Что делать если парень тебя предал

Двуличие и предательство, как пережить?

Случалось ли вам обнаружить в близком человеке вторую, неприглядную сторону?

Пережить предательство не пожелаешь и врагу, но поразительно, что это именно то, что делают только с близкими. От врага не ждешь добра и верности, в отличие от того, кто с любовью заглядывает в глаза или дружески хлопает по плечу.

Предатели – опасные люди, которые не только причиняют душевную боль, но и подрывают базовую ценность и основу человеческих отношений – доверие.

Данте определил их на последний, самый далёкий от бога круг ада, а психоаналитики – в группу порушенных, а значит и разрушающих личностей. Это печально известные абъюзеры: психопаты, пограничники, нарциссы.

ПОЧЕМУ ОНИ ЭТО ДЕЛАЮТ?

Каждый из нас способен на предательство, но не каждый может быть предателем. Быть двуличным и годами обворовывать фирму, в которой работаешь, уводить клиентов из бизнеса родного брата, каждые выходные спать с девушкой друга, целовать жену и дочку после сауны с проститутками, морально истязать своих учеников и спокойно получать заслуженного учителя – это особый талант.

Двуличие – определяющая черта повреждённого человека. Следующий шаг – раздвоение личности.

У обычного невротика, обладающего психической целостностью, в подобных ситуациях неизменно возникает внутренний конфликт со всеми вытекающими: чувством вины, стыда, угрызениями совести. Эти чувства в норме играют роль внутреннего регулятора отношений.

У человека с нарушением в психике такого конфликта не возникает, он спокойно делает гадкие вещи и не считает их чем-то плохим, от чего стоит скорее освободиться.

Всё дело в расщеплении – механизме защиты, который позволяет такому человеку существовать в расщеплённом, не целостном состоянии себя.

Одно его лицо приятное, любящее, честное, преданное.

Другое – отвратительное, ненавидящее, лживое, предающее.

Говоря юнгианским языком, Персона (хорошее лицо) и Тень (плохое, скрытое лицо) в психике таких людей поочерёдно захватывают слабое Эго. Идентификация Эго с Персоной делает их очень искренними в желании понравиться, им веришь. Идентификация Эго с Тенью позволяет проживать Тень как приемлемую часть себя и не вызывает никакого внутреннего напряжения вроде чувства вины. Заметить обе стороны личности не всегда представляется возможным, поскольку такой человек прекрасно осознаёт, что делает социально неодобряемые, плохие вещи, а потому скрывает их. Это осознанная манипуляция не вполне здорового человека.

Такие люди не способны к эмпатии и воспринимают других лишь как объекты для реализации своих потребностей.

Эмпатия предполагает, что я могу поставить себя на место другого человека и почувствовать, каково ему будет, если с ним нехорошо обойдутся.

А так как такой способности нет, чужая боль таких людей мало волнует.

ПОЧЕМУ МЫ ИМ ВЕРИМ?

Беда таких людей в том, что они с детства были вынуждены подстраиваться под своё неблагоприятное окружение и научились играть любую светлую роль, лишь бы не быть отвергнутыми, униженными, битыми.

Они непроизвольно отражают нас, бессознательно считывают наши потребности и с азартом их удовлетворяют. А кому это не понравится? Это же вроде как идеальный партнёр – угадывает и реализует желания! Как мама для младенца.

Что ни говори, а каждый из нас чувствителен к материнской заботе и вниманию. Грех не регрессировать в состояние ребёнка, когда все условия к тому располагают! К тому же заботливый партнёр греет наше самолюбие. Невольно кажется, что это мы так хороши, раз к нам так относятся.

Только это псевдозабота. Она исходит из той самой Персоны, хорошего лица, и нужна таким людям, чтобы выживать самим и очаровать партнёра, дабы не спровоцировать отвержение им. На самом деле внутри таких людей большое количество неассимилированного Теневого гнева, который находит выражение в своей второй субличности, той, которая крадёт, изменяет, мошенничает, издевается.

Именно поэтому стоит держаться подальше от приятных и услужливых людей. В тихом омуте черти водятся, и это правда.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВАС ПРЕДАЛ ДВУЛИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК?

Оправиться после предательства тяжело. Самое главное – восстановить доверие к себе, так жестоко обманувшемуся, а далее к людям в принципе. Неправильно закрываться от близости, только потому что вы стали жертвой повреждённого человека. Близкие отношения – это кислород для души, в них она раскрывает свои лучшие стороны, через них растёт и развивается.

Иногда рана, нанесённая предателем, настолько глубока, что обязательна работа с психологом. Не стесняйтесь обращаться за помощью!

Если же вы хотите пережить предательство самостоятельно, попробуйте воспользоваться следующими идеями.

1. Вы не виноваты в том, что вас предали.

Вы просто жили, просто дружили, просто работали, просто любили, просто доверяли. Вина за плохой поступок лежит на человеке, совершившем его. Даже если он пытается убедить вас в обратном. Чужое предательство не делает вас хуже, оно лишь показывает, что в вашем окружении был человек, не достойный вашего доверия. Каждый раз, когда боль накрывает, представляйте лицо обманувшего вас человека и произносите “ЭТО ТВОЯ ВИНА”. Вам будет легче.

2. Важно психологически рассоединиться с предателем.

Иногда это называют “простить и отпустить”. Это крайне сложно, поскольку близкие отношения предполагают частичную идентификацию с партнёром. Мы невольно судим по себе, особенно близких. Мы и сближаемся-то ввиду каких-то общих ценностей. Предательство двуличным человеком показывает, что общие ценности были иллюзорны, т.к. человек носил маску перед вами и не показывал своё истинное лицо.

Того, кого вы знали и любили, никогда не существовало.

Это была пыль в глаза. Так пусть и ваша связь с этим человеком рассеется. Сердиться и удивляться тому, как он так мог поступить, можно, но бессмысленно. Этот человек не имеет ценностей, подобных вашим, и предательство явно это вскрыло. Фраза для проработки: “ТЫ НЕ Я, Я НЕ ТЫ. Я ЭТО Я. ТЫ ЭТО ТЫ”.

3. Оставайтесь собой.

Доверие – огромная ценность души, а умение доверять – это основа психической жизни и полноценного взаимодействия с окружающими. Не позволяйте повреждённому человеку выбить опоры под вашими ногами. Встреча с предателем – это ошибка из серии shit happens, и она характеризует жизнь, а не вас.

Но всё-таки почему это произошло с вами? Вопрос для психоанализа. Но можно подумать и самому, почему эта ситуация возникла в вашей жизни, какие слабости и точки вашего роста вскрывает, для чего была нужна, какие несёт смыслы. В общем и целом, как и любая боль, предательство заставляет на противостоять ей, делает нас более зрелыми и сильными. Оно приближает нас к себе, учит подниматься после ударов судьбы, никогда не сдаваться и с честью нести право быть собой. Слушайте Пугачёву “НАС БЬЮТ – МЫ ЛЕТАЕМ”. Плакать можно и даже нужно.

Потери, печаль и предательство, которые мы испытываем, означают, что мы не можем удержать все в своих руках, принимать все и всех такими, какие они есть, и обойтись без острой боли. Но эти переживания дают нам толчок к расширению сознания. Среди всеобщей изменчивости возникает одно постоянное стремление – стремление к индивидуации. Мы находимся не у истоков и не у цели; истоки остались далеко позади, а цель начинает от нас отдаляться, как только мы к ней приближаемся. Мы сами – это наша теперешняя жизнь. Потери, печаль и предательство – не просто гиблые места, в которых нам невольно приходится оказываться; это связующие звенья с нашим зрелым сознанием. Они являются такой же частью нашего странствия, как и то место, где можно остановиться и передохнуть. Великий ритм приобретений и потерь остается вне нашего контроля, но в нашей власти остается лишь желание найти даже в самых горьких переживаниях то, что дает силы жить.

Джеймс Холлис, юнгианский аналитик

Читайте также:
Как оригинально попросить прощения у парня

Как пережить предательство

К сожалению, ни один человек не может быть застрахован от предательства, как бы он не любил и не дорожил тем, кто решился на подобный шаг. Первое время после этого начинает казаться, будто кто-то выбил почву из-под ног и жизнь никогда не сможет стать прежней. Действительно, если предатель был вам очень близок, то его поступок не сможет не отразиться на вас – теперь, скорее всего, вы будете более подозрительны и замкнуты. Тем не менее, вы должны понимать, что однажды боль от предательства утихнет, превратившись лишь в опыт, из которого можно вынести некоторые уроки.

Как поступить когда тебя предали

Предал любимый мужчина

В первую очередь, постарайтесь как можно скорее оправиться от этой истории. Осознайте, что раз подобное произошло, то этот мужчина – явно не тот, кто послан вам судьбой, а своеобразное испытание для вас. Не закрывайтесь от друзей и родственников, погружаясь в депрессию. Замыкаясь в себе, вы остаетесь наедине с произошедшим предательством, и помимо него в вашей жизни некоторый период почти ничего больше не будет. Не допускайте этого – вычеркните обидчика из жизни, и заполните свое время новыми увлечениями и встречами, которые постепенно вытеснят эту историю из списка важных событий. Это будет нелегко сделать – у вас не будет ни желания, ни настроения вести активный образ жизни, но в этом случае необходимо себя заставлять. Поймите, что только так вы поможете себе избавиться от неприятного прошлого.

Когда предатель – собственный муж

Когда-то этот человек предложил вам руку и сердце, и вы дали свое согласие, будучи уверенной в том, что пройдете с ним весь свой жизненный путь рука об руку. Конечно же, узнать в итоге, что возлюбленный решился на предательство очень больно, но в этом случае не стоит рубить с плеча, особенно, если в вашей семье подрастают дети.

Поговорите с мужем, и попробуйте понять – что его подвигло на этот поступок. Если вы видите, что супруг искренне раскаивается, и понимаете, что, несмотря ни на что, у вас остались к нему чувства, то найдите в себе силы, чтобы дать шанс вашей семье. Посвятите вечер разговору о том, почему это произошло, определите, как вам жить с этим дальше, и постарайтесь впредь не возвращаться к этой беседе для сохранения благоприятной атмосферы в доме.

Если же вы понимаете, что простить не сможете никогда или же муж не выражает особого сожаления о содеянном поступке, то, возможно, стоит подумать о расторжении брака. Ведь хорошей семейной жизни, при таких вариантах, вероятно, уже не получится.

Предательство со стороны лучшего друга

Предательство друга порою может ранить не меньше, нежели предательство родственника или мужа. Если друг настоящий, то, наверняка, вы доверяли ему свои личные тайны, не раз поддерживали в сложных жизненных ситуациях и советовались по многим вопросам. Теперь вам будет непросто представить свою жизнь без этого человека, но важно осознать, что если подобное случилось, то дружбы больше нет, и вашим путям пора разойтись.

Исключение может быть лишь в случае, когда друг или подруга вынужденно пошли на этот шаг, не по своей воле или же совершили нелепую ошибку. В общем, вам нужно дать шанс объясниться человеку, и если вы поймете, что предательства можно было избежать, то сделайте паузу в вашем общении, чтобы каждый мог переосмыслить случившееся. Спустя месяцы, вы сами сможете понять, хотите ли вы возвращать товарища в свою жизнь.

Стоит ли прощать предательство близких людей

У каждого человека свои представления о предательстве – кто-то считает, что речь идет исключительно об измене, а кому-то достаточно, если близкий человек в неком споре встал на сторону оппонента. Если вы и сами понимаете, что в целом ничего страшного не случилось, то не стоит мучить любимого человека – поговорите с ним и придите к согласию. Объясните, почему вам важно, чтобы подобного не повторялось.

Если некто обидел вас, но не просит прощения, то вам нужно попытаться забыть о нем и понять для себя, что эта история – лишняя в вашей жизни, и лучше посвятить свое время не обдумыванию произошедшего, а новым впечатлениям и другим людям. Гораздо сложнее, если человек раскаялся, и вы хотели бы наладить с ним отношения. К сожалению, готовность к прощению не всегда гарантирует, что оно все-таки случится. Вы можете захотеть этого, но на самом деле обида никуда не денется, и между вами вновь и вновь будут вспыхивать конфликты. Стоит попытаться простить человека, который признает свою ошибку, но будьте готовы к тому, что, несмотря на ваше желание, вы все-таки не сможете перевернуть эту страницу в своих мыслях, из-за чего рано или поздно вам придется разорвать отношения с обидчиком.

Можно ли простить измену с другой женщиной

Зависит от ситуации. Если в вашей семье нет детей, то принять решение будет проще. Также стоит обратить внимание на такие факторы, как раскаяние избранника и то, была ли другая женщина постоянной любовницей или же их связь оказалась мимолетной.

Бывает так, что мужчина сознательно несколько месяцев, а то и лет, живет на две семьи, не в силах определиться – кто ему дороже. В таком случае, лучше облегчить муки выбора и начать поиск спутника жизни, для которого вы будете единственной любимой женщиной.

Совсем другой случай, если вашего возлюбленного соблазнили или он провел ночь с другой женщиной после ссоры с вами. При таких обстоятельствах тоже непросто простить человека, но если он искренне раскаивается в содеянном, то вы можете попытаться понять его. Скорее всего, эта связь была мимолетной и ничего не значащей для мужчины. Конечно, не стоит сразу делать вид, будто ничего не случилось – попросите дать вам несколько дней на то, чтобы обдумать произошедшее. После этого скажите возлюбленному, что прощаете его, но если подобное повториться, то вы не сможете оставаться вместе. За период вашего раздумья, мужчина, наверняка, осознает насколько вы ему дороги и как бы он не хотел вас потерять, и впоследствии будет больше ценить ваши отношения.

Читайте также:
Как сказать мужчине что не устраивают отношения

Конечно же, если вы понимаете, что даже мимолетная интрижка – это для вас слишком, и вы никогда не смиритесь с ней, то придется закончить роман. К такому же решению вы рано или поздно придете, если избранник не чувствует вины за произошедшее, и периодически вызывает обоснованные подозрения в новой измене своим поведением.

Если вы вместе не слишком долго и пока не создали семью, то стоит задуматься о том, хотите ли вы видеть такого человека в своей жизни. Парень, решившийся на предательство, вряд ли вас высоко ценит. Тем не менее, если вы видите, что он сильно расстроен произошедшим, и считает это большой ошибкой, то можете попробовать дать ему еще один шанс, и не более того.

В вашей семье есть дети? Тогда в этой ситуации, вам предстоит думать не только о себе, но и о них. Если предательства со стороны супруга происходят систематически, вновь и вновь заставляя вас расстраиваться, переживать и плакать, то, несомненно, в вашей семье царит нездоровый психологический климат, который не идет на пользу детям. Вместо того чтобы уделить время своему ребенку, вы заняты размышлением о том, что творится в ваших отношениях с мужем. Вновь и вновь прощая предателя, вы совсем не сохраняете семью – сохраняется лишь ее видимость. Этим самым вы подрываете здоровье и портите настроение себе, лишая ребенка общения со счастливой матерью.

Совсем другая ситуация, если супруг оступился единожды, понял свою ошибку и не хочет вас терять. Поговорите с мужем, проясните до конца, почему так произошло, и как вам восстановить доверие. Донесите для него, что это больше не должно повториться, если он хочет быть главой дружной и счастливой семьи. Возможно, будет необходимо вдвоем посетить семейного психолога, если вы поймете, что сами не можете справиться с тем, что произошло. Для человека, который жалеет о содеянном поступке, его собственное предательство, как и для вас, является серьезным стрессом. Подумайте над тем, чтобы на время сменить обстановку и снять напряжение, возникшее в семье, поехав вместе в небольшое путешествие или хотя бы провести уик-энд в интересном месте.

Как забыть предателя

Постарайтесь мысленно хотя бы попытаться его простить, и осознать, что на предательство идет только слабый человек, которому еще предстоит расти над собой. Поймите, что из-за этого ему еще не раз предстоит в своей жизни столкнуться с проблемами, и порадуйтесь тому, что вас в тот период рядом уже не будет.

Поймите, что в первую очередь сейчас вам необходимо позаботиться о своем душевном комфорте. С вами случилась крайне неприятная ситуация, которую нужно рассматривать, как важный жизненный урок. Подумайте, что вы можете вынести из этого урока – теперь вы станете сильнее и, возможно, сможете лучше разбираться в людях.

Непросто решиться на то, чтобы вычеркнуть кого-то из своей жизни, но гораздо сложнее это действительно осуществить. Если вы четко решили, что такой человек не нужен вам, и вы достойны других отношений, то в первую очередь оборвите контакты с предателем, и сами не инициируйте с ним встреч, разговоров и переписок. Не следите за его жизнью через социальные сети и не справляйтесь о его делах через знакомых – усвойте, что вы должны полностью оставить человека в прошлом. Если у вас есть время на то, чтобы узнавать о том, как протекает повседневность предавшего вас человека, то вам явно нужно найти себе занятие интереснее и гораздо продуктивнее для вас.

Для начала установите срок (например, месяц), в период которого вы не будете проявлять интереса к жизни человека, которого хотите забыть, а также не будет реагировать на его попытки выйти на связь. В это время будет очень непросто следовать своему решению, но вы себе значительно облегчите задачу, если найдете новое увлечение, уедите в путешествие в другую страну или город. Поймите, что чем раньше будет разорвана эта болезненная связь, тем быстрее в вашу жизнь сможет войти что-то новое и хорошее.

Советы психолога: Что делать, если предали и как жить после

1 шаг. Поймите, что предательство осталось в прошлом, и каждый раз, возвращаясь к нему мыслями, вы не позволяете ничему новому и по настоящему стоящему войти в вашу жизнь. Вы тратите свою энергию на переживания о том, чего уже не изменить и не вернуть, и на настоящее время энергии уже практически не хватает. Если каждый раз при встрече с друзьями вы вновь и вновь обсуждаете произошедшее, то это весьма тревожный звоночек. Конечно, первое время важно поделиться своей болью, получить поддержку, но зацикливаться на этом нельзя! Постепенно ни у одного друга не хватит терпения каждый раз возвращаться к этой теме, да и сами вы себя загоняете в ловушку.

2 шаг. Не пытайтесь проанализировать, что лично вы могли сделать для того, чтобы предательства не случилось. Вы не в ответе за подобный шаг другого человека – это он решил так поступить и, наверняка, другой выбор у него имелся.

3 шаг. Непросто заставить себя не думать о том, что всерьез волнует, но можно поступить иначе – сознательно переключить свое внимание на что-либо другое. Речь может пойти о путешествии. Только не выбирайте такой тур, во время которого вы целый день будете лежать на пляже – остановите выбор на более разнообразном времяпровождении. Впрочем, если пляжный отдых для вас идеален, то, возможно, и он может стать для вас терапией. Если до отпуска еще далеко, то подумайте, что вас может отвлечь прямо сейчас. Почему бы уже сегодня не записаться на групповые занятия фитнесом, в бассейн, на йогу, уроки живописи или какой-либо вид танца? Попробуйте себя в каком-нибудь новом направлении, проведите время с пользой для тела и настроения.

4 шаг. К сожалению, предательство нередко приносит не только душевные переживания, но и серьезный удар по самооценке. Со временем вы можете решить, что, в целом, заслужили такого исхода событий, и вообще не достойны чего-либо хорошего. Избавьтесь от такого предположения. Человек вас предал не потому, что вы в чем-то не совершенны, а потому что он сам не сумел найти более достойного выхода из положения – на это ему не хватило порядочности или силы воли. Вы должны лишь пожалеть о том, что вынуждены были соприкоснуться с чужой слабостью, и помочь себе оправиться от этой ситуации. Балуйте себя мелкими и крупными приятными покупками, встречайтесь с друзьями, будьте открыты новым увлечениям и знакомствам.

Как пережить предательство любимого человека?

Просто меня бросили как мусор,без объяснения. Сколько бы я не говорила, не умоляла, не просила, в ответ было лишь равнодушие со стороны человек, который сам клялся в вечной любви, писал что ты его жизнь, счастье. очень больно и горько и на душе и руки опустились. заставляю себя не плакать. но не знаю,какбытьдальше, что делать, чтобыотвлечька.дайтесовет,пожалуйста. не хочется терять вкус к жизни!!

Читайте также:
Как проявляется страсть мужчины к женщине

в жизни каждой женщины встречается свой придурок. пройдет немного врнмени, поймете, это не он вас бросил, это бог отвел.

Вы видимо еще очень молодая. Вынесите опыт из этих отношений, развивайтесь, у вас будут нормальные отношения, когда вы созреете для них. Запомните на будущее: не нужно умолять человека остаться. Этим вы давите на жалость, а не пытаетесь вернуть любовь. Не гонитесь за чувствами, когда у человека их нет. Насильно мил не будешь!

в жизни каждой женщины встречается свой придурок. пройдет немного врнмени, поймете, это не он вас бросил, это бог отвел.

Как вы красиво сказали. С возрастом я тоже поняла, что Бог уводил меня от всех парней, которые мне попадались.

Как достали такие темы. значит не ваш это был человек! а у вас впереди ВАШ мужчина, так что нечего сопли распускать, нарядилась и вперед, на встречу новому!

Хорошее лекарство от отчаяния – просто принять мысль о том, что никто никому ничего не должен. Любил – клялся и божился, чтобы обладать предметом обожания; разлюбил – плевать ему на прежние

клятвы (не на государственном же флаге присягу приносил).

Чувства – это не Вы, а он. Это были ЕГО чувства. Если они прошли у него, Вы тут ни при чем. Пусть гуляет. Не привязывайтесь эмоционально к тому, кто испытывает к Вам свои чувства – они могут быть скоротечными.

Трагедии нет – она в Вашей голове.

Настоящий кайф – это не испытывать чувства, а контролировать их, владеть ими. Этому постарайтесь научиться.

аналогично. только мы еще к свадьбе готовились, он наставил и хотел ее. а потом БАХ – я не готов, прости. больше объяснений я не услышала.

было перед НГ. по убивалась, дала волю эмоциям и включила ум! наставил блоки в башку, чтоб не думать о нем, не вспоминать ибо сразу плохо на душе становиться! живу дальше только без него.

Lumi супер написала.Я наконец дошла до такого же мышления, но пришлось много пережить.

сколько озлобленных баб, брызжущих слюной,

поэтому вам мужья и изменяют, что вы не женщины, а бабы

А Вы, автор, потерпите и всё образуется – вы тут наверное единственная ЖЕНЩИНА на этом форуме.

А звонить и правда не надо, не унижайтесь перед ней, оно того не стоит

К сожалению, бывают такие истории пережить которые не пожелаешь даже врагу. Мы встречались 5 лет, виделись очень редко. он все время ссылался на какие-то проблемы, мешающие нам видеться. А я любила и ждала. Потом я забременела, (он очень просил ребенка) и я узнала. что все эти годы он жил и продолжает жить с другой женщиной старше его на 6 лет. На радостную новость он заявил, что он бесплоден и этого не может быть. После чего просто исчез из моей жизни. На шестом месяце беременности он пришел и я простила, а за 3 дня до свадьбы, я узнала, что они снова общаются. На том и разошлись. После рождения дочки, он все социальные сети исписал сообщения как любит другую женщину. А мне сказал, что “Кто то родился, а кто-то и умер. бывает:)” А еще обвинил, что эта женщина узнала о моей дочери и теперь не хочет быть с ним, а я виновата. Назвал меня доступной, а ее достойной. А когда то ползал на коленях и клялся в вечной любви и бессмыслии жизни без меня. Сейчас дочери 3 месяца(очень на него похожа). Папу она так и не видела, а он не интересуется. Лишь иногда звонит зачем-то родителям на телефон и молчит:) ВОт так. А я воспитываю свою любимую крошку и пытаюсь забыть обо всем этом ужасе!

Леана, просто мерзкая история. Зашла на эту тему по поиску. Тоже столкнулась с предательством. Это так больно. Понимаю всех, кто испытал такое.

Как пережить смерть близкого человека

Как пережить уход любимого человека?

Как пережить расставание с любимым человеком. Давайте поддержим друг друга.

Как пережить предательство любимого человека

Как пережить предательство любимого человека?

тоже зашла по поиску.ждала любимого человека 3 года из тюрьмы, когда его посадили у нас родилась дочь. теперь он сказал что я его предала, и у него новая пассия уже 1.5 года.вот так и жди их

У меня тоже была печальная история, уже 5 лет прошло, а всё помню. и порой становится тяжело дышать, когда вспоминаю. Мы прожили вместе 5 лет, а потом, бах и он стал холоден, как айсберг в океане. ничего больше не хотел. а потом очень быстро встретил другую девушку, буквально пока мы ещё жили под одной крышей, так и ждал когда же я съеду. и всё. до сих пор не понимаю что произошло, так как все 5 лет он мне писал и даже приезжал, совсем недавно сожгли мосты, так как он всё таки женился на этой девушке. А меня мучает вопрос, как всё у мужиков просто, оп расстался, оп через пару уже живет с другой, оп и женился. И где справедливость, почему его жизнь не наказывает! Ведь мы в ответе за тех, кого приручили.

Всем привет!А я вот 2 месяца,все никак не могу отойти.Мы расстались по моей инициативе.Встречались 1,5 года все как мне казалось было хорошо.Встретив его,я думала,что все это тот мужчина на котором я остановлюсь.До меня он встречался 5 лет с девушкой,которая выскочила замуж за другого,незнаю,что там произошло(может не дождалась предложения).он оочень тяжело это переживал,сам рассказывал,не мог поверить,как она так могла поступить.Я раскрыла душу перед ним,всегда дарила ему подарки,даже дороже чем он мне (на праздники),он получал меньше меня,никогда не просила лишнего,понимая что денег у него не много.Мы почти не ругались.Он с самого начала познакомил с родителями,мы даже Новый Год отмечали в кругу его семьи.Однажды я намеками,хотела ему дать понять,что сколько мы будем встречаться?пора бы и начать жить вместе.он делал вид,что намеков не понимает.Тогда через некоторое время я поставила вопрос ребром.На,что он сказал,что подумает.Я сказала,что готова ждать когда он созреет,пол года или год,что я не готова встречаться с ним до пенсии.подумав какое-то время,сказал что давай оставим все как есть.Я говорю,а как есть?На,что сказал,что не готвов жить.Я спросила,а когда будешь готов?Ответил,что сам не знает.На,что я сказала ты мне не оставляешь никаких вариантов,как,чтобы я ушла.ы расстались.А через пару дней я вижу,он добавляет свою бывшую во всех соц сетях.у них фотки отдельные правда,но в одних,местах по ходу она ушла к матери от мужа.И недавно зайдя в его контакт(я знала его пароль)вижу их переписку типа я как дурак за тобой бегаю,а ты все не даешь мне ответа,видимо она тоже думает.надо оно ей.Вот такая вот история.Написал мне недавно привет как дела?И пожелал мне удачи.А через неделю после нашего расставания я написала ему приглашала к себе и поговорить серьезно(тогда я незнала еще что он вернулся к ней)Он написал,что у нас с тобой была просто привычка вот и все.Что он не приедит и так будет лучше для нас обоих.

Читайте также:
Чтобы парень позвонил шепоток

Как пережить предательство любимого за 10 шагов – советы психолога

Вас предали и ваше сердце разбито? И тысячи осколков разлетелись повсюду, а внутри осталась пустота. Кажется, что весь мир рухнул в одно мгновение и не можешь поверить, что это происходит на самом деле. Как пережить предательство любимого человека?

Боль измены так сильна, что некоторые люди впадают в апатию и депрессию, перестают общаться с друзьями, работать, жить привычной жизнью. Но в этом и есть большая ошибка. Пока вы погружаетесь в страдания с головой, вы отдаляете от себя всякую возможность оправиться от удара. Итак, какие советы дают психологи, чтобы справиться с этой напастью?

Примите ситуацию

Если близкий человек предал вас и перед вами стоит задача, как пережить измену бойфренда, то в первую очередь нужно понять, что это не конец света. В вашей жизни впереди будет еще много счастливых моментов и отношения с более верным человеком, если вы решили закончить эти.

Для того чтобы поскорее ваша жизнь опять стала приносить вам радость, вам нужно собрать всю волю в кулак и не раскисать. Сделать это можно поняв, что все в жизни можно пережить и лишь отношение к ситуации окрашивает ее в черный цвет. На самом же деле предательство – это лишь большой урок для вас в жизни.

Молилась ли ты на ночь Дездемона?

Стоит ли прощать предательство и сохранять ли отношения?
Простить изменника необходимо в любом случае: решите вы сохранить отношения или на этом закончить их. Это нужно в первую очередь вам, а не вашему избраннику. Если не простить человека, предавшего вас, то этот груз обиды не даст вам жить полной жизнью, и незаметно день за днем будет отравлять вашу душу.

Также простить нужно и себя. Конечно, высока вероятность того, что в предательстве виноваты оба партнера. И стоит хорошенько подумать над этим вопросом, чего не хватало вашему молодому человеку в отношениях, раз он пошел на измену. Но винить и корить себя за это не имеет смысла. Все совершают ошибки, и на своих ошибках мы учимся, становимся мудрее.

Продолжать отношения или нет решать только вам. Для того чтобы принять обдуманное решение, побудьте несколько дней в одиночестве. Взвесьте все за и против. Сможете ли вы забыть предательство и продолжать жить с этим человеком или для вас измена – это стопроцентный повод для расставания?

Разрушаем шаблонное мышление общества

  • Такое уж сложилось мнение у людей, что изменяют неудачникам и лицам, достойным жалости. Женские журналы пестрят картинками в статьях о неверности, где супруга выглядит ничуть не лучше бабы яги в бигудях и застиранном халате, только разве что метлы не хватает, а супруг в домашних трениках с вытянутыми коленками, небритый и с пивным брюшком.И когда новость об измене настигает нас, мы невольно начинаем ассоциировать себя с такими персонажами. Ведь от адекватного, интересного человека не пойдет налево муж или жена. Но в этом стереотипе доля правды невелика.Ошибка здесь в том, что не стоит искать первопричину в своем облике, или в характере в целом. А также принижать свои данные. Если люди поженились или просто стали жить вместе, но первая искра любви не переросла в крепкое чувство любви, то человека рядом с вами не удержит ни внешность Скарлетт Йохансон, ни характер монахини со стажем.Семья создается по обоюдному желанию обоих партнеров. Люди дорожат друг другом, пока на это есть причины. В случае угасания чувств, чтобы воскресить союз не помогут ни взывания к совести, ни к чувству долга. Плачущие дети, тянущие за рукав, общий быт и нажитое имущество — тоже не помеха для развода, если человек понимает, что связь разрывается.

Изменяют всем и королевам красоты, и обычным девушкам, и долларовым миллионерам, и учителям средней школы. Как следует усвойте это и перестаньте чувствовать себя ниже плинтуса.

  • Второй распространенный стереотип — думать, что соперница намного лучше вас.
    Ведь не уходят к женщине, менее достойной. Обычно мужчины любят заводить себе женщин помоложе. Но на самом деле женщина, к которой ушел благоверный просто другая, не такая как вы. Возможно, в ней ваш бывший муж нашел именно то, что в вас ему не хватало.Но это опять же не повод, чтобы корить себя. Лучше думайте, что ваши пути разошлись и это был не ваш мужчина. К тому же девушка, разбивающая семью сама не так уж самодостаточна и успешна. Разве не могла она найти свободного человека, обязательно нужно было разбивать уже созданную пару.
  • В 40 лет или баба ягодка опять

    Еще один замусоленный шаблон – брошенная стареющая женщина или мужчина. Кому я теперь буду нужна? Все лучшие годы жизни уже прошли, да к тому же дети за пазухой. Теперь придется провести жизнь в одиночестве, коротая дни перед телевизором. Вот уж на самом деле абсурдные мысли. Сколько бы вам ни было лет 30, 40 или 50 – это не повод заламывать руки и ставить на жизни точку.

    Смотрите на позитивные перемены. Раньше вы были связаны обязательствами, постоянно были вынуждены идти на уступки и компромиссы, мало имели времени на себя. А теперь у вас полная свобода и перед вами весь мир. Нелегко поначалу привыкать к новому, но вполне возможно. Да к тому же если вы хотите снова создать семью – это не проблема даже если вам 90. Да есть и такие случаи, поэтому не стоит унывать.

    Проводим анализ положения

    Ничего не происходит случайно. Предательство – это лишь своего рода катализатор, показывающий что в союзе есть проблема. Наиболее частая преграда на пути к долгой и верной семейной жизни – это скука. Да это пресловутая скука и монотонность серых будней.

    Когда каждый день похож на предыдущий и мы проживаем день сурка в одной квартире. И вроде бы с виду мы пара, но это только видимость снаружи. А внутри мы существуем каждый по отдельности в этой серой скучной реальности.

    Читайте также:
    Как правильно ублажить женщину в кровати

    Каждый мужчина в глубине своей души хочет быть для дамы своего сердца защитником и героем. А в серых буднях только, когда основные обязанности – вынести мусор и пропылесосить полы, сложно почувствовать себя героем. Вот неудавшегося рыцаря и тянет на приключения, где отношения еще подточены бытом.

    Зачастую женщинам так же тяжело перенести тяжесть семейного быта, как и мужчинам. Ведь они так нуждаются в восхищении, комплиментах, знаках внимания. А в реальности только стирка, уборка, готовка – бег по кругу. Вот и взгляд становится усталым и тусклым, а выражение лица недовольным.

    Вобщем, если вам не по силам создавать в браке хоть немного неожиданных моментов и разнообразия, то необходимо пересмотреть свое поведение и срочно что-то придумать. Иначе, бессмысленно ждать изменений.

    Скука – самая распространенная причина неверности, но существуют и другие. И ваша задача – понять, что именно натолкнуло вашего спутника нарушить супружеские обязательства. Поговорите с мужем по душам, как бы вам это было неприятно. Даже если вы уже решили разбежаться, это будет полезно для вас, чтобы применить в новых отношениях. Это необходимый момент, чтобы проработать ошибки.

    Случай из практики

    “Я развелась с мужем в 37 лет, на руках остались 3 дочери. У мужа на стороне появилась другая женщина. Конечно, для меня это было сильным ударом, но в принципе я и сама жила с ним уже только ради семьи и детей. Поэтому я не пыталась его вернуть, а просто отпустила.

    Он и раньше к детям не проявлял особых чувств и не занимался ими, а после развода и вовсе они оказались полностью на моей ответственности. Хоть я и могу хорошо зарабатывать, но с 3 детьми пришлось туговато. Я записалась к психологу, чтобы снова вернуть былую уверенность и надежду на счастливую жизнь.

    Не хотелось оставаться одной, когда дочери вырастут и разъедутся кто куда. Страх одинокой старости меня больше всего пугал. А как говорится, что нас пугает, то и преследует по пятам. Около года ходила на консультации и в результате преодолела этот страх.

    Встретила мужчину своей мечты, который по-настоящему был близок мне. У него тоже были дети от первого брака, но уже взрослые, как и у меня. Поэтому мы могли наслаждаться жизнью для себя.”

    Не стоим на месте

    Забыть прошлое – ваша первостепенная задача. Может и приятно предаваться ностальгическим воспоминаниям, но так вы упускаете шанс начать новую, яркую жизнь и получить будоражащие впечатления, достичь новых высот.

    Помните нашумевшую историю развода известного юмориста Гарика Харламова и Юлии Лещенко? Они встречались 7 лет и 2,5 года прожили в браке. После чего у Гарика начался роман с актрисой Кристиной Асмус, что и послужило причиной их развода. Юлия не была такой знаменитостью в отличие от мужа и находясь в браке не работала, а занималась только мужем и семьей.

    Так что пережить развод для нее тоже было непросто, но она не стала паниковать, пытаться склеить разбитую вазу. Сейчас она живет одна и наслаждается жизнью, много путешествует, размышляет о будущих планах.

    Так что и вы, милые дамы берите пример с таких волевых женщин. Не раскисайте после развода, ведь вся жизнь впереди и она полна новых поворотов судьбы. Только вам решать куда они ведут. Чем плакать и жаловаться друзьям, родственникам, не лучше ли взять себя в руки и круто изменить свою жизнь.

    Реализуйтесь в профессии, хобби, и тогда много интересных людей будут жаждать общения с вами. Останется только выбрать подходящего избранника. И тут останется только не ошибиться с выбором во второй раз.

    Не зря даже в психологии есть такой термин, как “волшебный пендель”. Получив его при разрыве старых отношений, вы сможете полностью перекроить свой уклад жизни. Не стоит отказываться от второго шанса на успех!

    Пошаговая инструкция

    Как пережить предательство любимого человека, если вы решили закончить отношения?

    1. Не держите эмоции в себе, выплесните всю обиду и злость. Можете плакать, бить посуду, кричать, пока не почувствуете облегчение. Но не стоит устраивать это каждый день. Теперь вам нужны силы для того чтобы начать новую жизнь.
    2. Не вините себя. Неверность любимого сильно бьет по нашей самооценке. Поэтому не поддавайтесь самокопанию и порицанию в свою сторону. Единственное, что имеет смысл хладнокровно проанализировать вашу совместную жизнь и выяснить ваши ошибки. Но не сожалеть об упущенном, а просто учесть это в случае новых отношений.
    3. Не зацикливайтесь на мыслях недоверия к людям. Предательство близкого можно сравнить с ударом в спину. “Как можно после такого верить людям?” – спросите вы-” Я вложила всю душу, все свои таланты и качества в создание этих отношений. А что получила в ответ?” Ситуация неприятная, но не нужно становиться параноиком, только и ждущим обмана и вероломства со стороны окружающих людей. Просто примите, что все люди имеют право на ошибку.
    4. Уберите все вещи бывшего любимого из квартиры, выбросьте и удалите все фото с компьютера, подарки и любое напоминание о нем. Таким образом, вы сократите неприятные напоминания о вашей боли.
    5. Не поддавайтесь депрессии и желанию уйти в себя. Ничего хорошего вам это не принесет. Это только кажется, что можно пережить боль таким образом. Если поддаваться депрессивному настроению, то оно только глубже засосет вас в свою черную дыру.
    6. Не закрывайтесь в одиночестве в четырех стенах. Больше общайтесь с родственниками и друзьями, гуляйте, ходите в кино и театр, заводите новые знакомства. Самое время начать делать то, что давно хотели. Мечтали вы пойти на курсы английского языка или танцев, сейчас для этого лучший момент. Новые увлечения помогут вам избавиться от тоскливых мыслей.
    7. Загрузите себя работой, распланируйте весь день, заполните его интересными делами и событиями, так у вас точно не останется времени, чтобы жалеть себя и предаваться тоске.
    8. По возможности перестаньте общаться с общими знакомыми, чем меньше упоминаний о предателе будет, тем лучше.
    9. Перестаньте прокручивать в голове возможные исходы событий. А если бы я сделала так? А если бы я сказало то? Ничего уже не изменить. Перестаньте цепляться за прошлое, как утопающий за соломинку. Вам от этого только становится хуже. Вместо того, чтобы строить новые планы на жизнь, свою энергию вы тратите на эти бессмысленные воспоминания и игры разума.
    10. Не злоупотребляйте алкоголем. Только в фильмах это выглядит красиво и помогает убить печаль. На самом же деле спиртные напитки в малых дозах сконцентрируют ваше внимание на произошедшем несчастье, а в больших добавят еще и физической боли.

    Соблюдайте эти правила, и пройдет время, раны ваши станут затягиваться. Придет пора, и вы будете вспоминать об этом уже спокойно, без слез и горечи. Конечно, промежуток времени, за который можно пережить измену для всех людей разный, и не у всех получается справиться только с помощью поддержки друзей и близких. Помочь разобраться в себе и справиться с предательством может психолог на индивидуальной консультации. Это самый быстрый и простой путь, так как вы будете в руках опытного специалиста. Прилагайте усилия, и у вас все получится!

    Читайте также:
    Что написать любовнице мужа в смс текст

    Как пережить предательство мужа и снова научиться жить

    В статье мы расскажем:

    1. Прощать нельзя прогнать: мнение психолога об измене
    2. Что делать, если женщине трудно пережить предательство любимого мужа
    3. Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа
    4. Предательство мужа во время беременности
    5. Предательство мужа в 50 лет: как пережить и простить
    6. 4 ошибки, которые не помогут пережить измену и предательство мужа

    Как пережить предательство мужа, если утрачено доверие? Отношения строятся на любви, но в основе брака лежит именно доверие. И когда предает мужчина, по сути, этот поступок подрывает семейные устои. Все то, что раньше казалось таким прочным и незыблемым, враз превращается в обломки.

    Женщина уже не может доверять своему супругу. Каждый неосторожный взгляд, каждая командировка, каждая встреча с друзьями приобретают подтекст, в котором видится пятно измены. И даже если адюльтер был единичным, прежнего доверия к мужчине уже нет.

    Однако многие женщины все же находят в себе силы пережить предательство. Ради семьи, ради детей… Так стоит ли продолжать жить с предателем?

    Прощать нельзя прогнать: мнение психолога об измене

    Можно ли забыть об измене любимого человека и простить его? Психологи по-разному отвечают на данный вопрос, на это влияют обстоятельства и отношение супруги к сложившейся ситуации.

    Эксперты в таком неоднозначном положении считают, что адюльтер может быть прощен в следующих случаях:

    Измена произошла случайно или разово. Супруг долго находился вдалеке от дома (например, в командировке), ситуация спровоцирована принятием алкоголя на каком-либо мероприятии.

    Раскаяние супруга очевидно и похоже на правду. Он пытается загладить свою вину.

    У вас есть общие дети. Несовершеннолетний ребенок обычно болезненно переживает развод, его психика может быть нарушена. Но также опасностью для детей являются постоянные ссоры, спровоцированные ревностью.

    Измена произошла из-за ревности или желания отомстить партнеру.

    Если женщина решила простить факт измены, ей необходимо избавиться от проявлений своей злости, обид и разочарований – они разрушительны и приводят к хроническим заболеваниям. Принятие всего спектра негативных эмоций о предательстве супруга и признания себя растерянной и озлобленной – первые шаги к семейному исцелению. Через некоторое время совершаются действия, избавляющие от депрессии и восстанавливающие душевное спокойствие.

    Что делать, если женщине трудно пережить предательство любимого мужа

    Спектр эмоций обманутой жены, которая столкнулась с изменой мужа, огромен. Шкала стресса Холмса-Рея наглядно показывает, что предательство мужчины находится на одном уровне со смертью любимого.

    После получения первого шока женщина проходит 5 ступеней принятия сложившихся обстоятельств:

    Состояние шока. Женщина, только что узнавшая об измене, еще не осознает, что действительность реальна. Даже прямые доказательства адюльтера она не может воспринимать всерьез.

    Этап сделки. Единственное желание женщины – вернуть прошлые отношения. Подобная одержимость часто толкает обманутых жен на множество необдуманных поступков.

    Проявление агрессии. Измену любимого мужчины нельзя пережить без раздражения и враждебности. Чаще всего жены долго пребывают в состоянии сильнейшей агрессии. На этой ступени женщина может кричать на своего мужа, обвинять его во всех проступках, скандалить. Этим супруга выплескивает весь негатив, который пришел к ней, когда она узнала об измене.

    Скорбь и отчаяние. Через некоторое время печаль о любви, которую она потеряла, сменяет злобу и агрессию. Этот этап связан с воспоминаниями о счастливой семейной жизни, в которой разлучницы еще не существовало. Повседневные события могут не интересовать женщину, она слишком поглощена горем. В эти моменты рассказы о чужом счастье особенно ранят ее.

    Этап примирения. В конечном итоге женщина должна смириться с изменой мужа и решить, как жить дальше: попробовать сохранить семейные отношения или расстаться. В этот момент все размышления о «за» и «против» становятся основополагающими. После этого начинаются конструктивные диалоги со второй половинкой о том, будете ли вы в дальнейшем вместе или нет.

    Психологи выделяют несколько причин, из-за которых женщина трудно переживает предательство мужа. Кроме его сексуальной связи с кем-то другим, можно в этот ряд добавить:

    растрату семейных денег на любовницу;

    разговоры о другой женщине, в которую муж влюблен;

    романтические свидания и флирт с разлучницей.

    Таким образом, трата одним из партнеров времени, денег, своей заботы, внимания и любви, когда второй супруг при этом не догадывается о происходящем, чаще всего можно назвать изменой. Такие предательства нелегко прощаются и переживаются и, к сожалению, в большинстве случаев приводят к разводу пары.

    Настоящими проклятьями современности являются самолюбие, отсутствие уважения к своей половинке, невозможность наладить отношения и последующие измены супругов. К сожалению, волшебного средства, которое могло бы застраховать пару от «походов налево» не существует. Это прерогатива самих супругов – они могут делать правильные шаги, чтобы не вступать на путь измен и сохранить счастливые семейные отношения.

    Советы психолога, чтобы пережить предательство мужа

    Для начала супруга не должна думать, что ответственным за произошедшее является исключительно мужчина. В каждом конфликте виновны все его участники. Если в семье нет взаимоуважения и взаимопонимания, то разлад обязательно случится. Необходимо оценить и свое место в этой непростой ситуации.

    Женам, которые пережили стрессовое состояние после новости об измене мужа, можно посоветовать следующее:

    Непременно поговорите с супругом начистоту, не откладывайте в долгий ящик этот неприятный диалог. Не вспоминайте прошедшие претензии и обиды, а уделите внимание анализу сложившихся обстоятельств.

    Супруги должны без ссоры и ругани рассказать о тех качествах друг друга, которые вызывают у них наибольшее раздражение. После этого они могут высказаться и предоставить решение этой непростой ситуации.

    Не сильно радуйтесь, когда муж пообещал прекратить все контакты с разлучницей и все внимание переключить на семью. Если любовница исчезнет из жизни супруга, это совершенно не означает, что он не будет сравнивать вас. Часто это сравнение бывает не в пользу супруги.

    Очень важным является то, как вы выглядите на встрече с мужем, если она происходит в конкретное время в назначенном месте. Не приходите на разговор с супругом с заплаканными глазами и опухшим от слез лицом. Позаботьтесь о себе, вы должны быть грациозной, неотразимой и уверенной в себе.


    Не заключайте сделку с самой собой и своей совестью, пытаясь замолчать проблему и вернуться к прошлым отношениям. Но также положительных результатов не принесет агрессия и шумные скандалы с битьем посуды. Не пробуйте вызвать жалость партнера. Выплескивать негатив необходимо позже, направив его в менее разрушительную сторону.

    Смиритесь с тем, что душевная рана после измены любимого мужа будет затягиваться некоторое время. Вплотную займитесь своим духовным, интеллектуальным и физическим развитием, прогоните таким образом тоску и печаль. Психологи советуют начать изменять себя внутренне и внешне, а не пассивно ждать счастливых перемен в жизни. Сорвитесь и отправитесь в путешествие с лучшей подругой, если есть финансовая возможность. Ускорить время избавления от стресса помогут новые декорации и впечатления.

    Читайте также:
    Как отомстить бывшей подруге за предательство

    Если супруги после конструктивного диалога решили остаться вместе, психологи советуют начать активно сближаться друг с другом. Возьмите небольшой отпуск на работе, отвезите детей к бабушкам и дедушкам, а сами отправляйтесь путешествовать. Второй медовый месяц опьянит вас своей атмосферой и поможет начать отношения с «чистого листа».

    В наше время существует мнение, что сильные и независимые женщины обязаны решать свои проблемы сами, не прибегая к помощи окружающих. Но на деле нет ничего страшного в том, чтобы принять поддержку от друзей и близких – они могут высказать свое мнение о произошедшей ситуации и оказать содействие вам. Если рядом отсутствуют товарищи и родственные души, выложите свои переживания и разочарования на листе бумаги. После этого прочитайте вслух собственные страдания, сожгите их и развейте пепел по ветру.

    Предательство мужа во время беременности

    Иногда пары расстаются в самом сложном и ответственном периоде женщины – во время ее беременности. Как пережить измену и предательство мужа, когда скоро у вас должен родиться общий ребенок?


    Во-первых, всегда помните, что только вы ответственны перед своим малышом.

    Ваши переживания и стресс могут негативно сказаться на его внутриутробном развитии и зачастую становятся причинами врожденных заболеваний. Сведите к минимуму свои тревоги, хотя в ситуации с изменой мужа вы проживаете не лучшие времена. Вашей основной целью должна стать забота о себе и здоровье ребенка, не тратьте энергию на скандалы и истерики с супругом. Вам необходимо направить свои силы на быстрое восстановление после новости о предательстве.

    Во-вторых, обеспечьте своего будущего ребенка всем необходимым.

    Муж обязан помогать вам финансово после того, как малыш родится.

    Когда у вашего мужа нет проблем с адекватностью и ответственностью, затруднений возникнуть не должно. Если супруг обещает помогать вам ежемесячно некоторой суммой денег, нужно ли подавать на алименты в судебном порядке? Каким бы честным ни был ваш муж, его устные обещания не гарантируют вам выплаты, поэтому хорошо поразмышляйте над этим вопросом.

    Иногда случается так, что обещания супруга о финансовой поддержке остаются лишь словами, а добровольно он помогать не желает. Поэтому в самом начале официально подтвердите, что муж согласен перечислять определенную сумму на обеспечение жизни ребенка. Если супруг принципиально отказывает вам в помощи, смело обратитесь в суд. Отец малыша в любом случае обязан обеспечивать его до совершеннолетия.

    Как упоминалось выше, сосредоточьтесь на позитивных аспектах своей жизни, чтобы быстрее забыть предательство супруга.

    Ожидание рождения малыша – самая важная и позитивная сторона вашей сегодняшней жизни. Подготовьте детскую комнату, посещайте занятия для будущих мам, заведите там новых друзей, и у вас не останется времени грустить и переживать.

    В последнюю очередь заставьте себя простить неверного мужа, который пошел на предательство в это важное для вас обоих время. Сделайте это, хотя вам будет очень непросто.

    Попробуйте простить супруга не для него, а для себя самой. Добрая мама, которая правильно воспитает своего ребенка, важнее всего в этой неприятной ситуации. А затаив обиду на бывшего мужа, вы можете столкнуться с трудностями при построении новых отношений с другими мужчинами.

    Предательство мужа в 50 лет: как пережить и простить

    Если женщину уже обманули в первом браке, она с трудом станет счастливой в дальнейших любовных союзах. Она всегда будет бояться повторения печальных событий, которые ей пришлось пережить. Еще одной «вечной проблемой» могут стать взаимоотношения нового супруга с детьми от первого брака, которые не всегда складываются удачно.

    Если ваша семья существовала много лет и распад ее неминуем, вопрос о том, как пережить предательство и развод с мужем, особенно актуален. За прожитые годы женщина может ощущать себя только частью именно этой семьи, будущее одиночество ее страшит. Последствия такого разрыва неминуемы, даже если вы решите обратиться за помощью к психологам.

    Мужчина может изменить своей жене даже в зрелом возрасте, хотя это, скорее всего, приведет к разводу. Но и после тридцатилетних отношений можно пережить предательство мужа. Чувства и эмоции от разрыва в этом случае проходят несколько этапов:

    Отсутствие уверенности в произошедшем.

    Вера в то, что ситуация произошла именно с вами и ваш многолетний счастливый союз заканчивает свое существование, приходит не сразу. Сначала женщина надеется, что муж вскоре осознает ошибки и возвратится в семью. Женщинам, дети которых выросли и живут своей жизнью, особенно трудно в этот непростой период. Их одиночество чувствуется сильнее.

    Потеря интереса к жизни

    При понимании реальности ситуации женщину может настичь настоящая депрессия. Близкие люди обязательно должны помогать и поддерживать ее в сложившейся ситуации. В этот момент необходимо занять себя чем-либо, это отвлечет от мыслей об измене супруга. Можно начать общаться с новыми людьми, занять себя хобби или спортом – это вселит силы, чтобы двигаться дальше. Если женщина не замкнулась в себе, а открылась чему-то новому, то она перешагивает на следующую ступень.

    Увеличение внимания к самой себе


    Собственные заботы и проблемы в семейной жизни отходят на второй план. Вы тратите все силы на работу, поддержание быта, воспитание детей. Понятие женщины уступает место жене и матери. Существует великолепный способ пережить развод с мужем – вспомнить о том, что вы красивы и привлекательны. В жизни есть еще что-то кроме семейных обязанностей – это ваши собственные мечты, для выполнения которых настало время.

    Желание начать жизнь с чистого листа

    В 30 лет женщине намного легче пережить предательство мужа и последующий развод, чем в 50. Тридцатилетние могут надеяться на будущее счастье, а в 50 лет в голове прочно сидит сравнение себя со старухой у разбитого корыта. Через некоторое время боль угаснет, а жизнь продолжится.

    Случаются ситуации, когда женщина, пережившая боль и делающая несмелые шаги в новой жизни, сталкивается с бывшим супругом, который вдруг решил признать свои ошибки и вернуться к ней. Отдельные пары могут начать заново выстраивать отношения, но уже в другом русле. Некоторые женщины все же решают найти новую любовь или счастливо живут в одиночестве.

    4 ошибки, которые не помогут пережить измену и предательство мужа

    В случае когда женщина не осознает причин измены мужа и перекладывает вину за произошедшее только на него, ее стресс будет проходить тяжелее и дольше. В состоянии гнева каждый человек может совершать такие поступки, которые лишь добавят проблем в будущем.

    Поэтому для женщин, которые узнали об измене супруга, рекомендуется следующее:

    Читайте также:
    Чем гордится идеальная девушка 100 к 1 ответ

    Не пытайтесь встретиться с разлучницей, разговоры с глазу на глаз вряд ли к чему-то приведут. Ваше самолюбие может быть задето, если она окажется моложе, успешнее и красивее. Не нужно провоцировать скандалы с любовницей мужа и давить на жалость аргументами, как, например, «ребенок будет скучать без папы и не переживет развода родителей» . Это не имеет смысла.

    Не высказывайте лишнюю агрессию в сторону мужа, это недопустимо. Просто признайте тот факт, что измена уже произошла, и не переходите в наступление. Четко обозначьте свое отношение к данной ситуации: либо однозначно решите разводиться, либо возьмите паузу с возможностью еще раз обдумать случившееся.

    Не стоит пытаться упрекать мужа, заставлять его испытывать стыд или пробовать вернуть отношения, рассказав новость о его измене родственникам, друзьям или коллегам.

    Отдельные женщины, которые сильно сварливы или ворчливы, после предательства мужа начинают вести себя абсолютно по-другому. Они пытаются показать свою дружелюбность вместо обычной агрессии. Такие жены надеются с помощью лести и яркого внешнего вида, который они получили в ближайшем салоне красоты, привлечь заново своего неверного мужчину. Многие психологи считают, что подобная модель поведения абсолютна неэффективна. Неправдоподобные эмоции и подавленный гнев могут привести к различным психическим и физиологическим проблемам.

    Очень важно помнить о том, что в ситуации с изменой мужа его жене, скорее всего, захочется как можно строже наказать (в том числе и физически) неверного супруга. Запугивание и страх не могут быть основой любви. Даже если бывший муж захочет вернуться в семью и продолжить отношения с вами и вашими детьми, подавляющий авторитет жены обязательно спугнет его снова, и он сбежит к очередной любовнице.

    Что делать, если предал родной человек

    Когда тебя предаёт самый близкий и родной человек – это всегда больно ударяет по самолюбию, психике, ломает и сводит все ценности на нет. Это всегда больно, и закономерно возникает вопрос – как быть и жить дальше? Именно эти вопросы постараемся разобрать далее, остановившись на том, что делать если тебя предали, какие стадии проходит человек после предательства, и чего не рекомендовано делать.

    Причины предательства

    Что можно сказать про предательство? В самом начале, не стоит его оправдывать – несмотря на все раскаяния провинившегося, причины, не стоит верить им. Сам человек может быть в чем-то неправ, ведет нередко себя неправильно и предательство – мера вынужденная. Не стоит верить в это – если человека предали, значит, делали это осознанно.

    Выбор существует всегда – можно просто поговорить по душам, взять на некоторое время тайм – аут, сохранить лицо. Не столь важно как, вопрос иной – простите вы или нет? Вы вряд ли найдете истинную причину измены и предательства, важно то, что в итоге тот, кто предал переосмысливает свой внутренний мир. И ищет выход из ситуации. Но виноват только тот, кто совершил данный поступок по отношению к человеку, искренне доверявшему ему.

    Чем грозит предательство?

    Психологически предательство близкого человека не проходит бесследно и влечет за собой не просто испорченные нервы. В чем состоит опасность такого поступка со стороны близкого человека?.

    Это серьезный удар по собственной самооценке. У Вас возникает чувство опустошенности, недостойности и непризнания в социуме.

    Потеря доверия, как к самому себе, так и к тому кто предал и вообще – всему обществу в целом, включая родных и близких. Все это поддается объяснению, ведь вы вкладывали в человека и отношения душу, свое я. До недавнего времени ваши взаимоотношения были чисты и искренни, открыты и в ответ вы получили удар в спину. И после этого доверять кому-то – нелепо и глупо.

    Погружение в депрессию и уход в свой внутренний мир. Бесспорно, для восстановления нужно определенное время, хотя многие, пережившие предательство погружаются в длительную депрессию. Она может разрушать и угнетать личность, а это нервные срывы и даже помешательство. Не исключена и алкогольная или наркотическая зависимость.

    Рецептов и советов как защитить себя от предательства, нет. И даже если вы белый и пушистый, ведете себя идеально – это не спасет от предательства. Идеал и безупречность – понятия относительные, индивидуальны и потому риск предательства всегда существует.

    Стадии

    Все, кто прошёл через предательство могли отметить несколько стадий.

    существует несколько стадий переживания предательства, которые всё равно закончатся позитивно

    Период острой боли. В каждом, отдельно взятом случае продолжительность данной стадии будет сугубо индивидуальной. Жертва попросту не осознает и не понимает, что именно с ней произошло, хотя есть четкое понимание и осознание факта предательства. Сразу наступает период опустошения и нежелания ни с кем общаться, ничего не хочется. Важно побыть с собой наедине и все внутри переварить – это позволит в спокойно обстановке расставить все на свои места, по полочкам, и далее двигаться вперед.

    Фаза обиды – жертва понимает, что сам факт предательство произошел в реальности, хотя не понимает суть происходящего. И как следствие – возникает стадия обиды и ненависти к потенциальному предателю и обидчику. И если ранее вы желали ему добра – сейчас это светлое чувство стало темной ненавистью. Но как говорят многие психологи – не стоит давать ненависти позлатить вас целиком и полностью, иначе беды не миновать.

    Стадия смирения. Сам человек понимает и осознает, а главное признает факт предательства и существование подобно ситуации. Сейчас жертва может конструктивно говорить о чем-то и даже простить своего обидчика, даже дать ему еще один шанс. И если вы решили дать обидчику шанс – старайтесь выстраивать новую стратегию отношений, радикально отличающуюся от предыдущей. Если шанса нет – обидчик просто вычеркивается из жизни навсегда.

    Период равнодушия. Если человек не прощает своего обидчика – на стадии равнодушия чувства постепенно будут к нему остывать, сходить на нет. Душевное равновесие восстановится, хотя на это уходит не один день и месяц, и именно этот вариант развития события психологи считают самым идеальным.

    Как видим, все не так уж и сложно, но и не так уж и легко – многое зависит от внутреннего стержня человека.

    Советы психолога – как пережить предательство

    Как пережить предательство близких? Как бы тяжело не было обиженному человеку – стоит смириться с мыслью о предательстве, и понять, что, обидевший вас человек слабее Вас в разы, раз пал так низко.

    советы опытного психолога помогут справиться

    Стоит настраиваться на то, что будущее будет светлее и лучше. В том, как пережить предательство любимого человека советы психолога помогут лучше всего:

    1. Не сдерживайте слезы – поплачьте. Можно обмануть других, тем не менее – не собственное сердце и внутренний мир. Не стоит копить негатив внутри – стоит позволить себе быть слабо. Как говорили наши предки — со слезами выходит обида, да и сами психологи говорят – это поможет «сбросить» негативное напряжение
    2. Уберите с собственного поля зрения все предметы, которые напоминают о прежнем мужчине. Быстро забыть его вряд ли помогут многочисленные его вещи, потому как говорят – с глаз долой и сердца вон. И тут главное избавиться от всего, что о нём напоминает – вещи, фото. Хотя, некоторые потенциальные жертвы доходят до того, что меняют круг общения, работу и даже город, а то и страну проживания.
    3. Найдите себе занятие по душе. Как говорят, отдайтесь работе целиком и полностью, и если она любимая – это поможет быстро выти из депрессии и позабыть о нелюбимом предателе. Если таковое отсутствует – пришло самое время отыскать его, ведь это поможет справиться с предательством. Это может быть всё что угодно – начиная от хобби или любимого дела и заканчивая сменой места работы.
    4. Поменяйте собственную внешность. Нет, потребности ложиться под нож хирурга, но вот сделать прическу или перекрасить волосы, обновить гардероб – это да. Например, если ваш обидчик не любит рыжих – почему бы не прокраситься в этот оттенок, не переносит котов, а вы давно об усатом и полосатом мечтали – заведите себе живность.
    5. В силу гнева и обиды на всех мужчин – не стоит отгонять от себя новых знакомых. Да и просто вспомните своих бывших кавалеров, которые за вами ранее бегали. Просто помните, что в одиночестве вы вряд ли переборите свою обиду, заглушите собственные негативные мысли и это только усугубит саму ситуацию. И даже пусть в начале выбудете через силу улыбаться и слушать в пол уха, но постепенно именно это позволит вам выйти из депрессивной ситуации и нередко даже патологической зависимости. Все продет, не стоит сомневаться.
    6. И наконец, помогите тем, кому хуже вас самих. И тут уже решать вам, как и кому – можете помочь бездомному животному, помочь инвалидам или просто соседке по площадке. Ведь всегда и везде люди нуждаются в помощи – какой именно можно уточнить на месте, а далее решать вам. И может на фоне чужих бед ваши собственные проблемы не покажутся такими уж и серьезными.
    Читайте также:
    Как ответить на смс мужчине

    Что ещё в данном случае советуют психологи?

    Не стоит саму себя считать виноватой во всех смертных грехах и том, что любимый и родной человек предал вас. Не стоит перекладывать вину человека, предавшего вас на саму себя – это не ваш груз.

    Старайтесь простить и отпустить собственную обиду и боль, если нужно – посетить психолога, уделите время себе и друзьям. Прощение – один из необходимых элементов от душевной боли.

    Как простить предательство? Полюбите и примите сами себя такой, какой вы есть – от измены вы не стали хуже, а только сильнее и лучше. По мнению психологов такой опыт бывает даже полезен – нередко в порыве гнева человек может высказать вам все то, что ему не нравится в вас.

    Воспринимайте подобную ситуацию как жизненный опыт, пусть и болезненный и неприятный, но как есть. Это помогает нередко пересмотреть собственные жизненные позиции и приоритеты отношения к мужчинам, жизни и так далее.

    Поймите, что медаль имеет две стороны. Уберите от себя все деструктивные и негативные, разрушающие мысли и эмоции – не стоит слушать грустную музыку или кино, уберите из своего окружения пессимистов.

    Гоните прочь свое прошлое – оно тянет вас назад и не дает развиваться, расти над собой и идти вперед. Не стоит расспрашивать о нем у знакомых, интересоваться личной жизнью в социальных сетях, не идите к нему в друзья и так далее. Это поможет унять душевную боль, пережить предательство близкого человека.

    Бывший говорил, что Вы некрасивы – возьмите за привычку ходить в салоны красоты, запишитесь в бассейн и следите за модой, наполняйте свой внутренний мир положительными эмоциями.

    найти способ получать положительные эмоции

    Да и просто сделайте в доме перестановку – передвиньте мебель или сделайте ремонт, да и как вариант смените город или даже страну проживания.

    И как вариант – внесите в свою жизнь каплю адреналина, прыгните с парашютом или займитесь экстремальным переходом через горы.

    Описанные выше советы помогут разобраться, как пережить боль предательства и как простить предательство. Практически все из них одобрил знаменитый психолог Лабковский.

    Чего не стоит делать?

    Даже самая горькая обида из-за предательства любимого человека – не повод то опускать руки и жить в черно-белых тонах. Мужчины по характеру полигамны – это природа, нежели их желание.

    Плюс ко всему это не повод опускаться до того, чтобы:

    • злоупотреблять алкоголем и наркотиками – это освободит сознание на недолгий период, но в будущем приведет к зависимости.
    • постоянно жалеть себя и замыкаться – это не выход из ситуации, а только путь к депрессии.
    • становится отчаянной стервой и считать, выкрикивая на все стороны – все мужики сволочи и козлы.
    • не стоит со злости портить жизнь всем окружающим, тем более мстить.

    Основное правило – не терять веру в себя, ведь в итоге будет всё хорошо. Пережить боль от предательства, обман, расставание бывает тяжело, но нет ничего невозможного.

    Негатив заменят знакомые и родственники, любимая работа и красивая одежда, новое увлечение и образ, а может быть друг или парень. Будет тяжело, но постепенно все уйдет в небытиё – примите это как проявление жизни и двигайтесь по новому пути к лучшей и яркой жизни. Главное правило – меньше страданий, больше позитива.

    Предательство мужчины и что под ним кроется

    Автор – Дарья Головина

    Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.

    Эксперт – Маргарита Лопухова

    Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

    • 5118
    • 22 9 мин.

    Тема сегодняшнего разговора «предательство мужчины«. Что это такое, как его пережить и как относиться к этому явлению, кто в этом виноват — вопрос сложный и многогранный. Несомненно, такая ситуация, переворачивает привычное восприятие мира с ног на голову. Разговор будет долгий, серьёзный и где-то даже неприятный.

    Что кроется под предательством i

    Если отодвинуть в сторону общепринятое значение слова » предательство «, то становится немного непонятным, что люди вкладывают в смысл. Ведь что это такое? Предательство – это, когда один человек идёт вразрез со взглядами, желаниями и принципами другого. Последствия такого поступка таковы, что преданному человеку наносится существенный вред как физический, так и душевный.

    Примеров истинного предательства очень много. Но, если взять взаимоотношения мужчины и женщины, то напрашивается вопрос: а какое значение можно вложить в этом случае? Физического вреда нет, душевный – спорно. Чтобы разобраться в этом вопросе, надо немного окунуться в сам принцип взаимоотношений.

    Читайте также:
    Как общаться с девушкой в вк чтобы она влюбилась

    Как известно, два человека, которые встретили и полюбили друг друга, все-таки остаются абсолютно свободными людьми. Имеется ввиду, что свобода выбора закреплена за каждым по умолчанию. Если попросить дать честный ответ на вопрос «согласны ли вы на существенные ограничения в своих правах, при условии нахождения рядом любимого человека», то ответ будет отрицательным. Если согласие и поступает, то на весьма короткий период.

    В дальнейшем, любой начнет отстаивать свое право на свободу. Вот только непонятно, почему под свободой понимается право на хобби, путешествия, дружбу с однополыми друзьями, а все что касается любви оказывается бесправным. Почему человек не имеет права разлюбить, разочароваться, уйти? Тогда что именно он предал? Ожидания другого? Мечты и планы? Как мужчина может предать то, что не представляет для него ценности? А чья вина в том, что мужчина не видит смысла в продолжении отношений?

    Любящие люди, а особенно семейные пары, всегда обрастают кучей различных обязательств. Когда пара сочетается браком, звучат слова клятвы: «в горести и радости, в болезни и здравии» и прочее. Далее следует план брака: дети, накопления и прочие атрибуты брачной жизни. И начинается самое интересное: мужчина выполняет свои обещания. Он заботиться, помогает, зарабатывает. Но день за днем жизнь меняется. Меняются взгляды, мировоззрение, открываются новые истины.

    Женщина тоже претерпевает такие изменения. Но в силу своей особенности, для нее такие вещи проходят сквозь призму каждодневных забот. И вот в такой момент замужние женщины делятся на 2 лагеря: одни растворяются в детях и быту, другие настолько увлечены сохранением своей молодости или построением карьеры, что забывают обо всем на свете.

    Развитие событий или разбор полетов 2

    Среднестатистическая женщина благополучно рожает наследника, садится в декрет и с упоением занимается ребенком. Погремушки, кубики, всевозможные школы раннего развития, прогулки, меню для малышей. В общем, время полностью посвящено отпрыску. Но, помимо этого, есть и остальные хлопоты: уборка, стирка и другие дела. Хорошо, если успевает. Если нет, то всегда можно прикрыться памперсом и сделать оскорбленное лицо. На мужа уже времени не остается.

    Супругу приходится довольствоваться коротким приветствием, выслушивать огромный поток информации про количество «чихов, покаков и пописов», узнавать про акции на памперсы и давиться паровой котлетой с остатками каши. Попытка заикнуться про свои дела натыкается на глухую стену безразличия. Жене это просто неинтересно. Даже если она и выслушает, то все пройдет мимо ушей. Ее мозг занят мыслями о ребенке. Хорошо, если вечером супруг получит доступ к телу.

    Но велика вероятность бесконечного «тсс, тихо, разбудишь», выпрыгивания в самый разгар из объятий потому, что малыш пискнул, а скорее всего прозвучит «не сегодня, дорогой, я слишком устала». Внимание вопрос! Кто кого начал предавать? Ну вот так, на минуточку, чисто риторически…

    Женщина решает, что уж она-то клушей точно не будет. И начинает посещать всевозможные тренинги и семинары для продвинутых мамочек в декрете. Если хватит сил и сноровки, то откроет свое дело. На время бесконечных курсов, для ребенка приглашается няня, домашняя еда плавно переходит в разряд фастфуда, а все разговоры сводятся к бесконечным рассказам про новое веяние в психологии, бизнесе и других, не менее увлекательных вещей.

    Постоянные разъезды с группой единомышленников, превращают жену в «летучий голландец», которого не видно, но он есть. И сидит вечерами супруг с пельменями из супермаркета и ребенком на коленях, а с женой общается только в мессенджерах. И снова риторический вопрос: кто кого предал.

    Есть еще один вариант – третий. Но такой тип супруги обычно не сталкивается с предательством мужчины.

    Эгоизм, как причина 3

    Общество привыкло воспитывать девочек так, что каждая вторая растет в статусе принцессы. Жизненная позиция «мужчина должен и обязан» впихивается родителями в девчачий мозг планомерно на протяжении всей жизни. Девочка вырастает в барышню с четкой установкой – мир крутится вокруг нее. А все остальные просто обслуживающий персонал. С таким отношением к жизни и людям, шансы узнать предательство мужчин растут в геометрической прогрессии.

    Привычка командовать окружающими и получать ништяки только по праву рождения переносится на супруга, но уже в гипертрофированной форме. Ведь если родители могли осадить не в меру капризничающую ляльку, то муж пусть только попробует вякнуть, быстро отправится на раскладушку. Так что не стоит удивляться, что в один прекрасный день, появится ласковая мурлыка, которая накормит супруга пирожками и прижмет буйную головушку к мягкой и горячей груди.

    Как пережить предательство 4

    Чтобы пережить предательство мужчины с минимальными потерями для собственной психики, надо покадрово разложить произошедшее. Причем начинать следует с самого первого дня. Какая была до свадьбы?

    Какая стала после? Что изменилось с рождением ребенка? Причем ответить на эти вопросы максимально честно. Если появились сомнения в объективности ответов, то можно попросить о помощи подругу, маму. Правда, наилучшим помощником будет либо сам предатель, либо свекровь. Они точно прольют свет на ошибки.

    Пока мозг будет занят поиском ответов, постепенно придет понимание того, что в принципе, в мире ничего не изменилось. Философский подход еще никому не вредил. Вот только надо определиться: возвращать предателя или нет. Кстати, когда собственное поведение будет разложено по полочкам, велика вероятность шока: разлюбил не просто так, бросил и ушел по серьезным причинам. Так разве это предательство?

    Если же идея возврата перебежчика противна и не допускается, то иметь бледный вид глупо. Надо возвращаться к жизни. В первую очередь поставить себя на место предателя и подумать: а что, если бы это случилось непосредственно лично. Что если женщина не смогла бы терпеть выходки супруга и на горизонте замаячила бы новая любовь? Ведь подобного рода ситуации происходят не менее часто.

    Почему тогда находится куча оправданий собственному предательству? Ах, да, это ведь не предательство, это просто «мы изменились, я полюбила другого». Во-вторых, перестать рыдать и занять себя чем-то интересным. Что? Курсы и тренинги больше не приносят радости? Да как так-то?! Не может быть! А может еще круче: да какие там кубики и паровые котлеты, когда на голове бардак, щеки из-за ушей торчат, а попа вышла из берегов? Дите срочно пристраивается в детский сад, причем на вопли детских психологов становится параллельно, а мама галопирует в ближайший фитнес-центр и изучает степени прожарки стейков.

    Вопрос: почему это все не делалось раньше? Вот и выходит, что нет такого понятия как «предательство мужчины». Есть грубейшая ошибка во взаимоотношениях.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: