Как сказать мужчине о своих желаниях

Система Любви

  • Система Любви
  • »
  • Отношения
  • » Как говорить мужчине о своих желаниях?

Как говорить мужчине о своих желаниях?

Как говорить мужчине о том, что вы чего-то хотите или ожидаете, и стоит ли вообще это делать?

Сразу отвечу на вторую часть вопроса: это стоит делать почти всегда.

Даже если вы уже отпраздновали золотую свадьбу и вам достаточно просто взглянуть на любимого особым образом, чтобы он вас понял, — всё равно о своих желаниях, хотениях и ожиданиях нужно говорить.

Для этого есть как минимум две веских причины.

Причина номер один. Вы вряд ли живете вместе уже 50 лет, да ещё и душа в душу, чтобы быстро и безошибочно понимать друг друга с полувзгляда или с полувздоха. Да и вообще, это не всем доступно (тем более, мужчинам).

Причина номер два. Не менее прозаическая, и не менее весомая: когда вы говорите о своих желаниях, вы открываете перед своим мужчиной множество путей для совершенствования его самого и ваших отношений в целом.

Теперь подробнее о том, как, собственно, лучше говорить мужчине о своих желаниях.

Одним из ключевых моментов в этом деле всегда была и будет спокойная атмосфера. Кажется об этом можно говорить вечно, однако множество женщин по-прежнему пытаются озвучить мужчине свои желания:

  • когда он пытается припарковаться задним ходом
  • когда все собрались за столом, и дети радостно друг друга перекрикивают
  • когда он только что поговорил с шефом
  • когда он только зашел в дом, едва успел снять верхнюю одежду и помыть руки
  • и так далее…

Посмотрите на ситуацию со стороны и честно ответьте себе: а не действую ли я подобным образом?

Если да, то срочно исправляйтесь — мужчина едва ли сможет вас по-настоящему услышать, когда находится в сосредоточенном или озадаченном состоянии, да и просто когда вокруг шумная неспокойная обстановка.

В этом случае вы рискуете выпасть из образа любимой женщины и перейти в разряд «раздражителей». А оно вам нужно? Едва ли.

Следующим весомым пунктом я уверенно назову благожелательный настрой.

Ваш благожелательный настрой. Не его благожелательный настрой (хотя это тоже было бы нелишним), а именно ваш собственный настрой.

Без этого вообще ничего не работает. Если нет положительного отношения к мужчине хотя бы в текущем моменте, он мгновенно это считает. И что будет дальше?

Да, он будет слушать вас, ваши желания или ожидания, но как он будет это делать? В лучшем случае вполуха, а скорее даже с внутренним отторжением.

Почему? Потому что в сознании мужчины все высказываемые женщиной желания — это плюс-минус инструкции к действию.

Раз уж вы сказали о своих желаниях, а он ух услышал, то, очевидно, вы хотите, чтобы он их выполнил. И если не прямо сейчас, то хотя бы в какие-то разумные сроки. Логично? Вполне.

А что здесь чувствует мужчина? Он чувствует явную несправедливость. Какого, извините, чёрта, вы тут грузите его своими хотелками, если даже относиться к нему по-нормальному не можете?

С чего это вдруг он захочет вас услышать и выполнить ваши желания, если в вашем настрое сквозит агрессия, недоброжелательность или хотя бы даже просто безразличие?

Следующий интересный «ключик» к тому, чтобы эффективно доносить до мужчины свои желания — это действовать с вдохновением.

Это значит, что что вы говорите ярко и с энтузиазмом. Не как дохлая курица. Не бледным вялым голосом, а вы-ра-зи-тель-но.

Это может быть тихо, это может быть нормально. Это может быть громче нормы, но, пожалуйста, добавьте туда вдохновения.

Почему эту важно?

Потому что так вы показываете, что ваше желание значимо, что его выполнение несет для вас какую-то очевидную ценность и радость.

Если вы просто сухо и безжизненно скажете, что вы хотите того-то и того-то, это будет неубедительно. Зачем вам это, если это не дает вам энергии и не заряжает?

Поймите, мужчина не хочет и (скорее всего) не будет тратить свои силы и время на то, что не принесет его женщине радость.

Он видит ваше каменное лицо, ноль эмоций и ноль выразительности в ваших словах. Как вы думаете, какой вывод он сделает?

Наверное, он подумает, что вам всё это не очень-то нужно, — уж больно вяло вы этого хотите. А раз так — зачем тратить силы на то, что вам не нужно. Логика проста.

Читайте также:
Как спросить мужчину об отношениях

Не забывайте про вдохновение и выразительность, но ни в коем случае не путайте с несдержанностью и экзальтированностью — это будет уже перебор.

И ещё один момент, который не могу не затронуть, звучит так: должна быть скрытая / явная выгода.

Для мужчины, разумеется.

Наверняка ваш муж или возлюбленный ещё «не дорос» до уровня Святого Духа и является человеком из плоти и крови. А раз так, ему не чужды простые и понятные радости жизни: отдых с вами или с друзьями, массаж, вкусненький обед, время на хобби. Да тот же секс, в конце концов.

Понимаете? Он простой человек, и ему тоже хочется жить хорошо и радостно — как и вам.

Поэтому будьте мудрее, будьте догадливее множества других женщин.

Просто подумайте, а какую выгоду может получить ваш мужчина, если он внимательно выслушает ваши желания и претворит их в жизнь?

Самый плохой ответ — никакую.

Ответ существенно лучше — я буду радостная, довольная и поблагодарю его.

Лучший ответ — я сделаю для него в ответ то, что для него важно и желанно.

Да, вы можете периодически общаться с мужчиной в формате:

«Мне бы так хотелось то-то и то-то… А я бы со своей стороны с радостью….»

«Для меня вот это и вот это очень важно… И если бы ты так делал, то мы бы могли придумать, как сделать лучше и твою жизнь…»

«Мне бы очень хотелось хотя бы полдня в субботу посвящать себе и своим хобби, а я бы тебя с удовольствием разгрузила от домашних дел в воскресенье…»

Естественно, вы не обязаны постоянно «заключать сделки», однако в ряде случаев это очень мощный и практичный инструмент, работающий по столь желанному принципу «win-win».

Да, это не все моменты, которые можно применять. Да, я понимаю, что без подготовки и практики внедрить даже эти 4 пункта может быть очень непросто.

Но даже если вы всерьёз встроите 2-3 подхода, то уже начнёте замечать существенную разницу. Конфликтов будет меньше, говорить о своих желаниях вам будет проще, а мужчина будет реализовывать их чаще. Проверено.

Как научиться сообщать о своих желаниях

В жизни, если мы не высказываем свои желания, потребности, если даже не намекаем на них, то вряд ли они будут когда-нибудь удовлетворены. Твой избранник не обязан читать твои потаенные и глубоко скрытые мысли.

Я знаю, почему ты боишься прямо и открыто высказать то, что хочешь получить от своего партнера. Жизненный опыт научил тебя, что не в твоих интересах об этом говорить. Представь, например, такой диалог:

— Мама, мама, я хочу есть.

— Подожди, разве ты не видишь, что я стираю.

Знакомо? А мозг все фиксирует, там уже записано: лучше не иметь желаний или хотя бы их не высказывать. Раз стирка важнее моего желания — я мало что значу. Повторится 200 раз неудовлетворение желаний, будет сделан вывод: я ничего не значу, я — ничтожество.

Поэтому во взаимоотношениях с любимым ты подсознательно боишься высказывать свои желания. А если человек рос совсем в неблагополучной семье, то он боится даже иметь желания, надежды, не говоря уже о прихотях. У него есть горький опыт: будет хотеть чего-то, почувствует себя раздавленным.

Когда я от взрослых людей то и дело слышу: «Да ладно, нам уж ничего и не надо. Лишь бы наши дети жили лучше», — я всегда с болью думаю о том, как долго попирались нормальные человеческие потребности этих людей, если они начали саботировать собственную жизнь. Это ненормально! Это диверсия! Это саморазрушение! И это плохая модель самооценки для детей. Помните, мы уже говорили: если мама жертва, то и дочь жертва. Между прочим, детям, которым желают добра таким вот образом, совсем не сладко живется. Рядом с жертвой жить тяжело

Твои желания, твои прихоти — это часть тебя. Если твой партнер их улавливает и удовлетворяет, тебе хорошо. Тебе хорошо потому, что подтверждается твоя ценность, твоя значимость, твое достоинство.

А если твоему партнеру и в голову не приходит, что ты чего-то хочешь? Как же он может исполнить твое желание? Он что — маг, кудесник, телепат, разгадыватель твоих мыслей или даже чего-то более неопределенного — твоих еще неосознанных желаний?

Читайте также:
Как проверить проходимость труб у женщин

Кто-то же должен первым отважиться ступить на стезю открытости вместо недомолвок и затаенной неудовлетворенности!

Итак, если вы оба высказываете свои желания и стараетесь взаимно удовлетворять их, это прекрасно. Но что, если ты ясно даешь понять, что ты хочешь, а он не собирается идти тебе навстречу? Вначале ты можешь решить, было ли разумным и уместным твое желание.

Если ты находишь, что это действительно так, то тебе необходимо разобраться, что происходит. Возможно, твой партнер тебя просто не слушал,а возможно, твое требование было невыполнимым для него. Ты можешь ему сказать: «Если ты не можешь выразить свою заботу обо мне так, чтобы я ее почувствовала, то эта забота бесполезна для меня. Возможно, это что-то дает тебе, но не мне».

Если тебя поймут, то отношения могут улучшиться. Но если ваши потребности не будут взаимно удовлетворяться, это будет сигналом того, что ваши отношения развиваются в неверном направлении. Либо твои требования слишком велики, либо твой партнер сосредоточен преимущественно на себе. Тебе очень важно это понять, независимо от того, как будут дальше развиваться ваши отношения. Если ты чересчур требовательна, если твои желания слишком велики, то ты не будешь удовлетворена и в отношениях с другим человеком.

Не бойся говорить о своих желаниях. Твой страх связан с боязнью еще большего разочарования. Встретиться лицом к лицу с дискомфортом, пережить его необходимо для дальнейшего развития ваших отношений. В парах вырабатываются свои нормы приемлемых ожиданий и степень их удовлетворения. Выразить и обсудить свои потребности — самый первый шаг, который должны сделать двое.

Буду рада Вашим комментариям и вопросам.

Хотите получать и читать новости о моей работе, подписывайтесь на мою группу в VK: https://vk.com/public77564791

Чтобы записаться на личную консультацию и решить именно Вашу проблему, перейдите по ссылке: https://www.b17.ru/nemerova/#consultation

И опишите свою проблему, которая Вас беспокоит

«Как сказать мужчине, чего мне хочется?»

Некоторые молчат о своих желаниях в надежде, что их возлюбленные обо всем догадаются сами. Другие дают партнеру подробные указания, подрывающие его уверенность в себе. Как избежать этих крайностей? Три совета сексолога.

«Как объяснить мужчине, чего мне хочется? — жалуется 43-летняя Эмилия. — Если я хоть слегка возбуждена, он делает вывод, что можно сразу же приступать к делу. Полминуты поласкает меня и сразу же входит. А мне хочется, чтоб он был нежнее, чтобы обнимал меня, гладил повсюду. И я бы попросила его поцеловать меня в особых местечках. Я стараюсь подсказать ему, что мне понравилось бы. Иногда он понимает и делает то, о чем я подумала. А иногда как будто просто не слышит».

Открыто сообщайте о своих потребностях

Женщинам постоянно советуют говорить вслух своим партнерам о том, что для них хорошо с точки зрения сексуальности, быть проактивными в своих желаниях, быть смелее и настойчивей. Но это легче сказать, чем сделать. Для многих безопаснее сохранять пассивность и получать от партнеров то, что те могут дать.

«Женщины часто говорят мне, — рассказывает сексолог Эстер Перель (Esther Perel), — что им хотелось бы продлить удовольствия предварительной игры, что она им очень нравится, едва ли не больше, чем акт как таковой. И все же они приспосабливаются к партнеру и отказываются от своих желаний. Они соглашаются с более стереотипным мужским подходом к сексу, в котором прелюдия не больше чем предисловие к «настоящему».

Однако именно предвкушение, соблазнение, игривые прикосновения, поцелуи, пристальные взгляды и встречи глаз — все то, из чего состоит желание и возбуждение — позволяет им чувствовать себя желанными. Для женщин именно эти волнующие моменты и есть «настоящее».

Рассказывайте о своих желаниях не только в постели

Многие женщины, с которыми я работала, тревожились, что если не достигнут оргазма быстро, то их партнер заскучает. Стоит ему получить оргазм, как они отказываются от своего, как если бы женский темп полностью определялся мужским».

Они имитируют оргазм, они притворяются. Они говорят: «Его «Я» слишком уязвимо», «вряд ли он это поймет», «боюсь его обидеть». Или: «Не хочу его сердить, а то он будет дуться». Или даже иногда: «Я не знаю, чего я хочу, знаю только, что не получаю этого».

Читайте также:
Как общаться с девушкой в вк чтобы ей было интересно

Мужчинам нравится, когда ими руководят, но они не переносят критики. Она убивает их сексуальную уверенность. «Только я дотронусь до нее, как она начинает указывать мне, что делать. Меня напрягают все эти инструкции. Здесь пощекочи, там потри. Здесь она слишком сухая, там она слишком мокрая. Медленней, быстрее, уверенней, нежнее, и конца этому нет».

Очевидно, что с этим нелегко иметь дело — такие запросы могут прозвучать как требования, а ведь в это время оба партнера максимально открыты и уязвимы. Если мы сексуально не удовлетворены, мы становимся более раздражительными, менее терпеливыми, более агрессивными и бестактными — и это верно как для мужчин, так и для женщин.

Вместо того чтобы сказать: «Мне бы хотелось, чтоб ты поласкал меня», мы говорим: «Почему ты вечно сразу хватаешься за грудь?», или: «Ты никогда не целуешь меня», или — коронный номер по части унижения — «С бывшим у меня таких проблем не было». Беседовать на сексуальные темы и обсуждать, что доставляет нам больше удовольствия, лучше за пределами спальни, а не тогда, когда мы оба заняты друг другом.

Используйте невербальное общение

«Я — терапевт, по этой очевидной причине я ценю разговор, — напоминает Эстер Перель, — но я готова поспорить о том, считать ли словесное общение самым лучшим. Мы разговариваем при помощи тел, действий, взглядов. Язык тела — наш родной язык, с его помощью мы выражали очень многое задолго до того, как произнесли первое слово.

И хотя я считаю, что парам важно разговаривать, порой возникает ситуация, когда обсуждение навязывается, а не предпочитается. Есть такое предубеждение, что если вы не обсуждаете все, что можно, значит, вы не близки. Эта ложная предпосылка в особенности давит на мужчин. Гораздо предпочтительнее показывать партнеру, чего желаете, без слов».

Можно взять его руку и осторожно подвести ее туда, где вам хочется ощутить прикосновения. Книги, журналы и видео тоже могут помочь. И еще важно выражать признательность за то, что в вашей жизни есть этот человек, — это поможет вашему партнеру или партнерше увереннее идти навстречу вашим потребностям, не воспринимая ваши просьбы как жалобы или умаление его мужественности или ее женственности».

«И хотя я сейчас говорила о гетеросексуалах, — продолжает сексолог, — я вижу примеры такого же развития события в однополых парах — когда один партнер угождает потребностям другого или просто не может спокойно обсудить то, что он или она хотят испытать. И мужчины, и женщины попадаются в ловушку убеждения, что если вам требуется обсудить действия, это означает, что у вас нет хорошей сексуальной связи». Как насчет того, чтобы посмотреть на это иначе? Если вы можете открыто обсуждать свои желания — это и есть признак хорошего сексуального взаимопонимания.

«Женская доминация – самая желанная мужская фантазия». Сексолог – о том, как говорить с партнером о своих секс-фантазиях и не напугать его

Секс – отражение взаимоотношений в паре, считает сексолог Анна Мокиевец, поэтому очень важно говорить о своих предпочтениях и желаниях. Узнали у нее, как это сделать, если тебе стыдно и страшно открыться своему партнеру.

Анна Мокиевец

сексолог

Нужно ли обсуждать со своим партнером сексуальные желания и фантазии? Почему?

– Нужно. Мы постоянно меняемся, наши вкусы тоже: секс, который вам нравился в 20 лет, в 28 уже не будет устраивать.

Это очень циклично и происходит в течение всей жизни. Поэтому важно периодически перепроверять, устраивают ли вас обоих те отношения, которые есть между вами. Ведь если вы будете заниматься сексом, который вас не удовлетворяет, то через какое-то время и партнер потеряет интерес к сексу с вами.

В отношениях никогда не поздно начать обсуждать свои сексуальные желания и фантазии. Более того, пары чаще всего заводят такие разговоры, когда уже давно вместе. И это логично: в начале отношений мы не нуждаемся в фантазиях – новый партнер, новое тело, гормоны удовлетворяют потребность в разнообразии.

Но в каждой паре наступает момент, когда секс становится не таким острым, не таким интересным. Представьте: спустя 10 лет отношений муж точно знает, какой его ждет секс после работы, а жена с точностью до секунды опишет, как все начнется и закончится. Это становится бытовухой. Именно в этот период паре и нужно обсудить, что же у них сейчас происходит в интимной жизни.

Читайте также:
Как реагировать на агрессию и оскорбления мужа

В какой форме лучше всего это делать? И в какой момент?

– Если вы знаете, что вас привлекает, возбуждает, без чего вы не представляете свой секс, нужно «на берегу» обозначить эти моменты. Конечно, не на первом свидании, но в целом в начале отношений важно проверить зону приемлемости партнера: на что он готов, а на что нет? Возможен ли в ваших отношениях компромисс?

Секс – самое агрессивное действие, в этот момент мы становимся одним целым, но, если вы испытываете дискомфорт в процессе, это «звоночек». Даже когда между партнерами вроде бы все идеально, а в сексе плохо – так или иначе и в отношениях будут проблемы, ведь ближе секса физически ничего не может быть.

Если вы испытываете стеснение, не стоит говорить о своих фантазиях во время секса. В этом случае лучше всего заводить такой разговор в быту и делать это немного в обход: например, «я посмотрела фильм – и мне понравилось то-то». И обратите внимание на реакцию партнера: насколько возможно об этом говорить с ним? Как эта тема принимается?

А что делать, если партнер не хочет или не готов обсуждать эту тему?

– Чаще всего женщины более открыты и охотнее идут на разговор. Да, то, что они могут услышать от партнера, возможно, им не понравится, но они готовы к обсуждению. Мужчины же более закрыты. В отношениях, в которых тема секса под напряжением, как я уже говорила, возникнут сложности, поэтому в этом случае я посоветовала бы паре обратиться к сексологу.

Ведь то, что видит женщина, не всегда правда, многие моменты она интерпретирует по-своему. Скорее всего, между партнерами есть много недоговоренностей, и специалист сможет помочь им развернуть «карту их секса и (или) отношений».

Возможно и другое течение событий. Наша психика устроена так, что часто дорисовывает, допридумывает, связывает несвязываемое. Например: «Он не хочет со мной разговаривать о сексе – значит, он с кем-то другим говорит о сексе. Возможно, у него кто-то появился». В таких отношениях появляется много тревоги, страхов и самое главное – появляются другие люди.

Как говорить о своих желаниях и фантазиях так, чтобы не испугать партнера?

– Это хороший вопрос в том плане, что вы и ваш партнер меняетесь не одновременно: его, может быть, вообще все устраивает, а в это время ваша сексуальность начала трансформироваться. В таком случае действительно можно напугать человека, если вы придете к нему и начнете неожиданно предлагать что-то новое.

Вообще наша сексуальность – вещь очень хрупкая, ее легко сломать, застыдить, тем самым подорвать доверие. Поэтому говорить о своих желаниях или фантазиях нужно постепенно, без напора, чтобы уберечь и себя.

Например, можете сделать это, когда вместе смотрите телевизор или занимаетесь какими-то делами по дому: «Знаешь, моя коллега рассказала, что у нее был анальный секс, и ей так понравилось. Как думаешь, может, и нам понравится?»

То есть желательно в эту тему заходить через «где-то услышала (прочитала)», «кто-то рассказал» – для начала проверьте почву на безопасность.

А как отказать в реализации сексуальной фантазии или эксперименте, чтобы партнер не обиделся?

– Я для себя вывела такую формулу: все, что касается сексуальных фантазий и неприемлемости, нужно говорить так, будто вы разговариваете с ребенком.

Детям нельзя сказать: «Ты сейчас плохо себя ведешь», так как они это понимает прямо: «Я плохой». Сначала мы говорим, что принимаем его, а потом о событии: «Я тебя люблю, но ты сейчас делаешь мне больно», – и он не считывает это как отвержение.

То же самое и с партнером. Лучше ответить: «Мне нравится наш секс, но я к этому не готова» или «Я тебя люблю и готова к разнообразиям, но подобный опыт у меня уже был – и мне было больно, поэтому (предложенное) я не хочу повторять». Ваша задача – обязательно сказать «нет», чтобы секс не стал для вас насилием.

Читайте также:
Сколько серий старшая жена

При этом важно, чтобы и партнер не был отвергнут. Согласитесь, неприятно услышать: «Да ты гонишь? Конечно, нет! Я тебе проститутка, что ли?» Но такая реакция, к сожалению, очень частая со стороны женщин.

Сексуальные фантазии – это вообще норма?

– Во-первых, нашей психике вообще все равно, о чем фантазировать: о еде или о сексе. Скажем, когда вы едете в отпуск, вы его предвкушаете, и здесь происходит то же самое – это обычный естественный процесс.

Во-вторых, фантазии раскрывают наши истинные желания. Иногда девушки приходят на консультацию и говорят: «Мечтаю о групповом сексе». А в разговоре выясняется, что мало того, что группового секса у нее никогда не было, так еще и с мужем уже давно ничего нет.

И проблема кроется именно в этом: ей нужно, чтобы ее хотели, а она не получает желаемого внимания и восхищения. А в фантазии ее хотят целых пять мужчин, то есть сексуальные мечты нам показывают незакрытую потребность.

В-третьих, сексуальная фантазия позволяет нам быть независимым от другого человека. Мы способны самостоятельно разрядиться (получить оргазм), просто войдя в свои сексуальные мечты.

Фантазии – это стыдно? Почему об этом часто бывает сложно говорить с партнером?

– Потому что мы в принципе про секс не говорим: в наших белорусских постелях эта тема довольно закрытая. Мы вроде бы и занимаемся им, но потом делаем вид, что его вообще не было.

Сексуальные фантазии – это тонкое и стыдливое дело, потому что мы не выбираем, от чего возбуждаться: «Я не виноват, что это заводит меня». И когда наши фантазии критикуют или оценивают, мы воспринимаем это на свой счет: «Меня критикуют, что я какой-то неправильный, что со мной что-то не так, потому что я действительно ничего с этим не могу поделать».

Поэтому тема желаний и сексуальных фантазий очень уязвима: мы туда никого не пускаем. И между партнерами должна быть максимальная степень доверия, чтобы быть уверенными: «Он (она) меня точно не оттолкнет».

Ведь если, например, мужчина говорит: «Ну ты и извращенка», – все, шкатулочка захлопывается. Женщина с этим мужчиной не сможет так расслабиться, как раньше, вдруг начнет замечать, что оргазм начал приходить только под алкоголем, и другие негативные изменения.

Бессознательно мы часто выбираем не делиться своими фантазиями, чтобы быть в мнимой близости с партнером. Ведь если я расскажу, а он отвергнет, то я буду точно знать, что никакой близости у нас нет.

Бывают ли недопустимые фантазии?

– Часто бывает так, что человека начинают пугать его же желания и фантазии: «Это что-то аморальное, незаконное. Я конченый человек, если об этом думаю».

Появляется столько стыда и страха, что он (она) в итоге замыкается. Здесь очень важно обратиться к сексологу, чтобы специалист вовремя снял эту тревогу и стыд. По сути, сексологу вообще не важно, что там за фантазия, а важно то, что за ней стоит.

Самое страшное в этой ситуации – что такое пугающее желание может стать навязчивым. Если не обратиться вовремя за помощью, можно дойти и до психиатрии.

Если кто-то из партнеров фантазирует о другом человеке – это нормально? Говорит ли это о возможной измене в будущем?

– Это связано с нашим животным началом, ведь если прислушаться к себе, то каждый день мы думаем о сексе с другими людьми. В кафе кто-нибудь заходит, присаживается – и ты уже будто бы примеряешь этого человека: «Интересно, а как он в сексе?» И это история не про измену.

Но если вы постоянно представляете какого-то конкретного человека, например своего соседа, то в этом случае я делаю большие ставки на измену.

Какие сексуальные фантазии самые популярные?

– Согласно результатам опросов, которые проводятся по анкетам Wilson’s Sex Fantasy Questionnaire в канадском Квебеке, женская доминация – это самая желанная мужская фантазия. Поскольку мужчины постоянно находятся в напряжении, сосредоточены, не могут расслабиться, они часто мечтают о том, чтобы полностью отдать в постели контроль женщине.

Также мужчины часто фантазируют о сексе с незнакомкой – это про их желание чувствовать себя альфа-самцом, когда все девушки хотят его. Еще одна популярная фантазия – групповой, а также лесбийский секс: поучаствовать, посмотреть, просто узнать, что это такое.

Читайте также:
Как понять что мужчина охладел

Многие женщины фантазируют о насилии, изнасиловании – это говорит для них о том, что «он меня так сильно хочет, что не может сдержаться»: такое своего рода признание сексуальности. Также нередко возникают фантазии о БДСМ, связывании, играх, где женщины занимают ведущую роль.

Как сказать партнёру о своих сексуальных желаниях

Секс — важная часть отношений. А хороший секс — их основа.

Мы не привыкли говорить о сексе, обсуждать его и тем более направлять партнёра. В начале отношений влечение настолько сильное, что разговаривать некогда, одно прикосновение вызывает желание. Время идёт, страсть гаснет, и секс переходит в привычку. Заранее известен сценарий и никакого разнообразия.

В нашем понимании закрепился стереотип, что любящий мужчина должен сам догадаться, как доставить нам удовольствие. Охотно передаём ему ответственность за наш оргазм и ощущения вовремя. Хорошо, если вы от природы максимально чувственны, и рядом опытный любовник, который знает все секреты. Вы ещё только подумали, а он уже реализовал. Но в жизни, как правило, всё наоборот. Женщины молчат, а мужчины действуют вслепую, руководствуясь своими желаниями и сексуальным опытом.

Вот и выходит, что у него было “потрясающе”, а она вынуждена согласиться и имитировать, чтобы случайно не обидеть реальностью: “хорошо, но…”.

Почему так трудно сказать о своих тайных желаниях?

Этому есть ряд причин:

  • Вы уже давно играете в молчанку. Сказать правду, что далеко не всё так замечательно, значит, признаться, что обманывали. Это может обидеть партнёра и даже разрушить отношения, поэтому молчите.
  • Возможно, ваши сексуальные фантазии отличаются от выбранных социальных ролей. Созданный образ хорошей девочки, заботливой матери и любящей жены никак не вяжется с мечтой о страстном сексе или других экспериментах. Вы боитесь открыться партнёру, вдруг не поймёт и осудит.
  • Мы не умеем об этом говорить. Кому-то с детства вселили мысль, что интим — это то, о чём молчат и прячут. Отсюда замещение истинных названий половых органов на смешные прозвища. Через подмену понятий уходит и важность самого процесса. Нам не стыдно сексом заниматься, но невероятно стыдно это признать и тем более обсуждать.

Трудности у каждого свои. Единственное средство, которое поможет преодолеть неловкость — это практика.

Опираясь на наш опыт и знания, мы собрали практические советы. Они помогут вам преодолеть страх и начать говорить с партнёром о том, что действительно хочется.

Как начать говорить?

  1. Подготовить партнёра.

Если вы никогда не обсуждали с партнёром качество секса. Или не выражали своих чувств и желаний, начните с простого. Не вываливайте сразу же всё, чтобы не вызвать подозрения — “Откуда ты этого набралась?” или “Раньше тебя всё устраивало, а теперь что?“. Скажите мужчине, какие действия во время близости вам больше всего нравятся. Подчеркните то, что ему особенно хорошо удаётся. Так вы положите начало беседе. Возможно, он захочет поделиться своими мыслями. И запомнит то, что заводит вас.

  1. Говорите от своего имени.

Расскажите мужчине о себе и о своих ощущениях: “Мне нравится, когда ты ласкаешь там-то”, “Я так возбуждаюсь, когда ты…”, “Мне бы хотелось, чтобы…” и т.д. Не осуждайте его поведение во время секса. Выражения: “Лучше бы ты…”, “Тебе надо так…” и “Ты должен…” могут обидеть партнёра. Он может воспринять это как упрёк или критику. Секс-беседа будет испорчена, и вы ничего не добьётесь.

  1. Не можете сказать, покажите.

Рассказывая любимому о своих фантазиях, ни в коем случае не ссылайтесь на бывших или на опыт до него. Преподнесите это как идею: “Я бы хотела попробовать вот так…”. Найдите видео или посмотрите вместе фильм, а в нужном месте шепните: “Может, повторим?”.

  1. Будьте откровенны.

Когда обсуждаете чувства и ощущения, используйте поощрительные слова. Подчеркните, что именно в действиях партнёра было приятно. Не используйте общие фразы: “Ты всё делаешь отлично” или “Мне так хорошо”. Скажите, что конкретно понравилось: “В этой позе ощущения самые яркие, я была близка к оргазму”. Хвалите любимого чаще, это стимулирует партнёра доставлять вам удовольствие. Он обязательно запомнит и в следующей раз повторит.

Читайте также:
Как перестать ревновать девушку бывшую

Как сказать, когда не нравится? Можно тактично остановить мужчину, но не фразой — “Так не пойдёт” или “Я не хочу так”, а предложить, что хочется взамен. К примеру, партнёр торопится перейти к фрикциям, скажите: “Мне нравится чувствовать твой член во мне, но я хочу ещё поиграть”.

  1. Это не серьёзный разговор.

Во время беседы будьте расслаблены. Не начинайте с фразы: “Нам нужно поговорить”. Отнеситесь к нему как к части прелюдии. Поможет расслабиться тихая музыка, свечи или бокал вина, но не больше. Алкоголь снимет зажимы и напряжение. Говорите полушёпотом. Это заведёт мужчину. Например, расскажите, что хотите с ним сделать или чего бы хотелось вам. Превратите разговор в сексуальную игру.

  1. Выбирайте время и место.

Лучшее время для обсуждения — время после занятия любовью. В минуты близости вы расслаблены и на одной волне. Можно вспомнить, как было раньше, обсудить самые яркие воспоминания прошлых лет. Это сблизит вас ещё больше. Не упустите эти приятные моменты единения.

Только вы знаете, когда вам приятно и как этого добиться. Подберите слова и скажите об этом партнёру. Можно, конечно, ждать, когда он догадается сам, но к чему терять время. Правильно сказанные рекомендации помогут партнёру доставить вам новые яркие ощущения, разнообразить секс и укрепить отношение.

Выше мы рассмотрели, как говорить о желаниях и сексуальных фантазиях. Дальше пойдёт речь о том, как побудить мужчину к действиям ради вашего удовольствия. Например, как уговорить его пройти тренинг по развитию чувственности.

В первую очередь, необходимо понять и сформулировать, зачем это вам:

  • испытать новые ощущения более яркие, глубокие, длительные;
  • проверить, на что способно ваше тело;
  • раскрыть чувственность через прикосновения любимого;
  • научиться регулярно испытывать все виды оргазма;
  • альтернатива секса, если у мужчины проблемы с потенцией;
  • восстановить близость, доверие;
  • разнообразить и продлить прелюдию.

После этого следуйте перечисленным выше рекомендациям. Похвалите партнёра, далее сообщите о вашем желании, затем, как решение, предложите пройти совместно тренинг.

“Дорогой, я ловлю каждое твоё прикосновение. Твои руки самые нежные и чувственные. Хочу касаний ещё и ещё. Для меня это невероятные ощущения. Слышала, что есть простой массаж интимных зон женщины. Как бы было потрясающе, если бы ты сделал мне такой. Может, попробуем?”

“Любимый, помнишь, как мы много времени раньше посвящали сексу? Занимались им час и больше. Ты ласкал меня, как это было потрясающе. У меня было 3–4 оргазма за это время. Так хочется вернуться в прошлое. Забыть обо всём и просто насладиться друг другом. Испытать не один взрыв, а как раньше — задыхаться от страсти. Я прочитала, что есть йони-массаж, который дарит женщине те же ощущения. Ему легко обучиться. Давай попробуем вместе”.

Будьте готовы к тому, что мужчина может отказать. Тактично узнайте причины. Расскажите подробнее о формате обучения. Что это не займёт много времени, дайте почитать информацию и отзывы на сайте. Главное — не давите и не манипулируйте. Скажите, что верите в него, и вместе вы обязательно справитесь. Пообещайте, что параллельно освоите технику массажа Лингама.

Начать говорить об этом трудно, но результат того стоит.

Как сказать мужчине что я его хочу: пошлые высказывания и слова, чтобы возбудить парня

Современной женщине непросто сойтись с мужчиной, целиком подходящим под ее критерии. Однако удержать любимого сложнее, на протяжении десятилетий приходится постоянно удивлять супруга, вносить разнообразие в интимную жизнь.

Мужчины любят пошлые фразы, они обожают, когда женщины прямо говорят о своих сексуальных желаниях и фантазиях. Однако такие слова уместны в общении не со всеми мужчинами.

С кем можно пошлить, как правильно соблазнить мужчину и настроить на страстный секс, возбудить и заставить мечтать лишь о вас?

Как намекнуть парню, что я его хочу

Намекайте избраннику о своем желании, оставшись наедине. В присутствии посторонних лиц мужчина может стушеваться, испугаться нахлынувших на вас чувств.

Идеальная обстановка — полумрак в комнате с задернутыми шторами и свечами на столе, безлюдный пляж с теплым песком, вечерняя прогулка под звездным небом.

Не стоит намекать мужчине о близости в момент принятия серьезных решений: сильная половина человечества не любит, когда его отвлекают от важных задач. Вы можете получить обратную реакцию — раздражение, злость и, как следствие, отсутствие романтического вечера вдвоем.

Читайте также:
Почему парням нравится когда девушка сидит у них на коленях

Способы проявления женской заинтересованности

Методов привлечь понравившегося мужчину много.

Выберите подходящие и начинайте действовать:

  1. В присутствии мужчины соблазнительно закиньте ногу на ногу, продемонстрировав стройные ноги, эротично прикусите нижнюю губу, поправьте прическу, наклонитесь за якобы упавшей салфеткой, показав интригующее декольте.
  2. Чаще касайтесь мужчины: смахивайте с его плеча невидимые пылинки, поправляйте галстук, гладьте по плечу и т. п.
  3. Основное оружие женщины — взгляд. Он должен быть томным, манящим и задерживаться на мужчине до 3-5 секунд. Дополните зрительный контакт мягкой, но зовущей улыбкой, разглаживанием облегающего платья, поправлением прически и пр.
  4. Пригласите мужчину на медленный танец, во время которого невзначай проведите рукой по его волосам.
  5. Ужиная в ресторане, поигрывайте серьгами, колье, трогайте волосы, поправляйте одежду, передавайте ему бокал или ключи, накрывая касаясь его руки своей.
  6. После вечеринки или прогулки пригласите объект своего обожания в гости, намекнув, что в квартире вы будете вдвоем. Заранее расставьте свечи, приготовьте легкий ужин, включите приятную музыку, предложите сделать расслабляющий массаж.

Если намёк не понят

Предприняли известные попытки соблазнить избранника, а он не понял вашего сильного желания?

Переходите к решительным действиям, но предварительно выясните, если ли у парня хоть малейшая симпатия к вам. Скажите о своем желании напрямую. Оставшись с возлюбленным тет-а-тет, скажите прямо: «Я хочу тебя!».

Если стесняетесь говорить спутнику о своих желаниях, напишите ему письмо и отправьте по электронной почте или в виде sms-сообщения. Придите на свидание в откровенном платье и весь вечер демонстрируйте обнаженные ноги или выглядывающую из декольте грудь. Предложите ему чашку горячего кофе, но у вас дома.

Перечень приятных фраз и слов, которые безумно возбуждают, заводят мужчин/парней

Одни мужчины напрочь теряют голову при виде женщины в обуви на тонких, высоких каблуках. Другие обожают трогать длинные женские волосы, а третьи сходят с ума от обнаженной дамы, на которой из одежды только мужской галстук.

Одни мужчины напрочь теряют голову при виде женщины в обуви на тонких, высоких каблуках

Без стеснения пишите возлюбленному, что из одежды на вас – лишь сексуальное белье или вы лежите в теплой кроватке и ласкаете себя, ожидая его возвращения с работы. Регулярно меняйте текст сообщений: однообразие быстро наскучит вашему спутнику, и реакция не будет бурной.

Мужчины обожают женское восхищение их телом.

Смело говорите, что его голый торс сводит вас с ума, а от его горячего языка вы теряете рассудок. Скажите, как сильно вы желаете прижаться к его обнаженному телу, где и как хотите его ласкать, что хотите потрогать или на что хотите полюбоваться.

Возбуждающие смс-ки парню или мужчине на работу

Хотите, чтобы ненаглядный пораньше пришел с работы? Напишите ему письмо эротического содержания и… ждите.

Не обязательно пошлить и писать сплошные откровения — иногда достаточно намека на приятный вечер:

  • «Безумно соскучилась, жду тебя голая!».
  • «Готовлю. На мне сейчас фартук и больше ничего».
  • «Увидела на столе твое фото и поняла, как сильно я тебя хочу в позе … (напишите какой)».
  • «Спасибо, что сделал это для меня — это чертовски приятно!».
  • «Очень люблю тебя!».

Хорошо, если вы приложите откровенное фото, не обязательно ваше. Это может быть просто картинка с красивой полуобнаженной девушкой.

Интимные или возбуждающие СМС, фразочки и слова для переписки парню или мужчине

Снимите себя в ультракороткой юбке или даже без нижнего белья и отправьте супругу на работу. Один из беспроигрышных вариантов — фото глубокого декольте на красивом фоне города или природы.

Подписывайте снимки возбуждающими фразами, типа: «Мы очень ждем тебя», «Как тебе моя юбочка?!» и т.п. Смело снабжайте тексты смайлами в виде губ, поцелуев, подмигиваний.

Варианты смс:

  1. «Дорогой, предлагаю устроить в выходные постельный режим!».
  2. «Внутри меня такой пожар! Может, заедешь вечером и потушишь его?!».
  3. «Мое тело так соскучилось по твоим страстным губам!».
  4. «Готова повторить сегодня ночью наши вчерашние эксперименты!».
  5. «Знаешь мою главную сексуальную фантазию? Готова рассказать ее сегодня вечером!».
  6. «Твоя жена ждет тебя для исполнения супружеского долга».

Сексуальные СМС, фразы, чтобы возбудить парня, мужчину

Если любимого нет рядом в настоящий момент, напишите ему сообщение возбуждающего характера:

  • «Я только проснулась и сразу вспомнила, как ночью твой горячий язычок ласкал мою грудь!».
  • «Сегодня купила сногсшибательное белье, заедешь вечером оценить?!».
  • «Давай сегодня займемся сексом в душе?».
  • «Позвони, когда подъедешь к дому — я встречу тебя в прихожей… совсем без одежды!».
  • «Хочу попробовать тебя на вкус! Ты всегда такой разный, и меня это невероятно возбуждает!».
Читайте также:
Как соблазнять на работе мужчину

Что написать или сказать парню/супругу/мужчине на ночь, как пожелать спокойной ночи, чтобы завести либо возбудить его на расстоянии?

Возбудить мужчину парой нужных фраз можно, даже если он находится за тысячу километров от вас.

Вместо скучного: «Спокойной ночи», напишите следующее:

  • «Отдыхай и набирайся сил, любимый, а когда вернешься, я не дам тебе отдыха целую неделю!».
  • «Спи сладко! Представляй, как я покрываю сочными поцелуями каждый кусочек твоего тела!».
  • «Единственный мой, засыпай и пусть сегодняшней ночью я обязательно приснюсь тебе голая!».

Как возбудить парня/супруга разговорами по телефону, скайпу: примеры таких разговоров

Возбудить ненаглядного по скайпу/телефону в разы быстрее и проще, чем писать ему sms-сообщение или оставлять записки на столе.

В разговоре вы сможете более ярко выразить свои эмоции, поэтому быстрее добьетесь должного эффекта. Для того чтобы градус вашего общения был максимально высоким, постарайтесь избегать разговоров с любимым хотя бы пару дней.

За это время он соскучится по вас и будет реагировать на ваши фразы более остро. Запомните главное правило: не частите со словами, говорите внятно и разборчиво, не комкайте разговор, не проглатывайте окончания слов.

Идеальный вариант — произносите фразы чувственным, полным страсти голосом, изредка позволяя ненавязчивую шаловливость:

  • «Обожаю любоваться твоим телом, когда по дому ты ходишь голым!».
  • «Сегодня пересматривала совместные фото на пляже и так возбудилась, что на протяжении дня думаю лишь о сексе с тобой!».
  • «Хочу, чтоб ты немедленно сорвал с меня одежду и отнес в нашу теплую постель!».
  • «Хочешь узнать, какого цвета трусики сейчас на мне надеты?».

Что нельзя или запрещено писать парню/мужчине?

Задавшись целью возбудить парня, не превращайте переписку в выяснение отношений. Не позволяйте себе шутить над достоинством мужчины, избегайте любых колкостей касательно его внешности, привычек или недостатков, которых он стесняется. Например, шуточки про его пивной животик здесь будут неуместны — мужчина может обидеться, даже если не подаст вида.

Не пишите сообщений, способных вызвать ревность или агрессию у партнера. Не стоит рассказывать, как к вам сегодня пытался приставать сосед или как что вы встретили его бывшую супругу в парикмахерской. Кроме злости и раздражения, вы не получите никаких эмоций в ответ.

Заключение

Мужской пол остро реагирует на любые провокации. Для возбуждения избранника женщине не нужно прилагать много усилий — иногда достаточно нескольких удачных фраз, и цель достигнута.

Не стесняйтесь – пишите и говорите второй половинке любовные сообщения, отправляйте эротические фото по телефону, говорите возбуждающие словечки по скайпу или телефону, и результат не заставит себя долго ждать!

5 способов сказать ему о своих желаниях в постели

Ниже, правее, вот так, еще… Очень простые слова, но почему-то произнести их становится так сложно, когда ты с ним в постели. Еще сложнее — попросить партнера проделать с тобой что-то такое, что тебе особенно нравится. Немеешь, щеки становятся пунцовыми. Умение говорить о сексе дается не сразу, но цель оправдывает средства. Скромность, конечно, украшает девушку, зато три оргазма подряд гораздо интересней! Так что пора учиться.

Если раньше вы никогда особенно не общались о том, что делаете в кровати, то партнер может впасть в некоторый ступор уже на стадии вопроса: «Что тебе больше нравится?» Так что, скорее всего, придется тебе брать дело в свои руки. Пространство для творческого поиска тут открывается безграничное. Например…

Корень проблем
И лингвисты, и психологи, и другие эксперты отмечают, что сложность вовсе не в том, что большинство родителей преподносят своим детям секс как закрытую, грязную тему. То есть это, конечно, тоже влияет, но главная проблема лежит глубже: в нашем языке нет подходящих слов для спокойной беседы на сексуальную тему: либо все звучит, как на приеме у гинеколога (пенис, фаллос, вагина), либо как в подворотне, либо как в детском саду.

1. Перейди на английский

Браться за учебники для этого необязательно. Все мужчины смотрят порно (и, кстати, многие женщины тоже этим занимаются, не будем ханжами), практически все порнографические фильмы содержат массу сексуальной лексики, если тебе кажется, что это звучит неприлично, напоминаем: ты собираешься заниматься кое-чем со своим мужчиной, и в этом нет ничего неприличного.

Читайте также:
Какие запахи нравятся мужчинам

Ситуация из жизни
Мария, 28 лет:
— Уже давно со своим мужчиной в постели общаюсь исключительно на английском. Употребляем, например, такие фразы как: lick me, dick, pussy, get in, ну и так далее. Идет на ура, я уже по-другому и не могу даже. Плюс в английском вообще очень много есть слов и выражений, которые в русском почему-то отсутствуют!

2. Пиши письма

…или обсуждай сексуальные вопросы в скайпе — это можно воспринимать как прелюдию к вашим занятиям любовью. Такой способ общения дает время подумать, перед тем как отвечать, ведь можно взять небольшой тайм-аут в беседе. Кстати, к письмам можно прикладывать картинки и ссылки!

3. Выбери правильное время

…и правильные условия для такого разговора. Нет, постель не подходит, ни во время секса, ни тем более сразу после. И перед тем как обсудить ваш вчерашний секс в скайпе на работе, стоит поинтересоваться, не запланировано ли у него важного совещания через пятнадцать минут?

Ситуация из жизни
Ирина, 25 лет:
— По своему опыту знаю, что гораздо проще все эти внутренние «запреты» на подобные беседы снимаются с помощью алкоголя. Ну, конечно, речь не о бутылке водки, а о паре коктейлей или бокале вина. Алкоголь снимает все эти внутренние запреты и заморочки, а когда вы об этом уже говорили — потом легче и в трезвом виде повторить.

4. Используй личные местоимения

Важно говорить о себе и своих ощущениях, потому что любое обсуждение его поведения он может воспринять как упреки. То есть если ты скажешь что-то вроде: «Ты неправильно делаешь это и это!» — он будет обижен, даже если не покажет вида. Так что ту же мысль лучше донести так: «Мне нравится, когда ты делаешь так-то и так-то, а потом еще и вот так!» — и придерживайся этой тактики на протяжении всей вашей секс-беседы.

Ситуация из жизни
Людмила, 26 лет:
— Я раньше так вела подобные сексуальные беседы — говорила мужчине самым эротичным голосом, на который способна, что вот сейчас в постели буду делать все, что он скажет. Или, наоборот, что он будет делать все, что я скажу. Это сразу же включало этакую «атмосферу игры» и всегда работало! Начать можно с безобидного «поцелуй меня в шею», «поцелуй меня в живот, продолжай», а потом уже обычно все начинают очень откровенные желания выдавать. Тут главное не останавливаться и выполнять желания, а выполнив очередную просьбу, спросить: «Что дальше?»

5. Не будь слишком серьезной

Это не деловые переговоры и не собеседование на вакансию «мой лучший любовник». Не начинай беседу со слов: «Мне нужно с тобой серьезно поговорить. » или «Ты доволен своей сексуальной жизнью?» — это уже звучит несколько угрожающе. Начни издалека, с шутки на тему секса, анекдота или истории, пришли ему ссылку на эротический ролик, который тебя возбуждает, и вообще веди себя естественно и раскованно — не как будто ты флиртуешь, а флиртуя с ним по-настоящему. Пусть разговор станет прелюдией к сексу и частью вашей Большой Сексуальной Игры. Ну и отнесись ко всему с долей юмора (внимание: юмора, а не иронии или сарказма!) — используй забавные эвфемизмы, если тебе так проще. Все равно все ведь понятно!

Ну, и самое главное: если у вас в постели происходит некая «несостыковка», если ты чем-то недовольна, не молчи, не вздыхай и не имитируй. Не надо думать, что «по-настоящему любящие люди понимают друг друга без слов» — это миф, так не бывает!

Если ты не получаешь оргазма, это не значит, что вам надо немедленно расставаться и что вы друг другу не подходите. Это просто в очередной раз доказывает, что над отношениями, вообще-то, надо работать.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: