненной силы.

«До сих пор у многих из нас сохраняется мистический взгляд на фото как на часть нашей личности, — объясняет Вероника Нуркова. — Пресса пестрит предложениями магического воздействия через фотографию: приворот, снятие порчи, лечение от алкоголизма — все это построено на вере в то, что, воздействуя на снимок, можно воздействовать и на человека, который на нем изображен».

ПОЗИРУЯ ДЛЯ ПОТОМСТВА

Валерию 57 лет, и он до сих пор живет один. Зато бережно хранит фото, которые были сняты в разные годы словно для иллюстрации его биографии. Анне 65 лет — недавно она разложила старые снимки в два альбома, чтобы внукам было легче рассматривать, как выглядела их бабушка, когда ей было 20 лет, и как люди одевались в то время. Французский психоаналитик Серж Тиссерон считает, что таким образом мы стремимся обрести бессмертие (и иногда лелеем этот фантазм годами), но неизменно попадаем в ловушку.

В 60-е годы у большинства людей не было фото 20—30-х и они не знали, что диапозитивы и снимки со временем портятся. Но мы и до сих пор не знаем, надежнее ли в этом плане современные флешки или CD-диски.

И даже если мы сохраним свои фото (оцифруем, архивируем в компьютере), будут ли ими дорожить потомки? И будем ли мы смотреть их сами? И насколько объективной будет наша выборка: каждый из нас наверняка видел снимок чьей-нибудь сварливой бабушки, которая мило улыбается из рамки бережно хранимого семейного портрета?

Эротика и агрессия

«Процесс фотографирования бессознательно ассоциируется с чем-то агрессивным», — говорит психоаналитик Михаил Ромашкевич. Действительно, нас внимательно рассматривают, а потом щелчок, похожий на выстрел, — неприятное чувство!

«В этом есть и элемент сексуальной агрессии, которая может пробуждать сексуальные фантазии, — соглашается психотерапевт, директор Парижской школы гештальта Гонзаг Маскелье. — У некоторых присутствует бессознательное представление о фотографе как о человеке, который тайно подсматривает за эротическими сценами».

Так же как и во время фотосъемки, в кабинете у психоаналитика нам трудно полностью перестать себя контролировать

Психотерапевт напоминает о коннотациях глагола «снять» и о сходстве между выдвигающимся объективом и фаллосом. «Сфотографировать означает в какой-то степени овладеть человеком, проникнуть в его интимный мир, — продолжает Михаил Ромашкевич. — Гримасничая перед объективом или закрывая лицо руками, мы защищаем свое целомудрие». Возможно, поэтому во многих странах действует правило: прежде чем кого-то фотографировать, спроси разрешения.

Почему так непросто держаться естественно?

Где вы лучше получаетесь — на постановочных или на спонтанных снимках? «Я не люблю фотографироваться врасплох: рот перекошен, волосы лежат не так, — заявляет 40-летняя Инна. — Мне нравится постановочная фотография, ведь на репортажных кадрах хорошо выглядят только безупречно красивые люди». «Я удачно получаюсь, когда не позирую, — утверждает Дмитрий. — А еще лучше, если фотографирует кто-то незнакомый. Я его не знаю и потому под него не подстраиваюсь. С друзьями же мешают определенные модели поведения».

Но это скорее исключение — обычно для съемки мы легче отдаемся в руки близких. 35-летняя Лера вообще доверяет фотоаппарат только своему возлюбленному: «Он хорошо знает мое лицо, умеет поймать подходящий момент и выбрать позу, в которой я смотрюсь красиво. Кроме того, он так много меня снимает, что я всегда могу выбрать снимок, на котором нравлюсь себе».

На какие только ухищрения не идут фотографы, чтобы помочь нам выглядеть естественно: рассказывают анекдоты, снимают в движении, прикидываются, что не фотографируют, или, наоборот, щелкают камерой впустую, без пленки, давая нам время привыкнуть. В конце концов, именно от обаяния фотографа и его умения создать атмосферу доверия зависит успешность фотосессии.

«Я стараюсь поймать момент, когда человек забывает о себе, — говорит фотограф Изабель Леви. — Очень важно, чтобы он перестал контролировать то, как выглядит». То же происходит, когда мы попадаем на прием к психоаналитику: мы не должны закрываться и подавлять свои чувства. Но, так же как и во время фотосъемки, в кабинете у психоаналитика нам трудно полностью перестать себя контролировать. И на то есть причины!

Читайте также:
Как распознать микроинсульт у мужчин

Фотография и наше представление о себе

Когда мы расслаблены, ведем себя естественно, фотография может «высветить» какие-то стороны нашей личности, отразить бессознательные чувства. А разве не этого мы боимся? «Мы прикладываем немало усилий, чтобы не видеть в себе того, что нам не нравится, чего мы не хотим в себе принимать, — поясняет Михаил Ромашкевич. — И благодаря механизмам психологической защиты мы действительно перестаем осознавать ту часть себя, которая для нас неприемлема. А фото — взгляд со стороны — ее проявляет». И мы вынуждены что-то с этим делать.

«Современная фотография — социокультурное средство, которое формирует и делает осознанным наше представление о себе, — полагает Вероника Нуркова. — Но это процесс дискомфортный, ведь, увидев себя на фото, мы нередко вынуждены в чем-то себя менять. Так что не нравиться себе на фото в каком-то смысле естественно для человека».

Так происходит и потому, что на фотографиях мы предстаем в непривычном для наших глаз ракурсе: мы видим свою спину, профиль или взгляд, смотрящий не в объектив, в то время как в зеркале мы видим себя только в фас. Кроме того, в отличие от видеосъемки фотоаппарат фиксирует выражение лица и позу в отдельно взятый момент в определенной обстановке.

Мы склонны проецировать свои переживания, сомнения, неуверенность на свое изображение — это помогает снизить тревогу

«С эпохи Возрождения, когда в обиходе появились зеркала, мы привыкли отождествлять нашу личность с внешним обликом, — говорит Сергей Ветров. — Нам кажется, что мы такие, какими мы себя видим. Когда мы с изумлением вглядываемся в фотографию совершенно чужого человека (у него родинка не с той стороны и левый глаз больше), то это ошеломляет».

Американские психологи Теодор Мита, Маршал Дермер и Джеффри Найт провели любопытный эксперимент. Они сфотографировали студенток университета и попросили их выбрать лучший снимок из двух — обычного фото и его зеркального отображения. Все девушки выбрали второй, привычный их глазу вариант. Когда же обе фотографии показывали близким друзьям, те называли лучшим «настоящий», привычный для них снимок.

Так что неважно, позируем ли мы или не замечаем камеры, щелкает нас друг или незнакомец, — снимок почти никогда не соответствует нашему представлению о себе.

ФОРМАЛЬНЫЕ «ТРИ НА ЧЕТЫРЕ»

Самые неудачные фотографии — на документах, с этим согласится каждый. Почему же на формальных снимках — будь то на пропуск или на паспорт — мы такие. страшные?

«Официальная фотография начиналась как тюремная, — объясняет психолог Вероника Нуркова. — Определенный ракурс, открытые глаза и уши — эти требования к изображениям преступников были сформулированы в Европе в конце 60-х годов XIX века. Преступники, по свидетельствам современников, часто кривлялись, не желая фотографироваться в том виде, который позволил бы их найти и опознать. Следы такого отношения сохранились до сих пор, и мы во время съемки сжимаемся, строим гримасы, словно хотим обмануть того, кто на нас смотрит. В результате на формальной фотографии мы всегда напряжены, испуганы, недовольны и в самом деле не похожи на себя».

Чтобы выглядеть на документах более открыто, попробуйте улыбнуться внутренне и представить себе по ту сторону объектива. очень приятного для вас человека. И выражение глаз изменится — вы приблизитесь к себе.

Мы ощущаем себя иными

«Вера в то, что в кадре отпечатывается что-то скрытое от других (и от нас самих), проявляется наша душа, порождена суевериями, которые родились одновременно с изобретением фотографии, — рассказывает Вероника Нуркова. — С этого же момента перед человеком встал вопрос: какой я на самом деле? Благодаря фотографии мы постепенно приучаемся не только ощущать себя изнутри, но и видеть со стороны. Когда же этот внешний взгляд не интегрируется, у нас возникает конфликт с фотографией: мы кажемся себе непохожими и не нравимся себе».

«Если вы никогда не нравитесь себе на фото, стоит задуматься над тем, как вы вообще себя оцениваете, — говорит Михаил Ромашкевич. — На самом деле мы склонны проецировать свои переживания, сомнения, неуверенность на свое изображение — это помогает снизить тревогу. Так, комментарии «я располнел» или «я постарела» могут скрывать страх перед отношениями или боязнь одиночества. Иногда какая-то деталь может пробудить воспоминания, которые мы пытаемся вытеснить: мы, например, можем заметить, что наши глаза похожи на глаза отца, когда тот был пьян…»

Сравнивая себя со своими родственниками, 38-летняя Татьяна с сожалением говорит, что она выглядит хуже, чем мать в ее возрасте. «Она всегда казалась мне красавицей, похожей на Грейс Келли, а я получаюсь невзрачной — «никакой»!» Психоаналитики считают, что образ матери оказывает на нас огромное влияние: именно с ним мы в младенчестве ассоциировали себя, пока не увидели себя в зеркале и не узнали, как выглядим на самом деле.

Какими бы ни были характер или уровень самооценки, мы никогда не видим себя такими, какими ощущаем… «Полюбить свою фотографию — значит улучшить отношение к себе, — резюмирует Вероника Нуркова. — И попробовать принять себя разного». «Улыбка и ощущение счастья — вот что помогает нам «получиться» на снимке, — дополняет фотограф Кирилл Самурский. — Улыбка, обращенная прежде всего к самому себе».

О ЧЕМ РАССКАЖУТ ДЕТСКИЕ СНИМКИ

Снимки, которые не нравились в детстве или юности, позже мы с удовольствием разглядываем, показываем друзьям. Почему?

«Наши прежние фото с годами становятся нам дороги, потому что меняются их значение и восприятие, — говорит Вероника Нуркова. — На них мы видим время, что ушло безвозвратно. Фотография дает иллюзорную возможность дважды войти в одну реку и вновь испытать те же эмоции».

Читайте также:
Как раку женить на себе мужчину козерога на

Кроме того, старые фото позволяют увидеть нашу «будущую» судьбу. В позе, жесте, выражении лица уже есть все то, что потом создаст рисунок жизненной истории (о чем мы тогда, конечно, не подозревали). Как в рассказе Набокова «Облако, озеро, башня», герой которого,«глядя на кучку детей, ожидающих поезда, изо всех сил старался высмотреть хоть одну замечательную судьбу и досматривался до того, что вся компания деревенских школьников являлась ему как на старом снимке, воспроизведенном теперь с белым крестиком над лицом крайнего мальчика, — детство героя».

Люди которые любят фотографироваться. Человек, который не любит фотографироваться

В мире существует множество различных фобий, причем есть как распространенные (страх высоты), так и довольно редкие и непонятные. Одной из таких является боязнь фотографироваться. Данная проблема встречается всего лишь у 1% людей, но все же она существует и имеет свои симптомы и методы лечения.

Дисморфофобия встречается у одного человека из 100

В современном мире камеры встречаются нам повсюду: в торговых центрах, на дорогах, в подъездах и даже в общественном транспорте. Людям, которые испытывают такой страх, гораздо сложнее вести обычную жизнь. Сам страх фотографироваться часто является лишь симптомом более серьезного синдрома, который называется дисморфофобия, и имеет различные причины возникновения.

Понятие и причины дисморфофобии

Синдром дисморфофобии заключается в недовольстве своей внешностью, это страх перед несовершенством своего тела. Эта боязнь имеет еще название дисморфомания. Дисморфофобы слишком большое значение придают своим недостаткам, поэтому они не любят смотреться в зеркало и боятся фотографироваться.

Причины возникновения дисморфофобии:

  • Недостаток родительской любви в детстве. Некоторые родители слишком много внимания уделяют внешности своего ребенка, но недостаточно проявляют свою любовь к нему. В результате ребенок начинает думать, что если он не будет выглядеть идеально, то его никто не будет любить.
  • Насмешки других подростков-сверстников — самая распространенная причина. Чаще всего данный синдром недовольства своей внешностью возникает в подростковом возрасте. Ведь именно среди подростков встречается излишняя критичность, жестокость и нетерпимость к своим сверстникам.
  • Генетика. Было замечено, что данная фобия часто встречается у тех людей, чьи родственники страдали такой фобией.
  • Идеальные образы на телевидении и в интернете. По телевизору и в интернете нам показывают людей с идеальной внешностью. И многие, особенно подростки, начинают комплексовать по поводу собственного внешнего вида, далекого от идеала. Девушки истязают себя диетами, чтобы добиться идеальной фигуры, а парни проводят все время в спортзале в погоне за мышечной массой.
  • Мистические причины. Есть люди, которые убеждены, что каждая фотография отнимает у них часть души. Такие люди считают, что когда лимит фотоснимков будет исчерпан, они могут умереть. Другие считают, что через изображение на фото недоброжелатели могут навести на них порчу и т. д.

Причины боязни

Причина страхов чаще всего в дисморфофобии (дисморфии) — психическом нарушении, при котором человек зациклен на каком-то изъяне или особенности своего тела. Эта особенность обычно незаметна окружающим, но у него из-за этой индивидуальной черты появились комплексы. Он боится съемки и намеренно ее избегает. Человек считает, что его недостатки на пленке будут видны и все будут над ним смеяться.

Человек с этой фобией испытывает страх при виде фотоаппарата и просит его убрать.

Иногда болезненное состояние возникает на фоне излишней скромности. Человек не любит быть на виду, избегает шумных компаний, в некомфортной ситуации смущается. Чаще всего эти комплексы присущи интровертам или людям, страдающим социофобией.

Есть люди, которые считают, что по портрету можно приворожить человека, сглазить его, навести порчу и даже погубить. Это эзотерическая причина страхов.

Известные актеры избегают съемок, т. к. не хотят, чтобы об их личной жизни знали все.

Симптомы

Как можно сразу вычислить человека, который страдает дисморфофобией, ведь практически каждый человек недоволен чем-то в своей внешности. Существуют признаки, которые позволяют определить наличие фобии:

  • Странное отношение к зеркалам. Большинство людей, страдающих данной фобией, не любят смотреться в зеркало и стараются избегать всех поверхностей, в которых можно увидеть свое отражение. Они настолько не любят свою внешность, что посмотреться в зеркало — большой стресс для них. Но также есть люди, которые постоянно ищут зеркало и пытаются подобрать такой ракурс, который скроет их недостаток.
  • Ненависть к фотографированию. Такие люди избегают возможности попасть на фото, придумывая различные причины, потому что им кажется, что так их недостаток станет еще более заметным и останется в памяти на долгие годы.
  • Пытаются отвлечь внимание от недостатка. Для этого они выбирают необычные и порой странные вещи и аксессуары.
  • Прибегают к пластике. Многие из них обращаются за помощь к пластическому хирургу, но обычно это не помогает, недовольство своим внешним видом не исчезает, а желание переделать свой облик лишь увеличивается.
  • Становятся социофобами. Некоторые личности настолько хотят скрыть свои недостатки от всех, что начинают избегать знакомств и общения с окружающими.
  • Активно пытаются скрыть дефект. Если проблема на лице, то человек наносит огромное количество косметики или носит очки. Если же дело в фигуре, то весь его гардероб состоит из мешкообразных вещей.

Больной стремится скрыть недостаток под одеждой и очками

Определение дисморфофобии

Патологическая боязнь фотографироваться диагностируется у тех, кто критически относится к своей внешности. Признаков явного уродства в их внешнем облике нет. Эти несчастные живут в своем депрессивном мире. Они опасаются даже смотреть в зеркало. Люди, которые боятся сфотографироваться, считают себя непривлекательными и избегают социальных контактов, т. к. не хотят быть осмеянными в обществе.

Читайте также:
Как мужчина дева проявляет свои чувства к женщине

Они боятся снимков, которые могут кому-то не понравиться, редко признаются в своей слабости и не обращаются за помощью к специалистам.

Такие люди впадают в депрессию и склонны к самоубийству.

Каждый недоволен своей внешностью: хочет уменьшить нос, избавиться от второго подбородка или стать стройнее. Это естественно. Если недовольство собой становится причиной депрессии, страха, паники, замкнутости, то можно предположить фобию. Она мешает человеку радоваться жизни. Справиться с болезненным состоянием поможет психотерапевт, в тяжелых случаях — психиатр.

Мнительность — признак дисморфофобии

Пенильная дисморфофобия

Синдром дисморфофобии может возникнуть из-за недовольства разными частями тела, но среди мужчин чаще всего встречается пенильная дисморфофобия — недовольство размером или формой полового члена.

  • критика и насмешки, особенно от противоположного пола;
  • демонстрация важности размера полового органа для мужчины на телевидении и в интернете.

В современной медицине существуют процедуры, которые позволяют изменить размер внешних половых органов. Но в большинстве случаев для этого нет никаких оснований, ведь все проблемы в голове.

Лечение дисморфофобии

На начальной стадии заболевания возможно самостоятельно преодолеть боязнь. В этом случае поможет поддержка близких, концентрация внимания на достоинствах, а также новые занятия и увлечения. Здесь главное — отвлечь мысли от проблемы, которая, скорее всего, либо не существует, либо не заслуживает такого повышенного внимания. Если же фобия приобрела серьезные масштабы, то необходима помощь специалиста. Только психотерапевт может подобрать правильные лекарственные препараты, в основном это антидепрессанты, и провести необходимые беседы и тренинги. В отношении такого заболевания, как дисморфофобия, лечение очень важно и необходимо, потому что запущенная болезнь может привести к суициду.

Нередко дисморфомания является симптомом более серьезного психического расстройства. Именно поэтому перед тем как начать лечение, необходимо полностью проверить психическое состояние пациента.

Люди с данным симптомом имеют заниженную самооценку, и психотерапевт должен принять необходимые меры, чтобы ее повысить. Для лечения дисмарфофобии используются разные способы — НЛП, гипноз, а также обычные беседы.

Виды дисморфофобии

Специалисты выделяют два вида болезненного состояния: мышечную дисморфофобию и пенильную дисморфофобию. Эти психические отклонения различаются, но имеют много общего.

Мышечная дисморфофобия, по мнению некоторых специалистов, является противоположностью анорексии. Люди с этой фобией считают, что их физическая форма далека от идеальной. Они зациклены на постоянном совершенствовании своего тела — все свободное время проводят в спортзале, помешаны на усиленном питании. Для таких людей пропустить тренировку значит изменить себе. Часто этой фобией страдают бодибилдеры. Они пытаются скрыть свое «несовершенное» тело под просторной одеждой и усиленно занимаются. Болезненное состояние успешно лечится, если оно не запущено и больной осознает свою проблему.

Нежелание показать мнимые недостатки

Термин «пенильная дисморфофобия» появился в словаре андрологов недавно. Это связано с тем, что стало больше людей, которые недовольны формой, видом или размером наружных половых органов. Среди таких пациентов есть и женщины, которым не нравится вид и размеры малых половых губ. Пенильная дисморфофобия не входит в классификацию расстройств психики и поведения, принятую Всемирной организацией здравоохранения. Этот термин взят из клинической психиатрии. Он обозначает болезненное отношение к реальному, но небольшому дефекту, который могут не заметить даже специалисты, если на него намеренно не обратить внимания. Страхи своей внешности мешают таким больным жить полноценной жизнью. Фобия может стать причиной дисморфомании, а это уже тяжелое отклонение.

Люди с этой фобией стараются скрыться от всех, спрятаться дома. Они боятся, что окружающие заметят их воображаемую ущербность.

Как фотографировать человека, страдающего дисморфофобией

В такой ситуации фотограф должен расположить модель к себе, предварительно поговорив с ней, но не затрагивая тему его недостатков. Только профессиональный фотограф сможет сделать фотографии, которые превратят недостатки человека в его достоинства. Нужно убедить модель довериться профессионалу.

Всем известно, что болезнь проще предотвратить, чем вылечить, и дисморфофобия не является исключением. Этот синдром обычно появляется в подростковом возрасте, и чтобы избежать заболевания, необходимо объяснить подростку, что красота — понятие относительное.

У каждого народа свое понятие красоты, но естественная красота каждого человека неповторима. Важно объяснить подростку, что внешняя и внутренняя красота — половинки одного целого. А также важно для подростка — правильно построить отношения со сверстниками и уметь не реагировать на критику внешних данных болезненно.

Лечение болезни

Самостоятельное лечение дисморфофобии не дает результата. Специалист должен проанализировать причины болезненного состояния и выбрать наиболее приемлемые методы и способы лечения. Сначала необходимо устранить первоисточники проблемы, т. е. психические отклонения. Тут необходима помощь психотерапевта или психиатра, которые помогут открыться даже интровертам.

Преодолеть болезненное состояние помогут и опытные фотографы. Они способны снять человека так, что его мнимые и реальные недостатки не будут заметны. Снимков, которые не понравятся больному, у профессионала просто не будет. В результате человек перестанет бояться камеры и не будет болезненно реагировать на нее.

Проще не допустить развития болезненного состояния. В подростковый период человек начинает критически относиться к своей внешности и замечать все недостатки. Родители должны объяснить детям, что каждый человек обладает уникальной внешностью. Тогда синдром дисморфофобии им не грозит.

В мире существует множество различных фобий, причем есть как распространенные (страх высоты), так и довольно редкие и непонятные. Одной из таких является боязнь фотографироваться. Данная проблема встречается всего лишь у 1% людей, но все же она существует и имеет свои симптомы и методы лечения.

Дисморфофобия встречается у одного человека из 100

В современном мире камеры встречаются нам повсюду: в торговых центрах, на дорогах, в подъездах и даже в общественном транспорте. Людям, которые испытывают такой страх, гораздо сложнее вести обычную жизнь. Сам страх фотографироваться часто является лишь симптомом более серьезного синдрома, который называется дисморфофобия, и имеет различные причины возникновения.

8 научных объяснений, почему мы плохо получаемся на фото

Нам часто не нравится, как мы выглядим на фотографиях. Всегда ли это связано с дилетантством фотографа, плохим освещением или нефотогеничностью модели? «Афиша Daily» разобралась в этом феномене с помощью науки.

Мы привыкли видеть себя в зеркале, а не на фото

Известный портретный фотограф Ким Эйрс в своей колонке в прошлом году писал, что около 90% фотографируемых не устраивает, как они выглядят на снимках, — и большинство считают себя нефотогеничными. Статистика впечатляющая! Чтобы понять, в чем же дело, Ким провел эксперимент: он сделал обычные и зеркально отраженные фото людей, а затем предложил выбрать понравившуюся фотографию. Большинство участников эксперимента предпочли зеркально отраженную.

Читайте также:
Как наладить отношения с бывшим мужем

Факт объясняется просто: в своей жизни мы видим себя преимущественно в зеркале, а камера фиксирует наше реальное изображение — то, как нас видят окружающие. За счет того, что наши лица несимметричны, лицо в зеркале и на фотографии для нас самих — это два разных лица. Держа в руках свою фотографию и ее зеркальное отражение, нам самим кажется симпатичнее (или попросту привычнее) второе изображение. В то же время окружающие скорее выберут обычное фото. Чаще всего этот эффект мы можем заметить во время обсуждения групповой фотографии: каждому из участников будет казаться, что все на фотографии получились хорошо, кроме него.

«Каждый день — начиная с самого детства — мы смотрим в зеркало. Мы чистим зубы, бреемся, делаем макияж. Со временем мы привыкаем к изображению в зеркале, а привычка порождает симпатию. Именно поэтому нам больше нравится наше изображение в зеркале, чем фото», — говорит Памела Рутледж, директор Центра изучения медиапсихологии.

Эксперимент Эйрса ранее уже проводился учеными из Висконсинского университета в Мадисоне в 1977 году. Тогда участники исследования выбирали зеркальное отражение своей фотографии в качестве наиболее симпатичного, в то время как близкие люди выбирали реальное изображение. Когда участников попросили объяснить свой выбор, они в качестве причин называли ракурс, свет, наклон головы и т. д., хотя обе фотографии были сделаны с одного и того же негатива.

Так что если вы так не уверены в своем портрете и хотите это исправить, попробуйте просто его отзеркалить в любом фоторедакторе или хотя бы с помощью этого примитивного онлайн-сервиса.

Нам кажется, что мы выглядим красивее, чем есть в реальности

Николас Эпли, поведенческий психолог из Чикаго, говорит, что мы не знаем, как мы выглядим: «Образ в нашем сознании действительно не соответствует тому, какие мы на самом деле». Свое утверждение Эпли сумел доказать в рамках эксперимента, опубликованного в 2008 году в журнале Personality and Social Psychology Bulletin. Ученые сделали несколько фотографий респондентов, изменив их привлекательность в фотошопе с шагом в 10%, опираясь на снимки общепризнанно красивых людей. Далее участникам исследования необходимо было выбрать из нескольких изображений свою реальную фотографию. Большинство участников останавливали свой выбор на фотографии, которая на 20% более привлекательная, чем реальное изображение. При этом, когда необходимо было выбрать фотографии исследователей, устраивающих эксперимент, участники были более объективны.

Наше реальное изображение искажает оптика

Камера тоже способна искажать изображение: во-первых, оно преобразуется через сложную оптическую систему объектива, а во-вторых, разное фокусное расстояние объектива по-разному отражает наше лицо. Каждый фотограф знаком с понятием «перспективное искажение» — чем ближе снимаемый объект к камере и чем меньше фокусное расстояние, тем больше отличаются в размерах объекты, находящиеся на разном расстоянии от камеры, то есть близко расположенные объекты будут визуально искажаться и увеличиваться по сравнению с удаленными. Все это, как правило, ведет к изменению пропорций лица. Преподаватель психологии Йоркского университета Дэниел Бейкер объясняет этот эффект у себя в блоге на примере селфи: элементы лица, которые находятся ближе к камере, выглядят крупнее, искажая общую картину. Очевидно, что при коротких фокусных расстояниях лицо кажется шире, поэтому чем дальше камера находится от вашего лица, тем естественнее оно выглядит.

Памела Рутледж считает, что на самом деле никакого секрета, как сделать идеальное селфи, нет, кроме как делать больше снимков. «Люди, которые делают много селфи, в конечном итоге чувствуют себя намного комфортнее, когда видят свои фотографии», — говорит она. Постарайтесь привыкнуть к своему изображению на фотографиях так же, как вы привыкли к изображению в зеркале, и тогда все встанет на свои места.

И еще 6 научных советов, как сделать селфи лучше

Ученые смогли установить, что левая часть лица более привлекательна, чем правая. Авторы исследования, опубликованного в журнале Experimental Brain Research, провели опрос студентов Университета Уэйк-Форест, предложив выбрать наиболее привлекательные фото мужчин и женщин. В итоге женские портреты с левой половиной лица оказались привлекательны в 78% случаев, а мужские портреты с левой половиной лица в 56% случаев. Среди них были как реальные изображения, так и зеркальные отражения лиц.

При этом психологи говорят, что левая сторона лица больше связана с эмоциями, а правая отражает такие качества, как уверенность в себе и лидерство. Так что для тиндера точно лучше загрузить фото с левой стороной лица, а для сайта вакансий — с правой.

Открытые глаза и большие зрачки — еще один секрет привлекательности на фотографиях. Голландские ученые установили, что величина зрачка напрямую связана с доверием к человеку. Они показали участникам эксперимента несколько видеороликов с людьми в главной роли: в некоторых роликах исследователи увеличили размер зрачков главных героев, а участники исследования отметили, что таким героям они верят охотнее.

Глаза могут реагировать на яркое освещение или вспышку и не дать эффекта крупных зрачков. Поэтому постарайтесь привыкнуть к освещению или сделать несколько тестовых фото со вспышкой.

Вы наверняка попадали в ситуацию, когда фотограф направлял ваш взгляд в сторону от камеры. Но такие приемы не всегда хороши. Исследователи из Великобритании и Австралии обнаружили, что прямой взгляд в камеру более привлекателен для зрителя.

Читайте также:
Как называется человек который хочет чтобы все было идеально

Авторы исследования отобрали портретные фотографии и показали их респондентам. В итоге участникам опроса больше приглянулись те персонажи, которых смотрели прямо в камеру. Ученые связывают прямой взгляд с желанием войти в контакт со зрителем. Если вы хотите выглядеть более привлекательно на портрете, возьмите это на заметку.

Ученые из Бристольского университета провели эксперимент, который доказал, что умеренная доза алкоголя в крови делает человека более привлекательным на фото. Они сфотографировали участников три раза: в трезвом состоянии, после одного напитка и после большой дозы алкоголя. Серии фотографий показали группе респондентов, которые никогда ранее не видели участников исследования. Самыми привлекательными были признаны фото, сделанные после небольшой дозы алкоголя.

Ученые объясняют этот любопытный факт тем, что под действием алкоголя люди, как правило, становятся более расслабленными, а изменение артериального давления делает лицо слегка румяным.

Однако не переусердствуйте. Другое исследование говорит, что трезвые люди выглядят умнее, чем под действием алкоголя.

Впечатление о человеке складывается в первые миллисекунды, когда мы видим его лицо. При этом исследование показывает, что небольшая улыбка на нем способна вызывать наше доверие. Посмотрите на три типа лица: третий из них, у которого слегка приподняты уголки рта и немного удивленные брови, согласно опросам, кажется более надежным, чем хмурый и индифферентный.

Другое исследование подтверждает, что улыбающийся человек даже выглядит умнее. Странное открытие состоит в том, что наблюдатель предсказывает интеллект мужчины по его внешности (среди женщин таких корреляций почему-то нет). Лица, которые воспринимаются умными, чаще всего более удлиненные и имеют большое расстояние между глаз, крупный нос, слегка приподнятые уголки рта, заостренный подбородок. Конечно, форму подбородка и величину носа вряд ли можно подделать без хирургических вмешательств, а в том, чтобы изобразить улыбку на фото, проблем нет. Но, разумеется, это субъективное восприятие, и реальной связи между интеллектом и формой лица не существует.

Но также наука говорит нам, что если мужчина хочет понравиться женщине, то улыбаться ему не стоит. Американские исследователи сделали серию снимков мужчин и женщин, выражающих различные эмоции, и попросили добровольцев оценить привлекательность каждой фотографии. В итоге мужчины отмечали, что самыми привлекательными казались фото женщин, выражающих счастье, в то время как та же самая эмоция на фотографиях мужчин была совершенно непривлекательна для женщин. Женщины посчитали привлекательными фотографии, выражающие другие эмоции — жалость и гордость.

Знаете, почему вы не любите фотографироваться? Психологи объясняют причину

Как жить тем, кто ненавидит фотографироваться и всеми силами старается не попадать в кадр?

Если вы делаете большие глаза при виде объектива — пора задуматься о внутренних ощущениях

Мы боимся фотографий из-за магии

Сделать удачный кадр просто: в современных смартфонах встроено огромное количество функций: автокоррекция кожи, красных глаз, шумоподавление и выстраивание экспозиции. Фильтры помогут убрать любые недостатки, а если даже после всех манипуляций вы посчитаете снимок неудачным — что ж, его легко стереть одним нажатием на кнопку. Такая же история и с группой людей: редкая компания ограничится одной общей фотографией: скорее всего, вы сделаете огромное количество общих селфи, из которых можно будет выбрать одно, наиболее удачное.

И все равно среди нас находятся люди, которые бегут от фотовспышки, как от чумы.

«Я всегда получаюсь на фото хуже, чем в жизни, — считает 30-летняя Лиза. — В кадре я как будто застываю с идиотским выражением лица, хотя думаю, что мило улыбаюсь».

Не любит фото 36-летний Алексей:

«Я стесняюсь себя на фотографиях. Мне кажется, я выгляжу нелепо и неестественно».

Интересно, это касается только фото?

Психоаналитик Виржини Меггле объясняет это так:

«Фотография останавливает время, выключает в нас жизнь. Тем, кому недостает любви к себе, в таком застывшем виде видны только собственные недостатки. Другие люди оценивают нас менее критично, чем мы сами».

Антрополог и философ Люсьен Леви-Брюль описывал ужас дикарей перед фотографированием. Они считали, что фото отнимет у них жизненные силы или вовсе убьет, потому как обездвиживается частичка души. К этой мысли нас подталкивают различные обряды, совершаемые по фотографии: порчи, сглазы, отвороты-привороты. По этой же причине многие предпочитают не выкладывать свои фото в соцсети: боязнь магического воздействия по фото до сих пор крепко живет в нас.

Есть люди, у которых много фотографий себя на смартфоне, но в соцсети они их не выкладывают

Мы не соответствуем своим представлениям о себе

Мысль о том, что в кадре отпечатывается что-то незримое глазу, необъяснимое живет с момента появления фотографии, а это уже, на минуточку, больше 150 лет.

Примерно в этот момент перед человеком встал вопрос: какой я на самом деле?
Дело в том, что мы можем видеть себя только в зеркало в фас. К тому же, зеркало искажает наше представление о себе: в реальности родинка находится на противоположной щеке, а пробор ложится в другую сторону. Фото изображает нас с непривычной нам стороны: с сутулой спиной, той самой родинкой, вздутыми ноздрями, часто в неожиданных позах, особенно если это не постановочное фото.

Такие открытия о себе любимом становятся настоящим откровением.
Именно благодаря фотографии мы познаем себя не только изнутри, но и со стороны. И в случае, если эти взгляды не совпадают, возникает конфликт, неприятие себя. Да, именно на фото — ведь там мы хуже, чем в своих представлениях о себе.

Поэтому, если человеку вообще никогда не нравится свое изображение на фото, стоит задуматься: а как он вообще относится к себе, как оценивает себя?

Вероника Нуркова говорит, что полюбить фотографию — значит, полюбить себя, принять себя разного.

Читайте также:
Почему парни любят когда девушка сидит сверху

Психологи сходятся во мнении, что если вы нравитесь себе на разных фотографиях — значит вы принимаете и любите себя любой

Страх перед фотографиями живет в каждом, даже если он думает иначе

Если в целом новое поколение любит делать фото много и часто, то формальная процедура фотографирования на документы по-прежнему заставляет многих заранее съеживаться в комок. Еще бы: мало кто станет спорить, что самые неудачные фото хранят наши паспорта. Поэтому, если вы думаете, что любите себя на фото — просто вспомните о фото 3х4 в водительских правах, пропуске на работу или других важных документах.

«У меня много удачных и самых красивых фотографий, но паспорт я стараюсь не показывать никому. Меня не узнают на границе, пару раз уже были разного рода проверки с вопросами. А все потому, что на всех фото я выгляжу как испуганный хорек: глаза навыкате, лоб с морщиной, выражение лица как будто бы очень хочется в туалет, а дядя фотограф сказал сидеть смирно. К слову, когда я фотографировалась, мне было 15 лет. Никто не дает меньше тридцати, проверено не одним десятком человек», — делится Елена.

Феномен деловых фотографий объясняет психолог Вероника Нуркова. Все дело в том, что официальная фотография начиналась с тюрем. У таких фото были определенные критерии: открытые глаза, уши и лоб, а также определенный ракурс. Преступники, по свидетельствам современников, часто кривлялись, не желая фотографироваться в том виде, который позволил бы их найти и опознать. Следы такого отношения сохранились до сих пор, и мы во время съемки сжимаемся, строим гримасы, словно хотим обмануть того, кто на нас смотрит. В результате на формальной фотографии мы всегда напряжены, испуганы, недовольны и в самом деле не похожи на себя.

Существует один проверенный способ сделать удачное фото на документы: представить, что за объективом стоит ваш любимый человек или кто-то очень приятный, близкий. Можно даже попросить такого человека стать за спину фотографу. Увидите: ваше лицо преобразится в долю секунды.

«Самое мое удачное фото на документы — на водительском удостоверении. Хотя на нем я вообще куда-то не туда смотрю, не прямо в камеру, а чуть в сторону, как будто у меня косоглазие. И вообще, фото сделано за 10 минут до закрытия ГАИ. Но я там такая красивая! Все потому, что счастливая: это был долгий мучительный день, экзамен сначала не приняли, а потом все-таки чудом я получила заветные штампы и прошла все это», — делится Лиза.

Почему мы не любим фотографироваться?

Я думаю, что не открою секрета, что каждая женщина хочет иметь в своём архиве фотографии, на которых она действительно нравится себе, на которых она не просто позирует, а показывает, какая она есть на самом деле!

Так почему же многие привлекательные женщины избегают попадать под прицел объектива и уж тем более никогда не заказывали себе персональных сессий с профессиональным фотографом?

  • С одной стороны, я слышу от женщин: “Сейчас какая-то повальная мода — фотографироваться, устраивать для себя профессиональные фотосессии”.
  • С другой стороны, у меня есть и подруги, и клиентки, которые никогда не брали фотосессий и не знают, что такое вживаться в образ, потеть под софитами и быть в центре внимания объектива.

Чем же можно объяснить и тот, и другой факт?

Я выделила 4 функции, которые фотографии выполняют в нашей жизни.

Может, прочитав их, Вы поймёте, с чем связано острое желание или острое нежелание попадать в объектив и лицезреть себя на фото!

  1. Первая функция — исследовательская, ознакомительная.
    • Фотографии себя — это замечательный способ познакомиться с собой, рассмотреть себя, узнать особенности своего лица, телосложения. Ведь даже отражение в зеркале, которое мы созерцаем каждый день, не есть истинная Я.Всё равно мы смотрим не себя замыленным взглядом. Что-то не хотим видеть, что-то не хотим признавать, что-то в себе отвергаем, и вот создаётся привычный взгляд на себя. И так год за годом! Те, кто боится, не хочет фотографироваться, вполне возможно, боится увидеть себя со стороны. Не хочет смотреть на себя глазами стороннего наблюдателя. А ведь умение смотреть на себя со стороны — это один из критериев внутренней зрелости.
  2. Вторая функция — гармонизирующая.
    • С помощью фотографии мы способны принять, включить в свой образ “Я” тот факт, что я могу выглядеть по-разному, я могу быть любой. И грустной и весёлой, и красивой и не очень. Таким образом, достигается целостность восприятия самой себя, а не фрагментарность. Например, если Вы считаете себя добрым человеком, то увидев своё фото, на котором вы явно злитесь или просто в ярости, то это может способствовать восполнению вашего образа Я. “Ого, я могу быть такой!”
  3. Третья функция — проверочная или ещё более точное слово, “отрезвляющая”.
    • Согласитесь, не всегда внутренние ощущения и внешняя реальность совпадают. Например, вы оделись, вышли на улицу, идёте на работу и Вам кажется, вы фантазируете, что вы сегодня не очень привлекательны. Вам почему-то дискомфортно. Смотрите на себя в витрину магазина и видите молодую привлекательную женщину и думаете: “И чего я себя накручиваю? Я же потрясающе выгляжу!”. Было у вас такое? У меня — да! Так вот, фотография способна стать ещё одним ориентиром, который вы можете использовать в оценке себя! А бывает ещё так, что женщина говорит себе: “Я чувствую себя на 20 лет!”. А потом смотрит на свою фотографию и видит не молоденькую, наивную девушку, какой она себя представляет, а видит уже зрелую 30-летнюю женщину. А ведь как мы себя воспринимаем, так и общаемся с людьми, так и строим отношения, карьеру!
  4. Четвёртая функция — самовыраженческая!
    • С помощью фотографии можно поделиться своей красотой, заявить о себе “я есть” или “я такая”, “вот она я”. У вас бывало такое, что Вы чувствовали, что сегодня вы какая-то особенная, смотрите на себя в зеркало и любуетесь и собой и думаете: “Ну что же рядом никого нет, кто мог бы насладиться вместе со мной моей красотой“? Было наверняка — признайтесь! Так вот, в такие моменты, я беру в руки фотоаппарат и фотографирую саму себя! Фотографии получаются настолько красивыми, что я их помещаю в качестве своего аватара в социальных сетях и до сих пор я получаю оценки “5+” от незнакомых мужчин и женщин почти каждый день!
  5. Пятая функция — позиционирующая!
    • У нас у всех есть некая социальная маска, мы все себя презентуем тем или иным образом! С помощью фото вы можете создать образ, запечатлеть его и презентовать себя в той же сети так, как Вы хотите, чтобы Вас воспринимали!
Читайте также:
Как сказать парню что в него влюбилась в

Если после прочтения этой статьи Вы захотели устроить себе профессиональную фотосессию, не откладывайте это желание, значит, Ваши внутренние процессы запущены.

Если у Вас появились какие-то вопросы к автору, пишите, я с удовольствием отвечу.

Почему некоторые люди не любят фотографироваться?

А вы любите или нет? Почему?

Ой вопрос прям в точку и о насущном. Приятно чувствовать поддержку и понимать, что мы не одиноки в своих т.н. проблемах. Хотела сначала ответить однозначно, что я не люблю фотографироваться, не фотогенична, что терпеть не могу, когда кто-нибудь особо шустрый успеет отснять неприглядные, с моей точки зрения кадры, которые с чужих фотоаппаратов сложно, а иногда просто невозможно удалить, в таких случаях, настроение бывает испорчено на весь день, а иногда и того хуже. Но в предверии нового года, начались уже елки, утренники, корпоративы и мы опять сталкиваемся лицом к лицу с объективом и мы начинаем фотографироваться, чтобы хотя бы из 30, но 1-3 фото сохранить. Значит не все потеряно, значит вспышки загораются не просто так, пусть хоть одна фотография, но будет напоминать нам о тех мгновениям, которые мы в памяти хотим сохранить.

Почему это некоторые? Очень даже многие люди не любят фотографироваться.

Я в том числе. Потому что нефотогеничная. Камера меня не очень любит.

В юности я очень любила фотографироваться. Потом, по мере взросления и, чего там скрывать, старения, стала сама себе не нравиться на фотографиях.

Потому и не люблю.

Потому что не фотогеничны. Лично я терпеть не могу, когда меня фотографируют на чужой фотоаппарат. У меня нет комплексов по поводу внешности, но я достаточно критично отношусь к своим фоткам. Реально, из 20 1-2 хорошие. Ну не получаюсь я удачно и не люблю, когда мои некрасивые фотки выставляют, например, в интернет. Вот только вчера увидела в одноклассниках фото из бани: на голове полотенце, лицо красное, в очках, макияжа ноль, такой крокодил, что сама себя не сразу узнала.)))) Поэтому фоткаюсь для семейной истории только на свой фотик и выбираю лучшие.)))

Есть причины, по которым люди не любят фотографироваться, хотя в наш век фотография стала одним из лучших цифровых воспоминаний о том что прошло, но что хотелось бы запомнить навсегда и возвращаться и вспоминать, как хорошо было.

  • Люди не фотогеничны или же считают, что они на фотографиях выглядят плохо. что в жизни они намного лучше и интереснее, а фотография только искажает их внешний вид. а то и сущность, иными словами-фотография не льстит им, а только врет.
  • Кто-то не любит принимать определенные позы, чувствует себя неловко перед камерой, стесняется, не понимает, куда руки-ноги деть, и таким людям важно, чтобы рядом был фотограф-профессионал, который помог бы им, убедил в том, что каждый человек уникален и на фотографии при верном освещении и ракурсах получится замечательно.
  • Если это натурная съемка или на фоне архитектурных памятников, то человек может искреннее не понимать, зачем портить кадр своей персоной, если кадр и так без него хороший. Да и одежда может быть не подходящая случаю, к примеру, офисный стиль будет нелепо смотреться в фото на природе.
  • Человек не приготовился, не накрасился, не навел марафет, не надел нужную одежду, и зачем же тогда фотографироваться в таком неприглядном виде?
  • Человек видит в своей внешности изъяны настоящие или придуманные, и потому не хочет, чтобы они попали на фото.
  • Кто-то не хочет, чтобы его фото было выставлено в интернет на всеобщее обозрение, потому что человек не любит публичности. Или же очень боится порчи и сглаза, негативной энергетики, а еще не хочет, чтобы его фото рассматривали нежелательные люди, с которыми он давно не общается.

Я не люблю фотографироваться, потому что считаю это глупым, все воспоминания нужно хранить в памяти, а не на фото, да и не всегда готов к тому, что нужно сделать фото. Но стараюсь воспринимать себя на фотографиях адекватно, а не находить недостатки даже там, где их нет. Но лишний раз фотографироваться не буду, лучше буду смотреть все глазами, любоваться.

Если человек не любит фотографироваться психология. Почему мы не любим фотографироваться? Я ненавижу фотографироваться

С незапамятных времён люди любили делать своё изображение на бумаге, портрет, и любоваться им. Раньше богатые вельможи платили баснословные деньги художникам, чтобы те изобразили их на холсте, сделали их портрет. Собственный портрет был в доме каждого уважающего себя и преуспевающего человека. Со временем эти портреты стали произведением искусства, хотя в начале предназначались, как совершенно другое.

С изобретением фотографии портретное творчество перешло на второй план. Людям стало легче купить фотоаппарат, или прийти в фото-салон, сделать пару снимков, развесить их по всему дому. Теперь можно быть сам себе художником. Так, почему мы любим фотографироваться, и какая от этого нам польза?

Читайте также:
Что делать если парень обиделся и не хочет разговаривать

Люди часто используют фотографии, сознательно или подсознательно, для решения своих психологических проблем. Набор таких психотехник объединяются в фототерапию .

Как часто мы смотрим на приятные нам фотографии, и нам сразу становится легче. Фотография любимого человека, отдыха на курорте , фотография детей…Все эти, казалось бы, мелочи облегчают нам наши трудности, поднимают настроение, придают уверенность в себе.

Фототерапия, как один из методов арт-терапии совсем недавно нашёл своё применение, а точнее в 70-х годах прошлого века. Уже тогда люди знали полезные свойства фотографии. Фототерапия может включать в себя как работу с готовыми фотографиями, так и непосредственное их создание. В любом случае, мы получим большое удовольствие от этого вида творчества.

Фотографии позволяют вернуться в прошлое. И это неоспоримый факт. Смотря на фотографии, мы вспоминаем приятные для нас моменты, близких людей, родителей, любимых, друзей. Фотографии помогают нам радоваться нашим воспоминаниям . Чаще смотрите на фотографии. Это поможет вспомнить радостные моменты, и тогда увидите, депрессию как рукой снимет.

Но, почти уверен, есть в Вашем фотоальбоме и фотографии людей, с которыми Вы в ссоре, которых нет рядом. Грустные воспоминания, фотографии тоже нам помогают . Вернитесь к тому моменту, когда была сделана неприятная для Вас фотография, вспомните и постарайтесь простить того человека. Сосредоточьтесь на своих ощущениях и почувствуйте свободу от прощения. Простите и отпустите неприятные для Вас эмоции.

Работа с готовыми фотографиями принесёт немало пользы, если к ней подойти серьёзно. К примеру, сделаем коллаж .

Возьмём два листка бумаги, кучу газет и журналов, и свои две самые любимые фотографии. В центр первого листа, разместим свою фотографию, а из газет и журналов вырежем изображения того, что на наш взгляд, нас окружает: работа, хобби, отношения, то, что доставляет радость, и то что доставляет грусть. Закончив работу, внимательно посмотрите на свой коллаж. Что бы Вы хотели изменить в своей жизни? Нашли ответ, а теперь возьмите, и меняйте всё в коллаже и в своей жизни так же.

Возьмём второй лист. Принцип тот же самый, но теперь сделайте изображение своих целей, желаний, то, чего вы стремитесь достичь, о чём мечтаете. Когда закончите подумайте о пути осуществления своих желаний.

Фотография – это искусство . Любое искусство лечит наши душевные раны, помогает отвлечься, забыть весь негатив. Поэтому вооружитесь фотоаппаратом или мобильным с камерой и вперёд, делать свои снимки. Дайте себе определённое задание, сделать фотографии на ту или иную тему, ищите сюжеты, творчески подходите к каждому снимку, и поверьте, Вы забудет о хандре.

Так почему же люди любят фотографироваться? Ответ прост, мы живём воспоминаниями и целями . Фотоснимки помогают сохранить в памяти наши воспоминания, как машина времени переносят нас в то время, где нам было хорошо и уютно. Фотоснимки помогают поставить цели, ведь имея изображение своей цели, гораздо легче к ней идти. Поэтому не бойтесь заняться этим делом, и не переживайте если сначала Ваши снимки не будут получаться, всё приходит со временим. Удачи вам во всех начинаниях!

«Я не люблю фотографироваться» – частенько я слышу. Бывает, ощущаешь себя воспитателем в детском саду, когда во время фотосессии у тебя постоянно спрашивают: «Ну, всё? Хватит? Есть хорошие кадры? Всё?». Так почему люди не любят фотографироваться?

1.Я не фотогеничен.

С чего вы взяли? Если человек, мало разбирающийся в фотографии когда-то сфотографировал вас на телефон или цифровую камеру, да даже на профессиональный фотоаппарат, и вам не понравилось, то скорее всего здесь проблема не в вашей фотогеничности, а: в качестве камеры, в неправильном ракурсе, месте, выражении лица И в том, кто держит эту самую камеру. Поверьте, даже самая фотогеничная модель может смотреться ужасно в кадре, сделанном кривыми руками.

2.Мне не нравится моя внешность.

Очень часто так бывает, что люди занижают себя, сравнивают с моделями, понимают, что далеки от идеала и считают, что не достойны фотографий. Послушайте, когда-то мой вес был не таким как сегодня, мне не нравились мои большие щеки. Глядя на себя со стороны на профессиональной фотографии – я смогла адекватно оценить свою внешность (нет, сначала я поплакала, конечно), в дальнейшем работать над её изменениями, и у меня получилось. Фотосессия – это способ посмотреть на себя со стороны и оценить объективно. Зачастую то, что вы видите в зеркале, не совпадает с реальностью, потому что реальность эта затуманена придуманными идеалами, комплексами, а зачастую и, наоборот, надетой на голову короной. И не бойтесь, если глядя на свою внешность на фото, эта корорна несколько покосится. Зато так вы будите понимать, в чем ваша внешность не идеальна и будите с этим бороться.

И да, обратитесь за помощью к визажисту и парикмахеру перед фотосессией. Возможно, вам именно этого не хватает.

3. Да зачем вообще нужны фотографии?

Да, действительно, кто-то просто не понимает ценность фотографий, и это печально. С каждым годом меняются наши взгляды на жизнь, растут дети, меняется вместе с тем и наша внешность. Мне 23 года. Перелистывая свой альбом, я вижу, что в 19 лет выглядела не так, как сейчас, да даже в 21 я немного другая. С помощью фотографии вы можете вести свою летопись жизни, летопись вашей семьи, а профессиональные фотосессии смогут сделать её максимально красивой и живой.

Если вы всё еще не завели альбом с фотографиями или просто не ведете его, начните это делать прямо сегодня. Найдите все фотографии, которые у вас есть, распечатайте их, купите самый красивый альбом и прикрепите. Сейчас не поздно начать это делать, впереди целая жизнь, полная событий.

Читайте также:
Сколько может молчать парень после ссоры

4.Фотосессии – это несерьезно, наигранно и не отражает настоящих эмоций.

Ну вот это уже сущая неправда. Фотосессия для того и нужна, чтобы максимально показать взаимоотношения людей, их настоящие чувства. Просто будьте естественны, не обращайте внимание на камеру, не бойтесь показаться глупыми или смешными и тем более не стесняйтесь фотографа. Я безумно счастлива, когда приходят раскрепощенные люди, которые абсолютно не парятся и ведут себя естественно. После таких фотосессий возвращаешься домой с какими-то переполненными чувствами.

Просто обратитесь к профессионалу – он вряд ли заставит вас сидеть и не двигаться перед вспышкой.

Моя сестра, заплатив за только что сделанную фотографию 5 долларов, разорвала карточку прямо на глазах у изумленного фотографа. “Мне не понравилось” – аргументировала она.

Тебе часто не нравятся твои фотографии. А ты вообще любишь фотографироваться? – спрашиваю я.

Раньше я абсолютно не любила. Даже избегала объектива. Сейчас более терпимо отношусь. Есть хорошие фотографии, есть и плохие. Вообще я плохо получаюсь. Иногда фотографируюсь для друзей, с друзьями, чтобы запечатлеть момент.

Я задумалась. Достаточно прийти в фотоателье и немного понаблюдать за людьми.

Вот, место перед фотокамерой занимает молодая девушка. Раскованная и естественная. Она позирует. Как бы кокетничает с камерой. Она любит фотографироваться, и она любит свои фотографии.

А вот садится немолодой мужчина. Он нерешительно подходит к стулу и недоумевающее смотрит на фотографа, спрашивая, что делать. “Конечно, я так фотографируюсь не каждый день. Но сегодня для меня кончается важный отрезок жизни. Мне исполняется пятьдесят. Это, знаете ли, определенный рубеж. ” Фотограф, энергичная и веселая, усаживает мужчину. “Попробуйте “улыбнуться” одними глазами!” – уговаривает она его, пытаясь помочь человеку сделать естественное лицо.

Почему направляя камеру на одно человека, ты всегда увидишь жизнерадостную улыбку в 32 зуба, “надетую” с такой легкостью, как надевают новую блузку и смотрятся в зеркало, красуясь, в то время, как у другого только – лицо, закрытое ладонями, книгой, тем, что первое попалось под руку, а то и вовсе спину или задние карманы джинсов?

Моя знакомая пришла в гости к парню, с которым недавно познакомилась. Они “нашли друг друга” на улице, когда Андрей (так звали парня) бегал с фотоаппаратом за маленькими детьми на главной аллее ВВЦ. Теперь пришло время познакомиться с его квартирой. Все стены были увешаны черно-белыми и цветными пейзажами, натюрмортами, изображениями различных предметов, невзрачными “интерьерами” московских дворов, портретами знакомых и незнакомых людей. Там была и она. В разных ракурсах и позах. Веселая и грустная, смешная и серьезная. Да, помнится, она ему некогда от души попозировала. Она вообще любила фотографироваться. Любила смотреть на свои фотографии и дарить их знакомым с трогательными надписями на память. Но когда она попросила взамен его изображение, в ответ прозвучал неожиданный и твердый отказ: не фотографируюсь. Действительно, среди пестрых карточек, стопок на тумбочке, в альбомах, папках, на полках – она все успела просмотреть – не нашлось ни одной его. Ну почему?

Некогда один мой знакомый фотолюбитель, самоуверенно сказал: “Чтобы понравиться девушке, надо или увлекаться фотографией, или уметь играть на гитаре”. Конечно, для того, чтобы фотографировать только ее, красивую и любимую, и играть на гитаре тоже ей, желательно серенады и ночью под балконом.

Думаю, в этом поспешном заявлении есть доля правды. Не замечали, что фотографироваться больше любят девушки, нежели мужчины? Девушки вообще очень честолюбивы.

Женщины порою решаются на эротические снимки в нижнем белье, или обнаженные фотопортреты – в качестве подарка для мужа или друга. Это может быть желание, чтобы их “сделали красивыми” или попытка “удержать” определенный момент жизни, счастливый момент.

Часто в желании сфотографироваться преобладает стремление зафиксировать себя такой, какая ты есть. Например, приходит в фотоателье женщина: “Я обязательно должна сегодня сфотографироваться! Такой счастливой я не буду, наверное, никогда!”

Женщины-предприниматели, так называемые, бизнес-вумен, могут себе позволить сделать дорогой снимок у престижного фотографа. Для них поход в фотоателье – как покупка дорогой сумки или ужин в ресторане. Они и отдыхают, и уносят с собой нечто красивое. Для них эти фотографии служат подтверждением успеха, силы. Наиболее удачную можно поставить на стол и изредка взглядывая на нее думать: “Да я еще хоть куда!”

Для кого-то фотография – это взгляд со стороны. Когда еще кто-то будет так внимательно наблюдать за тобой, за тем, как естественно или неестественно ты выглядишь, кроме фотографа. Ни ты, ни твои близкие не посмотрят таким свежим взглядом. Иногда человек фотографируется просто для того, чтобы выяснить, какой он со стороны, каким видится окружающим. Меня как-то попросила подруга пофотографировать ее. “Я хочу узнать, как выглядит мое лицо в какие-то моменты, что преображает мою внешность, а что, наоборот, ухудшает” – прокомментировала она свою просьбу.

Но как это все здорово и оптимистично звучит! А что сказать о людях, которые фотографироваться не любят?

Иногда страх перед объективом перерастает в фобию. Фотофобия – проблема действительно серьезная. Особенно если человек, ею страдающий, по работе вынужден постоянно сталкиваться с необходимостью фотографироваться или находится в поле обстрела фотовспышек. Фотофобия акцентируется тогда, когда ребенка насильно снимают. У него остается неприятное переживание, и всякий раз, когда человек видит черный круг объектива камеры оно всплывает вновь и вновь. Встречается не так уж часто и всегда требует вмешательства специалиста, поэтому ее касаться я не буду.

Другая форма ненависти к “фотографированию”, менее страшная, думаю, возникает из-за нелюбви к собственным изображениям. Когда человек каждый раз рассматривая новые снимки, недоуменно восклицает: “И этот урод на фотографии Я?” он постепенно приобретает твердое нежелание фотографироваться.

Есть мнение, что люди просто не хотят видеть себя такими, какие они есть: в воображении-то чего хочешь можно напридумывать, а камера беспощадно показывает истинное лицо. Мол, нечего на зеркало пенять, коли рожа крива.

Читайте также:
Как попросить у парня прощение чтобы он простил в вк

Любое изображение сродни эксгибиционизму. Конечно, не все склонны демонстрировать свои достоинства и недостатки крупным планом.

У женщин появляется нежелание фотографироваться с возрастом. Это связано со старением. В альбомах может храниться много фотографий ее в молодости и ни оной за последние 10 лет. Видеть лишний раз стареющее лицо. Зачем? Мужчины терпимее относятся к своей внешности. Какой уж уродился.

Иногда это из детства – страх быть пойманным и задокументированным в определенный момент. Причем, потом ничего нельзя будет изменить. Каждый боится непоправимости фотографий. “Нельзя умертвлять мгновение. Это все равно, что изнасиловать и расчленить какую-то тайну жизни”, – говорит мне девушка, которая не любит фотографироваться.

Многие религии запрещают фотографировать человека, так как любое воспроизведение личности несет форму его энергетического двойника, что позволяет людям, владеющим техникой магии, навести беду. Не зря же некоторые люди, которые боятся фотографироваться, объясняют это тем, что на фотографии остается частичка души. А если она попадет в плохие руки?

Так что девушки, не обижайтесь, если ваш друг не дает свою фотографию. Может, он просто не любит фотографироваться?

Среди нас есть те, кто бежит от фотообъектива как от огня. Например, 33-летняя Галина. «Не люблю себя на фото, не потому что считаю некрасивой. Просто между моим представлением о себе и тем, что я вижу на экране или на бумаге, есть заметная разница. И она не в пользу фотографии! По-моему, в жизни я лучше». Лучше в жизни или хуже на фото?

Психоаналитик Виржини Меггле считает такое отношение «скорее признаком настоящей свободы, чем выражением уязвимости»: почему мы должны заставлять себя фиксировать образ, который не нравится?

Я критически отношусь к себе. «Фотография останавливает движение и выключает в нас жизнь, – продолжает психоаналитик. – Взгляд на себя в таком застывшем виде вызывает тревогу, особенно у тех, кому недостает доброго отношения к самим себе. Они не видят ничего, кроме недостатков». И не догадываются, что другие могут относиться к ним куда менее критично, чем они сами.

«Никто не воспринимает объективно свое тело, которое мы показываем другим, – добавляет Эльза Годар, психоаналитик и философ. – Мы смотрим на него изнутри, и на наш взгляд влияет жизненный опыт, сегодняшнее настроение и многое другое». Возможно, пройдет время – и мы сами увидим тот же снимок совершенно по-другому.

Не хочу быть объектом. Фотографировать событие или человека – значит превращать их в объекты, которыми можно символически обладать, считала американская романистка Сьюзен Сонтаг. Виржини Меггле не опровергает этого: «Первое зеркало, в котором отражается ребенок, это взгляд его матери. Так писал известный детский психоаналитик Дональд Винникотт. Мать, которая внушает уверенность, знает: в конечном итоге предназначение ребенка в том, чтобы больше ей не принадлежать.

Можно выдвинуть гипотезу, что тем, кто не любит фотографироваться, не хватало любящего, нежного, живительного, освобождающего взгляда, который они могли бы впитать. Такие люди были объектами бессознательных мертвящих проекций, лишающих свободы». Для них избегать объектива – значит спасаться от таких проекций и пытаться существовать за пределами взглядов других.

Мне трудно найти свое место. Итак, Галина не любит себя на фотографиях, но она жалеет о том, что ее нет в семейных альбомах, законное место среди родственников пустует. «Отказаться от фото – значит избавиться от себя, добровольно вычеркнуть из истории, – считает Виржини Меггле. – И в этом случае следует задаться вопросом: что же такого есть в этом месте, из-за чего мне так трудно там находиться? В чем именно заключается дискомфорт?»

Это и есть та загадка, с решения которой нужно начать, если мы хотим участвовать в современной социальной игре: фотографироваться и фотографировать.

Что делать

Принять себя

В идеале – со всеми недостатками. Правда, для того, чтобы это произошло, требуется время и твердое намерение. Также полезно напоминать себе, что фотография – это не часть нас самих. Она нас не определяет, и мы не обязаны ей соответствовать.

Стать главным

Почему бы не превратиться из объекта в субъект – из предмета изображения в фотографа? Это неплохой способ самоутвердиться. Можно также попробовать себя в жанре селфи. Так мы получаем фотографию, которая запечатлевает не чей-то еще взгляд на нас, а наш собственный. К тому же мы можем выбрать момент, когда сами себе нравимся.

Заключить соглашение

Если близкие хотят вас фотографировать, поставьте условие. Объясните, что у вас особое отношение к съемке, и попросите учесть это. Можете договориться, чтобы вам дали выбрать из серии снимков тот, который больше по душе. Или предупредите, что согласны на размещение снимка в семейном альбоме, но не в Facebook. А еще можно попросить сделать его доступным только для определенной группы друзей, а не для всех.

Мое решение

Дарья, 42 года, заместитель директора консалтинговой фирмы

«Я ненавижу фотографироваться. До 18 лет я была полной и все еще чувствую себя слишком крупной, хотя и сбросила 35 кило. Но недавно мне и моей начальнице потребовались хорошие портреты для работы. И она сделала мне подарок – сеанс у фото­художника, – предупредив его о моем сложном отношении к процессу. Она предложила пойти вместе, чтобы я меньше напрягалась. Это помогло. Из сотни кадров я выбрала штук десять, на которые смотрю с удовольствием и говорю себе: «Я выгляжу неплохо!»

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: